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maggie麦吉鱼1月前
挑战外网大火的CPB减脂：第4天 #我的健身日常 #CPB减脂法 #减脂 #健康饮食 #Hyrox备赛
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老爱吃1周前
已瘦9斤 挑战100天减脂60斤 第6天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第6天 CPB饮食法第6天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢~ #减肥 #晒晒我的健身日常 #节后甩肉大作战 #年后减肥
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老爱吃2周前
挑战100天减重60斤 第2天 CPB饮食法第2天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢 #年后减肥
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老爱吃1周前
已瘦9.2斤 挑战100天减脂60斤 第8天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第8天 CPB饮食法第8天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的宝子们可以给个关注 感谢~ #上热门 #减肥 #晒晒我的健身日常 #节后甩肉大作战
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米拉瘦了50斤2天前
瘦了63斤|尝试了一下cpb 不太适合我 #减肥#Vlog #打卡#cpb
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老爱吃4天前
已瘦12.6斤 挑战100天减重60斤 第13天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第13天 CPB饮食法第13天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡vlog#减肥打卡 #节后甩肉大作战 #上热门
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吴仁越4天前
CPB饮食减肥法挑战第7天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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吴仁越3天前
CPB饮食减肥法挑战第8天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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王子欣1天前
就这样跟我吃100天 你会来感谢我的 #自律 #减脂餐 #cpb饮食法 #无油薯条 #无米寿司卷
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老爱吃3天前
已瘦12.6斤 挑战100天减重60斤 第14天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第14天 CPB饮食法第14天 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #减肥打卡vlog #减肥打卡 #节后甩肉大作战
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蛋卷（已减40斤啦！）3天前
挑战第一天 感受就是这些东西真的很难吃，而且也很容易饿，每顿吃不多是真的，面对不美味的食物，吃几口就会饱。 #减脂 #年后减肥 #cpb饮食
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第1天✅ 挑战30天只吃4种食物——鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #好身材吃出来 #减脂餐 #CPB减肥法
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吴仁越2天前
CPB饮食减肥法挑战第9天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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小徐减脂日记3周前
CPB饮食减肥第7天，脸明显小了 #产后减肥 #宝妈减肥 #cpb减肥法 #减肥餐 #减肥打卡
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老爱吃1周前
已瘦8.4斤 挑战100天减脂60斤 第5天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第5天 CPB饮食法第5天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢~ #节后甩肉大作战 #节后突击减脂挑战 #减肥 #晒晒我的健身日常
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老爱吃2天前
已瘦13.2斤 挑战100天减重60斤 第15天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第15天 CPB饮食法第15天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡vlog #减肥打卡 #上热门 #节后突击减脂挑战
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第3天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #好身材吃出来 #CPB減肥法 #我的减脂日记 #减脂期 #吃出春天的味道
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气质三文鱼1周前
五一大冲刺 ！每天四种食物吃到吐既然可以瘦？#减肥 #减脂餐 #大学生 ##减肥打卡记录
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辉手至亿5天前
这应该是最简单、最无脑的减脂方法。这套方法由油管著名健身博主吉里米提出，被称为CPB极简饮食法。视频中的男人仅用30天就让体脂率从19.3%降到12.9%，成功减少了14斤纯脂肪。 #CPB极简饮食法 #减肥 #节食 #健康科普
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小徐减脂日记5天前
CPB饮食减肥第26天，只吃西兰花土豆鸡胸肉胡萝卜。 今日体重128.6斤，已减11.4斤 #体重记录 #体重打卡 #我的减肥日记继续努力 #cpb减肥法 #我的减肥日记
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老爱吃1天前
已瘦13.6斤 挑战100天减重60斤 第16天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第16天 CPB饮食法第16天 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡vlog #减肥打卡 #节后甩肉大作战
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菲瘦不可（已瘦58斤）1天前
Day7：CPB饮食打卡一周考了4分！小基数能拿下这个分数我非常满意！继续加油坚持#小基数减脂 #减肥 #CPb饮食 #瘦全身
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张小雪🍀1天前
地狱级饮食，身材会发生什么变化？ #减脂 #挑战 #减脂期 #减脂餐 #挑战自己突破自己
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菲瘦不可（已瘦58斤）5天前
30天只吃4种食物：土豆、胡萝卜、西蓝花、鸡胸肉。你们要的家常做法来啰#减脂餐 #CPB饮食 #减肥好吃又不长胖的食物
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小泽聊健身1周前
这是我见过最无脑的减脂方法，直接闭眼吃！#减脂 #健身饮食 #減肥
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小五讲健身1周前
瘦不下去的看过来，这个方法赶紧收藏实行！ #cpb饮食法 #减脂 #健身干货 #一分钟干货教学
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减肥是不可能的(才怪)2天前
#减肥餐 今天是挑战pb减肥饮食法第二天，哈哈哈！俗称无脑减脂，闭眼吃。#这是个真实的事情
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老皮健身1周前
CPB饮食法 减脂实在太快了#健身干货 #健身教学 #健身饮食 #健身知识 #减脂
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注册营养师Sophie1周前
无限畅吃4种食物还能掉秤？CPB饮食大避雷❌ #减肥 #体重管理 #CPB饮食 #快速减肥 #避雷
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甜甜圈（已瘦48斤）3天前
cpb极简饮食法
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香港Anita9月前
香港眼镜设计师姐姐Anita教你煮姜牙牛松炒耶菜花饭, 极低碳极好味 #健康饮食 #低碳低糖低盐 #养生食谱 #健康餐 #轻食餐
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小徐减脂日记1周前
CPB饮食减肥第23天，只吃西兰花土豆鸡胸肉胡萝卜 今日体重129.5斤，体重终于下130了！23天瘦了10.5斤 #掉秤 #自制减脂餐 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #cpb减肥法
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小徐减脂日记3天前
CPB饮食法20天瘦10斤。#cpb减肥法 #减肥逆袭 #减肥餐
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大明说健身5天前
别再靠饿肚子减脂了！cpb才是最变态的减脂法！#减脂 #瘦身 #健身干货
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吴仁越5天前
CPB饮食减肥法挑战第6天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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纾纾的低卡美食2天前
CPB饮食减肥第8天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤
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小徐减脂日记1周前
CPB饮食减肥挑战第20天，只吃西兰花、土豆、鸡胸肉、胡萝卜。 今日体重131.1，下降8.9斤#掉秤 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #体重打卡 #cpb减肥法
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吴仁越1周前
CPB饮食减肥法第四天 #开始减肥 #怎么减肥 #可以吃 #减肥后
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吴仁越6天前
CPB饮食减肥法挑战第5天 #开始减肥 #怎么减肥 #可以吃
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纾纾的低卡美食1天前
CPB饮食减肥第9天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #鸡胸肉怎么做好吃 #减肥日常 #减脂餐
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啊星 你行不行啊1周前
最近外网很火的CPB减脂方法，让你一个月内快速瘦下来。 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥 #新手必看教程
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人生体验家阿凉5天前
Cpb极简饮食法第六天，已经瘦了六斤了！ #减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
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160斤的安安3天前
减肥第19天，CPB饮食法第1天#CPB饮食法 #自律遇见更好的自己
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是奇不是齐1天前
连续三十天只吃西兰花土豆胡萝卜鸡胸肉 你能坚持住吗？#cpb饮食 #低脂饮食 #健身 #减脂餐 #cpb
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小金讲健身1周前
最无脑的减脂饮食，闭着眼冲，吃到饱也没事#减脂 #健身干货 #健身 #上热门 #减肥 @DOU+小助手
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蛋卷（已减40斤啦！）2天前
这结果是我没想到的，明天还会继续掉吗哈哈#cpb饮食 #健康饮食 #减脂
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李哥健身干货铺1天前
连续30天只是土豆胡萝卜鸡胸肉西兰花，身体会发生什么变化 #健身 #减脂 #减脂餐 #健身知识 #健身小白必看经验
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咩咩🐏1周前
挑战CPB饮食法短期快速刷脂 第一天 体重105.1 腰围67.5 #刷脂 #体重管理 #减肥打卡 #减肥日记vlog #cpb饮食法
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小徐减脂日记1天前
CPB饮食减肥第30天 今日体重128.2斤，累计已减11.8斤#产后减肥 #我的减肥日记 #体重管理 #一起减肥打卡 #cpb减肥法
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马小瓜2天前
因为这个#CPB 饮食减肥法看起来还挺好吃的，我又开始了新一轮的减肥，明天分享成果吧#真实生活分享计划 #每日减脂餐 #空气炸锅美食
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Moray1天前
沉浸式体验CPB减脂第二天｜鸡胸+土豆+西兰花+胡萝卜，吃到撑还掉秤，懒人减肥太香了 #CPB饮食法 #减脂餐 #健康饮食 #我的减脂食谱 #大基数减肥
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Moray2天前
记录CPB饮食法的第一天✅#减脂 #减肥 #记录真实生活
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有氧仙人2天前
挑战CPB极简饮食法第1天！ 告别复杂饮食，回归食物本味，搭配全天运动输出，把自律刻进日常。 第一天不算完美，但已经勇敢开始，坚持下去，时间会给答案💪 #减脂日记 #CPB饮食法 #运动vlog日常 #自律即自由 #减肥打卡
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江仔要瘦5天前
沉浸式挑战CPB极简饮食，我来试试他到底好不好用 #减脂 #减肥 #健身 #自律 #晒晒我的健身日常
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纾纾的低卡美食5天前
CPB饮食减肥第5天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #我的减脂日记 #减脂餐 #减肥打卡
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碳水杀手1周前
挑战30天CPB饮食法第二天晚餐 #科学减脂 #减肥餐 #恢复训练
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李小昂（搭子增肌ing）2天前
最火减脂饮食CPB全解析！一个月减掉12斤纯脂肪？ #健身#减脂饮食#自律#减脂#无任何不良导向
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纾纾的低卡美食3天前
CPB饮食减肥第7天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #减肥坚持每一天 #减脂期 #CPB减肥法 #吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来
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减肥是不可能的(才怪)3天前
#创作者扶持计划 30天Cpb饮食，第一天，连续30天只吃土豆,胡萝卜,鸡胸肉,西兰花,身材有什么变化。#减肥逆袭 #真实生活分享计划。
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人生体验家阿凉2天前
Cpb极简饮食第八天！赶紧把你们的减脂餐发出来 #减肥 #减脂餐#cpb极简饮食法
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第2天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #我的减脂日记 #减肥日常 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐打卡
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干饭不积极（cpb减脂ing）1周前
减脂饮食挑战第三天，差点破防了！#cpb减脂饮食法 #cpb饮食挑战三十天 #减肥#三十岁男人
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194斤的方方啊1天前
挑战#cpb 一天，吃了红萝卜土豆，西蓝花，鸡胸肉#测评 #自律遇见更好的自己
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