Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
董宇辉贾乃亮谁是带货一哥
防弹少年团spotify预存歌曲
小熊猫为什么改名小狐狸
gmm嗑pondphuwin
肖战海景房什么梗
王芸离婚原因是什么
没人教邓凯拍吻戏前要先摘眼镜吗
时代少年团现在还有几个人在上学
夏晓兰你好1983适合那个明星
周杰伦说要把求婚歌曲写进专辑吗
套头羊毛衫
1月前
@肖师力量举(备赛版) #力训视频合集 #力量举
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
764
威震天
3周前
盘点国服卧推☞天梯榜,巅峰强者排名!谁才是中国#卧推 之神?#中国力量 #健美 #遥遥领先 #刘锐 万肖飞 七BOSS 王铂凯 朴佳琪 卤蛋 王铖 岳洋 龙震 孙诚哲 巨炮 日冕将军 陆阳 王兵
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1315
Monster宇G(备战26世锦赛)
1年前
2024 世界力量举经典公开锦标赛 2024 世界力量举经典公开锦标赛 中国队 83kg 级选手肖天宇 蹲举:272.5kg 卧推举:162.5kg 硬举:302.5kg 总成绩 737.5kg #sbd #ipf力量举 #世锦赛@SBD天津能达体育
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3164
周韩小宇
1周前
舞狮小哥哥直接上30kg卧推了#体育生日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6445
云熠♥星河
1月前
云旗卧推100KG的含金量还在上升#云旗#幕后花絮 #卧推100公斤 #不愧是你 #你是凭实力刷到的
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
295
源子蛋
2年前
男性卧推力量对照表 看看你处在那个水平 #健身小白必看经验 #卧推 #自律 #健身 #新手健身 成年男性卧推标准 中国男性卧推平均水平 卧推实力对照表 卧推极限对照表 空杆一般多重 卧推100公斤什么水平 卧推世界纪录是多少 卧推60公斤是什么水平
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7617
邪健仙(健身邪修宗主)
1周前
宗主只需略微出手👋 #卧推100公斤 #iwf上海健身展 @进击的鸭鸭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8211
胡一练
6天前
卧推220KG增力计划开始! 以前最重推到205公斤!这一次我一定要达到目标!兄弟们可以按比例一起训练!我的极限是160kg。每周1周五推两次#卧推220KG计划
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
326
黑玉米
6天前
卧推130kg他真的来了#三角洲 #卧推 #健身
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
宜昌一条龙天下房产咨询
2周前
卧推100KG 10个极限在多少?
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
damn炒🍚
5天前
你们用了多久😭#卧推
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
磊不下来
2周前
#健身日常 #训练了兄弟
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
肖白碎碎念
1周前
成功挑战哑铃35kg做组! #日常vlog #碎碎念
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
653
肖战的灵儿(唯)| 限流中…
2年前
体验过,才知道50kg是什么概念,战战男友力Max!😚#肖战 #向全世界安利肖战 #日常见肖战 #一眼沦陷 #不愧是你
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1277
Zyuan
6天前
CPA 60kg级青年组全国纪录➕卧推全场冠🏆 感谢支持我的所有人🙏🙏🙏 #cpa力量举联盟 #卧推 #力量举比赛 #健身 #衡阳力量
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
301
卷刃
5天前
卧推200kg之路#卧推
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
威震天
2年前
大中华卧推史☞之大飞哥列传!而立之年200kg起步,不惑之年冲击300kg,称霸两年多大满贯 #卧推 #万肖飞 #力量举 #中国力量 #上海男人
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
795
小刺猬Q
4天前
2.26.3.20日晚肖战参加上海Nars直播后的VOGUE&ELLE采访 及接受徐老师的采访……
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
威震天
2年前
评论区经常有人说☞巅峰#万肖飞 很胖?其实大飞哥年纪大,沉稳了很少穿背心,天生脸大显胖!其实#力型兼备 #力量举 #卧推 #中国力量
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3632
虹辰HC
1周前
#卧推#健身#一张图证明你在健身 #卧推100公斤挑战赛
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
251
云悦私教工作室-邱
4天前
160kg达成剑来!#卧推100公斤挑战赛
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
衡山晃生
6天前
没穿我的ONI卧推鞋来,出杠脚就滑了,但是175kg✖️3依旧拿下#卧推#健身小白必看经验
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
叶先森爱健身
1年前
分析下某位男明星卧推125kg的含金量。 顺面说下真正能算成绩的卧推是啥样的#卧推 #力量训练 #力量举 #健身房 #撸铁
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
威震天
1月前
纵使体重175kg,还拥有八块腹肌!国服自然健身第一#卧推 他就是#振兴东北 力量☞七BOSS 型若#典韦 力撼#项羽 🇨🇳#中国力量
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
669
阿武MAX
1周前
卧推100kg是什么身材 #一张图证明我在健身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
赛文老师(因为爱清)
4天前
都说诺神抽象,但没有说诺神弱的,还是太屌利了#常熟阿诺#健身#卧推#奥赛#精神氮泵
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
寒川澈
3天前
无需多言练就完了#挑战100天练出彭于晏身材
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
肖经理
1周前
练胸了吗今日#备赛训练 #交出你的健身作业 #一张图证明你在健身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
哦耶耶oyy
5天前
打破质疑,卧推120kg#健身随拍 #没有白练的,每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
向佑看齐(G神)
5天前
卧推100kg做有氧#健身#卧推#胸肌
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
武侠沉思
3天前
听说全网都在挑战举#张凌赫 ,这很难吗?我也来学学#霸王 看能不能一手举一个😎 #卧推150kg #挑战
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
巩大奇
6天前
100KG无腿卧推16个 极限应该是多少啊?#卧推100kg #创作者中心 #创作灵感 #卧推100公斤挑战赛 #无腿卧推
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
房保镖(招剪辑)
4天前
都聊聊你们在健身房卧推多少? 各位大神勿喷!小小得瑟一下!7个月从50kg开始卧推到现在,110kg已做组5✖️5,目前极限115kg,今天挑战120kg失败😔但真的很开心🥳我会继续努力💪#健身打卡 #卧推100公斤挑战赛 #山西太原 #房保镖
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
跟虎哥聊聊天
1月前
卧推100kg 到底难不难? 如果在网上,几乎是人均卧推100kg ,甚至推150、180kg 的都是大有人在。可在现实生活中,卧推100kg 的人并不多。我从02年健身到现在已经24个年头了,长期练过的健身房已经超过12家了,就说我亲眼看见的啊。 拿一个500会员量的商业健身房举例。 在无保护的情况下,能推起这个重量1个的,一个健身房绝对不超过30人。占比是6%。如果说拿100kg 做组的,一个健身房不会超过15个人。 占比是3%。要知道能长期健身的,在中国至少已经是千里挑一了,在千里挑一的人群里,如果你还能推起一个100公斤,那已经是人中龙凤,万里挑一了。这需要非常强大的胸肌、肩膀、二头三头的力量,同时还需要肩胛的稳定以及核心肌肉的共同参与。 如果你能拿100kg 做组,那绝对是10万里挑一,。拿我们芜湖来说,人口380万,全市能拿100kg 做组绝对不超过150人,占比是十万分之4。你就说这个含金量有多高吧?你觉得卧推100kg 做组的,在三国时期相当于哪个?#卧推100公斤 #卧推100kg #卧推 #新手健身 #健身知识
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
793
陈茂_59kg(想推170
1周前
是替身使者,他使用替身使者 #力量举 #卧推 #健身
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
李小草
1周前
解答一下关于新手最执念的卧推100kg 不要焦虑,我健身第二年才推60kg(¯▽¯)健身永远是跟自己的比较,训练重量很重要,但也是对于自己的重量而言
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
刘易斯的健身日记
5天前
牛马极限达成一倍体重#卧推 #唯有训练不可辜负 #减肥 #减脂 #健身
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
张大嘴巴🇨🇳【LOVE体育】
3月前
卧推100KG力量能有多大?#卧推 #卧推100公斤挑战赛 #卧推100公斤
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1546
Jesse练不大
2周前
空腹48小时挑战100kg卧推
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
皮卡丘(健身教练版)
1周前
你现在推多少,练了多少年#身强力壮才是硬道理 #主打的就是一个真实
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
套头羊毛衫
1月前
#力量举#卧推
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
超爱健身
4天前
继续卧推,稳扎稳打,现在是练105强度呢还是100堆容量肉量呢,目标120做组,哪个好汉帮指点一下#卧推提高
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
奥哥健身
1周前
150kg算入门吧#卧推 #奥哥健身 #力量训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
268
卡布达🤖
3周前
肌肉小小的说dd的😗#卧推 #毫无训练痕迹 #新手就是爱记录 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
多余说健身
2周前
健身房三大项,你都及格了吗? 男生三大项等级表,对号入座!#健身干货 #卧推 #深蹲 #硬拉 #三大项
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5228
向嘉乐大帅哥
2周前
#热门 #每个动作都是用汗水换来的 #卧推100公斤挑战赛 #卧推100公斤
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
中年不觉醒
1周前
实测!林丹李宗伟60%力量,你达标了吗? 羽毛球圈吵翻的男生力量达标线:林丹李宗伟的60%! 卧推60kg、深蹲硬拉各70kg,今天完整标准做组实测! 你觉得这个标准是业余入门,还是天花板?评论区告诉我你能完成几个! 关注我,下期出羽毛球人专属的零门槛力量训练计划 #羽毛球 #羽毛球力量训练 #男单羽毛球 #实测#林丹
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
沙發人物誌
4天前
#体育精神 #健身知识 #体育圈故事 #健身 #深蹲 Ray Williams是美国著名力量举运动员,深蹲能力极其惊人,多次打破世界纪录并夺冠,被誉为史上最强大力士之一,实力与影响力兼具
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
肖海南-IFBB PRO
4天前
蛋白粉送不出来了。 喝了yamamoto就是劲大,虽然是4手卧推,但是这可是200KG啊。#运动 #健身 #撸铁 #卧推 #日常vlog @DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
358
🌈屁蛋猫
5天前
卧推65kg做组,极限卧推能推多少呢?一个人没保护不敢上重量。#卧推 #胸肌训练 #健身小白
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
视觉氮泵-刘帅
1周前
世界力量最强侏儒选手 Lorenzo Jordan!!!#力量举 #深蹲 #卧推 #硬拉 #侏儒
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
787
健美刘锐(力量举最强黄种人)
4天前
300 290公斤#力量举 #卧推
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1107
沪子
1月前
卧推100kg是个什么水平#卧推 #卧推100公斤 #练胸日 #健身小白必看经验
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
767
Mark.柴可夫(减脂ing)
5天前
#卧推 硬拉200kg,深蹲150kg,卧推只有80kg,是不是偏科严重了!
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
MonItoR
1周前
记录一下 达到人均水平🥶#卧推
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
熬夜冠军里昂
1月前
卧推100kg现实生活中到底是什么水平?(真话版) #卧推100kg什么水平 #卧推100kg #胸部训练 #胸肌 #健身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
290
Leo Li 700KG必达 - CEP
3天前
#一张图证明你在健身 #每个动作都是用汗水换来的 #赛推 #卧推145kg #负重双杠臂屈伸
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
恐龙没有腹肌🦖
7月前
小粉丝提问专场!包宠粉的主包!有什么问题发在评论区! #增肌 #薄肌男孩 #卧推100公斤
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
GoAt
1周前
08男高挑战100kg卧推 #卧推 #卧推100公斤挑战赛 #健美
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
135
大只肖
7月前
四舍五入我可以做200kg#卧推
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
我叫怪咖你记住
3天前
昨天60kg被压,今天试试100kg。希望这个兄弟没有骗我!#健身反转 #健身 #卧推100公斤 #力量突破 #增肌
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
376
简介:
您在查找“
肖战卧推多少kg
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-26 06:46
最新推荐:
糖醋猪寸骨做法
昌邑一元姐咋没动静了
minght call教程
没有什么理由不站起来广场舞
蛐蛐是什么时候的梗
s38怎么冲战神
从寒门开始下人房怎么升级
华灯初上夜未央歌词
哪里来的骚福瑞超自然女翻
oodvj是什么牌子的鼠标
相关推荐:
古法健身跟谁比较合适
魔兽世界12.0首杀攻略
和平精英心动法则怎么买不了
微信荡剑闯天涯怎么进游戏
于水庆什么时候跑全马
快手怎么不能调了
印象汇弃婴密室逃脱攻略
刘德华天意是哪个电影
心里在发烫歌曲
老歌还得老东西摇
热门推荐:
在床里放阴间歌曲
农村现金王朱之文什么意思
刘畅你在哪
0132号艾比要不要果子
齐旻伤疤如何修复的
眉姐姐在1983可真好看
快乐的阿拉蕾dj哪个最好听
张佳宁整形了吗
一航爸下跪求谁
张雪峰为啥不能出镜了