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一种玄学:人在不顺时,一定要出门,真的可以改命 人在不顺时,一定要出门,真的可以改命 人这一辈子,总有那么一段时光,觉得自己被困住了。 困在一间屋子里,困在一段情绪里,困在日复一日的重复里。 做什么都不顺,看什么都烦,越想挣脱越使不上劲。 《周易》里讲:“穷则变,变则通,通则久。” 这个“变”字,往往就从迈出门的那一刻开始。 人在不顺的时候,千万别把自己关在家里。 走出去,换个环境,换种心情,人生的转机,常常就在这一步之遥。 出门多走动,身体更强健 《吕氏春秋》有言:“流水不腐,户枢不蠹,动也。” 人的身体也是如此。 常走动,气血就通;气血一通,百病就不敢轻易找上门。 可很多人在不顺心的时候,最喜欢做的事就是躺着。 结果越躺越累,越累越躺,最后把自己躺成了一滩泥。 不久前,看到有位网友分享自己的“重生梦”。 网友去年遭遇人生的低谷,天天把自己关在屋里,窗帘拉着,手机关机。 半个月下来,瘦了十几斤,整个人脱了相。 后来被他父亲硬拉着去爬山,大清早起来,天还黑着就往山里走。 一开始他抗拒,走几步就喘。 可爬到半山腰,太阳出来了,山风一吹,他突然觉得胸口那口憋了很久的气,好像散了一些。 从那以后,他每天跟着父亲爬山。 三个月后,整个人像是换了一个,面色红润了,精气神也回来了。 转机,也是那时候开始的。 所以人在不顺的时候,更要出门走动。 身体越不动,越没劲;越没劲,越不想动。 这是个死循环。 打破这个循环,就从迈出第一步开始。 别总躺着,别总坐着,别总把自己闷在屋里。 出门走一走,晒晒太阳,吹吹风。 身子骨硬朗了,日子自然就好过了。 出门散散心,烦恼都消散 中医典籍中写道:“凡怒忿、悲思、恐惧,皆损元气。” 情绪不好,最伤身体。 心里装着事,吃不下睡不着,时间长了,好人也能熬出病来。 所以古人讲究“遣兴”:把心里的郁结遣散出去。 怎么遣?最好的办法就是出门走走。 苏轼一生坎坷,屡遭贬谪,黄州岁月更是他人生至暗时刻。 仕途受挫、身处逆境,换作旁人,换做一般人,早就闭门谢客,借酒消愁。 可他偏偏不愿困在愁绪里,而是选择走出门去。 闲时便去赤壁矶头,看大江流水东去; 夜里与友人漫步寺院,共赏月色竹影; 平日走到田间,与乡邻闲谈,感受人间烟火。 别人看他是倒霉的贬官,他自己看自己是自由的闲人。 世间许多忧愁,不过是困在屋 #悟人生之道 #感悟人生
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