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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训1月前
北京舞蹈生毯技集训 非常简单舞蹈地面动作“分腿过肩翻”你学会了吗！#舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧4天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“分腿过肩翻”的分解练习你学会吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #舞蹈毯技
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1月前
大家快去学学这个简单的地面技巧《狸猫空转》吧#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈毯技#狸猫空转
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北京舞艺毯技4天前
舞蹈必学地面技巧“飞身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生#舞蹈老师#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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樱桃小鸭子1周前
100➕爆改出租房地板，这样贴地板不留胶！！ 哈喽！宝子们！我搬新家啦～今天给大家分享一下我的地板贴小技巧😊 贴法其实很简单 1. 先把地面打扫干净，不要留有灰尘 2. 把保护膜贴在地砖上，贴的时候尽量把空气排出，让保护膜平整的吸附在地砖上（到时退租就可以直接把保护膜掀了，不用担心地面留胶很难清理的问题） 3. 我贴的是工字型贴法，这个贴法简单很多，错开贴就行，有手就会~ 4. 从墙角开始撕开背胶慢慢贴，边贴边用毛巾压实，贴完之后整个房间焕然一新，而且光脚走在上面都很舒服 5. 搬进去前我每天都有通风，测过甲醛是没问题的，所以大家贴的话要多通风 后续我也会继续发我的小窝改造视频的，大家可以期待一下～ 希望我的改造视频能给你们带来帮助，有问题的也可以在评论问我哟～ #出租房改造 #地板贴自粘 #改造 #地板改造 #租房改造
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舞研舞蹈（河南大区）1月前
舞蹈生高分地面技巧都有哪些？ #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈
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飞鹰航校1月前
飞行地面滑行技巧，干货全拿捏✈️ 地面滑行可不是简单“开飞机”！控速、转弯、观察跑道，每一步都有门道～ 新手也能快速上手，滑行稳了，后续起落才更顺！收藏起来慢慢练～#飞行培训 #飞行理论 #航后点评 #飞行员的日常
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Artworksocialclub4天前
动作研究-Wook｜地面技术 AWSC舞者：Wook 实用地面技术分享，快和朋友一起练习吧！ #每个动作都是用汗水换来的 #舞者#现代舞#技巧分享 #练舞的那些日子
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舞研舞蹈（河南大区）2周前
地面很加分的技巧都有哪些？ #舞蹈生 #地面技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训3天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“分腿过肩翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧5月前
简单易学的舞蹈地面技巧《飞身》大家学会了没？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #飞身
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平平👸6月前
少林舞功”之 会1234下腰就会的技巧小套路👌简单玩出花来🤸‍♀️咱们大女人有力量！💪🏼💪🏼🤩快来艾特姐妹一起！练起练起！#技术技巧#女性力量#地面技巧#一学就会系列#平平编舞
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧3天前
北京舞蹈生毯技集训 那些艺考很加分的“地面技巧”#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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成都现代舞-张师3天前
分享一个好玩的简单小技巧 现代舞丝滑小连招｜慢放版8#现代舞三度空间 #现代舞编导 #现代舞地面 #现代舞编创 #舞蹈分解教学视频
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧5天前
舞蹈地面小技巧《肘撑侧手翻》大家知道怎么练习了吗#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞行武速 #肘撑侧手翻
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毯技man7月前
简单的地板技巧怎么做出来这么费劲😤#舞蹈生 #舞蹈技巧 #地面技巧 #舞行武速 #舞蹈课堂随拍
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平平👸6月前
少林舞功”之 会1234下腰就会的技巧小套路👌简单玩出花来🤸‍♀️咱们大女人有力量！💪🏼💪🏼🤩快来艾特姐妹一起！练起练起！#技术技巧#女性力量#地面技巧#一学就会系列#平平编舞
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IAMYOYO_OFFICIAL5天前
heels连招教学-地面扭转起身 #IAMYOYO #heels技巧 #heels #heels技巧教学 #heels舞蹈
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舞行武速1周前
那些地面很加分的技巧#舞蹈生 #舞蹈技巧 #地面技巧 #舞蹈毯技集训营 #北京舞蹈毯技集训营
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湖南舞研艺考1月前
舞蹈艺考中的高分地面技巧 你们都知道哪些？#舞蹈 #地面技巧 #舞蹈艺考 #技巧展示 #中国舞
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英子（手机摄影）3天前
推，不是用手推，而是半蹲小碎步，脚后跟先着地 分享手机常用的一些自拍运镜小技巧，简单易学！#手机运镜 #拍摄技巧 #手机摄影 #风景都在路上
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贝乐Duang～2月前
今天教大家一个非常简单的地面动作 #hiphop #舞蹈课堂随拍 #零基础舞蹈教学 #地面动作
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平平👸6月前
技巧要显贵？过肩翻基础，运用就不基础！衔接侧肩撑横叉🤸‍♀️简单也能玩出充满整个空间的流动感☝️咱们大女人有力量💪🏼快来艾特姐妹一起拿去练起！#技术技巧#女性力量#地面技巧#一学就会系列#平平编舞
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伊莉莎黑5天前
#居家锻炼 人是怎么倒立的教程！#倒立练习 #倒立
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鲸选探索世界1周前
一根绳子+木头，轻松把地面压平整。 #生活小妙招 #生活小技巧 #小妙招 ##小技巧
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阿木Aliiim1周前
现代舞 丝滑地面编创小连招！#舞蹈生 #现代舞 #现代舞技巧 #舞蹈艺考 #27届舞蹈艺考生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
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胖胖做家务5天前
专业拖地教学，每天分享使用的清洁技巧点，关注家里越干净。#抖音 #抖音小助手dou上热门 #流量 #春日客厅唤醒挑战 #拖地教程
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安禾意（技巧教学版）3周前
零基础技巧—单腿过肩翻，看起来很厉害，简单易学。 地面小技巧。 #舞蹈技巧 #成人技巧 #地面技巧 #舞蹈基本功
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麦麦吖1周前
别再只用水拖地啦！ 肥皂水拖地真的打开新世界大门✨ 去污快、干得快，还不容易留水印 地板擦完亮亮的，家里瞬间清爽干净 懒人清洁大法，简单又好用～ #家居清洁 #拖地小技巧 #懒人清洁#每日分享
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武汉玫姐家政4天前
这样拖地干净亮堂，轻松不累#好物推荐🔥 #拖地 #打扫卫生的方法和技巧
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生活小技巧4天前
卫生间地砖一沾水像抹了油？30块钱让它秒变防滑赛道 #生活小窍门 #生活小妙招 #生活小技巧 #涨知识 #地砖
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Ning宁💗4天前
30秒学会拖地速干无水印教程，切记一定用热水！#生活小妙招 #真实生活分享官 #实用技巧 #拖地
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小陶飞常溜5月前
10秒钟教会一个地面小技巧 三角形的特性和六边形 #地面站考试作图技巧 #地面站 #原创视频 #无人机 #抖音
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天津小王子家政服务（收徒中）1周前
地面这样擦，轻松不会花，不信你也试试吧。 在天津做保洁的河南人，有缘刷到，不嫌弃的可以交个朋友？#家政保洁 #家政改变女人的命运#原创作品
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阿木Aliiim1周前
现代舞技巧 丝滑连招！爆帅的地面技巧！#舞蹈生 #现代舞 #现代舞技巧 #舞蹈艺考 #27届舞蹈艺考生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
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雪TT爱宅家6天前
热水加肥皂拖地的受益者，轻松简单解决拖地问题，干的快，不留水印脚印，清爽无异味不黏腻#日常生活小常识#生活小技巧学会你就捡到宝了 #拖地速干不留水印 #拖地 #居家清洁
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邵阳家政田姐12年【收徒】4天前
地面这样擦，轻松不会花，不信你试试看，在邵阳做保洁12年的田姐，有缘刷到不嫌弃的交个朋友#邵阳保洁 #同城优先推荐
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宁夏无人机培训基地—猴教练1周前
开放型K字航线极速教学 地面站开放型题目教学，无论哪种方法都很简单，#地面站#地面站考试#地面站考试作图技巧 #地面站教学
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阿光驾车2周前
第一视角地面左倒库，简单易懂。#每天一个用车知识 #汽车知识分享 #实用驾驶技巧 #驾驶技巧
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燕子12周前
一分钟就能快速把厨房地面拖的光亮无水印，不用洗拖把洗拖布，超简单#保洁技巧#魔术扫把#地刮#刮水板#拖地无水印方法
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燕子11周前
水洗地面就是这么简单#保洁技巧#拖地不留水印#魔术扫把#地刮#刮水器
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金金同学呀4天前
跟着保洁阿姨学的这个拖地方法也太省心了，拖完的地面干净透亮还不留水印，你家都怎么拖地呀?#拖地#怎么把地板拖得又光又亮#清洁技巧 #魔术扫把 #家居清洁
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野马小马哥6天前
简单又美观的铺地砖技巧#农村自建房 #地面装修知识分享 #砖块 #铺砖#实用技巧
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宁夏无人机培训基地—猴教练4天前
老题翻新难度高？邪修思路破局 地通过率直角梯形换点极速邪修#地面站考试 #地面站考试作图技巧 #地面站教学 #地面站邪修 #地面站 @DOU+小助手
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猫头鹰教员4天前
地面站软件怎么使用，非常细致讲解。#地面站 #地面站技巧
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张记铭~农技指导5天前
🌱春耕正当时！看这翻地姿势多标准~ 👨‍🌾三人协作效率高，每锄头都有讲究！ ✨旱优73点播技术，你学会了吗？ #三农 #种植小技巧 #旱优73 #我的抖音生活日记 #现场实拍
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乡野小阿哥3周前
清理地面积水#好的方法可以事半功倍#生活小技巧
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杭州装修大师兄1周前
分享贴砖小技巧 #杭州装修 #杭州定制 #全屋定制 #全屋整装 #装修知识
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竹子的洗护妙招2月前
拖地不粘腻、无水印！这个配方 yyds！ #拖地小妙招 #懒人清洁法 #一周不用拖地 #地面清洁技巧 #无水印拖地
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无人机教官-老郑不老3天前
#真实生活分享计划 地面站考试必备♦时针夹角题☞快速算角度技巧和教程 #地面站 #时针和分针夹角 #地面站考试 #地面站教学 2.7山东06＆3.13河南04地面站考试真题
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曹言言2月前
一天不拖地脏的不行，灰尘毛絮每天都有。要想快速拖出干净透亮的地，其实就简单的四步： 1：拖地之前把地面清空，能放高处的绝不放地上。2:除尘，用魔术扫把把地面灰尘毛发刮一遍。 3:魔术扫把搭配无水印抹布，拖地又快，拖完速干无水印，拖出来的地干净透亮。 4：清洁工具和拖鞋都刷一遍。#分享生活小技巧 #拖地 #清洁小妙招 #生活小妙招 #沉浸式清洁 @抖音小助手
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这是可以说的吗4天前
这方法真的太实用了！#拖地 #生活小技巧 #实用 #家务
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游云文旅方老师4月前
地面铺设很关键，教你三个技巧 #游云文旅 #规划设计 #周二课堂 #农庄规划
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7天造园集训营4天前
一劳永逸的地铺技巧 你学会了吗 #七天造园集训营 #庭院 #造园 #花园
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宁夏无人机培训基地—猴教练3周前
江苏03真题，两分钟快速邪修 地面站邪修教学，地面站真题，地面站终极邪修教学#caac#地面站#地面站教学#地面站考试作图技巧#地面站邪修@DOU+小助手
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好啦啦到家|家政保洁|空调家电清洗6天前
保洁阿姨分享工作经验，希望可以帮到您，拖地无水印，方法简单一看就会，魔术拖把套毛巾，省时省力#保洁 #好啦啦到家 #保洁小妙招 #拖地 #居家清洁
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会姐的家4天前
别再瞎拖地了！ 30秒教你镜面拖地技巧 照着做，一遍就干净 无水渍、无水印 地面亮到能反光！#拖地小妙招#实用分享 #无水印拖布 #真实生活记录vlog is
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奉贤叮咚家政悦悦老师3天前
高级家政服务师实操之拖地技巧🧹 看似简单，实则讲究多！顺着纹路拖、边角重点清洁、不同地面用不同力度… 拖完的地板光脚走都舒服，亮得能反光，把小事做到极致，这就是专业💪💪 #高级家政技能 #拖地小技巧#奉贤叮咚家政 #附近家政服务 #家政培训就业一体化 @王子异～艾多美中国
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兜有米🧧4天前
卫生间洗完澡地面总是湿哒哒？一个习惯，地面全天干爽 #卫生间干燥 #生活小技巧 #居家实用 #卫生间清洁 #防潮妙招
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四季海棠🏠(改造版)4月前
爆改厨房地面｜保姆级教程 超简单的地面改造，大家不要争议厨房安装百叶帘啦，因为窗户离灶台大概5m，基本上没有油烟，改造要结合自己厨房实际情况哦！#分享生活小技巧 #家居清洁 #厨房改造 #老破小改造 #租房
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喀什净家安家政&李梅3周前
昨天培训一下午！学会好多实用技巧和方法！今天我来展示一下拖地的方法！干中学加油#家政创业#宝妈创业#新疆#生活小技巧学会你就捡到宝了
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奇妙脑洞馆1周前
不用完全抬起重轮！老司机藏在地面的技巧，看完太省事#奇闻趣事 #老司机 #汽车知识 #轮胎 #涨知识
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CC的家（软搭阶段）5月前
#装修知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #铺地膜 #油工进场 铺地膜小技巧，省时省力。
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金安智飞地面站教学（李叫练）3天前
双夹角定位H点，皖航画图思路 #地面站考试 #地面站教学 #地面站考试作图技巧 #地面站航线规划
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