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药香5天前
1800年前，医圣张仲景以中药智慧应对腹部坚硬的重症，这些经典诊疗思路至今仍是中医文化的珍贵财富。 #中医文化科普 #张仲景 #传统中药 #古人的智慧 #AI浪潮创作计划
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古方里的故事4天前
腹部胀满、吃东西不消化、排便不畅，真的特别磨人。 在古代，老祖宗把这种严重腹胀、吃不下东西的情况，叫作“肠结”。清代名医徐灵胎，就曾用一套温和的思路，帮助过一位身体极度虚弱的江边渔夫。#肠癌#肠道#徐灵胎#古人的智慧#中医文化
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袁忠产后呼吸空间9月前
肚子大 冰 硬原来和情绪有如此重要的关系。#产后恢复 #肚子圆滚滚 #宝妈 #体态纠正
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小石榴2月前
肚子胀，肚子硬，你就这样做#一般人不告诉他 #养生 #按摩手法 #瘦肚子 #北碚萱娅
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李老师-技能手法学习10月前
腹部比较硬，揉一揉吧#按摩手法教学 #美业培训 #腹部按摩
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王红锦-世界骨龄峰会发起人4月前
肚子太硬莫慌张看我这招帮你忙 #纯手法 #体态纠正 #女性健康
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无疝道—王大夫3月前
#肌纤维瘤#脂肪瘤#腹部包块#皮下肿块#医生提醒
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Mr.Liu讲训练5月前
肚子大，腹部压力大怎么解决？ 私教常用的几个动作帮你解决这个问题。 #健身 #体态矫正 #瘦肚子 #女子塑形 #膈肌
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贺贺平腹轻线条2月前
告别“硬肚子”突出！腹压重建跟练，甩掉游泳圈#腹压 #腹压训练 #小腹凸出 #游泳圈 #大肚子
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桂见新生8月前
压力型腹部，肚子大硬邦邦的解决方案#瑜伽#乐从瑜伽#体重管理#瘦肚子瘦腰#疼痛
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健康管理5月前
因肚子发硬、发凉、发胀难受的睡不着？一个动作助你睡个好觉！
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deja豆芽2天前
肚子硬涨大鼓 有腹部胀气的宝宝看过来 淮南首家腹部手法课程来啦 帮你解决大肚肚问题 #同城热点 #瘦腰 #瘦肚子
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）7月前
你以为的大肚腩，其实是腹压高在作怪！ 肚子又鼓又硬，胀气难受还影响体态？别再盲目卷腹了！跟CC老师学这套【推拳手法】，轻松释放腹压，让紧绷的肚子软下来、小下去！ #瘦肚子呼吸法 #腹压高怎么办 #核心激活 #瑜伽培训 #瑜伽
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毛发专家隋克毅9月前
患者腰腹部长了一个大硬包，中医上称为阴疮（疽）#医疗健康创作训练营 #疽 #腰部长硬包 #火针 #痈
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守艺人段强（非遗）8月前
腹部拉筋，肚脐周围硬#调理身体 #居家锻炼 #告别大肚腩
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AA15188826662aa11月前
肚子总是硬邦邦的怎么办，跟老师一块学起来吧#创业#养生馆加盟 #养生 #颈肩腰腿疼
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上海九院傅秀军8月前
做完腹壁整形肚子硬？两招教你缓解 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #腹壁整形术 #腹部年轻化
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花宝8月前
让姐妹们久等的排压视频！产后肚子大，肚子硬的，H型腰的，都赶紧练起来！#产后宝妈 #产后恢复 #产后瘦肚子 #生完孩子的肚子 #腹直肌分离
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阿棋阿棋4月前
你很瘦，肚子有很大。 没肌肉，腹部特别硬。 怎么练。肚子都不小。 答案可能在视频里。#涨知识 #知识科普 #健身 #健康
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杨中华纯手法学堂6月前
肚子筋膜太紧怎么高效深度松解，线下课实拍教学来了#腹部筋膜松解 #筋膜链技术教学 #推拿按摩培训 #产康师培训 #瑜伽普拉提健身教练进修手法
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郑州市中心医院妇科医生马金平3周前
腹部疼痛好几年经检查为盆腔痛主任给出详细治疗方式 #郑州市中心医院 #妇科医生马金平 #盆腔痛
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脾胃戈焰主任11月前
腹部莫名跳动发硬，这不是实质肿块，而是气滞表现！ #正能量 #健康科普 #肠胃 #中医 #戈焰 #涨知识 #弘扬传统文化
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广州ing8月前
30厘米活黄鳝钻入肠道，一男子腹部硬得像木板，命悬一线。医生实施临时性回肠造口手术后，男子健康恢复良好。
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广安门医院李黎主任1周前
身上两处“硬”，警惕肿瘤信号 #结节 #肿瘤 #科普 #中医 #关注健康
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贝贝姐1年前
早上起来突然感觉肚子好硬还带点痛就给白大褂发信息，还好虚惊一场！#怀孕 #一个身体两个心跳
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deja豆芽1周前
肚子比较硬又鼓 像一个小气球的宝宝 可以试试这个手法哦 #产后恢复身材 #瘦肚子 #马甲线 #同城热点 #体态纠正 快来线下找我上课吧
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消化科林连捷医生8月前
腹部有这4种异常，赶紧到医院检查一下#医学科普 #健康 #腹部 #肠胃 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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呼吸内科吴红波3年前
腹部硬邦邦，日渐肿胀，可能是肿瘤的征兆！每天一个医学科普小知识，带您正确认识疾病。#开启健康2023 #兔年开工健康指南 #mcn新星计划 #医学科普#健康守护计划
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老孔运动员康复11月前
腹肌千万别练硬！ 肚子练硬以后，人会出现这些变化。看完你就不再这样练腹了！#健身大白话 #每天分享健身小常识 #运动康复 #科学运动 #练腹
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梁琪讲身心疗愈2月前
做情绪的主人让腹部柔软如棉 腹部硬的人，其实是身体在替你扛情绪~#情绪 #腹部 #女性成长 #智慧女性 性#梁琪
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陈云1周前
胸廓肋骨僵硬，会导致很多问题，后背部疼，漏斗胸，肋骨外翻，睡眠短浅，呼吸不畅，头前引，小腹突出等等。好不容易想锻炼起来，发现哪哪都硬，硬掰一下，关节处就有弹响。循序渐进，先从温和的物理放松做起，给身体一段时间来恢复基础的柔韧。#健身运动#运动康复#健身干货#胸廓压缩#小腹突出
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张玲 | 一站式瘦腹（筋膜内脏重塑）2周前
肚子硬＝腹压高 小字：先排气，再瘦腰 #身材管理是女人一生的必修课 #排胀气#瘦肚子#产后修复#悬垂腹
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骨与软组织肿瘤科王建澍医生4天前
八旬老人长硬包，拼的就是专科精准度！ #甘肃省肿瘤医院#高龄肿瘤患者 #涨知识#医学科普
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小石榴1月前
肚子胀，肚子硬，这样揉#北碚萱娅 #护理 #肚子圆滚滚 #肚子肉肉多 #北碚
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七玥2天前
坚持3年简易版揉腹手法，好学易坚持，养脾胃通中焦👍 揉腹我坚持3年多了，收获非常大，揉腹最主要的作用就是疏通，帮助脾胃运化，肠道代谢，手法一定要简单易坚持✊ 总结揉腹重点： 1.阻滞点加强揉 2.一定要有渗透力 3.手法轻、柔、慢 揉腹就是自己在跟身体沟通，交流，坚持揉，把肚子揉软，揉暖！！
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盛禾集团-王红锦8月前
肚子又大又硬三个开关轻松改善 #纯手法 #体态纠正 #瘦肚子
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🌈银子会发光🌈3月前
爱生闷气的姐妹，推荐试一下这个泡沫轴 瘦不瘦先不说，把腹部的浊气排掉也是很松快的 前两天压上去不动都痛，今天的可以稍微摇一摇了 明天可以试一下下腹部，送解开完才敢滚起来了 滚完去上了趟厕所，回来平躺肚子可软乎 早上起来也是缩缩的，能感受到腰的存在了 不像之前一个腰上到下一样宽，还不轻巧 想问下有没有跟我一样四肢瘦，就肚子好几层肉的姐妹，你们肚子怎么瘦的啊 #泡沫轴 #瘦肚子#排浊气好方法 #邪修#居家锻炼
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妇产科杨苏安3年前
在家摸到腹部硬块，急忙来医院#关爱女性健康 @杨阿姨的美好生活
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樱桃运动教练培训1月前
腹压大的腹部形态，看上去像一个气球又硬又鼓，用手撮肚皮，感觉里面有气压向外对抗无法渗透到深层肌肉。 #教练培训#春节直播#体态调整
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拿铁霞子（太原）6月前
长期久坐办公室，胃包上又鼓又硬，这属于压力型肥胖，一定要找对方法在训练#太原普拉提 #太原健身 #女子塑形
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珈菲·HG·SportsMedicine1周前
童年被打压导致上腹部僵硬 如何将腹部压力释放 #盆底肌修复 #盆底肌训练指南 #珈菲 #珈荷盆底肌训练康复
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周氏揉腹术周老师1周前
如果你有肚子的问题，可以在评论区留言#揉肚子#揉腹#周江东
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汤圆💫8月前
一般发紧发硬只要不疼 持续时间不是很长的话没什么大问题，大家一定根据自身的情况去判断，有不舒服的及时咨询大白#孕期 #发紧发硬 #假性宫缩 #怀孕
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肿瘤科丁晓彤主任4月前
肚子出现三种情况 小心癌症找上门 #医学科普 #癌症 #肿瘤
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胃肠外科许建彪1年前
高龄患者发现腹部硬块是何原因？ 排除是疝气所致，后续做CT排除其他疾病可能 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #胃肠外科许建彪 #腹肌 #复查
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爱吃碳水的安娜3月前
高压腹详细版跟练，9个动作，每天3遍，坚持三周平坦小腹。肚子又鼓又硬，怎么练也不小，那是你修复顺序不对，跟着这套动作坚持训练，你的小腹很快就回来了。#悬垂腹#瘦肚子 #腹高张 #大肚腩变小蛮腰 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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嘉木瑜伽普拉提～乐乐老师1周前
肚子硬、胀气、腰酸，很多人都忽略了：腹部需要拉伸。 不用高强度训练，跟着做一遍，立刻感受到腹部被打开、身体变轻松。#嘉木瑜伽 #瑜伽 #普拉提#真实生活分享计划
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健康管理，理疗，减肥，美容，王老师2周前
肚子为什么会硬？ 因为内物---“浊气、浊水、宿便”。 建议女性多做肚子 👉 通带脉，温宫调经，妇科炎症没了， 风、寒、湿、淤、堵...没了 👉 肚子小了，腰纤细紧致💃
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一分钟学养生2周前
第四集｜标题：为什么你小肚子硬、排便总不顺畅？ #养生常识 #健康养生 #祛湿健脾 #气血养生 #健康小知识
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慈雅3天前
你的肚子硬还是软🥰每天分享一些养生知识@姑苏区慧和养生馆（个体工商户） @抖音作者助手
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槿华养生馆官方号3周前
#养生 @DOU+小助手 #一般人不告诉他 #怀孕 #健康 #每天学点法律知识
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大唐辣妈（砂之船店）9月前
腹部大又硬，穿啥都不好看，怎么减呢？ 这些连招超级管用哦，快试试吧！#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法小妙招
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沐芽孕育1周前
90%孕妈用过都有效，突然肚子硬的舒缓小妙招#孕期注意事项##产检一路绿灯 #十月怀胎#胎动#胎儿
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🍒吕途有李  🍒🍒3天前
肚子为什么会硬? 因为内物---“浊气、浊水、宿便” 建议宝子们多做肚子，通带脉 暖宫热敷，妇科没炎症了 风、寒、湿、淤、堵..没了 肚子小了，腰纤细紧致 腹部保养是女性的福音[玫瑰]
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高宽1周前
#真实经验分享计划 95%核心收紧做的不对#普拉提核心床 #常熟普拉提
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科普界莫扎特2月前
好兄弟! 看完这期视频，你会少走很多弯路 #胖子都是潜力股#健身#科普#减肥#减脂
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咸鱼2周前
少腹如敦，水和血淤堵在子宫里。大黄3钱，甘遂一钱，阿胶一钱。三碗水煮一碗。一副就好，不要第二幅。大黄甘遂汤证。摸起来硬邦邦，不是肿瘤，里面是空的。
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梁琪-重启自愈力1月前
腹部的硬不是胖而是情绪太过堵塞 #身心疗愈 #情绪疗愈 #揉腹 #生命智慧 #梁琪
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艾灸暖宝宝6天前
#腹部养生 #同城美容#黄岛 #同城
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宿迁SPA哥1年前
肚子为什么会硬？#宿迁 #宿迁美业 #宿迁美业哪家好 #腹部按摩 #spa
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苏禾爱运动6月前
小肚子鼓 硬一吃就涨肚子 特别难减的，跟练这几组 #好身材练起来 #每天坚持运动 #瘦肚子
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介入温锋医生1月前
腹部老包块40年不疼不痒最近腿肿发黑医生说出两个关键办法(2)#医学科普 #健康 #介入 #腹部包块 @抖音小助手 @DOU+上热门
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马希-纯手法减肥［收学员］11月前
纯手法揭秘！肚子硬邦邦轻松变软的诀窍 #手把手教学 #纯手法 #技术培训 #纯手法躺瘦 #绿色循经减肥
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