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低配人生1月前
分享一个孕期上火了吃什么比较友好的小办法#孕期 #孕期记录 #怀孕那些事 #上热搜 #看过来
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丹妮～（哺乳期）4月前
孕期上火🔥长痘水肿一定要试试这个三豆水💦，能帮我们清火利水，安心度过整个孕期🤰#食疗小妙招 #孕妇 #孕期食谱 #宝妈分享 #中医养生
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何菊5月前
舌头上火、起泡又疼？吃对这些，快速降火不遭罪！ #舌头上火 #医护科普在行动 #舌诊
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中医张松兴主任7月前
上火了?先看舌头再灭火#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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董针刘红云讲堂3周前
口腔溃疡怎么办 #刘红云 #董氏奇穴 #舌头长泡了 #嘴里长泡
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钱串子1周前
春天生发的季节，嘴巴爱上火的人看过来！#口腔溃疡#牙龈溃疡#烂舌头#嘴巴烂了
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中医主任郭洪波10月前
一分钟教你，快速辨别身体各处上火症状 #上火 #胃火 #胃痛 #肝火 #金明和胃胶囊
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焱煦医疗器械专营店4天前
口腔溃疡反反复复老不好，多半是废了👿。试试这款医用口腔溃疡凝胶。🤔#热门 #口腔健康 #口腔溃疡 #口腔溃疡小妙招 #口腔溃疡的痛谁懂
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中医科王琳琳1月前
内热越重，越易频繁生病，送你一味方， 消除积滞，解决内热 #热点 #中医
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中医郑笑zhèng xiào10月前
心火、胃火、肺火，3个方子教你应对！ #上火 #中医养生 #中医健康 #药方 #医疗健康创作训练营
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老樊说药9月前
清火药别乱吃！小心吃错伤脾胃 #上火 #清火 ##抖出健康知识宝藏 #医学科普 #用药安全
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心想事朾3月前
孕妇的火气是不是都特别重？ 刚好有张玄化方集里柿子方的现成材料 所以今天就来试试 我发觉，方集里的东西好像都还蛮好吃 #孕晚期 #柿子方#养生
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钱串子5天前
春天爱吃辣，嘴巴上火溃疡了？！试试这个！#牙龈溃疡#烂嘴巴#烂舌头#嘴巴上火#抑菌液
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妹仔的大嫂来咯6天前
淡淡的薄荷味道，擦完冰冰凉凉的，很舒服，大人小孩都可以用 #自用好物分享
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赵关现1月前
口干口苦，是肝胆求救的信号，分享3个中成药。 #口干口苦 #口干 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科博士后韩宪伟主任9月前
#口腔溃疡吃饭喝水都疼，疼的都不想说话，医生教你正确办法 #健康科普#抖出健康知识宝藏#疼 #口腔溃疡科普
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易水红云讲1周前
口舌生疮 #董氏奇穴 #中医养生 #知识分享
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谢医生讲中医8月前
心火嘴巴烂、肝火眼睛红、肺火喉咙痛 #抖出健康知识宝藏#上火#肝火旺#肺火旺#中医 #抖出健康知识宝藏
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小冰口腔清洁1周前
牙得安一点灵口腔上火嘴巴舌头红肿起泡口腔粘膜溃疡嘴角口疮抑菌#好物推荐🔥 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥
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丹阳医生11月前
逍遥丸的区别 #抖出健康知识宝藏 #药物 #逍遥丸 #上火 #去火
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枫花世百货铺2周前
#口腔剂 #一点灵口腔剂 #上火口腔剂 #溃懒口腔剂 #家用口腔剂 牙得安一点灵家用嘴巴舌头上火溃懒防护涂抹口腔一点就灵
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trt冯哥2周前
春日上火别乱吃药！💊 牛黄解毒片和黄连上清片，功效大不同。 分清实火和风热，孕妇脾胃虚的绕道走🚫 药三分毒，且吃且珍惜！ 有不懂的评论区问我~ #健康养生 #春日上火 #科普#用药指南 #每天跟我涨知识
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好柿花生💓3月前
有一次，我的舌头，牙龈上长泡，上火疼的不行。学中医的爷爷叫我去菜场买没有去心的莲子，她说，莲子心降火可管用了。我买完之后，在家剥了莲子，取莲子心泡水喝。可苦了，但也真管用，果然好转了。这是我第一次了解莲子的妙用。 🌿莲子心介绍 莲子心，是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。 💊功效 莲子心具有清心、助💤、化疒炎、护❤的功效。 🍵 食用方法 1.泡茶：取适量的莲子心，用开水冲泡，盖上盖子焖上几分钟，就可以品尝到它的独特风味了。 2.准备一定量的莲子心和米（如粳米100克，莲心20克），根据口味加入红枣、冰糖等调料。一起放入锅中，加入清水煮熟即可食用。
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有范儿的婷婷药师3月前
逍遥丸竟然分三种，吃不对当心长胖上火#逍遥丸 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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姚军强5天前
这种白腻苔桂附附子理中一吃就上火教你一招 轻松搞定 #中医 #健康 #养生 #涨知识
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中医荣医生1月前
清火的根本，是护好津液，简单一招降火，记住这两味药 中医知识分享，不做诊疗依据，一人一方，切勿擅自模仿，建议线下就医#清火 #津液 #盗汗 #口干舌燥
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💓药师小陈💓2月前
逍遥丸VS丹栀逍遥丸VS加味逍遥丸，功效用法大不同。#上热门#中医 #用药指南 #医学科普.#健康
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中医高峰主任8月前
肝郁、血瘀、痰湿重，通才是最大的补 #中医 #医学科普 #舌苔 #热点 #涨知识
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中医张宇大夫11月前
哪有什么齿痕舌 不过是脾胃不好了，教你一招！#脾胃 #补脾 #齿痕舌 #医学科普 #参苓归元膏
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名医疗“心”史大卓9月前
#血管堵塞 #补药 #中医 #我的门诊故事 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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钱串子3周前
牙得安一点灵，口腔溃疡#牙龈溃疡#舌头溃疡#嘴巴上火起泡怎么办 #嘴巴上火 送运费险
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中医樊主任10月前
心火旺嘴巴烂，肝火旺嘴巴苦，胃火旺嘴巴臭 #中医 #心火旺 #上火 #抖出健康知识宝藏 #光芒闪耀的你
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西北中医张宝庆1周前
#上火 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医任素桢4天前
这种肝郁的舌头，先用柴胡疏肝必加重 #热点 #中医
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路鹏医生4月前
容易上火的朋友，快看看你应该用什么？ #抖出健康知识宝藏 #上火 #中医养生 #牛黄解毒片
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潘建科医生7月前
#上火 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康科普有真知
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美度甄选3周前
#口腔溃疡，#烂嘴巴，#烂舌头，#嘴巴上火#口腔
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中医王漱非医生5月前
牛黄“三兄弟”，上火到底怎么选？ #中医 #上火#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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动静养生堂1周前
暑热上火、口舌生疮？这杯淡竹叶茶夏天一定要备 #淡竹叶 #夏季养生 #清热降火 #药食同源 #中医养生
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药食同源科普4天前
熬夜上火、口苦口臭、便秘不畅？这款清肝火茶，清理肠道、降火润燥。#中医养生 #熬夜 #上火 #养生茶 #口苦
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我爱猪猪4天前
舌炎反复发作，舌头灼痛、红肿、起裂纹，吃饭说话都难受，很多人当成上火耽误治疗。沈阳燕都医院郑旭升主任，专注口腔黏膜病多年，擅长中西医结合诊治各类舌炎，精准辨证、对症调理，快速缓解疼痛、修复舌黏膜，减少复发。针对舌乳头炎、萎缩性舌炎、地图舌等，制定个体化方案，温和安全、见效稳定。有长期舌痛、舌面异常的朋友，别再硬扛，关注医院公众号即可预约挂号，尽早规范诊疗，摆脱舌炎困扰。#郑旭升主任 #郑旭升主任预约挂号 #沈阳燕都医院公众号挂号 #舌炎 #沈阳燕都医院口腔黏膜
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毛包包3周前
牙得安一点灵家用嘴巴舌头上火溃懒防护涂抹口腔一点就灵#口腔护理 #上火溃疡 #家用好物 #涂抹防护 #牙得安
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棉寒百货4周前
#口腔剂 #牙得安一点灵 #嘴巴上火防护剂 #舌头溃懒涂抹剂 #家用口腔护理液 牙得安一点灵家用嘴巴舌头上火溃懒防护涂抹口腔一点就灵
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宏哥1周前
#吃喝玩乐分享计划
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钱串子4天前
口腔上火溃疡了咋办？！#口腔溃疡#烂嘴巴#牙龈溃疡#烂舌头
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中医王成阳2月前
肝郁、肾虚、脾虚加心火旺，这种五脏失调情况，教你用三味药搞定 #中医王成阳 #舌象分析 #舌诊辩证
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小葵不吃亏（带娃版）7月前
长年烂嘴的我终于找到一款孕期也能用的溃疡凝胶，主要是真不咋疼了，咋早没发现呢#孕期记录 #孕期囤货 #口腔溃疡的痛谁懂#口腔溃疡杀手
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中医王成阳3月前
丹栀逍遥丸是改善裂纹舌的良药，成本只要几块钱 #舌象分析 #中医王成阳 #健康科普
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动静养生堂6天前
夏天第一生津水！芦根清热止渴，养肺又养胃 #芦根水 #夏季养生 #清热降火 #生津止渴#药食同源
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老韦医生7月前
五脏哪里有火，记住一味药煮水喝，给身体降降火气。 #中医 #养生就是养健康 #上火 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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美度甄选3周前
口腔溃疡#舌头溃疡#嘴巴上火#溃疡
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唐医生谈养生1周前
真实药方分享给大家
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卢大夫超靠谱吖2月前
#医学科普 #科普医生 #健康科普 #医学知识科普 #健康
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一个热爱生活的八段锦习练者2月前
今天是2026年1月7日星期三，也是我八段锦打卡的第905天 🌟✨💫 许多家人都会遇到口腔溃疡，嘴里起泡十分痛苦，快用八段锦+《黄帝内经》帮你快速灭火！ 💫✨🌟 📜 黄帝内经《素问·阴阳应象大论》：‘南方生热，热生火…在脏为心，在窍为舌。’又云：‘诸痛痒疮，皆属于心。’ 💡 通俗解释就是说：舌头长溃疡多因“上火”，根源在心火太旺或肾水不足，导致心火无制约而窜到口腔，形成红肿热痛的疮疡。 🏃 八段锦解方：重点练习『摇头摆尾去心火』，马步站立，双手扶膝，先右倾上身扭头看右脚跟，配合深长呼吸6次，再换左侧重复。动作要缓，重心下沉，脊柱如龙般摆动，疏通心肾经络，引火下行。 🍲 饮食调理：✅宜吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨、藕、莲子心茶（清心火）；淡盐水漱口（消炎）。❌忌吃辣椒、烧烤、油炸、荔枝、榴莲、咖啡、酒精；少熬夜、控情绪！ 家人们，让我们一起坚持打卡，一起学养生知识，共同守护健康，共同见证时间的奇迹！ #创作灵感#健康#科普#八段锦#涨知识@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医吴艳荣主任1周前
五脏上火，一个视频讲清楚！ #抖出健康知识保障 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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中医郝主任1周前
肝郁+肾虚+脾虚+心火旺，这种五毒全虚舌 #中医 #舌诊 #裂纹舌 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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丹妮～（哺乳期）4月前
孕期口干❗️总是不解渴，可能是缺津液，来试试这个甘蔗煮水，清甜可口不上火，姐妹们快来试试～#孕妇 #食疗 #宝妈分享 #补津液 #孕期饮食
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何秀清1周前
柴胡疏肝散+桂附地黄，堪称消除裂纹舌的黄金搭档，脾胃好了 精力足了，房事更有底气#中医 #舌诊 #健康
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学中医看倪师1周前
嘴里长疮就灌凉茶？我告诉你：越灌越严重！#中医养生#倪海厦 #中医
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中医国际传承人张日宏3月前
油尽灯枯！阴虚火旺、虚火上炎，这种舌头用对方法，一周就能调回来！#中医科普 #健康养生 #舌象分析
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