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直觉智慧•赵昕5月前
拖延不是因为你懒 拖延不是因为你懒
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ChiChen-cc2天前
#高考#焚决 少年，你为何感到焦虑？这期视频将会让你沉下心来，放手一搏！
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睡前听本书4月前
你为什么总是“自己”毁掉“自己”的幸福 你是否也常常“自我妨碍”？明明知道该做什么，却总是拖延、摆烂、在关键时刻掉链子？ 本期陌陌分享《你就是困住自己的那座山》。这本书提出了一个颠覆性的观点：你所有的“自我妨碍”，都不是你的“失败”，而是你的“潜意识”在试图“保护”你 因为我们的大脑不在乎你“幸不幸福”，它只在乎你“安不安全”——而“安全”就意味着“熟悉” 。我们宁愿忍受“熟悉的痛苦”，也不敢走向“陌生的幸福”]。 这期视频，我也会分享自己是如何“自我妨碍”了两年，录了100多遍录音又全部删掉的故事。让我们一起，停止“征服”自己，学会“穿越”这座名叫“自己”的山 。 #读书成长 #你就是困住自己的那座山 #自我妨碍 #内耗型人格 #自我和解
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周钰钧3月前
很多人都有的情况，明明很忙，但是不知道自己在忙什么，很空洞——神虚 #知识分享 #人生哲学 #迷茫 #人生方向 #人生感悟
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西湖哥2月前
你有没有这种时候——明明知道该做点什么， 但就是一直拖着。不是不想，也不是不行，就是一到那一步，人直接卡住。 #认知 #行动力 #感悟哲理 #staysexy #西湖哥
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26年的老王要阳光2周前
深夜碎碎念｜你是不是也一样，明明什么都懂，却怎么也做不到？ 别再逼自己追求“正确”了，也别再怪自己不够自律。 你的心，才是决定你能不能坚持下去的答案✨ ｜ 老王要阳光 评论区说说，你知道正确却做不到的一件事是什么？ #与自己和解 #内耗 #治愈自己 #自律 #心灵成长
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大木薯1周前
#心理 #成长思维 #强迫症
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郑时悦👱‍♀️3天前
心里满是豪情壮志 行动永远拖泥带水 明明知道行动才能拥有更好的未来 但是又在这每天简简单单的生活感到知足 思想上的巨人行动上的矮子 你们也是这样吗？#日常碎碎念 #贵州人 #抖音小助手dou上热门
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今天早点睡2周前
对自己温柔一点，也对自己清醒一点 明明知道该睡了，手机却放不下； 明明知道该开始了，却总想再等一会儿； 明明很累，却刷视频刷到更累…… 我以前也这样， 后来我慢慢明白一件事： 不是我不够自律，是人性本来就喜欢舒服
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心定即是归处3周前
一念转，心即正#个人成长 #成长#阳明心学
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康庄大道4天前
#人生感悟 #所以这个世界的设定， 就是这样。 我们只能知道自己的心， 而永远不知道， 对方的心。 #人生感悟
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有痣青年Leo2月前
明明知道，但就是做不到；明明想要，但就是得不到。 成长系列-认知觉醒-重新认识大脑-1。#成长 #大脑 #认知 #觉醒 #理智脑
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小孩先生®2月前
深度解读《面纱》一地鸡毛，一时不知道说谁了。#深夜读书 #名著解读 #人性的弱点 #心理学 #读书
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喵老师2天前
知道自己错在哪里是一回事，但能够持续的改变自己是另一回事 #家庭教育 #父母课堂 #亲子关系 #家长必读
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诚诚的显化日记3天前
为什么人会被手机反复夺舍 你有没有过这种绝望？ 明明知道一旦躺下、一旦点开剧，这一晚大概率又没了，可你就是撼不动那股想瘫、想刷、想放弃的动能。 后来我才慢慢看清，我不是单纯败给了剧，而是败给了那团已经养大了的旧意念丛。 这条视频，是我对自己下班后反复被奶头乐夺舍的一次真实复盘。 我也开始明白，真正能救我的，不是狠狠干掉旧自己，而是平常心地养大那团新的意念丛。 #吸引力法则 #显化 #显化法则 #抑郁 #拖延症
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行而有悟1周前
明明知道该做，却总刷手机、等明天、找借口？ 越拖越焦虑，越焦虑越摆烂。 今天 3 招，教你彻底戒掉拖延，执行力直接拉满。 # 戒掉拖延 #拖延症 #自我提升 #执行力
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y总2周前
明明知道是机会，就是不敢伸手接 我们总以为，机会的核心是得到，但真相是，机会的第一属性，是改变。#认知 #思维#心理 #治愈 #机会
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王七拼3天前
“40岁重养自己，送外卖读书健身打篮球：你不是不自律，是系统坏了。#40岁 #认知觉醒 #改变自己 #知行合一
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张茜 FreeInking3天前
拥有被嘲笑的野心，才配叫野心 很多人明明知道互联网可以赚很多钱，但就是不敢吃互联网这碗饭，还是选择每天早起，上班、打卡、下班、刷短视频，睡觉，再过这样重复的生活。 因为他们不敢面对网友的恶意，害怕被骂，更怕自己做不起来。 但如果一个人从来没被嘲笑过、当众丢脸过，那肯定做不了大事。做大事的人，本质就是直接面对市场，也就是面对陌生人。以前是在大街上发传单，现在就是写文章、拍短视频，本质没有变。 网友的恶意和攻击，是成长的养料，必须面对、接受，然后免疫，甚至最后根本不在意，这就是强者之路。 01.越怕丢脸，越没有结果 要说最不怕丢脸并有大结果的人，马云肯定算一个。1999年，大多数人还不知道互联网，他却到处讲“未来可以在网上做生意”。很多人不觉得是机会，反而觉得他是骗子，有的背后说，有的当面质疑。 但他没有停下来，而是一场一场讲，一遍一遍说。如果他怕丢脸，就不会有后面的结果。人来到这个世界，就是要热烈地活一次，如果因为怕丢脸就不敢在场，那一定没有大的结果。 而且越丢脸的时候，越要在场。持续在场，本身就是气度。别人不敢，你敢，你就是他们内心想成为的人。 02.花钱一定要不匹配 不是鼓励乱花钱，而是野心要落地，你必须见过世面，有眼界。钱要花在真正提升自己的地方。首先要为自己的脑子花钱，去看高价值内容，找有成果的人直接教你怎么赚钱，这是最高效的路径。 其次，要为好的产品和体验付费，比如头等舱、VIP通道、五星级酒店。这不是浪费，而是让你知道什么叫真正的好，从而把事情做得更好，赚更多钱。 你对自己抠，是因为你自己都不认可自己，那你更难给别人提供好的体验，也很难通过互联网写作、自由职业赚到钱。 03.野心要配得上实力 野心是很轻的，除非你干出来，一切用结果说话。所以野心必须落地。你把它落地了，你自己才能立得住，别人也才会服你。 就像我写文章，我觉得内容有利他性，我的野心是靠写作赚到一百万，我的落地是每天学习新的观点，并更新一篇原创内容。这样别人才能看到我的执行力，知道我是认真且靠谱的人。 我会表达，也会持续去做。别人看到结果，也会更愿意为内容付费，去学习互联网写作变现，复制路径，实现自由职业和赚钱。 #强者思维 #互联网赚钱 #写作变现 #自由职业 #内容创业
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扬名行中国（不是帅哥）2天前
#白色短袖 # #人无完人 #农村男仔 明明自己有能力，却偏偏还要为别人去宣传，最后还被别人说:这样有意思吗？#孙子兵法 #王阳明心学
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九江茶饼姐姐3天前
每天一句精读了凡四训第二十一天。 有没有明明不喜欢现状，却日复一日重复同样的生活 明明知道该努力，却永远停在原地，不肯动一分一毫 明明可以改变，却用“我就这样” “命该如此”困住自己 真正改命的人，不是突然逆袭，而是从“一动不动”，变成“每天动一点点”。品庐山好茶，吃了凡茶饼！一起读经典，让我们越活越通透！#了凡四训#九江茶饼姐姐#九匡了凡#九匡茶方
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久悦短剧2天前
高质量短剧：从第一集到最后一集！更新快
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꧔ꦿ᭄ 从心ঞᩚ开始꧔ꦿ᭄3天前
这世上这样的就是他明明知道会伤你，还是那样做了，那不是犯错，那是选择。既然是选择，就别谈原谅。他不是不懂你有多疼，他是觉得你没那么重要，他不是不小心，是权衡之后把自己放在了你前面。清醒的伤害比无知的残忍100倍。最伤人的从来不是明着坏的人，是那些一边对你笑着，一边清醒的把你往后推的人。你疼你的，他过他的，别再执迷不悟的替他找理由了，他要真怕失去你，当初就不会伸手推开你。人心是肉长的，别往刀刃上贴，认清了就收回来，给错的人一次都嫌多
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大叶子3周前
他明明知道你要什么，但故意不给，让你自己降低期望 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #情感共鸣 #女性智慧
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湖北省十堰市温居店生活用品馆（个人独资）6天前
水岸难觅旧年人短剧
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明蝶修心5月前
为什么明明知道却还是做不到呢？知道很多道理却过不好这一生的根本原因是这个#个人成长提升
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电子闺蜜橘子🍊1月前
当一个人明知道你的核心诉求，但就是不给，你调整状态适应他，就是自己主动参与的一场对我价值的凌迟。#人际关系 #人生思考 #情感语录 #自我认知
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不知名小美女2周前
人只会觉得自己是对的。即使不是对的，也会给自己找理由找借口。这就是人性。人是不可能不信任自己的判断的。因为人就是这样。#日常唠嗑
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浠士顿八号剧场6天前
水岸难觅旧年人短剧
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发财宋宋2天前
少吃多睡戒色#爱自己 #生活碎片 #身弱之人 #自我提升 #内容过于真实
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李老师谈儿童心理成长1周前
如何走出“明明很忙，却一事无成”的循环？ 心理学上有个词叫“自主运动错觉”——当你刷邮件、开会、回消息时，大脑会释放多巴胺，让你误以为“在动=在进步”。但神经科学研究表明，频繁切换任务会让前额叶皮层持续过载，长期如此反而降低决策质量。 打破循环的关键是“心理止损”。面对最难的任务，别想着“我要完美完成”，而是告诉自己“我只做5分钟”。降低心理门槛，让大脑尝到“完成”的甜头。 真正的努力是产出可衡量的成果，不是用忙碌感动自己。 #自主运动训练 #心理止损 #很忙但不知道在忙什么 #一事无成的自己 #不知道忙什么
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远离抠男1天前
不知道你们有没有见过这样一种现象，就是有一个学历很高或者认知很高的人，或者很有钱的人，看到他身边的一个人，这件事情明明做错了，但是他不但不指出来，反而还夸奖他，还表扬他，然后让他继续错下去！我建议你们，遇到了抠男也可以这么干。就是你看清了，这个男的是很抠门的。然后你就默默的离开他就是了，然后不用跟他说很抠门，甚至要夸他，让他在错误的道路上越走越远！ 因为他没有给你交学费，你没有义务教他，就让他一直错下去，然后不断的循环，在原地不断的打转，陷入一个死循环中。永远都结不了婚。然后他自己也找不到原因。永远都走不出来。
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浙江小@☾⋆᭄చ໌້ᮨ꯭໌້ᮨ邵ʚ❤ɞ2天前
我就是这样的性格，但是这样的人得不到人的心疼， 也没有人喜欢这样的性格， 男人就喜欢温柔可人喜欢撒娇的， 说话嗓门又大直来直去，明明知道该怎么做就是学不来 有啥办法😂🤣
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极限进化的Zara1月前
为什么你明明知道该做，就是迟迟不动#注意力不集中 #思维#心理#认知
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阿不拉海提3周前
和 @~ 一起 #合拍
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甜蜜看剧1天前
#短剧推荐#神女请响铃
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R4天前
#心理学 #碎碎念 #自我成长
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枇杷猫的思维破局3周前
自卑，简单说就是自我轻视，自己瞧不上自己#自卑 #心理学 #情感共鸣 #原生家庭
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淼淼嫣晨6天前
拿回人生主动权，忠于内在感受，我的人生我负责#主体性 #自我成长 #自我进化
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💞百花🕊1周前
和 @~ 一起 #合拍
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宁静诉说 | Quiet Dialo1周前
明明知道该放下，为什么就是放不下？ 有时候挺不好意思的。 说了那么多“看开”“放下”“别较劲”， 好像自己已经活明白了似的。 可回到生活里， 该纠结的还是纠结， 该难受的还是难受。 明明知道那个人不值得， 心里还是翻来覆去想。 明明知道那件事过去了， 夜里还是睡不着。 我跟自己说：你不是都懂了吗？ 怎么还这样？ 一个说：放下吧。 一个说：放不下。 两个我，天天打架。 可仔细想想，跟过去比，其实已经好多了。 以前一陷进去，十天半月出不来。 现在呢？三天。 以前不知道自己在较劲。 现在知道了，只是还松不开手。 这算不算进步？ 我觉得算。 所以我现在不骂自己了。 做不到就做不到吧。 放不下就先放着吧。 那个“懂了的我”，也不催了。 就陪着这个“还在较劲的我”。 等着她，慢慢来。 总有一天，手会松的。 我知道。 如果你也跟我一样，明明知道该放下，就是放不下—— 别嫌弃自己。 你已经很了不起了。 从“不知道”，到“知道”， 已经走了很远的路。 剩下的，慢慢走。 我陪你。 #女性成长 #内耗 #放下 #自我和解
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TK-temu小刘-海外仓-跨境物流3天前
明明想靠跨境多赚一份收入，却越做越迷茫。 刷到别人日出千单，自己却没流量没订单， 甚至怀疑自己不适合…… 如果你也这样，这条一定要看完。 #跨境电商创业 #新手做跨境 #电商干货 #创作者中心 #创作灵感
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用户48124313599811天前
和 @Yusupjan-Sadik 一起 #合拍
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Umar Jan1月前
和 @Yusupjan-Sadik 一起 #合拍
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我3周前
和 @Yusupjan-Sadik 一起 #合拍
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清欢科技6天前
水岸难觅旧年人短剧
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蜗牛哥3天前
#自媒体创业 #口播视频 #创作人计划 #一本正经胡说八道 @抖音作者助手
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上进的勾勾1月前
如果你还在纠结想自律却始终做不到该怎么办？是不是我真的废了，真的就完了，事实上真不是这样的，自律就是一个伪命题，不要妄想逼自己自律，给你1个顶级心法和3个好用易用办法轻松实现无痛自律#成长 #职场 #一般人不告诉他 #自律 #vlog十亿流量扶持计划
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旭罩剧场（免费）6天前
#水岸难觅旧年人大结局 #搞笑短剧 #正能量短剧 #短剧高能刺激场面
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光芒万张的张3天前
复盘一定要学会复盘！ 很多职场新人一直在做，做了很多，但是别人一问里边的逻辑，方法论就说不上来，东一句，西一句，自己说不明白，别人也听不明白。 明明做了很多，却因为没有复盘思维吃了大亏！ 所有觉得自己讲不明白事，脑子一团麻，不会复盘，都去看这条视频。 我强烈推荐 把这期复盘视频看完，学会复盘思维 有上下两期，这期讲我们为什么要复盘，复盘的流程是什么 下一期讲 职场里汇报sop 数据分析sop 职场沟通sop 夸人sop 复盘sop 模型➕案例手把手教大家复盘，形成sop能力 赞越高出下一期内容更快哈 #求职 #职场 #职场技能 #复盘 #职场干货
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小米影视2天前
#短剧推荐#神女请响铃
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😍🌹♥2周前
和 @~ 一起 #合拍
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白马🐎王子3周前
和 @Yusupjan-Sadik 一起 #合拍
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韩栀子6天前
趁年轻 去武装大脑#女性成长#情感共鸣 #人生感悟 #心理学#内容过于真实
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鸭梨2天前
昨日之海 #昨日之海 #昨日之海后续 #昨日之海短剧 昨日之海后续 昨日之海后续剧情 昨日之海后续剧情短剧后续 短剧《昨日之海》 昨日之海精彩后续 昨日之海后续短剧情 昨日之海短剧 昨日之海 #好剧推荐 #短剧追到爽
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柒音悦读人生2天前
学会反内耗思维，过积极阳光的人生#反内耗#向阳而生 #读书成长 #读书
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哈哈哈尼2天前
指导很多人上学，考研，人生就是这样，不要羡慕别人，他已经预测了自己的结局，已经歇一歇了同学们，你们的路自己走。#老师和学生 #张雪峰 #缅怀张雪峰 #张雪峰考研
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