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G-STEPS跳舞研究所4月前
遇到快动作就容易慌张😫不是因为记不住动作！ 在遇到很快或密度较高的动作时，就会看起来很忙很慌🤔 💡并不是因为你记不住动作！当你学比较难或者比较快的舞就会遇到这样的问题！ ⚠️原因 因为你不清楚动作的真实构成部分 ✨解决办法 在练习的时候要保证每个点的单点爆发👉拉长间隔👉肌肉能支撑完成片段里需求的爆发 等熟练程度上来后，一点点缩短单点爆发间的间隔，再一点点提速 @Googo应馨-Gsteps #慌乱 #动作快#街舞干货#G社#零基础学跳舞
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小仙女舞蹈美学课堂1年前
如何跳出优美舞蹈？什么是身带手？ #舞蹈 #古典舞 #舞蹈教学 #爱舞蹈的小仙女 #舞蹈干活知识
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权lier（3月杭州夜训版）9月前
8分钟解决大家最核心的街舞问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞集训
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梧桐树儿1周前
一分钟告诉你 跳舞有劲儿 不用用力 而是会控力 回复 @11个Ag的评论 完整舞蹈看上期#贝果摇3 #舞蹈教程 #卡点舞 #七彩阳光
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医药科技解码1周前
亨廷顿舞蹈症#医药科技解码 #科普#创新突破
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粒粒辣1月前
带着思考跳舞进步会很快 你跳舞的时候， 还是只用手脚在模仿在比划？ 跳舞=反日常发力 对于零基础来说，只要这个动作做得很顺，那就一定不对！ 跳舞和跳操的区别就是—— 《你的动作是否在用基础元素堆叠》 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #原创编舞
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露露教跳舞2周前
4组动作增强协调性（手脚速度篇） #零基础学舞蹈 #简单易学 #协调性 #手脚 #速度
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爱跳舞的霜子11月前
多练这样的手脚配合，再来跳舞，你就知道你学舞有多快了 #手脚协调 #身体协调 #零基础学舞蹈
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李安心的大实话2周前
欢迎收看深圳舞蹈特长生艺考老师 年后回深跳个傣族舞讲解傣族舞知识#傣族舞#中国舞老师#傣族舞基本形态特征#中国舞#培育祖国的花朵
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小游爱跳舞7月前
跳舞时手脚各跳各的（手脚不协调），千万别怪自己“笨”，是身体还没形成默契——大脑像一个新手指挥官，给手发指令时，脚还在等信号儿，肌肉还没形成动作惯性，手脚各按各的节奏动，耳朵抓不准音乐的“节点”，动作总踩在错位的拍子上。说白了，就是神经、肌肉、听觉的“合作经验”太少，别怕，练得多了，身体自然会找到同频的密码#舞蹈分享#业余舞蹈爱好者#跳舞时手脚不协调#自媒体
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Boog Roc飞鹏3月前
为什么有些人练得不多，却进步特别快？ 如果你也卡在一个阶段，一定要看完 这条视频，也送给正在怀疑自己的舞者 #popping #青年创作者成长计划 #popping震感舞 #popping教学 #抖音合集升级计划
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九月热爱舞蹈4月前
年龄没关系，只有喜欢都可以学的，想要把舞蹈跳的好看，更有感觉，还是需要去练习基本功，基本功练的越好手脚越协调，跳舞就好看啦！ #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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古月有胡2天前
一跳舞就开挂，你知道吗？#这话没毛病 #分享舞蹈知识#成人舞蹈零基础教学 #创作者中心 #创作灵感
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再嘉舞蹈<新年好好跳舞>9月前
学习步奏有先后，手脚迈开是第一步#零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划
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起名字很难(减肥版)3天前
#宅家治愈睡衣 #swich游戏机 #swich舞力全开 学跳舞第一天，我对不起我花钱买的这个游戏，这对吗这？手脚是我自己的呀。
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九月热爱舞蹈11月前
有好多宝宝说我年龄大了身体僵硬会不会学不会？这个完全不用担心，学习是有方式方法的，哪怕你40岁50岁都可以从零开始！ #四肢不协调的人怎么学跳舞
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田妞🐮4天前
会扭和会跳舞完全两回事，我以为我学舞蹈会很快，结果发现我根本手脚不协调，不过我会坚持学下去😂期待我的蜕变
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爱跳舞的四月3天前
#舞蹈分解教学视频 #零基础教学 #体态纠正 #包教包会包分配工作
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小矮人舞蹈：2月前
#基础步#飞步技巧 教学#可可以扶把椅子学，/#适合初学者
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华翎舞蹈总部TT老师2月前
原来时间从不是解药，释怀才是。#成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一学就会系列 #舞蹈
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是我吖～2月前
年会舞蹈KPI紧急冲刺中，在家练到手脚打结，主打一个勇气可嘉😂#跳舞我不是专业的 #跳的不好大家不要笑我哟 #记不住动作 #跳的不好开心就好 #年会舞蹈
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君君爱跳舞2天前
快的舞蹈#手脚都不太协调了
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卉1月前
#学舞蹈前vs学舞蹈后 32岁甘肃宝妈零基础开始跳舞，从身体僵硬，手脚不协调，到后面跳舞超有感觉，几个月的时间改变自己！ #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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用生命跳舞的叶子3周前
#舞蹈干货 记逻辑，才是记动作快的秘诀‼️ #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功 #记动作
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玉琼舞蹈艺术学校官方号1天前
榆林爱跳舞的姐妹看过来～ 刚来的时候，手脚打架，节奏永远慢半拍。 现在呢？腿会带了，背挺起来了，音乐一响，身体自己就想动。不是变厉害了，是跳着跳着，就找到那个感觉了。 你看，跳舞这件事，急不来的，但你坚持了，身体会告诉你答案。 #拉丁舞 #榆林 #夜校 #玉琼生活美学 #提升自己
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舞蹈Cindy辛迪小仙女5月前
##舞蹈# 看咱们这位宝妈如何处零基础手脚不协调，通过短短几个月时间的练习变得蜕变成另外一个小姐姐 #成人零基础学跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞#逆袭 #变美变瘦变好看
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小富首播2天前
你不要羡慕一个手脚上手很快的女人#创作者中心 #创作灵感 #小富首播#首播创业#首播分享经历
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小鹿呀10月前
基本功学会了，跳舞是水到渠成的事。 手脚练协调了，舞感自然它就提升了#简单易学舞蹈 #分解动作 #爵士基本功 #一学就会系列
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桂林小羽仔1周前
愿大家都做一位形神兼顾的起舞之人#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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bl 爱跳舞1天前
跳舞能锻炼你的手脚灵活，提高你的记忆力，
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爱跳舞的赵四小姐2天前
你学会了吗#零基础学舞蹈#喜欢跳舞的一起来#老师手把手教学#一步一步教会你跳舞
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接着奏乐接着舞2天前
#包教包会包分配工作 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #一步步教会你跳舞
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战宝饱饱の兔耳朵🐰3周前
这一期战宝语录非常推荐迷茫的学生宝宝们来看！战宝在学业专业、未来发展方面和推荐书籍方面都给出了非常真诚的建议💗 #女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感 #大学迷茫 #未来发展的方向
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爱舞蹈爱生活2天前
#舞蹈改变#零基础学舞蹈 #一步步教会你跳舞
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小杨姐姐💃💃💃3周前
简单四步舞 #教程 先练习手部动作再练脚步动作，手脚并用#适合初学者 #一步一步教会你跳舞
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沙沙跳舞改变了1天前
别让“我怕学不会”挡住你与舞蹈第一次相遇 老师都会手把手教会你 #成人零基础舞蹈培训#手把手教学
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跳跳糖灵儿（零基础学跳舞）6月前
#零基础学舞蹈 #酒吧领舞基本功教学 #简单易学 #万能蹦迪舞 #一学就会系列 跳舞能增强身体协调性，让手脚配合更灵活
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舞者金老师2月前
跳舞最重要的竟然是......... #中国舞 #舞蹈基础 #舞蹈基本功
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芋头2天前
今天我被韩舞教做人了💃 下午去跳舞，手脚各跳各的，像被电到的螃蟹🦀 老师说：你的手脚今天第一次见面吧？ 我…… 被教育完之后反而轻松了 原来我还差得远呢 那就继续学呗 #跳舞第18天 #韩舞教我做人 #螺蛳粉女孩#vlog
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小爱女鞋4天前
#跳舞鞋 穿过才知道什么叫舒服！ 这双跳舞鞋，软乎乎不勒脚，怎么穿都好看。 关键发货还快，拍下很快就能穿～
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成人零基础形体舞蹈💃2天前
#成人零基础 #一步一步教会你跳舞 #我跳舞我健康我快乐 #喜欢跳舞的一起来
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从零基础小白到舞蹈老师2天前
#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #手把手教学
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校长姐说舞蹈2周前
零基础也能跳好舞，关键只有一个！ #成人中国舞 #零基础学舞 #舞蹈干货 #女性成长 #越跳越年轻
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华翎舞蹈总部雪雪老师2天前
这个基本功怎么做，老师一步一步教会你#一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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林姐1周前
#舞蹈坚持 #跳好舞的秘诀 #普通人跳舞 #舞蹈励志 #跳舞变美
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爱舞蹈的昭昭2天前
#零基础学舞蹈基本功 #零基础怎么学习跳舞 #一学就会系列 #零基础教学 #手把手教学
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从零基础小白到舞蹈老师2天前
#成人零基础舞蹈培训#一步一步教会你跳舞#一学就会系列#手把手教学
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九月热爱舞蹈2天前
湖北57岁卖菜姐姐，零基础学舞蹈一个星期，手脚越来越协调啦！#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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兰老师舞蹈训练营7月前
💪新手必学 | 50分钟基本功训练！ 💦 50分钟升级版手臂基本功来了！上一次兰老师出的手脚协调基本功已经80多万人练过了！收藏起来每周练习2-3次，我们零基础跳舞真的会更协调框架更大更好看！
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襄汾县功艺师摇滚炒鸡2天前
不行了，眼睛会了，手脚像是刚认识#在店跳舞 #手脚不协调的我
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杨杨得亿（大陈唯舞）2天前
#中年少女学跳舞 双脚动起来，这是一支超欢乐的舞！手脚不协调又怎样？跟着跳一跳，身体难道不会越来越灵活吗？ #真实生活分享计划
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舞立方成人零基础舞蹈2天前
#手脚协调训练 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础学舞蹈
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沈姐2天前
跟着老师学跳舞，手脚协调配合，大脑同步运转，越跳思维越灵活，身心舒展又快乐！
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牛角包醒醒1年前
破地狱丨🎬广州首映礼 主创与观众互动环节卫诗雅回答关于 对“破地狱”拍摄过程中印象深刻的事情有哪些 #破地狱点映囗碑#电影破地狱广州首映礼#卫诗雅
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会跳舞的竹子🎋2月前
这是我这辈子第一次发这么长的视频！！#一学就会系列 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #基本功
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四丫头2天前
别人跳舞是赏心悦目，我跳舞是手脚各跳各的
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燕子姐学舞记1天前
我见过太多姐妹把“年纪大了”挂在嘴边，不敢碰舞蹈，可我想说，跳舞从来不是年轻人的专利。我51岁才开始从零学，从记不住动作到能完整跳完一支舞，靠的就是“开始”这两个字。只要你行动起来，哪怕进步慢一点，也赢过了原地不动的自己，更赢了大多数连尝试都不敢的人！#零基础学舞蹈#协调训练#简单易学
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用生命跳舞的叶子2周前
#舞蹈干货 这样高效刷课，跳舞能进步神速‼️ #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈干货分享
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Beni舞力全开1天前
不要轻易挑战康康舞！我认输了 在家猛翻跳舞力全开派对的Can Can舞，本想装优雅，节奏越上头手脚越分家，全程瞎扭还满头大汗，主打一个快乐至上，精致？根本不存在。 你们跳这首最离谱的名场面是什么？ #舞力全开派对 #舞力全开手游 #我就不能玩着瘦吗 #康康舞曲 #康康舞
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叫我章鱼就好5月前
每日跟练54｜学舞这7个手脚协调的步伐一定要多练 #街舞 #kpop #步伐 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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亿点点2周前
四肢不协调也能秒变舞蹈大师#千问#AI生视频
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