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涵堡包1周前
小学英语老师vlog👩‍🏫｜凌晨四点睡五点起的一天 #vlog日常 #小涵老师 #小学英语老师 #小学老师
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陈大蛮3周前
普天同庆，又到了神兽归笼的好日子 #婚后生活 #碎嘴子 #vlog
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淼淼是妹妹2周前
开学了，这样做多睡二十分钟 #兄妹日常#开学季#E8超能装开学不用慌#15万混动七座选销冠E8 #传祺E8
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紫薯老太4月前
亲测有效！早上赖床不起的娃，试试早睡，9点半之前入睡，第二天不到7点自然醒，娃心情好，大人也少上火#每日分享
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木鱼.心理咨询师1月前
💝开学在即，如何调整好作息，3招教你搞定。❤‍🩹 调整作息就像推秋千。用力过猛，会翻；轻轻的推，每一次都会比上一次高一点，自然就荡起来了。 别跟孩子的身体打架，它听不懂“明天开学”，但它听得懂“每天早一点点”。#调整作息#时间管理#心理学#亲子关系
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小秦6天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20260322#226779#天天学20260322
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小秦6天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20260322#226779#天天学20260322
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一只粉色章鱼1月前
高中生开学“死亡”倒计时 #高中 #高中生 #开学倒计时 #不想开学 #真实还原
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育见新闻3周前
教育部“新春第一会”聚焦“健康第一”，伴随着又一个开学季，你家娃睡够了吗？动够了吗？心情怎么样？让我们走上街头，听听孩子和家长们的真心话。#健康第一 #每天2小时运动 #青少年心理健康 #全国两会大家说
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初晨之声3周前
明天就开学了，不过这个学期在校时间最短！#开学季 #还没有开学就放暑假了
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希乐同学6月前
开学三个星期了，乐乐终于能办理住宿了，学校变化太大了 #校园生活 #vlog #神兽日常 #学校宿舍
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初遇3周前
让你们玩，不是我吹牛批，你们肯定有很多人不知道今年2月有28天，都过迷糊了啊，哈哈哈哈#学习#寒假
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大龙智能马桶🚽老房翻新3周前
东北一家四口日常之明天开学你们都睡了吗？#东北人日常#开学第一天
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东平教育人老崔3周前
明天开学，今晚做好这4件事#家长必读知识分享 #开学第一课 #教育
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邹序姗4133周前
开学两天迎来周末，比平时多睡两小时，起床给娃做了恰巴塔汉堡，还有初中生爱吃的葱油面#我的厨房日记 #早餐吃什么
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你们的杨老师3周前
距离开学只剩3天！明天就是元宵节，很多家长觉得过节让孩子放纵一下，晚点睡没关系。但你有没有想过，生物钟一旦打乱，3天根本调不回来！ 为什么你家孩子开学第一天叫不醒？就是因为没有提前调整作息。今天教你一个“3天无痛过渡法”：今晚比平时早睡半小时，明晚再早睡半小时，慢慢拉回上学节奏，孩子不哭闹，你不崩溃！ 你家神兽昨晚几点睡的？来评论区晒一晒，看看谁是“熬夜冠军”👀 #开学倒计时 #作息调整 #元宵节 #神兽归笼 #新蔡
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明天吃什么1月前
史上最短的学期终于要来了，只需要上80天左右的课！ #最短学期 #放假
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戴老师谈升学1月前
开学倒计时，孩子还在凌晨睡中午起？ 开学倒计时，孩子还在凌晨睡中午起？别骂了，这事真不怪他。今晚开始做三件事，比催一万句管用。你家孩子几点睡？评论区聊聊。#开学倒计时 #作息调整 #高三家长 #广东高三 #寒假收心
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胡小佳～1周前
开学Vlog8: 睡前花15分钟准备好第二天的食材，能预约的提前预约，早上起来不慌不忙，只要你不混乱，时间永远够用#小学生早餐#记录真实生活#vlog十亿流量扶持计划
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育家幸福3周前
开学先调生物钟💤 睡不好，真的学不进 睡眠=大脑整理知识 缺觉记忆力直接掉40%📉 本月《好好睡觉》读书会 科学养出早睡早起精力娃 报名即将启动，蹲住‼️ #开学准备 #孩子睡眠
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苦茶呲甜1年前
睡什么睡#当代学生现状 #积极又向上 #真实还原 #精神状态良好 #大学生
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辛哥（一辛向善）3周前
各位家长听我言，这个寒假已过完，明天孩子就开学，早上你可别睡着。有些东西提前找，各种费用准备好，宁愿提前到学校，但是不能去迟到#口播视频 #开学了 #亲子 #家庭教育 #创作者扶持计划
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童年分享3周前
孩子开学住校，一定要给它准备这个抗压加厚的记忆棉床垫，告别硬邦邦的木板床，享受云端般的舒适睡眠。它采用高密度记忆棉材质，回弹性超棒，睡多久都不会塌陷，而且透气性很好，不会闷热出汗，无论是学生宿舍还是家里使用都很合适，赶紧给孩子安排上吧！#学生床垫 #软垫 #榻榻米床垫 #宿舍床垫
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童年分享3周前
孩子开学住校，一定要给它准备这个抗压加厚的记忆棉床垫，告别硬邦邦的木板床，享受云端般的舒适睡眠。它采用高密度记忆棉材质，回弹性超棒，睡多久都不会塌陷，而且透气性很好，不会闷热出汗，无论是学生宿舍还是家里使用都很合适，赶紧给孩子安排上吧！#床垫 #宿舍床垫 #学生床垫
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海豚妈妈不焦虑3周前
明天就要开学了，给懂事的女儿安排了一个午睡神器。就是这款趴桌子睡手不麻的秘密武器。这款午睡枕超柔软，手臂再也不留红印子。新学期睡得好，下午听课精神百倍✨ #开学好物 #午睡神器 #学生党必备
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菲菲妈妈爱分享3周前
面料好软糯亲肤，图案配色也好看，小朋友穿着很不错，透气不闷汗，不夹屁屁@李刁馋冷吃-手工炒制家常味 @菲菲妈妈 #软糯亲肤 #贝肽斯内裤 #透气不闷热 #儿童内裤 #卡通图案
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沈阳艾老师 周一到周五直播6月前
开学后，孩子状态不好，需要多长时间家长帮着调整过来最佳！#家长必读 #开学第一天 #开学前的精神状态
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泰学-李先生国学智慧4月前
周六早上一定要让孩子睡到自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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辛集大于教育-李老师2周前
#教育#教育孩子 #教育孩子的正确方法
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临床营养科孙医生1年前
明天就是世界睡眠日啦！还在纠结睡多久才合适吗？选对合理睡眠时间，从此告别无效睡眠，睡出健康好状态，赶紧码住！#世界睡眠日、#跟世界说晚安#失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏@国药东风总医院
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大树的嫲嫲3周前
#宝妈分享 #幼儿园生活 保育员分享幼儿园心得 明天就是正月十六，我们幼儿园开学啦！ 当天请家长带宝贝来园放被子、熟悉环境，为新学期做好准备。 今晚请记得让宝贝早点休息，睡前可以和孩子好好沟通、安抚情绪： 🍭 小班宝贝 年龄小，可能会有些不舍和依赖，家长可以温柔引导： 早点睡觉哦，明天我们去幼儿园放小被子，见见心心念念的老师和小伙伴，还有好多好玩的玩具在等你呢。 ☀️ 中班宝贝 可以鼓励孩子，调整好作息，开开心心回到幼儿园大家庭。 🎓 大班宝贝（重点提醒） 这是宝贝们在幼儿园的最后一个学期啦，一定要好好珍惜幼儿园的生活。 在最后的这几个月里，开开心心、每天按时起床上学，给自己一个快乐又圆满的幼儿园结尾。 期待明天和宝贝们见面啦～
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三十三.4天前
回学校了！！终于等到你～～～#栓十栓的vlog
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蔺朋朋3周前
放假时间比上学时间长，还没#开学就开始盼暑假了 #寒假就像一场梦
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孤影独行1周前
幼儿园里的新生
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亿口小美i3周前
最后一天明天开学啦 #真实生活分享计划 #00后教师上线 #开学倒计时
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子衿3周前
独行到底需要多久的时间#开学#戒断反应#大学生
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小娜子麻麻3周前
新学期加油！ #高中生 #亲子 #日常vlog
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鄙人锐锐3周前
开学第二周一觉睡过头是什么体验！ #校园生活 #鄙人锐锐 #校园vlog #高中生活 #vlog
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美真家纺3月前
开学买的床垫没过多久就塌了，睡得腰酸背痛 然后被室友安利了她的#记忆棉床垫 睡的超舒服还有五年质保睡塌包换#学生床垫 #宿舍床垫 #宿舍好物
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汇租-父母课堂2周前
请假不去读书聪明的家长这样做#育儿小常识 #家长必读知识分享 #家长必读 #育儿冷知识
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兔子姐姐过家家3周前
和兔子姐姐一起早睡早起，迎接新学期！ #开学 #早睡早起 #好习惯养成 #睡觉长高高
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恩佑3周前
别再说“明天做”了！一个方法治好你的寒假拖延症 寒假最后几天，你是否被“明天再说”困住？分享一个极致简单却超管用的“现在做”法则，带你瞬间摆脱拖延，拿回时间掌控感。不是鸡汤，是立刻就能行动的方法。用一个小行动，为寒假收个酷尾，自信开启新学期！评论区等你分享你的“现在做”第一件事。 #拖延症 #小学生 #寒假 #开学 #时间管理
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倾心4天前
#开学前一天晚上有多焦虑
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颜嘉一3周前
今天的事有点让我非常无语 但没关系 要保持一个好心态 睡一觉 明天就上学啦 #高三文科生 #青年创作扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #美食分享
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理工铁汗2周前
无痛且高效的时间安排表#考研 #学习计划 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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水星枕芯旗舰店直播间7月前
开学季给孩子选这款#枕芯 ，深睡时长延长35分钟！点链接购买！#水星家纺 #人体工学枕
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我不行了(开学断更版🥴)3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 明天就开学了，开心吗？🌝
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小豆同学1月前
明天就开学了，地基都还没起#刘小豆的日常 #内容过于真实 #
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屈屈在干嘛3周前
开学前最后的放松 #夫妻日常 #开学前的精神状态 #vlog日常
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小小杨4天前
计划没有变化快，今年打算就带小孩在家上学的，回到家才发现老家书本跟外面的都不一样，小孩不适应老家学校，趁现在开学才半个月，所以回浙江了，临时租个房间睡一晚300块就没了，明天继续找房子
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机器人小昕2周前
明天开始正式上课了 紧张 羞涩#研究生 #开学 #研究生vlog #开学前的精神状态 #vlog十亿流量扶持计划
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it7._.elaz5天前
Vlog😵‍💫.迷糊上学是通宵的后遗症 放假仅仅一周 我的作息一个月没恢复正常 天天在睡不饱和睡不着中徘徊 生活请你恢复正常吧 #vlog日常 #上学 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日记
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明德·小贡园长3周前
开学不想让孩子哭？提前做这4件事：1️⃣调整作息2️⃣精神排毒3️⃣链接友谊4️⃣参与准备。收心不是急刹车，是慢慢把状态调回来。提前几天做这些，孩子心里有底，就不容易崩溃。 #开学收心#幼儿园开学#家长必看#安新县幼儿园#小贡园长
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安徽李姐农机3周前
早点睡吧，明天一早送娃上学，开学了，不能睡懒觉了🤣🤣#家人们晚上好
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小火车妈咪3周前
今晚早点睡，明天进剧组了。#班主任日常 #开学啦 #校园生活实录
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咕噜旭1周前
凭啥现在才开学#开学#内容过于真实 #大学生 #精神状态belike #真实还原
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-郭郭可能吃1月前
#内蒙方言 #搞笑 #内蒙妈妈 这一天天的不就开个学吗
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幸福鼠宝🌸3周前
一想到明天要开学 #养鼠日常分享 #仓鼠 #小仓鼠 #养鼠日常分享 #萌宠出道计划
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邸万香3周前
明天又开始拼车技了。#开学了开学了
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百川智育3周前
开学焦虑的宝子们别内耗了 #开学 #初中生#高中生#同城教育#通化
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皮总妈妈的日常分享3周前
明天开学报到！家长群已经炸锅了 明天开学报到！家长群已经炸锅了#A娃 #多动症 #无锡 #开学 #亲子
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秦墨（猫meme）3周前
#开学倒计时 #开学前的精神状态 #猫meme #青年创作者成长计划
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左老师要温柔3周前
今晚躺平，明天都给我立正！ #开学 #寒假作业赶工现场
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坠兔收光3周前
开学前一晚：全家齐上阵补作业 #搞笑 #反转 #你的寒假作业写完了吗 #寒假作业 #开学补作业名场面
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