您是不是在找：

优萌棒球教练团⚾️8月前
滑垒教学（下期）：怎么避免受伤和怎么学？ 上期视频因为时长问题所以只能上传一部分，国外贾斯丁教练亲自示范滑垒，希望对你有帮助！#棒球 #棒球比赛 #滑垒 #棒球知识
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Evelyn的英语笔记9月前
你失落时需要听这句 📖内容简介： 这句英文谚语意思是“再坏的事也可能藏着好的一面”。 比赛输了、机会没拿到，都可能为你留出更适合的时间和机会。 一起看看这段生活中常见的安慰式对话，顺便记住这个地道表达！ #亲子英语 #英语口语 #小学英语 #一人分饰多角 #英语俚语
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
黄高附中Lucky华4天前
#英语#口语#课间英语交流#校园生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
FALCONS猎鹰篮球俱乐部1月前
受伤期间不停练，而是精准强化薄弱环节，以防二次受伤！#falcons #运动训练 #训练#篮球#篮球需要沉淀
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
瑞尔悦读羽鸣书房11月前
热身会惩罚运动前不做的宝子 危险💥血泪教训，之前妹妹没注意磕到下巴，如果早点看到Anna小朋友的建议，运动的时候就能避免受伤了。#剑桥少儿英语 #热身运动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
归零若水Tiffy3天前
于无常中沉淀意义 Building Meaning upon Spontaneous Occurrence 只要养成复盘的习惯，一切随机发生的事情，都在构建意义和价值。犯错了，下次犯错的机率就会降低。软弱了，下次就会坚强一点点。受伤了，下次就会有意识避免相同的伤害。时光总会推着人成长，没有白白流过的岁月。 As long as you develop the habit of reflecting, everything that happens randomly is building meaning and value. When you make mistakes, the chance of making the same mistake next time will decrease. When you're weak, you'll be a bit stronger next time. When you're hurt, you'll become more aware of avoiding the same harm. Time will always push people to grow; no time is ever wasted. #自我建设#瞬间思绪#双语
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
季乐 前CBA职业球员9月前
打球如何避免受伤#篮球培训 #篮球教练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
健身爱好者1月前
健身防伤三原则热身轻重量不贪多 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身训练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
河马地道英语1年前
避免身体受伤，管理好日常生理问题。#口语天天练 #英语学习 #国外视频分享 #潜意识 #流利说英语
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
彤彤&轩轩1周前
人教版八下新版英语 unit 2 stay healthy
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张媛媛｜高知女性笃定生命系统共建者3月前
如何避免感情里的二次伤害#女性成长#婚姻#女性智慧#夫妻关系#亲密关系
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
Yang3月前
越野跑如何避免关节损伤 #越野跑 #FUGA跑山帮 #凯乐石FUGA #跑步膝盖保护 #跑步膝盖疼
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
快来健身馆官方号1周前
今日是放纵日心情好，拍点小视频#训练计划 #健身 #私教一对一
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
肘医生4月前
肘关节外伤后你做过这两件事吗？ #肘关节骨折 或轻微外伤应避免固定过久，避免暴力康复。#肘关节僵硬 #肘关节松解 #肘医生 #医学英语
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
Dr_外传3月前
当北大医学生开始用suno做科普…… 软组织损伤急性期牢记“PEACE”原则 P代表Protection，休息或限制活动1-3天 E代表Elevation，伤处抬高，高于心脏水平 A代表Avoid anti-inflammatory modalities用抗炎药物可能对组织的长期愈合有害 C代表Compression，使用肌效贴或绷带加压包扎 E代表Education，医生教育患者主动参与康复过程 #北大 #suno #科普 #扭伤 #医学生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
vanhw2周前
崴脚后还在冰敷？ 记住peace & love 原则 帮助你更快重返赛场#崴脚 #运动康复 #篮球 #脚踝力量训练
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞675
每日英语4天前
#英语 运动前热身 #英语口语 每天学习一点点@DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
绷带超人1年前
ACL 手术后如何避免再次受伤 #ACL重建康复 #前交叉韧带重建 #前交叉韧带损伤 #前交叉韧带手术 #physioleslie *内容仅供参考，如有不适请线下就医
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
骨科胡天野医生4月前
1分钟学摔倒，摔跤也能少受伤。生活中难免遇到意外摔倒，学会降重心、护头部、巧卸力，减少风险。 #科学摔倒 #应急自救 #避免骨折 #正式确诊为健康人 #我的健康生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
老李爸爸爱足球9月前
如何避免受伤，99%的人不知道的经验！#伤病 #伤病远离球场 #受伤 #体适能 #少儿体适能
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
王靓仔讲健身1月前
#新手健身 #肩袖损伤#健身知识 #健身经验分享 #健身日常 健身人如何最大程度避免受伤？
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
我爱钱钱2周前
人际关系中伤害无可避免，重点不是如何逃避伤害，重点是如何面对伤害#人际关系 #读书 #认知
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Michael(南康英语学业规划工作室3天前
#英语天天练 #英语冷知识 #英语音标#英语口语 #南康新概念英语 #少儿英语启蒙动画
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小小简言✍️5月前
小孩子都知道，只要受伤了，下次就不和那个人玩了，这么简单的道理，你不懂吗？#情感
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都滑板教练｜LOUIS3月前
一个技巧解决滑板新手害怕受伤的根源问题 学会这个技巧，让滑板新手少走很多弯路#滑板 #滑板教学 #滑板新手 #新手教学 #滑板培训
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
单板灵风说（北京可约课）3月前
新手入门单板如何避免摔倒受伤！让你学会单板入门安全摔倒方法#滑雪 #单板滑雪 #放开耍敢出活#cc滑雪护具pro #ccprotectors滑雪护具
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
橘子是唯一的水果1周前
第1集｜看我装失忆阴她一手#talkmaker #捡手机文学 #gl #代餐#he
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3548
《体育世界》杂志3月前
运动拉伤、崴脚意外频发？别慌！《体育世界》科普视频获奖作品来袭，聚焦运动损伤预防与康复，一条视频教你处理，科学规避损伤，安心畅动！#体育世界 #运动科普 #运动损伤处理 #安全运动指南
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
袋鼠健身3周前
停止这8个最差的锻炼！避免受伤并获得更好的科学替代
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
听听1月前
INTP的情绪系统，出厂设置就是“优先用逻辑覆盖”。 所以崩溃的时候，别人在哭，他在想“我为什么哭”。 想通了，还是痛。#intp#mbti#创伤反应#情感解离#自我成长
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
墨也打拳观察日记1周前
打拳如何避免受伤 宣传广告发发，拳击技术经验分享也发发，和之前说的一样，大家后面要是让我分享的问题都可以打出来，看到了就会讲解的。#拳击 #相邻关节 #避免受伤 #经验
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
郝老师（全球旅行版）3周前
到底是什么在控制风险避免事故 #事故预防 #安全生产 #安全培训 #员工培训
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
星辰游戏分享1月前
请问这是憋笑挑战
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Minerva|总助不端水3周前
被老板问到，不知道怎么回答该怎么办？ #职场英语 #职场 #向上管理 #外企 #总助
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
MOMO追剧3月前
《背着善宰跑》女主是有点反骨在身上的！居然敢把手指直接戳进 crush鼻孔里，这操作，真是颠覆我对偶像剧的认知了！#背着善宰跑 #韩剧 #影视解说 #了不起的精讲团 #边佑锡
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8334
大六六呀1月前
#人类幼崽 宝贝，成长过程中磕磕碰碰避免不了，但是你要记住不能在同一个地方摔倒！ 每次他磕碰，他都会告诉我在哪里磕的，也会哭，我都会抱着哄哄他并且告诉他那咱们下次小心点，他会点头嗯。 我想告诉我的孩子，遇到问题不可怕，哭也不可笑，但是你要有解决问题的能力，可以哭，哭完把问题解决掉，不要怨天尤人，而是自己找原因，争取下次不在这方面吃亏，这才是最重要的。#萌娃 #萌娃日常
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1850
不灭的腹肌1月前
锻炼避免受伤的一个方式 #健身教学 #健身热身 #壶铃的锻炼方法 #壶铃健身 #壶铃减脂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
MBTI秘密基地1月前
小蝴蝶版《难哄》名场面 T 人与 F 人之间的“相互理解”#MBTI #INFP #INTJ #T人 #F人 #难哄 #白敬亭 #章若楠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
半岛铁盒dad6月前
学点好的 把这个脚踝力量训练加到计划中，和崴脚说再见。#功能性训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
金钥匙健身-娇娇2周前
新手撸铁别瞎练 #健身房日常 #你的健身女孩 #私教 #欧美身材
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小番番5天前
小朋友都爱看的搞笑视频#小朋友都爱看#小朋友都爱看趣味动画#小朋友都爱看儿童动画片0-3岁益智#3到6岁儿童益智早教动画#儿童视频
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
吕教健身教学1周前
双杠臂屈伸，练下胸的王牌动作，也是自重训练必做，但是一定要保护好肩关节，避免受伤了。#健身#健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2360
爱运动之6661周前
户外游玩的注意事项 #动画电影
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
优粒3周前
如何避免PPPD重来的，第五阶段 此生与PPPD再不相见！#PPPD #焦虑 #持续性姿态知觉性头晕 #认知觉醒 #陪你去流浪
00:00 / 10:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
鹿场（还是叫我小鹿）3天前
女性初入职场生存技巧之—如何帮助朋友，避免好心办坏事！ #女性 #职场 #深度解析 #升职
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
Amelia Yang2周前
03《情绪急救》超有用的3个情绪管理方法 你有没有过这种时刻：情绪上来的那三秒钟，大脑完全空白。等你反应过来，话已经说出口了、门已经摔上了、眼泪已经掉下来了。 事后你后悔，你跟自己说"下次不这样了"。但下次，还是一样。 你不是"太情绪化"。你只是从来没人教过你——情绪来的时候，可以做什么。 盖伊·温奇在《情绪急救》里给了三个超实用的工具👇 💊 解药1：情绪命名 情绪上来不要压、不要逃，先叫出它的名字。 "我现在感到焦虑。""我现在感到委屈。" 神经科学发现：光是命名情绪，杏仁核活跃度就会下降，情绪强度会减弱。 💊 解药2：灾难化思维拆解 你脑子里的"完了"到底完了什么？ 从"方案需要修改"到"被辞退"，中间隔了五个极小概率事件。 你的大脑像个慌张的编剧，跳过所有情节直接写了最惨的结局。一拆就知道，什么都没完。 💊 解药3：情绪急救箱 提前选好三个不用思考就能做的动作： · 身体类：冷水洗脸、握冰块30秒、深呼吸5次 · 转移类：给信任的人发消息、数周围5个蓝色的东西 · 表达类：写下"我现在感到__因为__" 写进手机备忘录第一页，来了就打开，照着做。 🩹 本周练习：建立你的情绪急救箱 ① 选三个动作 ② 写进手机备忘录，命名"情绪急救箱" ③ 这周用一次，记录情绪从10分降到了几分 你不需要做到永远不崩。你只需要在崩的时候，有东西接住你。 📖 拆解书籍：《情绪急救》盖伊·温奇
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
方了个方1周前
跑步损伤如何科学避免？？ #李宁悠适2 #跑步 #高阶缓震无伤跑鞋 #软实力稳着陆#聚划算欢聚日
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
我是周珍玉2周前
安全与健康#科学育儿知识 家长必读
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Aurora 实用英语2月前
读新闻练英语口语听力--预防膝盖损伤的APP 每天读一篇外刊#英语 #英语口语 #英语听力 #英语启蒙 #英语单词
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一末说跑步疗愈1周前
作为大众跑者要如何避免跑步受伤，健康长久的跑下去，这个视频就从亲身经历分享给你。跑步想不伤膝盖，有四个非常核心的关键。#跑步治愈一切 #科学跑步 #无伤跑 #膝盖保护 #跑步我是认真的
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
航教练健身教学1月前
怎样才能做好深蹲？确保不受伤？#健身干货#健身动作挑战#健身成果#健身打卡day #见人不如健身
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王帅【东莞厚街检车】1月前
汽车电瓶为什么更换一次，两三年就歇菜了？#车辆年检#车辆违章#车辆报废#期满换证
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
@人间小透明2月前
#名人泰勒演讲
00:00 / 25:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
骨科 孙选飞医生2周前
#健康 #医学科普 #科普一下 #骨科
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
骨科李璐兵4天前
孩子运动受伤，其实大部分都是可以避免的 #运动受伤 #开学季 #健康知识分享 #医生的日常
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
田野谈心2月前
如何避免在感情中受伤 #内容过于真实 #分手挽回 #恋爱技巧 #情感共鸣 #情感修复
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
Xtinaaaaa2周前
NATO phonetic alphabet-以后再也不用担心字母被听错啦，而且听上去也会比较专业🤗#原相机随性 #英语学习 #澳洲职场
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
澳洲詹姆斯🇦🇺1周前
如何尽量避免二头肌损伤✅这几个点你需要知道！ 二头肌肌腱损伤是不可逆的 受伤以后肱二头的力量会永久性减少百分之五十或更多 造成终生遗憾 合理且聪明的训练会让二头肌更加的安全 #健身 #健身教学 #健身干货 #增肌 #二头肌训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞468

简介:

您在查找“下次你会怎么避免受伤的英语”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: