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地主家个小胖总5天前
说说你的习惯？！#景德镇 #景德镇陶瓷 #景德镇瓷器
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🥣🦷2周前
习惯真的是一件很可怕的事#碗盆#文轩#文轩第一初恋
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兰州教写字的朱老师1周前
练字的过程，其实就是一个好习惯驱赶和替代坏习惯的过程，这个过程需要孩子的坚持，老师的引导，家长的监督，三者相辅相成，缺一不可！如此，孩子才能真正的有所提升。#兰州市城关区#新港城#华侨实验学校#鸿运润园 #兰州少儿书法
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林曦4月前
第5集｜好习惯，是一个延迟满足的过程；而坏习惯，只是即刻满足的结果。#日常唠嗑 #个人成长 #习惯
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每天开口说英语1周前
挑战每天练习一句地道英语口语-第53天 【Force of habit.习惯了】用法 形容下意识、不由自主做的事 不是故意的，只是长期养成的习惯 例： I did it by force of habit. 我就是习惯了才这么做的。#趣味英语 #英语 #英语口语 #英语学习 #美剧
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慢可乐多1周前
今天我发现一个很人类的习惯 #思考 #思考人生 #思考的力量 #思考本质 #思考力
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仵予4天前
“习惯是一件很可怕的事” 当依赖形成 离开就像戒毒…”
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@是真真呀5天前
给予行动者动力和阻碍空想家进步的， 都是同一件事情：习惯。 每天都坚持做点你原本不喜欢的事吧， 就当成对自己的磨练！ #就想说点大实话
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心理赋能师稳稳5天前
如果你也曾是那个习惯了“配合”的人，别难过。那不是你的错，是环境还没有学会另一种方式。只是别忘了，配合之外，你还可以选择保护自己。温柔要有，但底线也要有#心理学 #职场心理学 #职场女性 #建立边界
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青卿日常4天前
自从老公生过病，我就养成了一个习惯——能做的好事，顺手就做了。不是为了被看见，就是单纯觉得，积善之家，必有余庆。#伙伴计划 #勿以善小而不为 #人间温暖
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珠海练瑜伽的丽丽6天前
后来才懂得， 真正珍贵的是“努力”这件事 本身它是一种会伴随终生的习惯。 一件事做好了， 往后的路， 都会慢慢顺起来。 #身材管理是女人一生的必修课 #瑜伽教学 #女性瑜伽 #女性健康 #拍照姿势
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赵汝飞练字（光华校区）4天前
练字，练的更是一颗静心。 叶圣陶先生曾说：教育就是培养好习惯。 书法的意义，从不止于把字写得漂亮， 而是在一笔一画间， 帮孩子养出专注的习惯、认真的态度， 学会沉下心、静下气，认真对待每一件小事。 这份由内而外的沉淀， 终将成为孩子骨子里的底气。 让他在未来的风雨与挑战前， 踏实笃定、稳步前行， 一步一个脚印，勇敢向阳。🍃 #赵汝飞练字#练字#习惯
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十堰靓影服饰1周前
这些年养成了记录的习惯，不是为了炫耀，而是希望在未来某一天，回望来路时，能笃定地对自己说一句：我没有蹉跎岁月！ #高级感穿搭 #十堰靓影服饰 #服饰种草官
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韭菜不包韭菜包4天前
优秀，是一种习惯 总觉得坚持一件事、学好一样东西太难？ 真相是，大脑天生就抗拒陌生和变化， 刚开始做需要耗光心力，自然觉得累。 你要做的，就是把痛苦的适应期， 压缩到最短的周期。 优秀从来不是天生的，是刻意练出来的习惯。 而学习从来不是听课写作业这么简单， 它是一套完整的系统， 家长先学懂弄通，才能带孩子走对路。 #习惯养成 #底层逻辑 #刻意练习 #家庭教育 #父母认知
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允中丨钱途得道2周前
普通人别冷漠，对任何小事都要全力以赴。认真是习惯，能把一件事做好，就能把每件事都做好#心态 #大F #黄金屋 #钱途得道 #FAC
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一个人的🤟清欢🚬3天前
“当孤独变成习惯，一个人走过太多无助的路，就不再奢求有人陪伴。”这一路山高路远，我也曾执着于一个人一件事很久，后知后觉我应该好好生活。大概是疯了，想要在这薄情的时代里，想用真诚杀出一条路来。我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。“我的状态跟不上我的想法，周围全是路，可我站在原地不知道该往哪走” #为了生活都不容易 #用抖音记录人生 #一直在路上从未停止过 #我们都在各自奔向不同的人生 #世人慌慌张张只为碎银几两
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芳香怡人4天前
当把一件喜欢的事变成习惯你会发现身边不一样的美好。
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，，，，，4天前
“习惯，是一件很可怕的事， 当依赖形成，离开就像戒毒！”
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稻状元00后少帅蔡雨轩3周前
一个好的习惯是如何养成的？ 13岁时的一件事，让我懂得了守时的重要性。人如果没有养成好的习惯，就会被不好的习惯控制。思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。#习惯 #时间观念 #自律 #励志 #餐饮人
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书法老师王静4天前
 练字，是成年人最顶级的自律 作为书法老师，每天坚持练字，既是习惯，也是责任。 用行动告诉学生：写字没有捷径，唯有坚持与热爱。 一笔一画，皆是修行。#书法静心 #书法老师 #教师日常 #手写文字 #写字是一种生活
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我叫X（一年级）5月前
一年级小学生每天坚持学习半个小时，陪伴式学习习惯养成记，习惯就是把一件事情重复去做，总会拿到结果。从小养成好习惯，妈妈会陪着你和你一起加油🙌🏻#小学生学习 #培养孩子好习惯 #亲子教育 #学习 #快乐学习快乐成长
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暖暖(拒私聊，谢谢！)4天前
不必急于求成，重复是最好的沉淀。 把运动变成习惯，在坚持中自愈， 日子慢一点，美好自然会来。 #平板支撑#坚持打卡第15天#核心力量#坚持重复做一件事
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许老师（如意教育）1周前
开学第一个月，养习惯比追成绩更重要。这个阶段我们不要急于追分数、赶进度，核心只有一件事， 把全流程学习习惯扎稳打牢，从每天的晨读开始，从每一个细节做起。习惯养对了，孩子的学习水到渠成！#如意学前教育#学习力#因材施教
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岳阳金融阳哥🫣5天前
#感受文字力量 #岳阳 让坚持，成为一种习惯
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小鱼4天前
“习惯，是一件很可怕的事，当依赖形成，离开就像戒毒！”
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老谢和谢多多3周前
学习不怕慢，只要坚持不懈，不放弃，就一定会越来越棒！爱上认字，爱上阅读，做一个爱学习、爱思考、自律又优秀的好孩子，谢谢大家，分享共勉#培养孩子好习惯#时间管理#育儿#认字#家训家规
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@唐唐.女性成长5天前
第267集，任何一件事到最后拼的都是心态和耐力，每一个好习惯的背后都靠信念的一次又一次迭代和升级，把一件事重复到你不需要坚持的时候，才是开始#纳兰女性成长 #认知提升#坚持自律#重复
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莫离5天前
你做一百件好事没人记得，你做一件不到位就全成罪过。这就是人性，习惯等于应该，失去等于活该#哲学 #人生感悟 #智慧人生 #认知 #自我提升
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马老师的作文课3周前
养成观察生活的习惯很重要 每个孩子都应该有一个写作素材积累本，不需要你把一件事情变成一个作文。只需要你三言两语把这件事记下来。更所谓“好记性不如烂笔头”#大实话方翔对囗型 #深情老男人对口型 #晒晒我收藏的古董
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韩欣 | 20年实业看教育4天前
缅怀张雪锋老师 “今天这个消息刷屏，我反而有点害怕。” “不是因为谁出事， 是因为我突然想到一件更现实的事。” “我们这一代人太习惯快、习惯拼、习惯一直往前。 但孩子不是这样长大的。” “如果他从小只学会‘快’， 却没学会停、等、试——” “那他这一辈子，可能都在赶路。” “你今天，真的陪过孩子吗？”#张雪峰 #教育工作者 #育儿教育 #AI教育 #家庭教育
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蝶蝶不休1周前
从狄德罗效应到一个聪明的建立习惯的策略——习惯叠加。建立习惯只靠意志力或是结果导向反而是低效的，懂得如何利用人性中原本就嵌入的机制积极打造一个高效的系统和环境才是问题的关键。#掌控习惯 #原子习惯 #睡前读书 #读书分享 #日常唠嗑
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(微癫）叫我跌跌2周前
#光是遇见就很美好 #创作者中心 #创作灵感 我总习惯把所有事情，都先往最坏处去想。不是天生悲观，也不是故意为难自己，只是心里太怕落空、太怕承受不住突如其来的失望。于是每一件事来临前，我都先在心里预演一遍最糟的结局，把最坏的打算默默扛下，好像这样，真到了那一步，我就不会猝不及防地崩溃。 也正因如此，当事情没有滑向深渊，反而一点点往好的方向走时，我会格外珍惜这份意外的温柔。会悄悄感谢命运，庆幸自己的运气，觉得每一点顺利都是额外的馈赠，都值得认真欢喜。 就算最后真的如我所料，事情搞砸了、不如意了，我也早有了心理准备，不会难过得撑不下去，不会一下子被击垮。至少在这份小心翼翼里，我护住了自己最脆弱的那部分，也守住了一点点面对生活的底气。
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潇笑瑜伽5天前
#生命在于运动一起锻炼吧💪 #让健身成为一种习惯 #每个动作都是用汗水换来的 #练功打卡 十年如一日坚持喜欢一件事，还是要拍照记录下自己的变化。
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迷迭香。3周前
#每日一读 第 1️⃣1️⃣天 把坚持变成习惯，把温柔留给自己#美文分享 #文字的魅力 #修己达人
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吴凯阳4天前
人生本就是一场不断自醒，自愈，自修的修行#修行修心 #阅读是一种习惯
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听完一本书再睡1周前
接下来的10分钟‘可能会改变你对“活着”的理解#我与地坛#史铁生 #阅读是一种习惯#史铁生的顶级文笔
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向内求索，自有力量4天前
掌握一个好习惯，就像有了千军万马。#反思 #生活感悟 #智慧人生 #习惯 #提升自己
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樱桃🍒4天前
习惯是一件很可怕的事，当依赖形成离开就像戒毒。##茶给身体带来的好处 #来喝茶🍵
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是阿浪啊4天前
习惯，真是一件很可怕的事，当依赖形成，离开就像戒毒#迷茫的人生迷茫的我 #情感
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我就是王老师4天前
#阅读是一种习惯
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予安老师1周前
让文明成为一种习惯 文明用语，文明用词，是青少年义不容辞的事。#文字的力量 #文明
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小宇进化记4天前
别再等“准备好”了，人生从来不是靠一次爆发，而是靠无数次微小的重复。 我们的习惯，藏着人生的复利。 选对一件事，拆成小习惯，长期重复，你想要的生活，都会慢慢向你走来。 #模式改变 #长期主义 #自我提升#复利人生 #读书摘抄
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古 月 訁兑2周前
习惯是件很可怕的事情！尽量习惯自己的习惯……
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金峰练字官方号5天前
叶圣陶说：“教育就是要养成良好的习惯”。
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生🥚净末2周前
我们习惯了做“严厉的家长”， 我们习惯了用“高标准”去定义爱， 却忘了，是个人都是需要被看见、被夸奖的。 别再把挑剔当成习惯， 别再把沉默当成爱。 从今天起，多发现身边人对你的好，并且真实的表达出来。#夸奖 #批评
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成语小课堂1周前
 有一种喜爱，叫爱不释手#爱不释手 #成语故事 #国风动漫 #成语科普 #少儿国学
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出走5天前
到了这个年纪，已经习惯了听到同龄人的离去，这是一件让人有点难受的事情，80后，经历了很多，眨眼却到了要看淡生死的人生阶段了。所以，除去生死无大事！再难的事都会过去！保护好身体，只有活着，才能看到改变。#张雪峰 #张雪峰死了
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破茧成蝶1周前
对每一件事的行为做系统的总结。#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感 #热门 #复盘总结
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入夜4天前
付出没有边界，换不来珍惜，只会换来习惯。 #别对谁都好 #真心要给值得的人 #善良要有锋芒 #别让你的好太廉价 #做人要有底线
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漫步沙滩4天前
记录二年级下册阅读打卡，晨读春天金句打卡第168天，培养孩子阅读打卡好习惯养成✊✊#日常阅读打卡#每天学习一点点 #见证前行的每一步 #感谢努力拼搏的自己
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一直是宝宝2周前
好习惯坚持下去就会有意想不到的收获！与大家共勉！#坚持就是胜利 #坚持的力量 #时间的力量 #长期主义 #退役军人
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米小可2周前
一个人怎么说话就会怎么行动，所以怎么样才是真的为自己？你的语言，它会变成行动。你的行动，它会变成习惯。你的习惯，它会变成性格。你的性格，它会变成命运#认知觉醒 #人性 #本质 #提升自己 #真实生活分享计划
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每日读书册2月前
#读书成长 “为什么你总是‘道理都懂，却过不好这一生’？问题可能出在你的习惯系统上。《掌控习惯》揭露一个惊人真相：你90%的日常行为，都由潜意识习惯支配。这本书提供了颠覆认知的4条黄金法则，教你轻松设计好习惯、戒除坏习惯。真正的改变，始于微小的开始。 #好书分享#好书推荐 #好书分享 #读书
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Lulu🍒4天前
弹琴和学习，本质上是同一件事。 小学阶段，重点不是刷多少题，而是培养受益终身的学习习惯； 钢琴启蒙阶段，重点也不是弹得多快多熟，而是建立科学规范的练琴习惯。 好习惯养对了，孩子会主动思考、主动纠错、主动复盘， 既能把琴练好，也能把学习理顺，两者互相成就，越学越轻松。 #彩云追月 #琴童启蒙 #练琴好习惯 #高效学习 #育儿干货
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尘外禅心1周前
很多时候你以为行善是积德，所以你习惯了忍让，习惯了牺牲，习惯了对谁都好。#人生感悟 #修心修行 #人生哲理 #改变自己 #学会拒绝别人
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独行～者5天前
其实我并不喜欢抽烟 我没有烟瘾 在没有学会抽烟之前我一直都是对这种耗钱又伤身的消遣方式嗤之以鼻 当我发现痛苦如鲠在喉的时候 我越来越习惯逃避 我变得像一个哑巴 大多时候都在闭口发呆 表达自己变成了一件很累的事 心里的情绪像一团毛线 我不想去纠结哪是头哪是尾 我只想当作没看见的希望让它自顾自的纠缠下去 直到它缠的越来越凶紧紧束缚住我的世界 使我喘不上气来 我才意识到我没办法对这一切视而不见 那天晚上我流着泪的点上了人生中的第一支烟 有点害怕 手抖得厉害 心脏骤跳 说实话其实烟的味道并不好受 和大多数新手一样我被呛了 我狠狠的抽着每一口烟 狠狠的吐出烟圈 烟雾弥漫中 我看到那团毛线被黑暗中闪烁的火光点亮 随后燃烧殆尽 眼前一片湿润 我清楚的意识到其实这只是另一种形式的自我麻痹 并没有从本质上解决情绪问题 但我越来越沉默 越来越习惯在深夜点一支烟 越来越依赖这种感觉 企图用尼古丁来强迫自己冷静 其实痛到极致的时候是说不出一点话的 无法表达自己的情绪 我厌倦了无数个想要表达却又难以启齿的瞬间 我恨那些无能的眼泪 我讨厌逃避 却又不得不面对的事实 或许换个时间我们真的合适#情感
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大步走的阿乐3月前
真正的执行力，不是靠咬牙硬撑，而是靠一点点“设计”出来的喜欢和习惯。当一件事变成你日常里一个自然而然、甚至有点期待的环节时，你就再也用不上“坚持”这个词了。#执行力 #自律 #个人成长 #干货分享 #口播
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晓兹｜52岁逆龄达人5天前
7513天，坚持一件事会怎样？ 很多人以为改变靠天赋， 其实更多时候，靠习惯。 从一开始只能做几个， 到现在一口气做到187个。 每天1-2分钟， 一点点坚持，时间会记住你。 52岁，还在继续。 #坚持 #自律 #长期主义 #普通人的逆袭 #习惯的力量
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美好苔丝1周前
太懂事的女生，长大后一定会吃亏 国内很多女生从小被夸： 懂事、乖、会替别人考虑 但很少有人告诉你一件事： 懂事，其实是一种自我压缩。 你习惯了让别人先， 习惯了不表达需求， 习惯了觉得别人更重要！ 久而久之， 你连自己想要什么，都不太敢说了～ 但现实世界的规则其实很简单： 你不争，就没有人会主动给你。 你不表达，就默认你不需要～ 你越懂事，别人越习惯忽略你！ 所以很多女生长大后会发现： 自己明明很努力， 却总是在关系里吃亏， 在机会面前退让！ 不是你不够好， 是你从小被训练成了： 一个不优先考虑自己的人！！！ 后来我才明白： 真正成熟，不是更懂事， 而是开始学会：表达、争取，把自己放回第一位 你小时候也被夸过“懂事”吗？ #女性成长 #女性力量 #东亚女性 #美好苔丝 #懂事的孩子让人心疼
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