疏桐1周前
致我的儿子:愿我们都在爱里慢慢自愈 这几天没接到你的电话,我一直默默牵挂。昨晚拨通电话,听出你情绪低落,追问之下才知道,新换的辅导员总爱一本正经地说教、指责,让你满心抵触与不适,不知该如何相处。挂掉电话的那一刻,我没有再多打扰,只满心心疼你。 儿子,你此刻面对的这位爱喋喋不休的辅导员,其实是宇宙为你安排的一场成长考试。你内心涌起的对抗与委屈,根源并非全在他身上,而是勾起了你童年的印记。从小到大,在我们还没学会控制情绪、不懂如何好好爱你的时候,总因生活的慌乱与焦虑,对你指责、批评,甚至苛责打骂,把最糟糕的一面都留给了你。 那时的你太小,无力反抗,也不敢埋怨我们,只能把所有委屈咽进心底,甚至责怪自己不够好,将那些伤痛悄悄藏进潜意识。如今遇到如同当年的我们一般爱说教的人,那些尘封的委屈便瞬间投射出来。可你知道吗?这份情绪的觉醒,恰恰是你内心力量的生长,我由衷为你点赞。 我也懂得,在这份觉醒里,你或许还不知道如何安全地表达自己的不满、委屈与不愿被束缚。因为从小,我们从未给过你安全表达情绪的空间,没教会你温和又坚定地守护自己的感受。但妈妈真的无比骄傲,骄傲的不只是你在大学收获知识,更欣慰你在慢慢学着梳理情绪、处理与他人的关系,一步步长成独立通透的模样。 面对这样的老师,不必急着对抗,也不必勉强自己。先学着看见情绪、放下情绪,穿过那些说教,看清他的本质:一个新辅导员总想在你面前立威、喋喋不休,不过是内心的防御,是想通过“教育”来确认自己的价值。而你之所以被他关注,正是因为你足够优秀,在集体中有着自己的分量。 请一定记得,这不是你不够好,只是他的需求,与你无关。先慈悲自己,不让自己受伤害;若暂时无法坦然承接,就礼貌地保持距离,不内耗、不纠缠,这便是最好的方式。 儿子,我想郑重地跟你说一声对不起。当年的我们并非不爱你,只是不懂如何去爱,打着为你好的名义,用不成熟的方式伤害了你,甚至用爱绑架了你。也深深谢谢你,即便承受了那么多,依旧向阳成长,包容着当年笨拙的我们。 如今我也在好好修行自己的人生课题。就像这次姥爷做手术,身边难免有抱怨与纠葛,夹杂着带着伤害的爱,我一边体悟,一边学着化解。我会用心处理好身边的人与事,修好属于自己的爱的功课。 我始终相信,种下善与爱的种子,我们都能在幸福的路上走得更高、更远。往后的日子,让我们母子并肩,一起疗愈过往,一起
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如何让骂你的人,反过来帮你成长? 在这个几乎无法避免网络仇恨与批评的时代,我们该如何应对? 对我而言,每天——而且往往是高强度的——暴露在这种环境中,曾经让我深陷内耗。一条恶意的评论,或者有时只是一句刺耳的大实话,就能在我心里盘旋好几天。有好几次,我几乎彻底放弃了创作。 但后来,我做出了一个选择:把社交媒体这个负面的部分,转化成一种出乎意料的积极力量。现在,我把每一条评论都看作一个机会——但分为两种截然不同的方式。当批评是针对我时,我用它来完善自己,打磨我的作品和品格。而当它仅仅是纯粹的恶意——空洞或恶毒的言辞时,我用它来更深入地理解人性:是什么驱使人攻击他人,他们的话语揭示了怎样的自己,以及如何在不受其情绪污染的同时,守住自己的立场。 我知道并非每个人都有完全相同的网络经历,但在日常生活中——无论是在职场、人际关系,还是面对自己内心时——我们都难免遭遇批评与敌意。我希望通过分享这些,能让你看到:这类时刻其实可以被重新定义。与其让它们击垮你,不如用它们去构建更强大的自己。当你把剧本翻转过来时,攻击者最终反而成了帮助你成长的人——而这,恰恰与他们最初的意图背道而驰。 #外国人 #老外 #歪果仁 #英语听力 #英式英语
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