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能荣1月前
《有风无风皆自由》背面全套1-9节（口令版 慢动作）#康乐美柔力球
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毓秀柔力球3周前
#康乐美 #柔力球 #基础套路 #全民健身柔力球与你同行 《有风无风皆自由》全套正背面口令示范
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西美2月前
《有风无风皆自由》第三节#柔友之家
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能荣2月前
《有风无风皆自由》笫三节 风火轮4*8#柔友之家
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能荣1月前
《有风无风皆自由》背面全套1-9节#康乐美柔力球
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能荣2月前
《有风无风皆自由》1-3节#康乐美柔力球
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繁星点点2月前
《有风无风皆自由》第三节口令
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自信柔力球1月前
#柔力球 #《有风无风皆自由》完整版背面视频+章节#适合初学者的柔力球
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自信柔力球2月前
#柔力球基础套路《有风无风皆自由》1-3节背面音乐#
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和风细雨：2月前
#朱老师背面示范有风无风皆自由#音乐版#全套
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开心结缘2月前
#康乐美柔力球《有风无风皆自由》笫三节。
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柔力球的艺希老师3天前
A类基本功套路《有风无风皆自由》第一节精讲#热爱柔力球的艺希老师#柔力球教学#零基础学习#全国柔力球推广#《有风无风皆自由》#常青荟退休俱乐部
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繁星点点2月前
《有风无风皆自由》第三节风火轮4×8拍
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能荣2月前
《有风无风皆自由》#柔友之家
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海之言2月前
#柔友之家#基本功练习#柔力球《有风无风皆自由》第三节风火轮
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难得糊涂2月前
《有风无风皆自由》第三节
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柔友之家2月前
康乐美柔力球新套路重磅发布！《有风无风皆自由》带您解锁柔力球A类难度新姿态！
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海之言1月前
#柔力球基本功练习 @柔友之家
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Iiu流星雨2月前
柔力球《有风无风皆自由》第三节#康乐美朱典双老师
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开心结缘2月前
#康乐美#柔力球A类健身套路《有风无风皆自由》
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阿魚1月前
有风无风皆自由：背面示范！
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无雪禅67年3周前
陕西老年大学今天开学啦。朱老师讲解《有风无风皆自由》每一节易错点#柔力球教学
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行云流水4天前
晨练，柔力球《有风无风皆自由》#柔力球 #柔力球基本功练习 #柔力球《有风无风皆自由》#我爱柔力球
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Iiu流星雨2月前
康乐美柔力球新套路重磅发布！《有风无风皆自由》
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柔力球的艺希老师4天前
A类基本功套路《有风无风皆自由》第二节正背面口令#热爱柔力球的艺希老师#柔力球教学#零基础学习#全国柔力球推广#《有风无风皆自由》#常青荟退休俱乐部
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末末2月前
柔力球A类健身套路《有风无风皆自由》@柔友之家 @康乐美柔力球 #柔力球#康乐美柔力球 #合屏#健身运动#抖音记录柔力球日常
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赵老师声乐课堂4天前
热门歌曲《有风无风皆自由》第三段教学 #热门音乐🔥 #有风无风皆自由 #零基础学唱歌 #声乐教学
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树青🌴🌴🌴🌹🌹🌹🌻🌻🌻2月前
康乐美柔力球最新套路《有风无风皆自由》
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雪梅柔力球1月前
康乐美A类难度动作《有风无风皆自由》记录下搭个架子了，细节待参照后争取更好。套路动作圆弧要下沉饱🈵拍型要包裹的圆润，拍型、线路、平面、要控好，动作要舒展，左右手还要配合完美，也不是一件容易的事，音乐虽然慢，但是打两遍下来也是累滴狠。[爱心][笑脸][笑脸]
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海之言1月前
#柔力球基本功练习 @柔友之家
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快乐佳人1周前
#柔力球 #有风无风皆自由 #康乐美柔力球 @康乐美柔力球 通过学习这个套路，夯实基本功
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柔力球的艺希老师5天前
A类基本功套路《有风无风皆自由》第一节正背面示范#热爱柔力球的艺希老师#柔力球教学#零基础学习#全国柔力球推广#《有风无风皆自由》#常青荟退休俱乐部
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雪梅柔力球4周前
康乐美A类难度《有风无风皆自由》搭个架子备课中，付分节字幕。260227
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行云流水1周前
心若无所求，有风无风皆自由。 #柔力球#康乐美柔力球 #柔力球新套路 《有风无风皆自由》#记录生活#柔力球习练分享
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繁星点点2月前
《有风无风皆自由》第1～3节正背面
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阿魚2月前
康乐美新套路……有风无风皆自由，第一、二、三节示范！
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大英非洲鼓1周前
《有风无风皆自由》完整版鼓谱+示范#非洲鼓 #非洲鼓教学 #有风无风皆自由
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如意2周前
#每个动作都是用汗水换来的 #基本功组合练习 ！
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最美乡村1周前
#柔力球#有风无风都自由 @甜蜜福娃 @芳妮💃️
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柔力球的艺希老师5天前
A类基本功套路《有风无风皆自由》第一节正背面口令#热爱柔力球的艺希老师#柔力球教学#零基础学习#全国柔力球推广#《有风无风皆自由》#常青荟退休俱乐部
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杜德兰（柔力球）1周前
老年大学（有风无风皆自由）背面视频👏👏
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辣妹2月前
#热门话题榜入口 #柔力球康乐美最新套路《有风无风皆自由》
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教打鼓的老Fu4月前
一个节奏一首歌【有风无风皆自由】 #非洲鼓#非洲鼓节奏#非洲鼓教学#上海学非洲鼓#非洲鼓有风无风皆自由
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张春1月前
今日小年，抽空习练康乐美柔力球套路《有风无风皆自由》，由@朱典双老师 @马鹏飞老师 精心❤️创编，动作舒展，流畅大气🌹🌹🌹#康乐美柔力球 #康乐美体育
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大英非洲鼓教学号3周前
《有风无风皆自由》完整鼓谱+示范#非洲鼓 #非洲鼓教学 #有风无风皆自由
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大侠1月前
喜欢康乐美的A组基础套路《有风无风皆自由》，视频中能发现自己好多问题。多练多规范，练好基础才能打好柔力球，努力！加油！#柔力球训练 #康乐美柔力球 @秀秀
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如云炫舞9月前
#有风无风皆自由 #扇子舞 #背面演示 #教学 #如云炫舞 舞动扇子，甩掉燥热，清凉一夏，愉快健身！
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曉橋鎏氺2月前
柔力球《有风无风皆自由》，创编马鹏飞老师，朱典双老师，跟着马老师，朱老师学习有风无风皆自由，音乐优美，歌唱动听，走起 #运动健身 #柔力球的人的快乐
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@快乐人生2月前
康乐美《有风无风皆自由》#柔力球 #运动运动
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新乡市老干部活动中心柔力球无畏1周前
全体队员共同完成柔力球《有风无风皆自>由》套路。#全民健身你我同行
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茶修·毛江洲2周前
柔力球A类健身套路《有风无风皆自由》第1~5节，连贯练习。我们先装模作样，然后有模有样，最后像模像样🤭#柔力球 #有风无风皆自由 #记录成长点滴 #记录美好 #全民健身
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程兰珍1周前
课堂随拍#柔力球时光#《有风无风皆自由》1～3节
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最远的距离5天前
老潘学习制作动态伴奏谱 #《有风无风皆自由》#快乐就是这么简单
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燕吖頭💞手势舞11月前
《有风无风皆自由》 “风会带走烦恼，也会送来答案；若没风的时候，就自己成为自己的翅膀。”完整版时长3分11秒″搭配有完整版视频+慢速跟练教程+mp3+文稿+自带文字动作解析+满屏播放模式#有风无风皆自由 #心若无所求自由即来 #热门音乐🔥 #手势舞#内容启发搜索@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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赵老师声乐课堂3天前
《有风无风皆自由》歌曲翻唱 #热门音乐🔥 #有风无风皆自由 #翻唱 #零基础学唱歌 #声乐教学
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兔🐰爱吃🐟1月前
康乐美新套路练习#真实生活分享计划 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #康乐美柔力球健身新套路 #有风无风皆是自由 @抖音 @@抖音创作者分成计划 @康乐美柔力球 @朱典双&柔友之家 @宾尼兔🐰爱吃🐟
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指间非洲鼓—太极堂1年前
王一佳 - 有风无风皆自由 #非洲鼓动态谱
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刘老师的柔力球生活💕3周前
#柔力球 #柔力球教学 #柔力球基本功练习 #快乐养老 #健身
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赵红英1月前
柔力球基本功 《有风无风皆自由》 平时练习
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🍒🌻千纸鹤🌻🍒2周前
#柔力球甚本功训练#康乐美套路《有风无风皆自由》#柔力球日常
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红菱1月前
康乐美新编套路《有风无风皆自由》，好惬意~@抖音小助手 #柔力球#小年快乐 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #放松一下心情
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茶修·毛江洲1周前
柔力球A类健身套路《有风无风皆自由》，完整练习。唯有热爱可抵岁月漫长，加油😁#柔力球 #有风无风皆自由 #记录成长点滴 #全民健身
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战胜自己1周前
这两位老师有认识的告知我一下，谢谢！
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