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这两天基本上早上就把万里长征的文稿完成了,根源是什么? 根源是拖到晚上让我不爽,让我痛苦,一个人不爽,一个人痛苦,他就有了改变的原动力。 如果早上没有完成,那我可能白天的时候还会想一下万里长征这个事情,它会影响我的状态,所以只要早上完成了,我就很爽。 我回顾过去有时候早上很长一段时间都是早上更新完成,然后过一段时间变到晚上才写稿子,又过一段时间又变成早上。 为什么会有这样的来回,根源在于我忍受不了这个不爽了 。 另外,你每天早上完成这个爽,第1天可能比较爽,但后面可能也没那么爽,就没有那么大的驱动力。 但是如果我又因为没有感觉很爽,然后把它拖延到晚上的话,我又痛苦了,开始的痛苦其实还是能承受的,但久了这个痛苦受不了,然后我又变成早上了。 这里面问题是什么? 就是我自己还是被情绪所操控,所以真正好的状态是什么? 是节奏感。 节奏感跟情绪没有任何关系,爽我也做,不爽我也做。 但你因为情绪的操控,那么实际上你的坚持会很具备波动性,甚至很有风险,就是可能会出现断更。所以你必须训练自己,开心的时候也能写,痛苦的时候也能写,就是情绪对你影响越来越小,回归到做事情本身。 回归到我万里长征本身。 所以不以物喜,不以己悲实际上是你跟情绪相处的过程最终达到的一种非常好的状态,但是一开始我们难免会被情绪所操控,因为我们比较弱小,跟他交手的时候,我们实际上是被降服的,那我们怎么去降伏所谓的情绪,怎么做好所谓的情绪管理? 我认为就是做事,因为做事的过程中,你就不再搭理情绪这个客人了,因为如果你关注情绪,实际上你就是在跟情绪吵架,你不跟你不关注情绪,情绪它和你吵不起来,他就没有办法操控你了。 我是来一桶, 今天是我万里长征第993天,里程3.79公里
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