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郭八万10月前
压力大是你负责任，但你没理由不相信自己#工作 #找工作 #日常唠嗑
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80铭言铭语2周前
如果当前的工作让你极度内耗，一定要给自己逃离的勇气。#80后 #工作焦虑 #工作内耗
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仝沐沐🍀3天前
不顺的工作 烦躁的生活 压抑的情绪 大概是太累太压抑了 没有办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过 只有自己知道 最近的状态熬不住 硬抗扛不住 死扛挺不住 还得挺 心里藏着说不出来的委屈 还要尽力的讨好生活 我周围人生鼎沸 他们讨论着我不喜欢的话题 我只好微笑目光深远于是孤独四面八方涌来 将我吞噬 自己的烂事一大堆没处理好 还要替别人着想 .#豆包ai
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立青立青7月前
我真的很急，工资微薄的保洁员遇到9月1日强制要求买社保，因为企业的外包压力很有可能把他们的工资再缩水，导致工作很累的同时！生活压力更大！ 怎么办呢我可以怎么办呢#五险一金 #保洁员 #社保 8月8日二编：因被立场不明的人攻陷私信，私信已关。最新视频更加详细的发布了有关《保洁困境》的内容，如果需要更多素材授权，评论我，我关注你然后发给你，免费的。只希望有权威媒体或者更多热心人士来报道此事！ （评论区艾特一下媒体……你们懂的！）
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小试看（治愈版）1年前
上班压力大怎么办 听听 #太乙真人 怎么说~ #哪吒 #职场那些事 #打工人的心酸
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橘子在偷懒5月前
40+如何快速走出失业？分享一些适合中年人的职场选择Plan B，早日顺应环境找到其他赛道，挣钱最重要❗️#失业 #全职妈妈 #中年人的压力 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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职业转型教练杰克潘4月前
40多岁中年失业后，普通人该如何破局自救? #失业 #副业 #职业规划 #转行 #走出低谷
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大渔大师课的小店1年前
「清华教授彭凯平」工作压力大，试试五施法 现在很多上班族，在忙碌的工作中感到压力很大，生活变得单调乏味。想要改变这种状况，让生活更有意义和快乐，就可以积极运用“五施”的方法。#彭凯平 #清华 #情绪 #焦虑 #压力
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姜Dora在此1月前
光速恢复能量的有效休息法｜ 为什么有些人面对压力能从容解决问题？ #内耗 #焦虑 #健康 #姜Dora #抖音年味新知贺岁
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闲哥聊职场2天前
三个方法解决你的职场焦虑 #职场 #职场那些事 #职场干货 #女性智慧 #女性成长
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非知名打工人4月前
周末“断联” 工作少焦虑 分享个人缓解焦虑的办法，比较适合周末不加班的打工人😭#工作压力大而感到焦虑 #释放压力 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #工作经验分享
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Mia米娅7月前
工作后产生的习得性无助？如何自救！#习得性无助 #焦虑 #执行力 #打工人的精神状态 #女性成长
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花开富贵8561月前
女生学习工作压力太大怎么疏解#解压视频 #解压 #独处 #深呼吸 #梳头发
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超基米粒！10月前
《工作学习压力大焦虑失眠！》《我又发现了离谱但是有用的小妙招》#失眠 #焦虑 #压力大 #离谱 #小妙招
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高级认知中心测评员 冉晓丽4月前
#医学科普 #测评室日常工作#压力#失眠#减压 压力很大，却停不下来，知道怎么做，却做不到，关爱身体，看到自己！爱自己！
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脊柱医生刘少军3月前
#医生日常 工作之余，一般会通过什么方式来排解心中的压力？#健身房 #爬山 #脊柱医生刘少军 #我的年度健康盘点
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心理明阳4天前
序列0003《压力山大怎么办？》 #生活中的心理学 #创作者中心 #创作灵感
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神经内科马晓伟医生4月前
工作生活压力虽然大，但是也要注意大脑健康哦 #抖出健康知识宝藏#维生素#健忘#大脑
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鲤鱼哥5月前
中年失业+房贷压力，80后改怎么翻身？这三件事越早做越好！ 中年人最难的不是失业，而是放下光环重新开始，中年重启的关键，永远是不内耗，靠自己。30岁-40岁的你，正在为未来做什么准备？#中年重启人生 #80后 #中年危机 #30到40岁该做什么 #失业怎么办
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紫龙来啦1周前
这条视频有点长，但静下心看完，你会收获一份让自己越活越顺的心法。 你敢信吗？一个天天996、压力大到脱发的上班族，靠坚持修心行善，不仅没耽误工作，反而状态越来越好，还升职了！他去年读《了凡四训》，立志做3000件善事，可第一个月连10件都没做到，直接放弃：“我忙成这样，哪有钱、哪有空行善？” 直到他真正懂了：善，不在事大事小，而在心念真假。 一个真心善念，就是一件善事。3个月，他真的完成3000件善事，全是不花钱、不费时的小事： 1. 日常祝福：比如吃饭愿人衣食无忧，遇人愿人平安顺利； 2. 微小善行：比如扶单车、捡垃圾、帮同事搭把手、一句鼓励； 3. 每日记数：睡前简单记录，不求多，但求日日不断。 《了凡四训》说：命由我作，福由己求。 心念一变，气场就变；心态一顺，万事皆顺。 他从抱怨不断，变成满眼祝福，人际关系顺了，工作顺了，好运自然跟着来。 勿以善小而不为。 不用捐钱，不用费时，从一个善念开始。 坚持下去，你会发现：心越正，路越宽，人越顺。 #了凡四训 #修心行善 #改变自己#生活感悟正能量 #正心正念正行
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Molly的进击笔记5天前
工作压力巨大巨焦虑怎么办？Molly教你三步法解决 #职场 #焦虑 #热点 #Molly的进击笔记 #web3高管
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TED 视频精选6天前
比冥想还狠的专注训练：盯墙 工作压力大，项目卡壳，脑子一团浆糊。这时候你会干啥？刷手机、看视频、回消息——我就是这么干的。然后发现，越刷越累，越累越刷，死循环。 这周我试了个狠招：不用任何非必要屏幕，休息时就盯墙。 规则简单： 工作时只干一件事，不切屏 休息时不碰手机，盯墙发呆 通勤不播音乐，等红灯不掏手机 所有碎片时间，就干坐着 第一天，难受。脑子像有虫子在爬。第二天，稍微能坐住了，但盯墙时头开始发胀。第三天，盯着盯着，墙上的光好像在呼吸，我整个人被吸进去，出来时脑子像清空了一样。然后——连续深度工作几个小时，把拖了几个月的难题啃下来了。 一周下来，我画了张图：以前我以为自己的大脑是分块的，YouTube一块、工作一块、生活一块，很清晰。实际上是被各种碎片信息撕碎的：刚想专注，瞥一眼邮件，回个消息，刷个评论——脑子被塞得满满当当，根本没空间给真正重要的事。 盯墙的意义不是墙本身，是“什么都不做”。让你大脑里那些乱窜的电流慢慢静下来，把带宽清空，重新聚焦。 如果你也觉得脑子快炸了，试试：下次休息，别摸手机，找个墙盯10分钟。
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阿杨跑步1天前
如果工作压力很大，已经很累了，就不要再跑那么多步了#日常唠嗑
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泽山悟一8月前
工作卡住了？推进很难？一起看看如何应对吧！（无字幕才能相见版）
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海贝Lin2周前
#职场 #职场那些事 #职场女性 现在市场真的很难 尤其今年 我天天压力也很大 但是一定要自己去消化 哪怕找个发泄口吐吐槽 但是回归工作后还是要打起精气神 不能在领导和下属面前释放软弱信号 这些话也只能在这个号上说说了 #日常分享
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琳达的重启日记1天前
失业后，先别急着找工作❗️#中年失业 #中年重启 #中年突围指南 #找工作 #中年压力
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依宸（掉秤版2天前
舒缓职场压力，2分钟健身打卡 工作压力大、情绪紧绷时，2分钟运动就是最好调节。动一动释放烦恼，放松身心，让心情平复，重新专注手头工作。#居家运动有新招 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #懒人运动
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崔璀优势星球（摩力文化）1年前
工作压力太大怎么办？#职场 #个人提升 #经验分享 #崔璀 #工作压力
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慈意3天前
杨定一，面对工作压力怎么办？你不需要通过“做”来回到快乐#杨定一博士 #心理 #工作压力
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八大处整形李政垚5月前
工作压力如何排解#医生心里话 #八大处李政垚 #胸假体 #缩胸 #胸型改善
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OneFit陈蕴Jordan6天前
员工喊“工作没动力”，如何破局？ 只需一招，顶级管理者都在用的底层激励沟通法。#干货分享 #沟通 #员工管理 #职场 #创业
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华叔啊(38有活动)1天前
真的不可忽视 #经验分享 #认知 #张雪峰
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北辰谈教育3年前
职场的你面对焦虑和压力该如何缓解呢？三招教你从根源缓解 焦虑#2022就业季 #储殷就是职场人嘴替吧
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芊芊的魔法书7月前
8个方向解决职场困境，拿稳工作#职场 #职业困境 #知识分享 #心理 #每日分享
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张校长聊城实高1天前
张校长是怎么缓解压力的？-校园微短剧《一个校长俩主任》95集 @林主任聊城实高 @许主任聊城实高 @聊城实高高级中学
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老汤丨创客思维1天前
人到中年，难免会有焦虑。怎样摆脱焦虑，让生活更加从容？#创作者中心 #创作灵感 #中年失业#中年人转型#中年人压力
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@💖芋泥2天前
失业，宝妈，负债，30岁，女性男性，很多人都失业了，该怎么办？失业后怎么办？成功再就业。#失业再就业 #找工作 #宝妈 #重启人生 #真实生活分享视频
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小夕职场笔记🍉1天前
不想上班又不得不上怎么办#职场清醒 #停止内耗 #打工人心态 #职场心态 #上班内耗
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霸道冰美7月前
面临裁员迷茫的时候，如何让自己平静下来 #日常唠嗑 #女性成长 #girlstalk #裁员 #正能量
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歪头大哥聊监理5天前
工程行业干了二三十年，突然面临失业，好多人肯定很焦虑，有心转行，可是转去哪里做什么，是个令人头疼的一个问题，但是又是一个不得不面临的一个现实问题，躺又躺不平，干又干不动，生活还要继续，到底应该怎么办？是不是想到这个问题，晚上连觉都睡不着，孩子还小，上有老下有小，还有好多事等着你做，还有许多要花钱的地方，想好了去哪里了吗？嗯，与其在网上卖惨，不如踏踏实实的好好的想一想下一步该怎么做，与其不停的焦虑，不如去找个时间，找一个安静一点的地方，好好的去想一想接下来该怎么做#工程 #工程人 #中年失业 #工程转行
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耶梦加德7月前
工作压力越大，人的消费欲望越强，导致工作压力更大#压力大 #物欲横流的时代 #工作压力大适当的放松
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一点心理课2天前
新工作不适应怎么办 #职场心理 #适应新环境 #焦虑调节 #自我成长
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西湖队长6天前
找不到工作怎么办？ #工作
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亿拓宝三维觉醒社3天前
工作、家庭、未来压力都很大？先别慌，先把自己理顺#每天学习一点点#成长课程#学习提升#自我成长#来亿拓宝三维赋能学院
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猎头 Jack7月前
压力面试？这正是你展现抗压实力，甩开对手的绝佳机会！#面试#找工作#职场#求职 #职场干货
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山歌鲍鲍收徒1周前
现在工作不好干，肩上压力千斤重，不干又能怎么办#山歌 #云南山歌 #山歌热门推送 #真人真唱 #无声卡清唱
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董姐的职场破局3天前
每天不想上班，想辞职怎么办？ #创作者扶持计划 #辞职 #不想上班怎么办
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一只肉球咪1月前
00后初入社会生存指南 1.如何找工作？2.租房不踩坑 3.学会利用空闲时间提升自己 加油#00后 #找工作 #经验分享
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加倍幻想1周前
如果你觉得真的什么工作都找不到，这是一个极低门槛的推荐 #人间观察计划
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女心理师李老师1年前
工作压力大怎么办？ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理 #工作压力
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朝阳日落2天前
当你面对工作压力很大的时候，你选择怎么做，是静静的找个地方，调整好心态吗#致每一位认真生活的人们
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朵爸教育规划1月前
顶级名校学生找工作都很难了，计算机人工智能方向还能学吗 AI相关岗位需求增加，但求职人数暴增更快，就业压力极大，如何应对？ #高考志愿 #AI #人工智能 #计算机专业 #机器人
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聚众人力花园1天前
有经济压力不可怕，怕的是你不敢重新站起来 #唐山 #负债逆袭 #唐山找工作 #唐山聚众
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小王讲家财3月前
如何应对工作中的焦虑#行动 #焦虑 #银行 #成长 #知识分享
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我不菠萝心7月前
第5集｜要警惕工作性抑郁 找工作是有方法和技巧的 你越着急越找不到#职场那些事 #避坑指南#应届生求职 #拒绝焦虑#如何度过就业迷茫期
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行雨哥1年前
#上热门 人到中年找工作难生活压力大深感无奈！这些方法助你东山再起👍#中年就业危机 #知识分享 #经验分享 #大龄工找工作
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蓝色铜锣烧2月前
工作压力大，很焦虑怎么办？#金钱观 #财富认知 #就业压力 #职场感悟 #裁员
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董燕讲职场1天前
#张雪峰 #健康 #压力 #情绪 #职场
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