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叫我阿霞3周前
这是云南人的植物鱼子酱棕苞米， 是棕榈树的嫩花苞。棕榈树顶端会冒出紧实的花苞，层层包裹着米白色的颗粒！#粽包米 #煮鱼 #云南菜 #太好吃了
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农村华仔大叔5天前
棕包米炒腊肉你有吃过吗？它是匮乏年代救命粮，也是春天必吃野菜 之一。#农村美食 #我的乡村生活 #野菜 #棕包 #棕包米
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丘山岳4月前
你吃过棕苞米吗？有点点微苦但口感挺好～ #棕苞米 #棕苞米炒腊肉 #云南地方特色美食 #云南美食 #日常分享
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涛哥 🍎原创生活小智慧3年前
云南德宏特色野菜，棕包米你吃过吗？它是棕树的花，也叫棕笋，炒肉真为一绝，那它到底苦不苦呢？#棕包米 #棕树花 #大自然的馈赠 #春天的味道
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滇西小怪3年前
云南春天吃什么之棕包米#地方特色美食 #春天的味道 #又到了吃野菜的季节了 #云南美食 #家乡的味道
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哒哒铄爱拉鸿@7月前
开饭啦！😛#属于云南人的下饭菜！#棕包米鱼汤 #傣味#简简单单又一餐 #属于云南人的下饭菜！
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云南边境李愉宁4月前
云南特色食材棕包除了炒腌菜炒肉煮汤还有哪些做法？ 你有多久没吃到这口苦香苦香的家乡味啦？#棕包 #棕包炒腌菜 #云南特产 #星乡村星农人 #我的乡村生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音三农 @抖音美食 @抖音VLOG @乡村英才计划 @DOU+上热门
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腾乡小芹1年前
我们的年味从每年的剥棕包开始#农村生活 #农村生活有年味 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #蛇年对我好一点
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云南边境李愉宁2年前
外省朋友你们吃过云南的棕包米吗？下次想吃怎么做棕包欢迎评论区点菜！#有一种叫云南的生活 #地方特色美食 #为家乡美食打call #德宏美食推荐官 #腌菜棕包炒肉 @抖音创作者中心 @抖音美食达人助手 @抖音热点宝
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特色美食1月前
树上长出的鱼子酱，苦尽甘来，是春天最深的眷恋。#棕包 #棕包米 #棕包炒腊肉 #棕树芯炒腊肉 #家乡的味道
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滇西表叔1月前
辣腌菜炒棕包米 第129道\ 今天做一道家常特色菜 辣腌菜炒棕包米 棕包米应该只有云贵川有 口感脆谈 味道微苦 用辣腌菜炒出来 酸辣爽口 下饭那更是一绝 感兴趣的朋友快香香的炒一盘吃起来！#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #原创作品 #为家乡美食打call
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曹大雨3周前
棕榈树的花苞也能吃？又苦又涩又毒？ #棕包米 #美食测评 #特色美食 #抖音年味争霸赛 #随时随地标记一下
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壮家一休哥11月前
棕包米，你们吃过吗？#三农 #新农人计划2025 #乡村美食 #棕包米 #有一种叫云南的生活 @DOU+小助手
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骑手阿锋的搭棚山茶叶2年前
棕包米是棕榈树开的花，它富含纤维质、蛋白质、维生素、氨基酸、钙质等，营养价值很高。通常用棕包米炒腊肉，炒腌菜，有的地方也做汤，是春天不可多得的一道美食#家常菜教程 #家庭美食教程 #云南美食 #创作灵感 #棕包米
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莓源记土特产4月前
#棕包米 #棕包 #棕包炒腊肉 #棕包炒肉做法 大量收购棕包。现款现结。
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梨喔喔wo2月前
才知道原来棕榈树的花穗也能吃啊！ #美食趣胃计划 #美食测评 #小众美食 #美食分享 #奇奇怪怪的东西
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云南美食攻略6年前
云南味道，腾冲棕包，苦中回甘，炒、蒸、煮、炖做法多样#花样地道吃云南 #棕包
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户外乡野路生1月前
有钱没钱回家过年一道家乡特色菜，提前祝大家新年快乐！#农村生活#乡村生活 #农村美食
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中缅小杨一家5月前
今日份棕包米酸汤#家常饭菜 ##
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晓红@妹2年前
秋，一个收获季节，老家的棕包米应季而来，深秋的棕包米过水，配树番茄凉拌，味道酸辣可口#我的乡村生活 #农村美食 #乡村新农人 #好吃到停不下来 #家常便饭吃得香 ....
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云南陈大碗11月前
到了吃花的季节就有各种各样吃不完的花，今天摘点棕包来尝尝，到底是炒的好吃还是凉拌的好吃#大自然的馈赠 #春天的氛围感还得靠花啊 #新农人计划2025 #春棕包米 #棕包米
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归园农居土特产2年前
棕包米，当地叫小米！营养价值非常好，真的太好吃了，感谢大自然的馈赠！#记录真实生活 #农村生活 #抖音美食推荐官 #户外#新农人计划2023
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瑞杰瑞丽筷善绿色食品小铺子4月前
棕包米炒肉简直人间美味！！ #云南山货 #助农创业 #家乡味道 #抖音农村人
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云乡阿诚11月前
棕包米天天炒着吃，今天我们春一个尝尝#春天的味道 #快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道 #地方特色美食 #棕包米
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农村筱磊1周前
#炒腊肉 #棕包米 #农村生活 #农村真实生活
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景迈山美食大庆11月前
#做一道春天的美食 云南的100种味道，粽包米煮腊肉！民族特色稀有食材的吃法！吃过了吗？#美食教程#瓦舍小院 #2024新农人计划 #我家的春天真好吃！@抖音美食达人助手
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云南一双筷儿🥢1年前
云南人吃的花花草草『棕包炒腊肉』#云南菜 #春天的味道#云南人吃花的季节到了 #春日疯长行动
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农乡傣妹（亮亮）10月前
雨天适合来一碗棕包米酸汤！ #傣家姑娘 #傣味 #我的乡村生活 #舌尖上的味道
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梁河县小厂乡人民政府6月前
【寻味小厂】国庆假期至，小厂棕宴开！一口棕香裹家国，平凡相聚也开怀。#棕包 #棕包米 #梁河县小厂乡 #葫芦丝之乡梁河 #精彩梁河
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黄剑奇食纪4年前
腌菜棕包米炒肉，可能外地的朋友都没有听说过，棕包米在云南德宏大家都喜欢#棕包米 #棕包米炒肉 #腌菜棕包米炒肉
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凌晨游记1月前
在赣州吃到的美食🌴#环国旅行 #旅拍中国 #棕包 #棕包炒腊肉 #赣州美食
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普洱阿阳2周前
云南人真敢吃！棕树居然能做菜，一口苦尽甘来#云南美食 #棕包米 #树上鱼子酱 #有一种叫云南的生活 #山野美味
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咕嘟郭旅记3月前
带9个月的宝宝在腾冲旅居过冬，云南菜棕包米到底啥味儿啊！这一天天忙的不得了！#旅行vlog #腾冲旅居 #云南美食
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阿美的家常菜4月前
不是粽包米苦没人吃，而是云南人吃粽包米不会嫌弃它苦就不吃它… #云南人才知道的美食 #粽包米酸汤 #家常菜
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蔷薇4年前
#农村美食 #江西赣南客家特色美食 #棕包 #棕包米 #棕树心做法
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阿荣在乡村11月前
棕包米炒腊肉，脆嫩咸香在齿间跳探戈，云南朋友是不是这样吃的 #我的乡村生活 #棕包米 #大自然的馈赠 #春天的味道 #野菜美食
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赣州邱哥1月前
这就是棕包在本地的地道吃法，喜欢吃的的都懂。#美食#客家美食 #农村生活
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。烟灰缸。2年前
#棕树花苞 #棕包米 #棕包米炒腊肉 #棕树 #你们吃过吗
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云南life2年前
棕苞米，又称为棕笋、棕包米 #好书大晒 #热点 #热点知多少 #热点新闻 #新年愿望吃好玩好
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乡野阿斌10月前
生活就像这道棕包煮白鱼一样，先苦后甜#腾冲特色美食 #我的乡村生活
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涛哥 🍎原创生活小智慧4年前
感谢大自然的馈赠，这种在树上长的米，你吃过吗？#棕包米 @抖音小助手
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爱玩的小趴菜5年前
上一个视频有人问我棕包米的做法，我也是没吃过，只能转个视频给你们看看，请原谅
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赣西小哥3年前
今天和外公摘了两个棕包回家炒肉，星乃正好来拿鞋子，留他一起吃中饭！#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #江西美好推荐官
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土哆哆优质农特产11月前
棕包花到底怎么吃？ 云南人吃花的季节，山野林间有不少的好物，棕树开的花是一道美食，你吃过吗？#棕包 #棕包花 #棕包米 怎居然可以吃
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腾乡小芹1年前
吃棕包的季节，腾冲人的餐桌上怎能少了这道棕包炒肉呢#腾冲 #地方特色美食 #农村生活 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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小刀厨房1年前
棕包米炒腊肉 这味道犹如人生一样有苦有甜，生活百般滋味我们一起笑着面对🤠@抖音创作小助手 #又到了云南人吃花的季节 #大山里的味道 #盘点云南的稀奇小众食材 #云南美食 #棕包米炒腊肉
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巴乡小农5年前
农村常见的棕包米，被忽略的美食，很多人不会吃，看看小农怎么吃
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腾冲市蓝子农产品店4年前
棕包米的新吃法，火烧棕包拌水腌菜，超级下饭#新农人计划 #抖音美食创作者 #美食
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食光日记2月前
江西赣南特色名菜棕包炒腊肉，赣南人春节待客的最高礼仪，吃过一次就忘不掉的滋味#真实生活分享官 #舌尖上的味道 #地方特色美食 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划@DOU+小助手
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云南表妹1周前
#舌尖上的味道 云南特棕包米，切片炒肉特别香，#云南棕包米 #分享家乡美食
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晓红@妹6月前
有的小伙伴说，我家甜粽包米是相当好吃呢，就是好奇这个粽包米是怎么剥出来的？今天就约大家近距离的瞧瞧。这一个月我家甜粽米每天下树新鲜的，喜欢吃的小伙伴都可以约起。#家乡特产 #云南粽包米 #优质农产品 #我的乡村生活
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咸鱼在晒太阳7月前
棕包烀鸡#棕包米烀鸡 #抖音美食创作者 #腾冲美食
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玩美的老年生活10月前
粽苞谷长出来了，餐桌上又多了一道美味#农村美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官 #大山里的味道
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小雄10月前
云南人吃花的季节，山野林间有不少的好物，棕树开的花是一道美食，你吃过吗？ #棕包米#原生态美食 #舌尖上的味道
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薇薇vlog3月前
云南腾冲，藏在巷子里的宝藏食馆，尝尝怎么样#真实生活分享计划 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #腾冲美食 #苍蝇馆子
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Miss Snake5年前
有的食物不见得有多特别，吃的是我们的乡愁和思念～棕包米（花），我们滇西最贵的蔬菜
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农人南同学4年前
这树开的花见过吗？很多人都爱吃！可炒腊肉，炖鸡，烧汤#棕包 #棕包米 #新农人计划2021 #我的乡村生活 #农村美食 #家乡特产 @抖音小助手
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腾冲王家姑娘1月前
棕包米，味道微苦，可以用来炒肉、煮鱼，煮汤，拌腌菜……是腾冲这边过年前后的一道必不可少的美食#我和我的家人 #农村生活
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叫我黑妹1年前
今天下午炒个棕包米炒肉吃吃，感觉还不错 #日常vlog #我的乡村生活 #记录真实生活
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玫姐爱生活1年前
赣南棕苞黄元米果汤，那微微的苦，一种特别的味道，清香味美。家乡的味道#地方特色美食 #你们吃过吗 #美食推荐 #把家乡的味道分享给大家 #我的厨房日记
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