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南特飞飞1年前
部队三个月海训，赤壁游泳10000米，武装泅渡5000米，大队的考核标准，军官，士官，义务兵全员参加
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河南游泳教练培训2周前
2026.5.1起游泳指导员将按照新的考核标准来执行、考核难度也会进一步提升#游泳教练 #信阳救生员考试 #信阳游泳指导员考试 #指导员考试 #抖音热门
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飞创体育学院2周前
国家职业资格初级游泳救生员考试项目。#游泳救生员培训 #游泳教练 #游泳救生员考试过程
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双旭游泳-成人进修| 4月青岛1周前
初级游泳指导员考核标准#游泳#游泳教练
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）1年前
游泳救生员与指导员，两大国职证书考试内容 一个视频给你讲清楚！记得点赞收藏噢！#游泳国职培训 #0基础游泳教学 #游泳教练
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双旭游泳-成人进修| 4月青岛2周前
国职救生员潜泳考试标准#游泳 #游泳教练 #学游泳 #游泳训练
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武汉搏创飞鱼体育9月前
#游泳职业资格证书 #游泳教学 如何获得小绿本看过来
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伴随🏊10月前
游泳社会体育指导员教学能力考核内容 国家职业资格游泳社会体育指导员（初级）教学能力模拟考核：深水区-蛙泳完整配合的教学，讲解错误还请指教，有关考证问题欢迎咨询私信我。#国家职业资格证书 #游泳救生员证怎么考 #游泳社会体育指导员 #山东济南
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溯涌体育11月前
初级游泳救生员实操考核现场赴救：浮标跨步式入水 想知道合格国职游泳救生考核标准是什么？跨步角度、入水姿态到底怎么做？点击观看，解锁救生员的 “水上急救密码” #游泳培训 #游泳 #日常训练
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追浪2天前
《中级游泳指导员教学指导能力考核标准#高效学习方法 》
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思阳（游泳国职考培基地）3月前
#游泳 #游泳救生员 #游泳救生员证怎么考 #国职救生员培训 #国家职业资格证书 @众联游泳馆
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溯涌体育11月前
国职通关秘籍！游泳教练员说课之完整配合 国职考核如何稳拿高分？看这份游泳教练员「完整配合教学」说课「作弊级」攻略！分解式呼吸训练的考核易错点、陆地模仿操的动作规范性、水中练习的安全保护话术，全流程紧扣《社会体育指导员（游泳）国家职业标准》。备考党速冲～📖#游泳培训 #游泳 #教练员 #救生员
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）10月前
指导员考核现场，别紧张 带大家看看具体流程！#游泳指导员 #游泳 #成人游泳培训 #游泳教练培训 #游泳国职培训
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小齐考证1周前
26版高级游泳救生员考核内容解读#救生员 #高级游泳救生员 #救生员培训 #救生员考试 #救生员证
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溯涌体育11月前
初级游泳救生员实操考核：浮标蛙腿式入水 新手必看！国职游泳救生员考核通关秘籍，考核得分项，小涌带你划重点！#游泳 #游泳培训 #救生员
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伦教游泳馆-咖啡猫（考证报名）3周前
游泳指导员，考试内容2026年最新标准 指导员考试内容加大了2026年的五月开始起最新标准#咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水 #咖啡猫带你考指导员证
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小齐考证3周前
2026版社会体育指导员考核细则解读之（考核内容）#游泳教练 #游泳社会体育指导员 #游泳教练员证怎么考 #游泳教练员培训 #游泳教练员考试
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溯涌体育1年前
国职教练员说课考核标准项！ 国职教练详细拆解蛙泳手教学，手型动作一次性讲明白#游泳 #游泳教练 #游泳国职
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小齐考证2周前
26版高级游泳社会体育指导员考核实施细则（否定项#游泳教练考证指南 #游泳指导员考证 #初级游泳社会指导员 #考游泳救生员 #游泳救生员教练员考证 ）
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小齐考证3周前
2026版初级游泳指导员考核实施细则详解之总体要求#游泳教练员证怎么考 #游泳教练员证书 #游泳教练 #游泳社会体育指导员 #游泳社会指导员证
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老黑的游泳日记2周前
在信阳准备考游泳指导员的教练们可以备考啦！新的考核标准出来后考试难度也会增大不少#游泳教练 #游泳指导员 #信阳游泳指导员考试 #信阳学游泳 #抖音小助手
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游泳小队张10月前
详细的考游泳救生员证全攻略 你是不是想考取救生员证，但是对它一头雾水。一条视频说明白救生员证都考什么？视频里的否定项，做错了就可以直接回家了。有不明白的内容随时提问哦！#游泳 #游泳救生员 #游泳救生员证怎么考 #技能提升 @国家体育总局
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🈚11月前
游泳救生员该如何考取呢？ 游泳救生员可以去当地比较近的基地去报名 理论知识 采用闭卷笔试方式，时间为60分钟，题型有选择题、判断题等，内容涵盖水上安全知识、溺水的原因及救助方法、游泳救生相关法律法规、救生员职业道德等。 技能操作 • 游泳基本技能：包括25米速度游，男子需在20秒内，女子在22秒内；20米潜泳，要求蹬边出发，躯体未露出水面且方向准确。 • 现场赴救：包括入水、接近、拖带、上岸技术，占总分40%，考核时间10分钟，学员假扮溺水者，考生需完成相应救援操作。还包括浮标救生的入水、接近、拖带、上岸技术，同样占总分40%，考核时间10分钟。 • 解脱技术：头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法，占总分20%，考核时间5分钟，在陆上操作。 • 现场急救：主要是心肺复苏，包括开放呼吸道、呼吸支持、心脏按压等，占总分40%，考核时间5分钟，对模拟人进行操作。心肺复苏是否定项目，操作程序错误或该项目总分不足24分，实操考核即为不合格。 理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。
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🏊泳智1年前
想一次通过救生员考试？这份攻略请收好！ 后续会更新关于考试部分训练技巧 #救生员#考证 #技巧 #考试内容 #游泳
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小齐考证1周前
26版救生员及游泳教练员考核实施细则总结#救生员 #救生员证 #救生员培训 #游泳教练 #游泳教练培训
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小齐考证1周前
26版中级游泳救生员考核内容解读！#救生员 #救生员培训 #救生员证 #救生员证怎么考 #中级救生员
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乐展恒温游泳馆8月前
惠州市救生员国家资格职业标准来啦～还不达标的小伙伴们抓紧练起来哦！#学游泳 #游泳 #游泳教练#游泳培训
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小齐考证3周前
2026版版初级指导员考核实施细则解读（否定项）#救生员 #游泳教练 #游泳教练培训 #游泳教练考证 #救生员证
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小梅My4月前
初级游泳救生员达标项目 注意考生必须通过达标项目的测试，否则不能参加技能考试。 （1）25米速度游：跳水出发，男子≤20秒，女子≤22秒为达标。 （2）20米潜泳：蹬边出发，在20米潜泳距离内，躯体未露出水面且方向准确为达标。 （3）达标测试每项现场可补考一次，未达标者不能参加其他技能项目的考核。#学游泳 #创作人计划 #上热门🔥 #游泳救生员证怎么考 #游泳救生员培训 @泳者题海
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漾YOUNG游泳健身会馆1周前
新入职游泳教练员的晋升考试#游泳 #考试 #教练 #学游泳 #健身
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小齐考证2周前
26版中级游泳社会体育指导员解读之（否定项）#游泳教练 #游泳教练培训 #游泳教练培训考证 #游泳教练证 #游泳教练证怎么考
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小齐考证2周前
26版高级游泳社会体育指导考试内容和报名条件解读#游泳教练 #国职游泳教练 #国职救生员培训 #国职游泳教练培训 #高级游泳社会体育指导员
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黄科院游泳馆教练小月2天前
#游泳教练 每月的技能考核——一百米混合泳 虽迟必到
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一江 自由潜/渔猎教练3周前
自由潜水我们应该学二星，三星，还是四星？ 渔猎需要什么水平？#自由潜水 #自由潜渔猎 #自由潜水课程
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嘿！bro！🔆2周前
视频今日水一期，训练要紧！ 【紧急通知】2026年5月1日起，国家体育总局将全面启用新版考核标准——增加考试内容，难度系数直线飙升！ 但是问题不大，保驾护航每一位小伙伴拿下双证！ #国职救生员培训 #国职游泳教练培训
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小茗同学来了5天前
#长沙 #游泳教练证 2026游泳教练证考试全攻略，游泳教练证报考条件+培训课程推荐！
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渝北鸳鸯海派计教练6天前
游泳纳入中考，大多数学者都选择游泳考核，更容易获得满分#游泳#鸳鸯学游泳
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中体黛蒙健身学院@刘老师2周前
2026版游泳救生员考试精简要点 核心结论：2026版《游泳救生员国家职业技能鉴定考核实施细则》5月1日起施行，核心为理论+实操双60分，实操含达标+赴救+急救，单项合格成绩2年内有效 。 一、考试构成 • 理论：闭卷60分钟，考安全、急救、救生技术等常识 。 • 实操：含达标项、赴救（徒手/浮标二抽一）、急救（心肺复苏+颈托/AED），限时13分钟 。 二、核心达标项（初级） • 25米速度游：跳水出发，男≤20秒、女≤22秒（可补考1次） 。 • 20米潜泳：蹬边出发，全程身体不露头、方向准（可补考1次） 。 ⚠️ 未达标不能参加后续实操考核。 三、实操关键 1. 现场赴救（5分钟，占40%） • 入水：跨步/蛙腿式，头不没水、目视目标 。 • 接近：距3米急停，下潜至髋部转体180°并控制腋下 。 • 解脱：正面抱肘推、背面抱腕扳指，控制稳定 。 • 拖带：夹胸/托腋，溺水者口鼻必露水面 。 • 上岸：深水单人上岸，交叉手提转180°，不脱手 。 • 浮标救生：同流程，需用浮标辅助拖带 。 2. 现场急救（3分钟，占40%） • 心肺复苏：环境安全→判断→呼救→胸外按压30次→人工呼吸2次（按30:2循环） 。 • 颈托/AED：中级需考颈椎固定与AED规范使用（初级侧重复苏） 。 四、2026版核心变化 • 时间压缩：赴救总时长由8分钟减至5分钟。 • 新增必考：浮标赴救（与徒手二抽一）。 • 标准收紧：速游时间缩短5-10秒；蛙泳新增否定项。 • 急救优化：AED操作流程更贴合临床标准。 五、备考速记 • 达标项：速游练跳发节奏，潜泳练闭气与身体流线。 • 赴救：记“3米急停、髋部转体、口鼻露出、上岸转体”核心动作。 • 急救：背熟30:2循环流程，强调环境安全优先。#游泳救生员 #游泳救生员证怎么考 #国职游泳教练
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小小怪下士🇨🇳3天前
#海训 #第一视角
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广州超粤达体育信息咨询有限公司2天前
游泳指导员培训火热报名中 佛山市顺德区游泳指导员培训🎉🎉 想做游泳教练的请看过来🎉🎉🎉 #游泳教练培训 #游泳教练 #游泳 #游泳指导员考证实操视频 #游泳指导员考试
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合肥黛蒙健身游泳培训2周前
达标测试（不过关不能考实操） - 25米速度游：男子≤20秒，女子≤22秒 - 20米潜泳：蹬边出发，全程不露头、方向准 - 每项可补考1次 实操考核 - 现场赴救：徒手救生、浮标救生（入水—接近—拖带—上岸） - 解脱技术：头发/手/颈/腰被抱解脱 - 现场急救：心肺复苏（开放气道—呼吸支持—胸外按压）#游泳培训 #游泳救生员培训 #游泳教练员证怎么考 #零基础游泳培训 #零基础游泳双证培训
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豆豆老师说纵途1天前
#游泳救生员证 想要考一个游泳救生员证？你知道具体需要满足哪些要求才能报考游泳救生员证吗？难不难考？考试内容有哪些？#游泳救生员 #游泳救生员证怎么考 #游泳救生员证多少钱 #游泳救生员证有用吗 @DOU+上热门
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峨眉水立方2周前
峨眉水立方，长训班游泳考核 #游泳 #峨眉水立方 #峨眉游泳 #长训班 #长训班游泳
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超人游泳俱乐部6月前
游泳常年班更高规格的考核👍🏻#游泳 #防溺水
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自由潜水运动员CK1周前
国外海训怎么选潜水教练 #自由潜水 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 #菲律宾自由潜水
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跃联房4月前
#学游泳 #国职考证#大学生就业#强烈推荐 #国职救生员培训
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金海豚6天前
中考游泳想拿满分？这些错误千万别犯！！#体育中考 #中考游泳 #考试规则 #中考
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体育工（国职培训）1周前
老规则：报考游泳社会体育指导员通常需先持有游泳救生员国家职业资格证书。 新规则（2026年5月1日起）：报考游泳社会体育指导员无需先持有救生员证，但无救生证的考生需在考试当天现场通过救生技能考核（包括赴救和心肺复苏），此项为一票否决项，不达标直接失去指导员考试资格。 二、技能考核标准 游泳社会体育指导员： 老规则：初级要求100米混合游（50米蛙泳+50米爬泳或仰泳），男子达标时间2分05秒，女子2分30秒。 新规则：初级100米混合游（50米蛙泳+50米爬泳或仰泳），男子达标时间缩短至2分钟，女子缩短至2分20秒。 游泳救生员： 老规则：25米速度游出发方式未严格限定，部分情况允许蹬壁出发。 新规则：25米速度游必须采用跳发（从出发台跳入水中），禁止蹬壁出发。 三、考核流程与评分 老规则：部分考核环节时间限制相对宽松，否定项和零分项设置较少。 新规则：水中赴救、解脱、心肺复苏等环节增加时间限制（如心肺复苏考核时间5分钟，赴救操作总分数不足24分则实操考核不合格），且零分项、否定项增加，考核标准更严格。#游泳考证 #游泳考证培训 #游泳考证规则
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双旭游泳-成人进修| 4月青岛1年前
游泳指导员考核标准#游泳教练 #教学 #日常训练 #游泳
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老黑的游泳日记3月前
想当游泳教练要先考游泳救生员#游泳 #游泳教练培训 #国职游泳救生员 #救生员考试 #游泳救生员培训
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林口游泳队后浪体育1天前
刘教练参考「国家游泳高级教员」 深耕游泳教学，持续精进专业 专业升级，精进技能，提升教学，蓄力前行！未来陪大家科学游泳
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小唐哥7月前
#0基础学游泳 #游泳培训 #游泳日常 #࿆因为热爱所以坚持 #游泳🏊 零基础蛙泳考核，需自行避开障碍，视频有加速，第一天学划手直接测试考核！
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天天游泳健身官方号2天前
一对一游泳私教、毕业考核。#游泳 #学游泳
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秦老大AmyQin1天前
3天巴厘岛海训Julia给予了我非常多技术上的帮助 第一天她问我最喜欢自由潜的哪个项目 我想都没想回答了FIM 我的师父（#王奥林）告诉我这也正是Julia最擅长的项目 关于#FIM 姿态问题以及#法兰佐 我想说 姿态可以慢慢通过上肢肌肉训练加强力量等 并且通过一段时间 可以明显有效改善 这当然也是我 （舞蹈老师）最擅长的事情 但是关于法兰佐 那就是真正的技术问题 需要不停的练习基本功 充气的深度要把控 并且充满速度慢 不要吞气 空气转换等等 都是需要时间积累 就像舞蹈的基本功一样 这个就比较困难了 所以不再一味的先追求手表上的那个深度数字 而是进化基本功 基本功扎实 深度一定不在话下#自由潜 #巴厘岛
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自由潜水运动员CK1月前
海训多去一些潜点，多接触理解海洋的各个方面 #自由潜水 #菲律宾自由潜水 #成都自由潜水 #深圳自由潜水 #海训
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付谌盛4月前
考证-第一集救生员考核内容之心肺复苏#游泳 #救生员 #错误示范 #游泳健身 @抖音能量站 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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聂教练林荫大院店万拓体育(林荫大院店)1周前
中考要考核游泳的中学生重新学习巩固提高蛙泳，中考一定要达标！ #游泳#蛙泳#学游泳#游泳教学#蛙泳教学 微信上没有见过面的朋友推荐过来的，给4月份到海南去参加中考的中学生重新学习巩固提高蛙泳，而，就连推荐的这位朋友也应该是跟我学会游泳的小孩家长推荐来的，我对三方都不知道，也没见过面，我只能一再的感谢大家的认可和信任，不辜负大家的认可和信任！
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海乐星宝贝家游泳coco校长官方号1周前
🎊🎊恭喜金跃小朋友潜泳5级考核顺利通关！！！#游泳
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顾老师（考证咨询）1周前
#市政潜水员证 市政潜水员证书报考指南！搞定报名/培训/考试全流程🌟#市政潜水员 #市政潜水员报名条件 #市政潜水员证书 #考证
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祁老师—考证咨询3周前
#游泳救生员证 游泳救生员证怎么考？游泳救生员证难不难？报考条件 + 考试内容详解！年满 16-60 周岁，初中及以上学历，身体健康，具备指定游泳技能，经培训合格。#游泳救生员证怎么考 #游泳救生员证多少钱 #游泳救生员证培训 #游泳救生员证报名费用 @企业号小助手
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简介:

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