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華哥做美食1月前
#宫保鸡丁#美食教程家常菜 #好吃的宫保鸡丁#抖音美食创作者
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Waiting🍑爱美食4月前
酸甜微辣的宫保鸡丁 超下饭 每天吃都不会腻 🥕需要的食材：黄瓜 胡萝卜 鸡胸肉 花生 葱 蒜 干辣椒#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #宫保鸡丁 #抖音趣胃计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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金筱枝2月前
#真实生活分享官 娃超爱的不辣版宫保鸡丁，酸甜口直接封神！鸡丁滑嫩，花生米咔嚓脆，胡萝卜黄瓜丁清爽解腻～没有辣味负担，小朋友大口干饭超开心，厨房小白也能轻松复刻～#真实生活分享计划 #不辣版宫保鸡丁 #厨房小白养成记 #我的下厨日记
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米线来份甜不辣2周前
上班带饭第五天 黄瓜鸡丁#跟着抖音做美食 #打工人 #家常菜 #减肥 #美食菜谱
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我是霞霞呀3月前
两碗米饭够吗#宫保鸡丁的家常做法
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美食龙哥幸福生活9月前
#酒鬼奇妙夜#好好吃饭大赛#黄瓜花生米
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晓东的菜3月前
饭杀手宫保鸡丁！酱香裹满鸡丁，花生酥脆，配饭炫 3 碗～ 谁能拒绝这盘酱香十足的宫保鸡丁！滑嫩的鸡丁裹着酸甜咸香的酱汁，搭配酥脆花生和脆爽黄瓜丁，一口下去层次超丰富。不用去饭店，家常做法就复刻经典味，配米饭、拌面条都绝了～ 你吃宫保鸡丁喜欢多放糖还是多放醋？评论区聊聊～#宫保鸡丁 #家常宫保鸡丁做法 #饭店味道说做就做 #家常菜教程 #下饭神器
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会做饭的东北姐9月前
不一样的家常菜
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水子的美食分享🍉8月前
好吃到舔碗的宫保鸡丁🔥香辣过瘾太下饭了 今天分享超下饭的宫保鸡丁😋，鸡肉鲜美，嫩滑入味，搭配黄瓜🥒，胡萝卜🥕，花生米🥜，清新脆爽，营养丰富，有了这盘菜，我能吃三碗🤤#宫保鸡丁 #下饭菜 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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橙子小厨房4月前
家常版宫保鸡丁做法，黄瓜、胡萝卜、油炸花生搭配滑嫩的鸡肉丁，食材丰盛营养丰富，酸酸甜甜的大人小孩都爱吃#家常菜 #宫保鸡丁 #美食教程 #美食趣胃计划#抖音美食推荐官
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鳄鱼头好痛2月前
第三十五集｜谁找我要的教程来着！#美食 #有想吃的吗 #美食教程 #抖音美食创作人 #亲手制作美食
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装螃蟹被做成海鲜粥8月前
食材:鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜，花生米（不减脂的可以加），蒜末 调料：生抽，老抽，醋，代糖，淀粉，蚝油 加豆瓣酱炒味道会更还原，翻炒过程中看情况可以适当加水，时间要炒够。#健身饮食 #减脂期 #日常做饭#生日快乐
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奶奶的厨房2天前
宫保鸡丁！鸡肉滑嫩，好吃又下饭#宫保鸡丁#抖音小助手dou上热门
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舌尖上的汗水💦（家常菜）1月前
百姓家常菜 - 香辣宫保鸡丁 原料：鸡胸肉250克，花生米30克，干辣椒30克，黄瓜60克，生粉15克，葱段、姜片、蒜末各少许 调料：盐3克，鸡粉4克，白糖3克，陈醋、水淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉、辣椒油、食用油各适量 做法： 1.洗净的黄瓜对切成丁，鸡胸肉切丁。 2.将鸡丁装入碗中，放入盐、鸡粉、白胡椒粉。 3.淋入适量料酒，拌匀，加入生粉，搅拌均匀。 4.热锅注入适量食用油，烧至六成热。 5.放入鸡丁，搅拌，倒入黄瓜，将食材滑油后捞出，沥干油分，待用。 6.热锅注油烧热，爆香姜片、蒜末、干辣椒。 7.放入鸡丁和黄瓜，炒匀，淋入料酒、生抽，快速翻炒匀。 8.放入盐、鸡粉、白糖、陈醋，翻炒调味。 9.注入少许清水，炒匀，倒入水淀粉翻炒收汁。 10.倒入葱段、花生米，炒匀，淋入辣椒油，翻炒匀即可。 #美食制作 #家常菜教程 #宫保鸡丁怎么做
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夏了个饭3天前
#炒鸡肉丁 分享一个宫保鸡丁家常做法
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张亚2周前
今天儿子点菜，做了浇汁豆腐，肉丝炒蒜苔胡萝卜，凉拌香肠黄瓜花生米 #出租屋的生活 #家常菜#家常便饭最养人
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不坏不坏的一天3月前
美味家常菜#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #宫保鸡丁 @DOU+小助手 #家常菜
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不吃土豆丝儿。2月前
最开心的时刻。 #美食 #下班后的日常 #下酒菜 #厨艺
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老马和老李3天前
#跟我学做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #宫保鸡丁 #宫保鸡丁的家常做法
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小郇园林（土特产)1周前
加了花生米的豆皮 更好吃哦 #小郇园林 #小郇土特产 #沭阳 #地方特色美食
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饮食密码3天前
#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 #你们有过这样的吃法吗
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阅#曜的妈妈2天前
小学生午餐:/宫保鸡丁（不辣版）/终于被我做成功了，鸡丁的滑嫩，花生米的酥脆，黄瓜的解腻，完美成就了这道菜，拌上米饭真的绝了😄#宫保鸡丁 #这就是我家小吃货 #在家做美食 #厨房日记
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小李的日常11月前
#家乡味道我记得 #创作者中心 #创作灵感 今日菜谱：凉拌黄瓜豆干+花生米+瘦肉炒香干#美食volg #美食
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新的起点2天前
宫保鸡丁是一道经典的川菜。它以鸡丁为主料，搭配花生、青椒等蔬菜，再加上干辣椒和酱料炒制而成。口感鲜香微辣，既有酥脆的花生，又有嫩滑的鸡肉，非常下饭。 #美食 #美食分享官 #家常菜 #原创#宫保鸡丁
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食在老徐2天前
5块钱做下酒菜花生米拍黄瓜，清脆爽口解油腻，超简单专治没胃口 #家常菜教程 #厨房小妙招 #创意凉拌菜 #农家菜做法 #花生米拍黄瓜
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老豆的颠锅日记6月前
👨🍳之前娃不吃花生，这么炒完他主动挑着吃：“爸爸再盛点！” 💬你炒宫保鸡丁会放黄瓜还是胡萝卜？评论区见！ 📌关注学更多哄娃硬菜，新手也能零失败 #厨房小能手 #美食教程 #强烈推荐 #dou+小助手
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往南走1天前
好吃 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜 #我的厨艺
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孟少辉2天前
常年喜欢花生米配黄瓜🥒，
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小阿娇6天前
#美食 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #美食分享
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Q鲤鱼🐟2天前
黄瓜木耳炒鸡蛋 #今天吃什么#宿舍小锅美食
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寻味小记（减脂版）1天前
谁还没试过这个炒三色丁我都会伤心的OK？ 甜玉米+脆黄瓜+胡萝卜，营养均衡又低卡 少油快炒，保留蔬菜的脆感和甜味 一口下去超满足，完全不像在减脂！ 减脂期的姐妹快冲，简单好吃还不胖～ #真实生活分享计划 #低卡低脂餐 #减脂吃什么 #健康减脂 #创作者扶持计划
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阿w6月前
新手小白｜凉拌胡萝卜花生米、黄瓜炒鸡蛋、鸡蛋焖子#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #vlog日常 #青年创作者计划
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田田的生活3天前
又是经济实惠又可口的家常便饭，用心的生活真的让人舒服，不攀不比，只专注过好每一天，虽然简单平淡，但内心踏实又安稳#平平淡淡小日子 #记录真实生活
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爱做饭的三金2天前
2分钟搞定家常菜，黄瓜脆、火腿香，简单又满足。#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #家常菜做法
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缅甸周周在河南5天前
#热点话题 我的中国老公在家的待遇是这样的#普通的饭菜都是家的味道#在浙喝酒最轻松
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麻辣巷子官方号4月前
常见的版本：黄瓜+胡萝卜+花生米+鸡脯肉，但你吃过这样的宫保鸡丁吗？大葱+花生米+鸡腿肉，糊辣荔枝味，吃上停不下来，说说你最爱的版本#美食制作分享 #家常菜
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小蒋的轻食日记1天前
减脂期也能放心吃的脆黄瓜炒饭#自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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雪莲歌者5天前
餐桌上绝配的八大下酒菜
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暴躁花花2月前
拍黄瓜 小米辣，蒜末，白糖，生抽，米醋，辣椒油，花生米 #真实生活分享计划 #家常菜 #美食 #美食教程 #拍黄瓜
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吴厨地锅鸡(华邦新华城禄华园店)官方号1周前
99套餐3个锅子➕一个黄瓜花生米 就问这个性价比还有谁#分享家乡美食 #为家乡美食打call #同城好店推荐 #同城美食 #味道好极了你们想吃吗
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随性百变萌宠哥2天前
简单一盘黄瓜炒火腿肠，下雨天也要好好吃饭，不亏待自己的胃。 #家常菜 #做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗
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小刘吃饱饱1月前
宫保鸡丁申请出战！鸡丁嫩到抿嘴化，花生香到直跺脚，酸甜微辣裹满每一口，老人炫饭小孩扒碗，一碗米饭根本不够造～#宫保鸡丁 #美食菜谱 #家常菜 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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艺术美食1天前
今天中午给朋友们分享的美食。一个红烧鸡肉。红萝卜蒜苗拼盘小凉菜。红烧大虾，花菜炒五花肉，黄瓜花生米拼盘小凉菜。祝朋友们午餐愉快！
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招财养母1周前
简单的食材健康营养的晚餐#家常便饭吃得香 #做菜我是认真的 #家常便饭最养人 #动手自己做美食 #普通的饭菜都是家的味道
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东北小蔫巴1周前
#纯手工制作美食 #健康美食自己做 #蛋炒饭的神仙做法 万能的蛋炒饭教程来啦，也是拌饭包的精华，大家赶紧去安排，嘎嘎香！
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一路向暖❤️2天前
#美食分享 ！#下酒菜 ！朋友聚会！🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺✌️✌️✌️✌️✌️
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景垚推荐1周前
#分享家乡美食 #舌尖上的味道 #家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #炒鸡
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山东烟台金刚网纱窗1周前
#家常饭 婶一样的媳妇
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越哥（喜欢房子的美食家）1月前
今日菜系，辣子鸡 花生米 鸡蛋虾仁 黄瓜炒鸡蛋#美食
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高原行者4天前
黄瓜炒小海鲜，美味佳宥！
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小猫爱厨房2周前
花生米怎么炒又香又脆，这几个小技巧一定要注意 花生米怎么炒又香又脆，这几个小技巧一定要注意
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十七呀2天前
炒花生米这样做，香酥又不糊#十七呀 #炒花生米 #家常菜
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风筝2年前
花生米掉肉吃法，早上纯牛奶加二个鸡蛋，中午200克以内无盐油炒花生米，晚餐黄瓜西红柿或绿叶蔬菜少油少盐，正常喝水，只要不上火会掉可以多吃几天后面蛋白餐吃一星期还会继续掉，怀疑的时候先去试一下再说，吃过的姐妹也可以帮忙反馈一下
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澄不住今了…1天前
今天做火腿肠炒黄瓜😋#宿舍 #宿舍小锅美食 #女大学生 #美食 #美食教程
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小敏食记1周前
带娃快手晚餐，简单好吃又省事～ #美食分享 #快手菜 #晚餐吃什么
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狐狸荣少2天前
黄瓜花生米+卤味+土豆香菇炖肉 第一次挑战尖椒皮蛋成功✅ 简简单单，就是最舒服的一餐✨
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贵妃食谱2天前
宫保鸡丁香辣过瘾，花生酥脆、鸡肉嫩滑，一口就上头！家庭复刻版超成功～🔥 #川菜天花板 #厨房小白也能行#
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小雅超会吃9月前
北方夏天餐桌上得有的一道菜 老醋花生 酸酸甜甜的可好吃#花生 #下酒菜 #老醋花生米 #老醋花生 #黄瓜
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黑猫警长2月前
#家常饭菜 #六号肠炒杏鲍菇+凉拌木耳银耳黄瓜花生米，好长的菜名，哈哈！🫰❤️🫰
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馋哭日记2天前
黄瓜新吃法，清爽解腻，真是比肉还好吃#黄瓜新吃法#好东西晒点大会 #313晒一晒
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小颜爱做菜2天前
很多人把黄瓜买回来只会凉拌，以后你就像我这样做个素炒黄瓜，清爽解腻好吃又下饭！
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雪域盐选6天前
#美食 别再去外面吃十几块钱一份的黄瓜炒火腿啦！在家5分钟搞定，油润鲜香，比饭店还入味#家常菜 #家常菜教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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文惠的生活3周前
新年第一天开工，做了宫爆鸡丁，同学们还是一如既往的支持#宫爆鸡丁#摆摊#摆摊 #我的乡村生活
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