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丰科鲜菇道3年前
只需要白玉菇和鸡蛋！只需要五分钟！就可以拥有一盘营养美味的白玉菇炒鸡蛋！#美食教程 #抖音美食推荐官 #丰科鲜菇道 @抖音小助手
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亮亮娃江湖情4月前
用最简单的方法，做最下饭的菜品—小炒三菇 三种菌菇，三味兼并。以“鲜”字体现的这道菜品，操作简单，口感绝佳，将鲜菇鲜度最大限度发挥出来，农家风味的菜，让人流连忘返。#鲜菌 #农家菜 #鲜 #云南野生菌
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食味鲜9月前
超简单的鲜菇炒牛肉，没想到这么下饭#草菇 #鲜菇炒牛肉 #家常菜 #下饭菜
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围裙妈妈1月前
年夜饭的餐桌上做上这道鲜菇油菜，能锦上添花，好看又好吃#年夜饭#鲜菇油菜#一起做美食
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丰科鲜菇道1年前
有钱难买当季鲜~ 当羊肚菌遇上春菜，就是“鲜得嘞”~嗝~#丰科鲜菇道 #羊肚菌的家常做法 #上抖音学做菜 #一口吃掉这里的春天 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @日食记
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丰科鲜菇道4年前
简单快手又好喝的菌菇三鲜汤#懒人食谱 #抖音美食 #抖音趣胃计划 #鲜菇道 @抖音小助手
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佰宴楼-巫大厨1月前
#蘑菇炒鸡蛋 #巫大厨拿手菜#抖音美食创作人 #餐饮人
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丰科鲜菇道1年前
两种舞茸菇的高端吃法，哪个赢了？ #舌尖上的抖音 外国的朋友们来抖音看看中国美食真正的实力吧~#抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #外国人吃中国美食 #丰科鲜菇道
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益正新会陈皮柑普茶3月前
超级下饭的鲜菇肉片#家常菜 #美食 #广东美食#美食 #粤菜
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阿樺就愛吃8月前
減脂人都在吃這道！鮮菇蝦仁花椰超Juicy🤤🦐 #好好吃饭大赛 #美食教程 #美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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菌鲜道@山野志7月前
鲜菇的各种吃法#快来一起尝个鲜 #趣胃美食计划#抖音美食推荐官 #菌子的季节 #抖音美食创作人
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彩虹轻蔬食 🌿🌿🍃🍃10月前
夏日解暑神器，海带冬瓜鲜菇汤 首先是清热解暑，让你一身轻松。冬瓜可是“夏季第一瓜”，含水量高达96%，就像给身体来了一场及时雨。再搭配上海带里的甘露醇，能帮咱们的身体排出多余的水分和热毒。如果你在夏天总感觉口干、尿黄，或者有水肿的困扰，特别是久坐族和爱穿高跟鞋的女性，一定要多喝这道汤。 其次是健脾利湿，护好咱们的后天之本。汤里的白菇和杏鲍菇可以健脾补虚。再加上姜丝、姜黄、肉桂、黑胡椒颗粒来温胃，全汤寒热平衡，一点都不伤脾胃。现在夏天大家都爱喝冰饮、吹空调，很容易脾虚湿盛，像舌苔厚腻、大便黏马桶这些情况就会出现，这时候来上一碗海带冬瓜鲜菇汤就再好不过了。 最后，它低脂高纤，轻体无负担。整碗汤热量不高，却富含膳食纤维和植物蛋白，就算在减脂期把它当主食喝也能让你饱腹感满满。海带里的褐藻胶还能吸附肠道油脂，要是你吃多了烧烤、火锅，来上一碗，就好像给肠道“洗了个澡”。 宝子们，夏日食养就选这道海带冬瓜鲜菇汤，赶紧动手试试吧！ #新鲜食材放心吃 #真材实料才能做出好味道
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不想长胖的虾虾2周前
减脂期不知道吃什么？ 试试这道白蘑菇木耳焖虾滑！ 鲜、嫩、香，高蛋白低热量， 做法超简单，厨房小白也能一次成功。 木耳爽口、蘑菇多汁、虾滑Q弹， 一锅焖出来，鲜到不行， 吃饱吃满足，还没有负担～ 减脂党、上班族、懒人都冲！#减脂餐 #快手菜 #低脂美食#减脂期吃什么 #虾滑做法
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大闺女的素食日记1周前
这道菌菇腐竹煲，一定会让你爱上，鲜嫩爽口，鲜香浓郁，吃一次就爱上#舌尖上的味道 #晒出你们觉得很香的美食 #素食 #吃素 #素食食谱
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丰科鲜菇道6年前
鸡肚子里藏蟹味菇的【圣诞菇菇叫烤鸡】吃一口，唇齿留香三日！绝了！#圣诞 你也试试，菜谱见评论区
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老于家的小媳妇1月前
年夜饭的开胃小菜 鲜嫩可口 凉拌蘑菇#凉拌蘑菇 #凉拌蘑菇做法 #凉拌蘑菇的做法教程 #年夜饭菜谱
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荣业2月前
给家人做这道鲜菇鲫鱼汤，汤水奶白，鲜味香浓，快捷简单，全家老小都爱喝！！#在家做美食 #鲫鱼汤 #鲫鱼 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #鲜菇汤做法
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大湾仔全哥8月前
鲜菇牛肉在家做出饭店的味道！ #鲜菇炒牛肉 #粤菜 #广州美食 #广州 #炒菜 @上膳汤水·星厨（切肉版）
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大鹏&大君1月前
年夜饭吃惯了大鱼大肉，试试这道鲜甜无比的鲜菇蒸肉饼吧#大年三十餐桌上一定要有的菜 #肉饼 #年夜饭#年夜饭菜单提前曝光了 #我要上热门@DOU+小助手
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顺德开餐饮的小凤姐5月前
嫩到爆汁的雪花牛肉粒+弹润鲜菇！10分钟搞定米其林风味#雪花牛肉做法 #鲜菇炒牛肉 #美女厨师 #美食制作分享 #下饭菜
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丰科鲜菇道2年前
不止长春的企鹅冷，今天的上海也冷爆了，十分钟搞点热乎乎的美食 丰科的椴木花菇，咱就是说，够鲜够大，过瘾！#抖音美食推荐官 #同城美食 #真材实料才能做出好味道 #丰科鲜菇道
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丰科鲜菇道4年前
这一锅菌菇豆腐煲 锅子都给你吃掉#美食vlog #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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丰科鲜菇道6年前
【脆脆白玉菇】，#白玉菇 最网红又简单的炸物做法，媲美#天妇罗 秒杀薯条！完美
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安然曾.2周前
鲜菇牛肉煲｜鲜香嫩滑到让你停不下筷 今天给大家分享一锅超下饭的鲜菇牛肉煲！ 牛肉嫩到化口，蘑菇吸满汤汁，每一口都是鲜香嫩滑！快手简单，赶快试试吧！ #牛肉做法#家常菜#舌尖上的味道#香菇牛肉#美食
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鲜菇美食记 🥘2周前
3分钟素炒双孢菇（口蘑），清淡营养，鲜香下饭 😋#展示一下我的自制美食 #家常菜#双孢菇做法#好物推荐
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廖事如神的菜8月前
夏日清爽可口的居家菜品，简单方便，好看好吃好营养#家常菜 #美食 #口蘑 #美食制作分享 #妈呀太好吃了 @
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罗哥教做菜1周前
鲜菇买回家别总炒着吃了 像我这样炸个鲜菇肉盒 孩子们可喜欢吃了#美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食趣胃计划 #太好吃了
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丰科鲜菇道4年前
吃饱才有力气买买买！！！#家常菜 #美食vlog #抖音美食创作者 #美食推荐 #吃货必备 #在家做美食 #菌菇 #姜母鸭 @抖音小助手
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远行人故乡味3天前
蒜苔鲜菇炒肉，鲜嫩营养，老人儿童都喜欢吃#吃出春天的味道 # 蒜苔鲜菇炒肉，鲜嫩营养，老人儿童都喜欢吃#吃出春天的味道 #蒜苔炒肉 #花椒美食 #分享美食是对平凡生活的热爱 #鲜茹炒肉
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大闺女的素食日记3天前
纯素的三汁焖菌菇你肯定没吃过吧，口感清新脆嫩，酱香浓郁，真的很好吃#舌尖上的味道 #素食 #三汁焖锅#菌菇腐竹煲 #晒出我亲手做的美食
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蔡师傅教做菜4天前
春天一定要多吃的10道家常素菜，比大鱼大肉还要香#素菜 #家常素菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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小清姐姐4天前
喜欢吃菌菇类的朋友们一定试试这个鹿茸菇，随便弄点，五花肉一炒特别好吃又下饭！#鹿茸菇#爆炒鹿茸菇的家常做法
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黄师傅厨房3天前
春天一定要吃的15道经典素菜最后一道价值百万#素菜#比肉还好吃的素菜 #下饭菜#家常美食#抖音美食推荐官 #美食教程
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小胖哥教做菜4年前
鲜蘑这样才好吃#美食教程 #家常菜 @抖音美食 @抖音热点
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能能，爱美食❤️3天前
妈妈一定要学会的十五道素菜做法3 连婆婆都竖起大拇指！！！ #美食教程 #养生食谱 #烹饪技巧 #教你做美食 #美食菜谱
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贺欢喜3天前
#下饭菜#家常美食#每天不重样#今天吃什么
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芬姐膳养阁8月前
#在家做美食 #健康美食 #素食#美食
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珍选调味品旗舰店3周前
每逢佳节胖三斤？救星来了 ！ 每逢佳节胖三斤？这道#香菇西兰花 救大命！ 白灼做法，清爽低卡，好吃不胖！ 淋上#珍选白灼汁 鲜到舔盘～ 减脂期、节后刮油闭眼冲！#低脂低卡 #节后减脂 #抖音美食推荐官
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华哥美食记9月前
干炸海鲜菇 很多人到现在还没搞清楚，干炸海鲜菇到底是用淀粉还是用面粉，今天分享一个简单又好吃的做法，炸出来的鲜菇，焦香酥脆，比肉还香#炸蘑菇 #美食 #妈呀太香了
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蜜子煲汤日记3月前
我的眉毛呢？鲜掉了🤤巨鲜的口蘑汤里加入糯糯的山药，巨好喝！我对汤的味道要求很高！跟我做汤准没错！#做法简单又营养 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #情感共鸣正能量 @抖音创作小助手
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芳姐的美食厨房3周前
春节大鱼大肉吃腻了，像我这样炒道青椒炒香菇，滑嫩下饭 #美食教程 #青椒炒香菇 #下饭菜
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柒染3天前
五星级酒店学来的10道家常素菜做法，最后一道价值百万#低卡美食 #抖音厨房
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杰哥家常菜5天前
妈妈一定要学会的家常菜#家常菜 #家常菜做法
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小李子教做菜3天前
春天一定要多吃的，10道家常素菜，最后一道价值千万#家常菜教程#素菜天花板做法#美食制作 #每日美食分享#跟着视频学做菜
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丰科鲜菇道4年前
一碗排菇🍄汤 温暖你我他 简单美味有营养 快动手试试吧～#煲汤 #抖音美食 #美食教程
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🔥人间烟火气🍵5月前
家人们今天我给大家分享一道百合鲜菇汤，它的做法是这样的: 材料:百合100克，竹笋、黑木耳、茶树菇各50克，胡萝卜半根，青菜叶少许。调料:盐、白砂糖各1小匙，香油适量，高汤 1000毫升。做法: 全部材料均洗净;百合沥干，切片;竹笋、胡萝卜去皮，切丝;黑木耳切丝;青菜叶撕成丝。 锅中倒入高汤煮沸，放入除青菜叶丝及茶树菇以外所有切丝的材料，用大火煮沸后再转中小火，加入茶树菇及百合片略煮，熄火前加入青菜叶丝及盐、白砂糖调味，滴上香油即可。 这道汤有补充营养和预防贫血的功效。 #家常菜 #美食 #家常美食 #美食视频 #简单好吃
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忆之5天前
春天一定要多吃的15道家常素菜，最后一道好吃到爆#我是美食创作者 #美食推存官
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小圆子轻食记4天前
油腻食物吃多了，快试试这道口蘑拌菠菜，鲜嫩多汁又好吃，做法又简单十分钟搞定#口蘑拌菠菜#凉拌菜#油醋汁#美食
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伊口吃掉好多1周前
#家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感 #晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食 挑战100道家常菜分享｜第四集 鲜菇彩椒炒肉丝 五颜六色带来好心情！
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阿哥美食坊4天前
春天一定要多吃的十道家常素菜，比大鱼大肉还要香！ 春天一定要多吃的十道家常素菜，比大鱼大肉还要香！#美食教程 #家常菜教程 #春天的味道 #美食
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丰科鲜菇道4年前
隔离在家顺便减个肥 解封后震惊所有人#鲜菇道 #健康减脂越吃越瘦 #我的减肥日记 #抖音美食推荐官  #抖音美食
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欣姐（家常美食）5天前
不知道吃啥下饭菜的时候，可以试试这道素炒平菇，鲜嫩入味超下饭#素炒平菇 #平菇怎么炒好吃 #家常菜 #下饭菜 #江西小炒
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苏师傅家常菜3天前
春天一定要多吃的10道家常素菜#家常菜教程 #下饭菜 #美食教程 #懒人快手菜
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十五家常菜3天前
妈妈要学会的10道家常美食 #家常菜 #美食教程
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丰科鲜菇道4年前
2月的最后一天 为3月的减肥做铺垫#抖音美食 #低卡餐 #轻食餐 #懒人减肥食谱 @抖音小助手
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金花甲卟1周前
不要天天煮紫菜鸡蛋汤，都喝腻了，花5分钟煮裙带菜鲜菇汤，鲜甜不油腻，大人小孩都喜欢#裙带菜 #裙带菜汤 #裙带菜豆腐汤 #裙带菜汤做法
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朱朱爱美食5天前
春天一定要吃的10道家常素菜，比大鱼大肉都好吃 #家常菜 #家常美食 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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方师傅厨房5天前
春天一定要多吃这十道家常素菜，清淡解腻，健康营养，全家都爱吃，做法还简单#美食教程 #家常菜教程 #春天的味道
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荡谷生活好物4天前
春天一定要多吃的10道素菜做法，比大鱼大肉还好吃#家常菜 #素菜 #美食分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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刘师傅教做菜5天前
春天一定要多吃的10道家常素菜，最后一道价值百万#素菜 #家常素菜 #美食分享 #动手自己做美食 #舌尖上的味道
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金宝家常菜3天前
春天一定要多吃的10道家常素菜，最后一道价值百万#素菜 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #一起学做菜
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邱师傅厨房4天前
#美食分享#美食推荐#美食教程#跟着抖音学做菜#素菜
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美厨娘家常菜馆6天前
#家常素菜 #多吃蔬菜 #美食教程 #家常菜100道简单炒菜 #家常美食
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美厨娘家常菜馆5天前
#一周学会七道菜 #家常菜教程 #家常菜100道简单炒菜 #下饭菜家常菜 #美食教程
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撒旦的皮鞋1周前
杏鲍菇新吃法 10个人有9个人都不相信，杏鲍菇是逢年过节最先光盘的那道菜，嫩滑的杏鲍菇充分吸饱了汤汁，一口一个，根本停不下来#杏鲍菇做法 #杏鲍菇的神仙吃法
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