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颖姐心理成长师7月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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三只佩奇🐷1月前
孩子一有‘麻烦’，你就炸毛？真相扎心了。 #宝妈分享 #育儿 #家长必读 #亲子关系
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在下林教头🍃3周前
经常烦躁焦虑、没动力，可能是“前额叶过载”！日常保护前额叶，从现在做起！#女性成长#女性智慧#情绪#爱自己#前额叶
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向上的欣馨4月前
真正的自主不是拒绝所有外部声音，而是在喧嚣中依然能听见自己内心的节奏 #个人成长 #心理机制 #为什么被催促就很烦躁
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心理咨询不问对错3月前
出现这5个迹象，说明你的内心正在求助! 广州工作室咨询师:陈莹 寻求心理咨询的5个信号: 1️⃣有重大打击卡住你走不出来 2️⃣情绪总是莫名低落或烦躁 3️⃣关系总是在重复痛苦模式 4️⃣身体出现不明原因的疼痛 5️⃣渴望实现自我突破和成长 主动寻求帮助 不是软弱 而是对自己负责的爱 你的心值得被倾听 你的困惑值得被解答 你的人生值得获得更加的自由、完满 #心理咨询 #个人成长 #情绪 #疗愈 #爱自己
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朱俊朗｜认知提升1月前
深度干货｜为什么你会莫名其妙地讨厌一个人？ 心理学自救9——荣格心理学：揭秘“投射”与“阴影”。 这世上总有那么一两个人，没惹你，但你就是看他不顺眼。 只要他一出现，你就烦躁。 荣格心理学告诉我们一个残酷的真相： “你最讨厌的人，其实是你自己的镜子。” #心理学 #荣格 #心理投射 #阴影 #潜意识 #人际关系#自我成长
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老赵讲心理8月前
为什么有些人一出现，你就控制不住自己的情绪？ #心理学 #情感 #情感治愈 #提升自己
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心理科谌彪医生2月前
抑郁焦虑的发生，肠道问题才是幕后真凶 #抑郁 #焦虑 #肠道健康 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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易很易1月前
为什么弱者再反击的初期会更焦虑更内耗，并且麻烦不断，很多时候甚至会怀疑自己要不要改变
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清醒啦苏三岁10月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
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她自成山海2周前
为什么有的人一听见父母说话就烦？原因可能不在孩子身上…… #原生家庭 #父母 #父母课堂 #父母必看系列
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深思熟虑-大梦2周前
为什么焦虑会在特定的时间，特定环境，出现特定的问题？这到底是怎么回事？#焦虑症#焦虑#焦虑恢复#走出焦虑#习惯性敏感
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宋涛3月前
第97集 一位求助者说，自己一想到某个人就会生理性恶心，听到他说话就想发火，连呼吸声都让她烦躁。 她很困惑：我明明是个温柔善良的人，为什么在他面前就变得这么有攻击性？ #生理性厌恶 #情绪失控 #人际相处#自我成长 #心理疗愈 今天！谢谢吃饭时为我加油的叔叔阿姨、同学，还有帮忙的老师们，也见到认识我的玩cos的同学们，你们超酷的。这一年多谢谢成都的近百万人覆盖整个城区的支持，虽然你们大多不知道我叫宋涛，但这份信任我记着。这两天有大事要处理，谢谢大家关心。祝成都认识我的上百万人都健康顺利，也想跟学生和家长说，有条件就去申请博士申请教授，为了成为更好的自己，得更好的未来！谢谢所有主动和走到我身边打招呼的朋友。 今天跟几位老师聊天的时候，老师问我： “你是不是跟现在的00后有点脱节了？现在00后都很逐利，你怎么还这么潜心学习、知恩图报？”@北京协和医院 我当时是这么想的，也是这么跟他们说的： 我并不觉得自己和00后脱节。@四川大学 在我眼里，00后是一群善良、大方、开朗的人，我们之间没有什么行为和语言上的代沟。 至于为什么我会呈现出“潜心学习、知恩图报”的状态， 我个人的理解是：@成都中医药大学 在社会整体环境越来越趋利的情况下， 当我们的基本生活需求、物质条件得到一个初步满足之后， 很多人会开始去追求自己真正想要的东西 不管是理想也好，梦想也好，个人追求也好，自我价值的实现也好。@四川大学华西医院 我觉得整个社会其实是在越来越好的， 大家的环境、条件、认知都在提升， 只是每个人选择的表达方式不一样。
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心理咨询师安老师6月前
为什么老公看到你就烦？对你各种冷漠？其实这就是一种生理厌恶#婚姻 #婚姻修复 #生理性厌恶 #夫妻日常 #扶苏老师
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昊子解毒2周前
这是创伤后的应激反应
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灵台心理课1周前
总是焦虑怕接电话这不是你的错 #心理学 #焦虑
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乳腺外科杨青峰2周前
为什么春季容易产生烦躁、易怒等情绪波动？ 为什么春季容易产生烦躁、易怒等情绪波动？
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陈老师营养说2周前
陈老师小课堂：为什么一点小事容易烦躁 #营养师干货#睡眠#饮食营养科普＃健康睡眠
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关欣心理9月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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小云的日常3周前
事情越麻烦越要缓一缓#事缓则圆人缓则安#分享真实的生活状态
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胡赛雄管理的力量2周前
为什么我们总是被问题困扰？ 文案：我们常常困在“怎么办”的焦虑里，却忽略了“是什么”的清晰。视频分享了一个深刻的洞察：真正的问题，是答案的导航地图。你需要做的核心动作，不是满世界寻找答案，而是把模糊的“麻烦”，精准地翻译成明确的“问题”。当你能够清晰地说出卡在哪一步、缺什么资源、哪条逻辑走不通时，你就已经排除了大多数错误选项。所以，别急着问怎么办，先停下来问自己：我面对的，到底是一个疑问、一个麻烦，还是一个真正的问题？#胡赛雄 #解决问题#被问题困扰#写清楚问题#管理的力量
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心定即是归处1周前
为什么一听到某人说话就莫名烦躁想发火？其实不是你脾气差，而是潜意识在保护你。曾经遭受的语言打压、精神伤害，早已形成创伤印记，对方的声音、语气都会触发生理应激反应。若无法彻底远离，就减少接触、敷衍回应，守住情绪边界，别强迫自己磨合，先远离伤害，再慢慢自愈。#情绪 #伤害你的人 #自愈 #抑郁 #成长
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赵小树1年前
总是莫名其妙的烦 怎么办 #女性智慧 #女性力量 #觉醒的女性 #海外留学 #创业
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走进脑科学（Amber）6月前
为什么和服务说话会觉得烦躁？ #dou上热门 #脑科学#十亿流量扶持计划 #心理学 #亲子教育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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读心笔记2月前
为什么成年后，会突然出现严重情绪崩溃或抑郁？ #抑郁 #奔溃
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沈阳精神心理科杜红兴主任1月前
#焦虑的人听到噪音很烦躁，是怎么回事呢？#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看焦虑
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出前一丁h71年前
心烦是什么原因 你会在春天感到莫名心烦吗？ #日常vlog #养生 #日常唠嗑
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啵叔讲控糖5月前
每天凌晨1~3点容易醒？别再以为只是年纪大、睡眠浅。 背后可能藏着更深层的三个常见因素，早点搞清楚，才不会把小事拖成大麻烦。#睡眠障碍 #半夜睡不着 #抖出健康知识宝藏
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清桐不青铜2周前
一到春天就烦？原因找到了 春天特别容易发火？ 不是脾气差，是身体在报警。 春天新陈代谢快， 容易心烦、睡不好、上火。 身体在提醒你： 该慢一点了。 👇 你最近烦吗？ #春季养生 #情绪 #健康#养生 #东莞长安
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武昌郭富城2月前
为什么现在的爱情都很短暂？ #情感共鸣 #情侣 #情感
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屿觉·一念花开4天前
#修心 #修行 #修自己 在生活中出现心烦意乱 提不起精神，闷闷不乐时 看完这段话你就不焦虑了
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燕燕阅读（08：20）5天前
当麻烦出现时， 我们不是去苛责、去对抗、去消灭不好的部分， 而是尝试以好奇与关怀接近每一个部分： “你想保护我什么？” “你担心会发生什么？”… 书中有大量具体练习和配套的冥想音频（图6）， 帮助我们识别不同部分， 并与核心“真我”建立连接。#心理学 #IFS #治愈 #好书分享 #没有不好的你
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比奇堡里的哲学（收藏家）1周前
为什么我们总对越亲近的人越是不耐心呢 一、心理安全，敢暴露坏情绪 亲近的人是最安全的关系，潜意识里知道不会被抛弃，所以会把最没耐心、最失控的一面暴露出来，对外人反而会刻意克制。 二、期待过高，落差大易烦躁 对亲人默认“应该懂我、配合我”，要求远高于陌生人；一旦没达到预期，就容易失望、不耐烦。 三、情绪就近宣泄，把家人当“垃圾桶” 工作、社交中的压力不敢对外人发，最亲近的人成了情绪出口，一点小事就容易被点燃。 四、沟通成本低，说话更随意 对熟人懒得解释、懒得客气，沟通越随意，语气越差，越容易不耐烦。#亲密关系 #情绪管理 #好好说话#为什么对家人没耐心 #情绪共鸣
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傅氏减脂科普社1月前
一饿就心慌、烦躁、想发火，背后藏着同一个原因 #热点 #减肥太难了 #大基数逆袭
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冷爱关系心理学店铺1月前
一想到他就烦，是失望性情感隔离 #夫妻 #婚姻 #亲密关系 #关系心理学 #失望性情感隔离
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伍叶子心理学5月前
一听到父母讲话就感到烦躁，不是因为你不孝顺 原生家庭创伤疗愈，私❤666 #原生家庭 #家庭创伤 #疗愈 #心理学
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李医生不医样3周前
这些看似“上瘾”的行为，其实是抑郁的求救信号。#抑郁消除计划 #科普 #焦虑 #抑郁 #我的年度健康盘点
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正祿-中醫2周前
春天为什么会莫名心烦呢 #中医 #养生
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北铮（心力管理）1月前
你为什么总是感觉心累？ #女性成长 #心力 #心累 #疗愈 #情绪价值
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真我的风采2周前
#刘德华 永远的偶像 没有之一
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郎-亲子关系讲师6月前
#情绪 #自我成长 @溪 宜 昂
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心理疗愈师尚明3月前
听到他的声音就烦躁，是你身体的自我保护 请相信你身体的智慧#疗愈 #情绪释放 #身体 #抑郁焦虑
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五运六气张丽主任1月前
初之气易烦躁？教你5招避免肝气郁结 远离躁动不安 #医学科普 #初之气 #五运六气 #小妙招 #肝气郁结
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向上生长3周前
莫名讨厌一个人，真的不是你敏感 #心理学 #情感 #疗愈 #成长
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老萧说车1周前
开车嫌麻烦，就可能出现更麻烦的事 #安全驾驶 #用车知识
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生哥与安迪1月前
不要什么都往自己身上背负，有些人不值得。生理性厌恶是本能的心理防御机制。#心理学 #情感共鸣 #生理性厌恶 #女性智慧 #个人成长
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初学中医3周前
倪海厦老师讲伤寒论第十集#中医传承
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雨宸3周前
“主体性不安”是一种慢性心理绝症 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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医道传承-严迪2周前
容易生气不是矫情!是肝郁了 #养生 #中医养生 #中医传承 #养生知识 #中医养生知识
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黄适/黄药师6天前
这种失眠 是最麻烦的 #肝肾 #失眠 #焦虑 #中医科普
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CCTV生活圈1月前
【节后焦虑不想上班？教你快速调节】 一上班就烦躁、心慌、睡不好？这是典型节后焦虑！医生教你科学调节：先调作息、清淡饮食、慢慢加任务、多晒太阳多运动，给自己缓冲期，几天就能恢复状态！ #抖出健康知识宝藏
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seven老徐2周前
面对生理性厌恶的人和事，最好的做法就是离开。#生理性厌恶
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容天下6天前
#生理性厌恶 #生活与我
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萧峰5天前
高敏感的人，在职场是不是特别怕麻烦别人 #高敏感人群 #职场内耗 #高敏感
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠：焦虑到这种程度，说明你需要去治疗了 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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柯坪友谊汽车综合维修服务中心1月前
汽车保养与维修
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蛋蛋分享家3周前
心情很不好的话，一定要去检查是不是这三个方法出现了问题：洗头了吗？床单好看吗？刷短视频了吗？#心情 #反思 #真实 #日常vlog #洗头
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重庆心理咨询师刘琳3月前
当你心情复杂的时候，可以起身走2步 #重庆心理咨询 #心理健康 #重庆心理咨询刘琳 #焦虑
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彩色童年1周前
#亲子关系 #亲子沟通 #亲子关心 #如何爱孩子 #妈妈爱孩子 为什么孩子一天到妈妈关心就嫌烦呢，当时妈妈心里感受肯定是不好，压抑的，但是孩子还是要继续相处下去，就要控制自己情绪，把这个理解成孩子渴望长大，自己做主。
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