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无无记录1周前
只要你把自己的感受放在第一位，你就会不在意任何不重要的人和不重要的事#感受 #不重要 #播客推荐 #成长 #小宇宙播客
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铮子（心理版）7月前
如何做到不在意别人看法，减少人际关系内耗 #高敏感人群 #内耗 #投射 #心理学 #亲密关系
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宛如一1月前
💡一些社交中改变拧巴的小tips： 不要在意任何人说的任何一句话 做到不回应 不接招 不入别人的局就不会被消耗 不期待别人的认可就不会被影响 不浪费时间纠缠就能活得自由 #不管在哪儿上班都要记住这几点 #内容过于真实 #girlstalk #人际关系 #禁止废话
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酒窝分享2周前
让自己开心的秘诀，就是不搭理一切影响自己情绪的人和事。 不和差点意思的人纠缠，你能做到吗？#正能量 #正能量传递 #情感共鸣学习 #学习成长 #每日分享
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遇见欢哥1月前
你会为了一些不相干的事，去跟别人计较吗？#争吵 #做事先做人 #效率 #个人成长 #人生感悟
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放牛小仙3周前
很多时候，我们之所以痛苦、焦虑，就是因为对人和事太较真 #自我成长 #情绪管理 #心态 #治愈自己 #人间清醒
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一些无用之用2月前
如何才能不在意他人的评价：别人喜欢你或讨厌你，其实与你无关。#内耗#情绪管理 #国学智慧#女性智慧 #女性成长
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晓明说-2周前
不要在意不重要的人和事！ #不在意别人的评价 #在意重要的人 #人际交往
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陶矜人性讲堂3周前
人到一定高度，要学会视而不见。不听闲言，不辩是非，不纠烂人烂事。#陶矜#认知提升 #女性成长
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逍遥呱呱4天前
学会自我消化不开心的情绪.远离任何消耗你的人和事会让你情绪更稳定，记得不要为难自己。 #摄影 #拍出电影感#青年创作者成长计划#情感共鸣#每个镜头都值得被记录 （旁白：@小心台阶 ）
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大维2天前
人到了一定的年纪，要学会视而不见，充而不闻，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天。不要让任何人影响到你的情绪。从现在开始，你只需要在乎三件事，你的健康、你的财富，你的情绪。
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原子能说1月前
学会屏蔽，专注自己 在热闹和诱惑中稳住自己，在评价和议论中保持清醒。保护好自己的情绪和心态，默默成长，从容前行。#成长 #独立 #专注力 #提升 #原子能说
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涵浪2周前
你不喜欢的人和事，不要谈论，直接屏蔽。 只要是你不喜欢的人，不要去谈论他，不要浪费时间和精力，那就是浪费能量，你越去关注他，他反而会越来越顺利。一定要把能量放在提升自己上。#屏蔽力 #能量 #涵浪
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Saturday📷2天前
“学会消除不开心的情绪，远离任何消耗你的人和事，会让你情绪更稳定。”#青年创作者成长计划 #拍出电影感 #治愈 #说出你的故事 #扫街
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武记-武学峰2天前
送给你抚平焦虑的一段话，你本就是很幸福的人，不用在意别人的看法。#人间清醒 #焦虑 #你本就很幸福#餐饮人#武学峰
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寻一抹春色2天前
让自己开心的秘决，是不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人无聊时的消遣，所以远离一些让自己不舒服的关系，人生何其短，怎么灿烂怎么闪#创作者中心 #创作灵感 #卖个萌求关注 #董宇辉#足浴养生
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八风渡夏6天前
觉察内耗就及时止损，远离烂人烂事，不敏感、不多余懂事。把消耗自己的人和事全部清空，专注优化自己，你把自己当回事，好运才会靠近 #及时止损 #停止内耗 #专注自己 #自愈成长 #动画
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八月2天前
开心的秘诀就是不搭理一切，影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人无聊时的消遣，远离一切不舒服的关系，人生何其短，怎么开心怎么闪
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翻书午后的猫1周前
今天分享的是《情绪控制方法》：你不必位别人的情绪买单，你越在意什么，就越折磨你；越执着什么，就越消耗你。学会放下计较，别揪着琐事不放，不与懒人纠缠，不被执念束缚#读书分享 #读书打卡
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鑫垚的播客厅2周前
成年人如何减少外界对自己的消耗，保护好自己的能量，感受内心的平静！#每天跟我涨知识 #个人成长提升 #高能量的人 #精神内耗 @抖音小助手
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老梁讲职场（沙沙和金子）2天前
怎样才能做到不在意别人的看法 #创作灵感 #职场 #上班 #办公室 #提升自己
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优优好物甄选1周前
学会不在乎好多事，自己反而过得挺轻松#科普日常冷知识 #过好自己的每一天 #开心就是幸福
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陈老师杂谈3天前
放下一些没用的人和事，做自己想做的事#说真话独立思考 #内容过于真实 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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米莉幸福传承1周前
不活在他人评价里，守住本心做自己，远离让你心累的人和事。#修行信仰福慧双修
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寒梅姐3天前
人的一生不要太在乎外界的人和事，好好爱自己才是最重要的#原创#人生感悟#好好爱自己@DOU+小助手 @寒梅姐
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ꦿ໌ᮨ💕: Ꭽℯ⃝傻💞丫头4天前
越来越喜欢独处，享受那份安静。遇到不喜欢的人和事，多一句都不想讲，很多事看淡了，不想去了解别人，也不想被了解。#情感共鸣手写内容
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王琳智慧父母课堂3月前
不要在意那些不重要的，任何事都要静而不争
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向阳花3天前
#人生感悟 #女性成长#女性力量#人间清醒 开心的秘诀就是不搭理一切影响自己的人和事。
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鲸鱼kio3天前
人一定要学会减少期待，戒掉敏感#dou上热门 #抖加小助手 #女性智慧 #个人成长 #认知提升
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芹姐咸聊3天前
与其在无谓的争执中消耗自己，不如学会释怀，尊重彼此的不同，把精力放在值得的人和事上。#情感共鸣 #生活感悟 #认知觉醒 #看清了也就看轻了 #顶级思维
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慧言慧语1月前
让自己开心的秘诀就是不打理一切无关的人和事#董宇辉 #我的抖音生活日记 #慧言慧语 #上热门
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伊哥4天前
与其在无谓的争执中，消耗自己，不如学会释怀，尊重彼此的不同，把精力放在，值得的人和事上。#情感问题 #人生感悟#情感共鸣 ！
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优优安｜七层人格疗愈师3天前
#个人成长 #潜意识能量 #转念 #正能量 #停止内耗
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果果的高情商锦囊3天前
#上热门 一定要记住这段话，不要和重要的人计较不重要的事儿，也不要和不重要的人计较重要的事儿#人生感悟#生活改言#口播短视频#成长
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佳佳爱分享3天前
三十岁前后的心态 任何事都能放下，都能原谅，都能解决，不过度在意别人#三十岁的心态#不过度在意#自我成长#女性智慧 #真实生活分享计划
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慧心文案2月前
让自己开心的秘诀就是，不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋…#董宇辉#治愈#释怀#情感共鸣#生活感悟
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与英同行2天前
不要去关注别人的动态，不去设想一个没发生的事情，你便能自在#每日一读 #读书感悟与收获 #自我提升
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安然..3天前
如何不被他人平静所影响#大学生#女性智慧 #每天学习一点点
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秋实3天前
#创作灵感入口 #感悟 #抖音小助手dou上热门 #远离消耗你的人和事， 拒绝无意义社交，珍惜时间与情绪。
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青尧向上呀4天前
人生要有更多的支点，你才不会因为一个人的离开和事的不顺心垮掉#婚姻 #女性智慧 #人生支点 #女性独立才精彩
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诗十三2周前
当你什么都不在乎的时候，你的人生才刚刚开始，不问过往，不惧将来！#人生 #古诗词 #语文 #热门
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L🌝2天前
太在意别人的眼光，就是在为难自己今日话题： “太在意别人的眼光， 就等于跟别人合伙欺负自己。” 热评： “所以，让自己开心的秘诀就是： 不搭理一切影响自己情绪的人和事， 不和差点意思的人周旋， 远离让自己不舒服的关系， 不渡他人，不内耗自己，各生欢喜。”#用抖音记录人生 #上热搜 #大山里的风景就是这么美 #抖音创作中心
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简介:

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