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花式足球克里斯1年前
在家利用碎片时间就能提升！ #北健 #北健弹力带
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NEARPOST足球10月前
5元实现手搓奇迹！7步自制足球逆天还原专业级触感 #足球 #DIY #教程 #童年回忆
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赵白皮不白3月前
第三十五集|足球运动员核心力量怎么练？ 核心力量不行的兄弟，这样练！球都给你踢爆了！ #足球 #球都给你踢爆了 #赵白皮不白 #抖音生活观察计划
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KSK足球11月前
足球小课堂:利用废弃塑料自制足球#足球
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足球鞋舌3月前
阿仕利塔袋鼠皮碎钉足球鞋 舒适稳定颜值高#阿仕利塔足球鞋 #袋鼠皮足球鞋 #碎钉足球鞋
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奕秋电影2天前
只有正视并接受真实的自己，才能取得想要达成的成就 #拯救片荒 #每日推荐电影 #火箭队 #湖人 #电影讲解
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足球的记忆1月前
尤文图斯vs马竞 C罗帽子戏法 18-19赛季欧冠1/8决赛 尤文图斯vs马竞 C罗极致个人英雄主义帽子戏法回应西蒙尼 #dou来足球季 #足球的魅力 #c罗帽子戏法 #欧冠
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足球教练克鲁伊夫8月前
暑假必练7个足球假动作 每天练透变过人高手 暑假想提升过人技巧？7 个假动作必须每天练：①身体假动作，沉肩倾斜骗对手重心；②踢球假动作，抬头佯装射门提高欺骗性；③剪刀脚，从内向外跨绕一周 + 身体倾斜；④内跨步变向，从外向内跨绕 + 腰部发力；⑤拉拽推进，脚底拉球后用逆足内侧推出；⑥克鲁伊夫转身，内侧拨球过支撑脚后方；⑦V 字转身，用脚 “写 V 字” 移动球。练起来，轻松成为球场过人高手。#过人技巧 #过人 #足球过人 #足球教学 #足球技术
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简单的爱3周前
方伟为了给宝宝一个惊喜，用2000根橡皮筋做成像皮球，一路坎
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足球中国1月前
中国足协中国之队“问答式拜年” ——我们同您一起，在新的一年追寻新的答案。骐骥驰骋，马年大吉！
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足球教练克鲁伊夫1月前
离谱挑战 足球小哥改造“终极怪球” 射门命中率直接翻倍 足球小哥发起挑战，试图改造出门将根本扑不到的诡异足球。他先排除了隐形球、提速、增重等简单思路，结合电梯球（指节球）原理，从皮面拼接、重量分布、气压、表面纹理入手多次改造，最终用终极版改造球测试门将康纳，命中率从12%提升至24%，虽未做到完全扑不到，却实现了翻倍突破。#足球 #足球挑战 #足球测评 #足球装备 #落叶球
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做手工的UU2月前
礼物包装｜篮球，足球等球类包装方法 给你宝宝送一个篮球或者足球，要怎么才能有点仪式感呢？ 让TA拆礼物充满期待。 手残党也包会的方法。 #手工diy #创意手工 #手控 #礼物包装 #篮球
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娜娜米丽8月前
#儿童益智#亲子互动#玩具故事#儿童益智玩具#玩具视频 ##儿童益智#亲子互动#玩具故事#儿童益智玩具#玩具视频
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有用的足球课1月前
为什么日本球员都练任加？8动作之A+B分解教学 #足球技巧 #足球基本功训练 #足球青训 #足球的魅力 #足球
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叶相旺嘟li叠叠3月前
用气球做弹力皮球，足球，排球，啊哈哈。超轻粘土简直封神#超轻粘土手工 #手工diy
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九晴手工2月前
包包足球挂件教程来啦⚽️会做的动手做起来哦#创作灵感 #手工 #手工编织零基础教学 #宅在家的日子 #变废为宝 上热门
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逐梦童行4月前
和孩子揪块彩胶泥揉圆，捏几个运动球，指尖黏着软乎乎的快乐，揉一揉、压一压，小球转起来时，满是亲子合作的笑声。#创意手工 #动手动脑 #运动 #一起做手工
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R迪足球丢了.2年前
【保姆级教学】C罗梅西内马尔的花式起球真的一看就会！快学起来吧#足球教学 #dou来足球季 #60天成为球队大腿
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沉浸足球1月前
越简单的战术往往越有效 | 撞墙式配合的威力 我们看一下多尔古是如果通过四脚传递，打穿阿森纳防线的#二过一配合 #多尔古 #曼联vs阿森纳 #足球跑位 #足球技巧
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小月看世界4天前
谁懂啊！这颗足球的制作过程，比玩具本身还让人上头！ #热点 #手工 #手工diy #手艺人 #涨知识
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唐志鑫花式足球🕊️🇵🇸1月前
#足球技巧#足球教学#花式足球#c罗#TATW
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富不是负4天前
皮筋足球 #科普一下 #涨知识
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沉浸足球2月前
今天给想练球的兄弟们推荐一个足球 就是卡尔美的这个无缝热粘合足球，弹性适中，触感摩擦都不错#卡尔美足球 #足球 #足球装备 #练球 #居家训练
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贰趣2周前
老师说橡皮筋不可以做足球
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UG建模-老董1周前
老董带你做个球 免费的UG建模教学 关注我~可以白嫖更多免费教学!!! 不定时直播#画图 #自学成才 #足球 #湘超 #这也能开播
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厚厚的玩具屋2天前
轻便易携带，小区、公园、幼儿园都能玩，从小培养运动兴趣#儿童足球 #儿童玩具 #亲子运动 #户外玩具 #户外遛娃
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GoalSkill2天前
卡尔美无缝热粘合比赛级足球，现在两位数就可拿下 #足球 #卡尔美足球 #无缝热粘合足球 #比赛足球 #专业足球
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歪哥运动社8月前
适合夏天的儿童足球鞋，舒适透气魔术贴穿脱方便，TF碎钉大底抓地稳固，颜色多价格还不贵#儿童足球鞋 #足球 #夏季足球鞋 @歪哥运动社
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亲亲黑河4天前
今天给想练球的兄弟们推荐一个足球 就是这个无缝热粘合足球，弹性适中，触感摩擦都不错#好物推荐 #足球 #足球装备 #练球 #居家训练
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斯麦欧人造草坪厂2月前
足球场标志线都开胶 为什么怎么避免#足球场 #足球培训 #足球教练 #业余足球 #足球训练
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花式足球梦想家 林文6月前
所有球类运动爱好者强烈建议进行弹力带抗阻训练通过弹力带的抗阻训练可以下肢力量和稳定性#居家锻炼#足球训练#运动训练#抗阻训练 #弹力带训练
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木子手工8月前
用纸条给人类幼崽做个蹴鞠（足球）⚽️，快快安排起来吧#手工 #手工diy #亲子手工 #创意手工 #自制玩具
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东哥足球论1涛微百货2月前
#亲子互动 #亲子游戏 #亲子手工
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踢足球的康复师⚽️9月前
⚽️踢足球足底筋膜问题怎么练？#足球 #踢足球的康复师
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绿茵舵手张仙深2天前
#足球青训 #足球 #每个动作都是用汗水换来的 #校园足球 #唯有足球不可辜负 今日给u6u7的娃娃做了些比赛内容，过两周他们每个人都要代表自己的班级参加校园联赛了！
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德思有料2天前
0基础入门三个动作！#德思幼儿园#德思小栾教足球#幼儿足球启蒙 #宝宝运动 #小足球大乐趣
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可乐同学2周前
好玩， 还很简单，牙线皮筋和棉签就能完成。#手工diy #创意手工 #自制玩具
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壹茗4天前
我老婆买了个超级大的足球，超级大，超级大。#真实生活分享计划 #随拍记录生活 #充气大足球 #亲子互动
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爱鞋的老王4月前
弹性绷带，怎么选？怎么打？脚踝7.5cm的更好使#足球 #弹性绑带 #脚踝保护 #足球装备 #足球技巧
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巧冬好物分享3天前
2022世界杯足球卡塔尔同款5号成人青少年训练比赛考试欧洲杯足球 #足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球比赛 #2022卡塔尔
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蓝图不白吃3月前
是谁还没有拥有许妍同款玫瑰花发圈？ #手工 #缝纫日常 #国风 #缝纫小技巧 #橡皮筋
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加油小静子4天前
#足球装备 #足球周边收藏 从天亮做到天黑，每一个小配件都是纯手工制造，我尽力了啊
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沉浸足球1年前
一根弹力带，解决你射门没力量传球没球速 每个动作做20个*3组，男生建议20-30磅，女生建议10-20磅#足球教学 #dou来足球季 #弹力带训练 #足球训练 #下肢力量训练
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footri4年前
橡皮筋的妙用，你学fei了吗？#足球冷知识 #猎鹰足球鞋 #利物浦
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杨杨de守店日常4天前
#体彩#日常分享#竞彩
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阿神1年前
一根弹力带，解决你射门没力量传球没球速 每个动作做20个*3组，男生建议20-30磅，女生建议10-20磅 #足球教学 #dou来足球季 #弹力带训练 #足球训练 #下肢力量训练
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沉浸足球1周前
这颗足球真的太值了 | 便宜但脚感离谱 如果你正在找一颗，便宜又好踢的训练足球， 这颗真的可以试试⚽，凹压皮纹设计 飞行更稳定，无缝热粘合工艺 球体更圆更均匀，软PU球皮 触球脚感很舒服，耐磨耐踢 日常训练、野球局都很合适 我最近一直在踢这一颗 性价比真的很高 兄弟们可以去试试。#足球测评 #足球装备 #卡尔美足球 #足球训练 #足球爱好者
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金灿灿百姓超市4天前
漫多拉80cm充气大足球户外亲子互动儿童幼儿园团建专用皮球草地球#充气大足球 #户外亲子互动游戏 #皮球 #草地球 #上热门🔥
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米夕米夕7月前
练足球，别急着给答案！直接把技巧一股脑儿塞给孩子，很容易让思维固化。虽然内容看起来比较繁琐，但做对比是为了让大家直观看到怎么引导更有效——试试这样“拆招”： 先从单个点入手，比如用右脚控球时，问问孩子：“换只脚试试会怎样(C的单独变化)？” 让他自己感受不同脚的发力差异。 单个点熟练后，再叠加一个条件。还是用右脚运球，接着引导：“咱们还能换哪些方向走(C不变，A变)？，会有新发现吗？” 方向一变，脚下的节奏和控球方式自然要调整，孩子会慢慢琢磨其中的联系。 继续加入身体朝向这个点。当运球脚和方向都不变时，抛出问题：“你觉得身体往哪个方向转(A和C不变，B变)，会更灵活？” 让孩子亲身体验身体姿态对控球的影响。 这里只有ABC三个点，但实际引导时可以有无数个点。 一步步拆解、叠加，由简入繁，多提问，不直接给结论，让孩子在摸索中自己建立思维逻辑。这样练出来的不仅是球技，更是清晰的思路！ #日本足球 #日本足球青训 #引导孩子 #足球 #运球技巧
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踢足球的康复师⚽️1月前
⚽️踢足球人必会的一招（Xlll） 肥肠有用！#足球 #高精力人的过年安排#我在抖音聊足球 #过年不无聊大赏
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边路5号3天前
卡尔美飞天热粘合足球 很划算的一颗足球#卡尔美足球#热粘合足球
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足球教练克鲁伊夫4月前
中场球员必学！5 个传球技巧，从短传到一脚回做，精准度翻倍 分享中场球员必备的 5 大传球技巧，帮助提升传球精准度与实战竞争力。短传需脚弓击球、支撑脚对准队友，保证贴地平稳；快速长传用脚弓上部击球心偏下位置，直线低飞不旋转；反向传球击球点略高，支撑脚无需对准目标；低平抽传从球上方往下击球，随前动作极短；一脚回做需提前观察队友位置，顺球轨迹卸力传球。掌握这些技巧，能让传球精准高效，成为赛场核心。#传球技巧 #中场球员 #中场大师 #足球传球 #足球技巧
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diouf42天前
过人养成系列第1期:交叉步空中AKKA 四哥新学习还没应用到实战的技巧分享，大家一起进步⚽️ #街头足球 #过人技巧 #足球教学 #过人养成
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足球先生1周前
我真的不敢相信这种足球技巧居然还有人不会#足球 #足球技巧 #足球教学 #足球的魅力远远超过你的想象
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旌宇实业3月前
简易足球网就位！随时随地踢过瘾⚽ 告别场地困扰！这款简易足球网适配多种场景，公园、庭院都能快速搭建，满足日常练球、好友小聚需求。如果您想了解更多详情，请留下您的联系方式。我们很乐意为您提供帮助。 #亲子踢球 #户外运动装备 #足球爱好者 #户外运动 #足球网
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深圳足球培训李教练1周前
足球比赛过人的精髓是什么？ 花哨的过人动作吗？是激情吗？究竟是什么？ 我是在深圳教足球的李教练，跟我一起学起来！ #深圳足球 #深圳足球培训 #深圳成人足球培训 #深圳足球青训 #深圳足球教练
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慕容瑞驰7年前
四年一届的世界杯怎么能少了我🤪，这个独一无二的皮筋球耗时11小时25分，又是一个伟大的工程💪@抖音小助手
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沉浸足球1年前
结合一根弹力带锻炼下肢力量 #足球教学 #dou来足球季 #足球技巧 #弹力带 #足球训练
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卡西2周前
用小时候玩过的游戏《金刚》做一个教案，设计一堂训练课#足球青训 #足球 #足球训练 #新疆足球 #库尔勒
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行成于思毁于随3天前
#校园足球 一年级班级联赛教学
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