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倒霉熊3周前
请允许情绪流通自己的身体，不对抗，不反扑，不抵抗，就让痛苦难过流满全身，享受痛苦，让时间告诉自己会过去的，会雨过天晴。#树洞 #日常分享 #每日推荐 #读书笔记
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半生已過3天前
总觉得要把日子过得热气腾腾，才不算辜负。可后来才明白，允许自己不完美，允许情绪有起伏，允许偶尔脆弱和迷茫，才是对自己最大的温柔。不必强迫自己立刻好起来，有些情绪，慢慢消化就好。 #温柔治愈 #慢慢自愈 #情感文案#创作者中心 #创作灵感
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夜晚的星空如你4天前
原创视频 时间不是解药，但解药一定在每一天的时光里，心烦的时候允许自己躲起来，独自消化情绪
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长不大的瓜哥2周前
#育儿#宝爸带娃#班主任，允许自己犯错，允许自己需要时间消化情绪。不必做满分家长，做一个“稳住自己、始终在场”的家长，就已经赢了。
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木子～～1周前
慢慢自愈 #人间观察计划 每个人都有一段默默消化情绪的时光，难过不说，心酸藏在夜里。我们都在跌跌撞撞中，慢慢与生活和解，慢慢自愈。不必着急，不必勉强，时光终会给你心安，人间烟火，温柔可期。🎵 #慢慢自愈 #新歌上线 #治愈歌曲 #知南原创 #伤感治愈 #走心歌曲 #人间值得 #慢慢与自己和解
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张小妖1周前
你可以有难过、委屈这些负面情绪，毕竟情绪消化只是时间问题。但绝不能放任负面心态滋生，因为它会慢慢剥夺你感知幸福的能力。#自我成长 #女性成长 #独立女性 #心态调整 #女生必看
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财经网科技3周前
谷爱凌：成年人也需要发泄情绪，允许自己哭是顶级自愈能力#谷爱凌 #自我成长 #自我治愈 #心灵
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秦川的健康生活3月前
当你情绪不佳的时候，建议你多读读海灵格的《我允许》#治愈系
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千金姐妹花儿🌸5天前
#看哭了 #成为更好的自己 #女性成长 #与自己和解 36周岁，请允许自己有任何情绪！ #请允许我也可以情绪自由 就像天气，有时阴，有时晴 . 每次下雨，我就想呆在家里不出门 泡一壶热茶，看看书，发呆听雨，内心被一层层的治愈 . 记忆里，身边人都在教我们坚强，勇敢， 期望着我们能成为不动声色的大人 长大后才发现，太懂事的大人太累了！ . 想笑就笑 想哭就哭 就允许所有的情绪发生吧 . 偶尔的情绪低落 真的很正常 不要去苛责自己 人生很长 枯萎几天也没关系的 . 给自己一点独处时光，尽情的释放负能量吧， 反正也碍不着谁，不必焦虑， 每个人都会有低落的时候， 这都只是情绪上的感冒，迟早会好 憋在心里，压抑着强装开心才真的难受。 . 弗洛伊德曾说“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。” . 定期释放负面情绪，并找到办法解决它 你会发现自己越发有韧性，越发松弛 允许一切的发生，无论好坏，那都是上天的礼物 . 允许自己失控 允许自己偶尔喝酒发疯 允许自己莫名其妙掉眼泪 允许自己走在路上突然崩溃 . 你不需要时刻端着 扮演那个情绪稳定的成年人 你可以张牙舞爪、歇斯底里 疯完之后反而会异常平静 然后该干嘛干嘛去 . 你也不必讨好任何人，把自己感受置顶 没有谁规定一定要面面俱到， 大可以勇敢一些，真实一些 人总要多为自己想一点，疼惜自己多一点！ . 这世间治愈的都是愿意自渡的人，作为独立的个体， 我们都应该接纳自己的一切，方能解开重担，轻松前行。 . 我坚信，没有走不通的路，只有不愿拐弯的人，生活怎么过，我们永远有选择权呀！
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成吉1月前
奥运冠军谷爱凌：允许自己哭，是成年人顶级的自愈力。先安放情绪，再处理事情。 #谷爱凌 #奥运冠军 #情绪管理 #女性成长 #人生不设限
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禹贞余4天前
你允许情绪流动嘛？#情绪管理#心智成长#疗愈
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棒棒糖在努力4天前
我好像已经习惯独自消化所有情绪 然后又坦然接受所有，要允许别人变心 允许别人权衡利弊，也要接受世界上的分道扬镳和事与愿违.#情绪#情感共鸣 #分手
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简介:

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