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中医张春龙8月前
雪梨煮水，三种巧妙搭配，在家就能做 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中医 #雪梨
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郑浩医生10月前
一碗雪梨水，清热生津，止咳化痰#抖出健康知识宝藏#中医#中药#养生#咳嗽
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小橙子的治愈小日子4月前
两孩子都ke 上🔥 喉咙有痰，多喝很不错#雪梨#陈皮#罗汉果#止咳化痰#咳嗽小妙招
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中医杨红梅3月前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#止咳
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糖爸早餐不重样6月前
秋天干噪孩子久咳不愈，雪梨加一物，润肺清燥，止咳化痰，吃了几次就见好了。#营养早餐 #润肺止咳 #雪梨汤
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花与晚风说4月前
白萝卜雪梨苹果煮水，村里看中医🧑‍⚕️教我的，快来试试吧！#食疗小妙招 #止咳 #治咳化痰 #老祖宗的智慧 #养生
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木子（养生版）4月前
#育儿日记 秋冬季节多给孩子，煮这个白萝卜雪梨苹果汤 #食疗小妙招 #止咳#止咳化痰#食疗养生
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一朵妈妈辅食记3月前
秋冬养娃必备，这碗白萝卜雪梨汤，清燥润肺，脾胃弱也能喝#宝宝辅食 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨水 #润肺化痰 #青年创作者成长计划
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琳琳酱Linny2周前
喝完超舒服的理气化痰水：白萝卜雪梨水，聊聊#感冒吃什么 #感冒 #黄帝内经 #古法养生 #食补
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麦麦爱养生6天前
熬夜上火、湿气重、长痘、嗓子干痒？ 试试这个扁鹊三豆饮，加苹果雪梨一起煮， 清甜好喝不上火，清热祛湿又润肺，大人小孩都能喝～ 做法简单，一周喝两三次，身体清爽舒服！ #扁鹊三豆饮 #祛湿降火 #苹果雪梨水#养生茶 #湿气重
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多喝水5月前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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粉玲·龄龄茶2月前
秋冬干燥，嗓子干、皮肤干的，试试这个陈皮玉竹雪梨水！ 食材很简单：玉竹、雪梨、陈皮。 玉竹和雪梨负责润肺生津，陈皮化痰理气，搭配在一起绝了！ 做法超简单，所有材料下锅煮20分钟就行。 早上来一杯，一天都润润的！ #秋冬养生 #陈皮水 #润肺止咳 #我的养生日常
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甜妈很OK3周前
#真实生活分享计划 家里有久咳不愈的，来碗川贝花椒炖雪梨吧！#食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 #川贝炖雪梨
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茜茜妈辅食记3月前
老话说冬吃甘蔗胜人参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水，生津止渴、化痰止咳，大人小孩都能喝！ #食疗小妙招 #润肺止咳 #秋冬热饮 #甘蔗煮水
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洋葱3月前
妈妈们注意啦！娃小鼻子遇冷空气哈啾哈啾可以试试这个小甜水来呵护哟！雪梨陈皮茯苓水#食疗方 #雪梨陈皮茯苓水 #健脾胃 #化痰止咳 #抖音生活观察计划@DOU+小助手 @DOU+上热门
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元宝咪4天前
#养气血小妙招 #创作者中心 #创作灵感 秋冬干燥，嗓子发干咳嗽的姐妹，建议来一碗雪梨银耳汤！银耳胶质满满，雪梨清甜软糯，入口即化！一口下去真的是太满足了！加了化橘红的银耳汤还可以清燥化痰，喝完嗓子真的是太舒服了！ 橘御医化橘红，它源自优质橘红原材，是大自然馈赠的珍贵礼物，采用正宗化州柚幼果，切瓣去芯不经过蒸煮，精心烘干炮制而成，有效成分黄酮（柚皮苷）保存多，每一片化橘红都蕴含着满满的精华，是秋季守护咽喉的有力助手。当你喉咙不舒服、咳嗽痰多的时候，橘御医化橘红就像一位贴心的小伙伴，为你舒缓不适，让呼吸更顺畅，给你带来温和的呵护#自制神仙饮品 #雪梨银耳羹
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药店荣荣1天前
🍐肺热咳嗽有痰怎么办？荣姐教你雪梨炖川贝#肺热咳嗽 #止咳化痰 #雪梨炖川贝 #食疗 #药店荣荣
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西安市名中医白丽君2周前
嗓子里有痰，记住两杯水#润肺止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #咳嗽 #中医肺病白丽君 #抖出健康知识宝藏
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中医李新成3月前
一碗梨子汤，胜过万两金#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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在深带两娃日常2周前
雪梨水 1. 润肺止咳、生津润燥 雪梨+麦冬+百合，专门针对嗓子干、干咳少痰、喉咙痒，适合换季、用嗓多、口干舌燥的人。 2. 理气健脾、化解腻滞 陈皮能理气化痰、健脾和胃，中和雪梨、麦冬的凉润，不容易伤脾胃，也能减少痰多黏腻。 3. 养肝明目、温和滋补 枸杞补肝肾、明目，冰糖调味兼润肺，让整道汤温和不寒凉。#养生茶
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多来米11月前
陈皮雪梨水理气止咳，祛湿化痰，解渴降燥，大人小孩都能喝，快来试试吧#清肺止咳 #养生 #咳嗽 #雪梨 #陈皮
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亮亮妈食养日记3天前
这个季节一定要学会的#雪梨麦冬陈皮茶#养生 适合全家人一起喝#养生就是养健康
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中医内科安云1年前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #雪梨水 #科普一下 #中医
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微微今天吃什么3月前
冬天一杯甘蔗雪梨水化痰止kk #当季新菜单挑战赛 #秋冬热饮 #甘蔗水 #自制热饮
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小豆家食养3周前
惊蛰吃梨！老祖宗的润肺祛湿秘方🍐💪 惊蛰到，雷声起，蛰伏一冬的湿气也醒了！ 俗话说“惊蛰吃梨，百病远离”， 此时节乍暖还寒，气候干燥， 来一碗清甜温润的冰糖雪梨汤， 润肺止咳，清热去燥，简直是神仙享受～ 今日养生小贴士： ① 多吃梨、百合等润肺食物 ② 早睡早起，顺应阳气生发 ③ 适当“春捂”，别急着脱棉服 把这份春日的清爽和健康，分享给大家！✨ #惊蛰 #食养
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牛妈妈和学霸肥妹3月前
秋冬多给孩子 煮这个白萝卜雪梨苹果水，止咳化痰，清甜好喝，一整个冬天都会省心不少#流感 #亲子互动
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公主请用餐（辅食记）3月前
甘蔗雪梨水 冬吃甘蔗胜过参 干咳 有口气 便秘 内热 生津润燥 化痰去火 试试这个甘蔗雪梨水#宝宝辅食 #甘蔗雪梨水 #辅食教程分享 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #食疗小妙招
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蒋欢医生4月前
生吃雪梨太浪费，记好4个煮水搭配，不仅化痰还养血#涨知识 #调理身体 #医学知识科普 #雪梨新吃法 #抖出健康知识宝藏
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是晴潼吖5月前
正逢换季 天气忽冷忽热，宝宝容易感冒经常咳嗽一定要试试这款温润的梨汤～滋阴润肺～止咳化痰～宝宝超爱喝#食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗小妙招 #食疗
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醫食行1周前
药食同源·冰糖雪梨汤 药食同源 —— 冰糖雪梨。 雪梨，生津润燥、清热化痰，专门对付干燥上火。 冰糖，润肺止咳，还能中和雪梨的凉性，喝着更温和。 每天一碗，润喉润肺、清甜好喝，老人小孩都适合。 简单食材，养出好身体。 #抖音校园live计划 #舌尖上的药食 #药食同源 #中华美食 #我是美食创作者#抖音校园live计划 #这也能开播
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胡大夫谈消化3月前
嗓子有痰别担心，记住两碗汤，寒痰热痰都能用 #痰 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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叶子吖6月前
雪梨炖水加冰糖。止咳化痰非常有效果。#冰糖雪梨糖水 #雪梨 #美食教程 #自己做美食
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德德妈1天前
#真实生活分享计划 春天天气干燥，很多孩子容易咳嗽，上火，积食，不爱吃饭，妈妈们可以给孩子煮这碗润肺，化痰，清热的汤水，让孩子爱上吃饭，多长肉，今天又分享一道辅食，大家一起做起来吧#宝宝积食 #宝宝辅食 #宝宝咳嗽 #上热门🔥
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药师妈妈阿琳5天前
春日换季，干燥又敏感。 给二宝煮一碗金桔雪梨汤， 清甜润润，安抚小嗓子。 不用复杂，用心就好， 春日食养，用心守护，换季不慌张#营养汤饮 #养生汤品 #金桔雪梨汤#润肺化痰
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宝贝食光2月前
化痰神器 白萝卜雪梨汤 #宝宝脾胃养护 老话说冬吃萝卜，夏吃姜，冬天易干燥，宝宝很容易keke，多喝喝萝卜雪梨汤，化痰止咳超级棒👍 #育儿经验分享 #白萝卜雪梨水 #止咳化痰 #食疗小妙招
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清群暖膳日记3周前
俗话说“惊蛰吃梨、一年不疲”这是一位老奶奶，每年坚持都要喝的一碗汤 #惊蛰养生 #春季养生汤 #全家都能喝 #祛湿健脾 #惊蛰节气
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中医翟纪功1周前
嗓子有痰清不干净？教你两杯化痰水#医学科普 #嗓子有痰 #咳嗽 #化痰 #抖出健康知识宝藏
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萌萌辅食日记6天前
6月龄+就能喝的雪梨水，止咳化痰神器，妈妈们快安排#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享#蒸梨#食疗小妙招
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英雄话你知✌🏻4天前
【养生第8集】只知道喝冰糖雪梨？加两样东西，效果翻倍#食疗小妙招 #止咳化痰 #粤语 #广东靓汤 #随时随地标记一下
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茶舟渡1周前
#创作者中心 #创作灵感 #雪梨百合 #雪梨 #滋阴润肺 百合雪梨饮 滋阴润肺 化痰止渴 非常适合经常咳嗽感觉干燥的朋友
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福心照2周前
春天湿气重、浑身没劲？喝这杯春季祛湿茶就对了！ 春季祛湿茶丨熟薏米10g 茯苓8g 玉竹6g 雪梨干3片 无花果1-2个 食材洗净，加1500ml水，煮沸即可 健脾+润燥+祛湿✅ #养生茶 #健脾祛湿 #去湿气 #福心照
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新式茶空间设计筹备培训5天前
药食同源玉竹茯苓百合莲子汤 再加上清甜雪梨一起煮， 润上加润，清润又安心。 雪梨润肺生津，清甜解腻， 五种草本温和不寒， 健脾祛湿，养心安神。 小火慢煮，汤色清润透亮， 喝着清甜回甘，完全不苦。 嗓子舒服了，心情也静了， 晚上睡得更安稳。#茶空间药食同源养生茶茶#新中式茶空间养生茶#新中式茶楼药食同源养生茶茶#茶楼开业筹备培训#茶楼茶饮培训
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霖妈m4月前
去年分享的萝卜雪梨水没想到反应这么好，又到秋季干燥的季节了，这个时候喝最合适了#清热润肺 #养生食谱 #食疗 #止咳化痰
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芳姐爱养生3周前
白萝卜雪梨🍐水 润肺去寒，适合全家人一起喝#养生就是养健康 #润肺止咳 #雪梨
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一只小早早8月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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秋秋爱养生3月前
别再乱吃药！白萝卜+梨这样煮，清咽化痰不费钱，老人小孩都爱喝，喝完立马舒服～#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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赵向北3天前
#萝卜#白萝卜炖梨 能起到止咳化痰，促进消化，增强免疫力的功效，是一道传统食疗法。春季气温忽冷忽热，昼夜温差大，免疫力低的人群容易感冒咳嗽可以试试白萝卜炖雪梨。
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心如姐1周前
别再乱喝凉茶啦！又润又暖的配方我给你们配好了：雪梨、竹薯、麦冬、陈皮、姜片，润燥不上火，暖身不寒凉，煮一壶，全家都能喝，嗓子干、湿气重、容易怕冷的，赶紧安排！#自制养生茶 #食疗养生 #陈皮煮茶 #新会陈皮
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阿宝食记1月前
俗话说，冬吃甘蔗赛人参！天气干燥，多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止咳#秋天润肺去燥的汤水 #雪梨润肺汤 #甘蔗给你冬天的第一口甜
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开心美食百科2周前
“化痰高手”被找到，寒咳热咳都管用，冲走老痰、黏痰，一改清爽
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中医许琬茹3月前
甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤#甲流 #雪梨萝卜汤 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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张凤飞医生4月前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，热咳寒咳都用得上。 #咳嗽 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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一点4月前
换季感冒咳嗽后，一直不见好，药吃了也不管用了。想带她看中医又怕她不配合，今天给她煮了柠檬雪梨陈皮水，不知道管不管用🤔 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享视频 #满分父母修炼计划 #化痰止咳 #宝宝咳嗽
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饼饼妈妈~5月前
今日分享｜雪梨陈皮百合水#止咳化痰梨汤的做法 #秋冬适合喝的养生茶 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #宝妈分享
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欣欣生活美食记3月前
家里有孩的都试试这个吧，生津润肺，止咳化痰效果好#秋冬热饮 #食疗小妙招 #我要上热门🔥 #甲流
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红参@药食同源1天前
陈皮为辛苦性温，用于理气健脾、燥湿化痰、和胃止呕。#中医养生知识 陈皮生姜茶用于呕吐清水；陈皮山楂饮用于肉食积滞；陈皮茯苓粥用于脾虚湿盛导致的倦怠乏力、大便溏稀；陈皮雪梨汤用于秋燥咳嗽。#药食同源
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王闪闪美食记✨2月前
#白萝卜雪梨水 润肺祛寒，适合全家人一起喝#止咳 #养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感
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子林吧4月前
雪梨百合冰糖煮水—润燥止咳、清热生津、滋阴安神#养生食谱 #自制饮品 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #雪梨做法
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可欣妈妈养胖娃3月前
秋冬换季宝宝容易keke ，试试这个萝卜雪梨汤！清热又润肺，大人孩子都可以喝，一周喝三次，润润的很舒服#宝宝辅食 #食疗小妙招 #清热润肺 #止咳化痰#止咳小妙招
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一一辅食记3月前
老话说冬吃甘蔗赛人参，秋冬多安排这个甘蔗雪梨汤，生津止咳，化痰润🫁，甜甜的宝宝很爱吃#宝宝辅食#甘蔗煮水#咳嗽小妙招 #抖音美食创作人#三四钢雪平锅
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Ava膳食营养师3月前
最近好多大人孩子都中招，喝上这个雪梨红枣萝卜汤别提多舒服了#清热润肺 #萝卜雪梨汤 #热饮 #止咳化痰 #小妙招
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福宝辅食日记2月前
8月龄➕就能喝的雪梨水，止咳化痰神器，妈妈们快安排#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享#蒸梨 #抖音生活观察计划
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醒醒妈妈3月前
#甘蔗雪梨水 老话说吃甘蔗胜过参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水。生津润燥 化痰去火。大人小孩都能喝#甘蔗煮水 #食疗小妙招 #润肺止咳 #宝宝辅食
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