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投篮训练师-乔1年前
总有人说个子小投不到三分，或是臂展短影响投篮，其实只是发力与姿态的影响而已，分享一位还在读书的学生 看看小个子是如何从投不进投不准到投进投稳的#篮球教学 #投篮 #三分 #一段式投篮
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小超人青少儿运动中心官方号1年前
#上热门 #运动 #篮球 #投篮 篮球，投篮小技巧，简单还实用。
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小宇说球（crazy）5天前
“顶配柯冉”谢维安李NCAA的生存之道！卫冕冠军佛罗里达爆冷被爱荷华绝杀出局！#谢维安李 #柯冉#ncaa疯狂三月 #NCAA #绝杀
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何重达2月前
我学员12岁，别再说矮个打不了球！今天他用“头脑”赢了健将百米飞人@朱墨 ，下期请教朱指导，小个子生存法则！#篮球教学 #百分大战 #小个子球员 #青少年篮球后卫 #青少年篮球发展规划
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冯静静爱打球3月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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syusuke シュウスケ1月前
不会真的以为我打不了三次运球吧？ 日本全国大赛强级别的后卫的投射能力是这样的 #syusuke #1v1单挑 #篮球基本功 #晒晒你的投篮姿势 #河村勇辉 高中篮球集训三天，我投进7000个三分。小个子们，记住把一件事情做好，那就是基本功
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张三分篮球2月前
两天的训练成果👍练到抬手就有，投出你的统治力！#张三分篮球学院#中国有三分#投篮教学#投篮干货#三分球
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季乐 前CBA职业球员11月前
如果你是小个子怎么攻击大个子#篮球教练#篮球教学
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篮球江湖5月前
文班亚马都封不住的三分，到底是怎么来的？ 别看现在的库里三分如神，曾经的他却连三分都不被允许练。从瘦弱小个子，到颠覆NBA打法的三分之王，他经历了多少被低估、多少训练到哭的日子？#篮球🏀 #斯蒂芬库里 #nba季后赛
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唐子恩1月前
沉浸式跨年单人训练指南 别在一个人瞎投了！ 一人➕一球➕一小时 100个2分➕50个3分 #篮球 #篮球教学 #投篮 #沉浸式体验 #跨年
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🏀孙教练在深圳教篮球1年前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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石门少年篮球老黄3周前
小個子就得有一手好篮子！#球风冬训计划 #石门少年篮球俱乐部 @小田.爱打球🏀 @伊梦
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Harry Shum 岑嘉炜9月前
后卫必杀技！5招肩部训练秒提升传投💪 小个子后卫靠肩吃饭！这5个王牌训练强肩部，保精准传球+高效投篮！Trap3上举救95%忽视的下斜方肌，背伸展机加码稳下背，斜板爆发上举平后三角肌，悬吊（被动+主动）减压+增活动度！🏀 防伤+炸场！快收藏关注，练起来！🔥#肩部训练 #小个子后卫 #Trap3上举 #悬吊训练 #篮球训练
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陈畅bil9月前
三分跳投教学 #投篮教练 #陈畅bil
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每日投篮8月前
日本女篮田中心投篮发力模式 小个子的优秀代表#篮球 #女子篮球 #日本 #田中心
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江斌.🍃1年前
一些小个子三分投篮的进攻思路分享. （找小学弟要的素材 画质不蛮好 建议横屏观看）#三分#进攻技巧 #篮球干货
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腾讯视频体育2年前
日本这些小个子真的好敢打，各种运投三分#FIBA男篮世界杯 #男篮世界杯懂球大会
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没事闹着玩类2月前
篮球场搞笑教学，武林高手亲传化骨绵掌篮球三分篇#篮球热门话题 #篮球教学 #篮球比赛#搞笑篮球#篮球热爱
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
一个动作让你感受力量传导！学会投篮的整体发力！ #篮球 #投篮 #三分球 #投篮姿势 #刘傲
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张三分篮球7月前
为什么张老师能保持稳定的投篮命中率，高效的练习方法一定是建立在正确的动作模式上。从练习到精通！#张三分篮球学院#中国张三分#中国有三分#投篮
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Elliott Ning（GTS厂长）3周前
掌握这几项技能超越99%的人 #中国女篮 #篮球 #中国男篮 #学生时代 #推广小助手
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投篮库1周前
从三不沾到超远三分连中 想要投的远，一定要学会“臀部”发力，这是人体的发动机#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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胡子球手5天前
去试试吧#篮球教学 #投篮
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新塘🏀宝记7月前
小个子高水平炸鱼！进取队「0号」#篮球技巧 #篮球 #美式后卫 #每一次运动都值得记录 #实用又上分的篮球技巧
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江斌.🍃1年前
一些小个子三分球投篮进攻思路分享. #篮球技巧 #实战篮球 #三分球
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球指导3周前
小个子打球的标杆，特雷杨投篮练习方法#特雷杨 #奇才 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练
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昭闻道1周前
【库里投篮包好用的】小个子也可以享受篮球 #库里 #投篮 #篮球 #投篮教学 #一招拿捏全场
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沪上阿伟🏀4月前
突 投 传 三分，一局比赛全安排了吧#小个子篮球 #野球场 #篮球🏀 #拿球说话 #徐家汇公园篮球场
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🏀训练师-朱君翔【春假特训】6月前
“小个子想要巨人如林的比赛中立足，投篮是核心”#篮球 #篮球训练师朱君翔
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极空间神兽训练营福利号1周前
中投人也能投三分！ #干货教学 #投篮教学 #篮球技巧
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姓李的🏀王师傅1周前
#我在抖音聊篮球 #徐杰 完美诠释了小个子的生存之道#每个动作都是用汗水换来的
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巅峰对决CHILLS7月前
兄弟们新赛季第一天上分近况如何？你的三号位需要升级嘛？平民金卡3号位到底怎么选，主包一个视频给你讲明白#美职篮巅峰对决 #鉴定巅峰对决热门话题 #巅峰对决一周年
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曼篮球4天前
疯狂三月以下克上！一条视频告诉你三分的重要性 #ncaa疯狂三月 #篮球
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新塘🏀宝记3月前
究竟什么能一节拉爆对手！【进取】VS【凌睿】广州新塘篮球交流赛！#篮球 #篮球比赛 #广东篮球 #抖音生活观察计划 #篮球需要沉淀
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BLU手游3天前
投篮命中率怎么提升，看完这条视频你就知道了#街球艺术 #高光时刻
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祁遇3天前
球场上的“关键先生”是怎样炼成的？ 21分投篮训练计划给你答案！ #投篮训练 #篮球技巧 #篮球基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球场
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鸡叉歪5天前
#女篮#打篮球的女生#篮球#zone#三分 你打篮球有进入过zone模式吗 怎么出手怎么有的那种😈
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老路力学篮球2周前
用对力学规律-轻松投3分#库里投篮 #三分球 #篮球教学 #投篮训练 #手腕后倒
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syusuke シュウスケ9月前
#syusuke #篮球 #篮球🏀 #宫城良田 #日本篮球 安定的三分才是小个子的利器
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太阳681周前
矮个子3分绝杀！ 面对在1米8的高大个面前投3分空心入网 最后一球三分绝杀瞬间燃炸了⚡️ #篮球#矮个子逆袭 #绝杀时刻 #深漂运动记录 #热爱永不褪色
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Harry Shum 岑嘉炜9月前
后卫必杀技！5招肩部训练秒提升传投💪 小个子后卫靠肩吃饭！这5个王牌训练强肩部，保精准传球+高效投篮！Trap3上举救95%忽视的下斜方肌，背伸展机加码稳下背，斜板爆发上举平后三角肌，悬吊（被动+主动）减压+增活动度！🏀 防伤+炸场！快收藏关注，练起来！🔥#肩部训练 #小个子后卫 #Trap3上举 #悬吊训练 #篮球训练
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许昌大力篮球教学2周前
以己之长，攻人之短#许昌大力体育 #篮球干货
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库里同学3天前
我们都能提起100个鸡蛋，但是为什么不能轻松的投进一个3分球？#三分球 #动量定理 #篮球 #力
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杭州小花生3月前
跑得再快点就听不到质疑声 #小个子后卫 #小花生跟练 #比赛画外音
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火锅底廖//8月前
小个子支撑投分享#铅球 #铅球教学
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杭州综合频道8月前
“小个子也可以闯出自己的小世界！”“#浙BA”桐庐县队1米6球员#火力全开 ，投出超远三分球 #“篮”情一夏 #浙BA火力全开
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小邵不菜3天前
这个活动也让我们知道了我们普通人和他们的差距 当然重在参与 13分半64命中率 练练争取10分内 #热门 #孟博龙进100三分计时挑战 #球鞋测评
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Ricky不嘻嘻8月前
篮球🏀｜投3分总感觉投不到？没力气？ 推荐以下体能训练动作🙋🏻，其因发力时间短，动作特征高度相关而行之有效： ✅ Mid-thigh pull➡️中腿拉） ✅ Mid-thigh jump➡️中腿跳 ✅ Power Clean（from Power-Position）➡️高翻 它们能有效让髋膝踝协调发力，让投篮更加自如😌 祝大家都能投出轻松的三分球🏀 #篮球#体能训练#投篮#运动表现 #篮球需要沉淀
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不知名射手🏀6月前
你知道如何精准命中篮球框，却不知道如何命中她的心。 #篮球 #周杰伦 #投篮 #开学基础开学的vlog就不基础
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张三分篮球8月前
投篮心态很关键，沉住气，保持好的心态，球自然会进#中国有三分 #张三分篮球学院#中国张三分
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银河（篮球🏀）3天前
一场室外的比赛 今天三分手感不错 里面有一些自己的感受总结#篮球 #训练 #好物推荐🔥
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王贺还在努力6年前
矮个子后卫如何实战轻松投出三分！别说我没传授你经验！都是经验！@宋林炎 #2020年我可以
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体培尹探长（篮球机构直播）5月前
前两天实战连中六个3分，就是这样一个一个投出来的#篮球 #三分球 #投篮训练
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凯然评球2周前
火箭如果想打好比赛，最重要的一点就是投好自己的3分球，所以小谢至关重要#火箭 #谢泼德
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沈沈沈沈1年前
方向正确 瘦子一样可以投满分#铅球
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陈畅bil7月前
练投篮要去篮球场去练习 #投篮教练 #陈畅bil
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长沙莘悦篮球单招3月前
#投篮训练 #篮球单招 小个子球员怎么上大学
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保罗1月前
3分靠后坐力 我这辈子只打了三天的篮球！#篮球需要沉淀 #投篮训练 #篮球运动员 #三分球 #投三分 @DOU+小助手
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赣BA6天前
瞄准篮筐，稳稳命中！恭喜@戴一志 成为“建业硅谷”赣BA全明星周末3分球冠军！#赣BA #浙BA #江西省篮球联赛 #建业硅谷
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UaBsn8月前
暑假跟练球员，今日跟练@庄战 ，暑假进步不停，训练三分#篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
3个问题导致你投不进3分 能拥有超高命中率的3分球，一直是很多人的梦想，那么3分球投不进，甚至三不沾，说明你的投篮存在问题，来看看你是不是有这3个问题，有就赶紧改过来吧#篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮 #三分球
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小谢不会打街球（一年300次全场）5天前
#体育精神 #球场风采 #实战篮球 #得分王含金量 #小个子大能量 第一节16 第三节17 第四节12 稳定输出。 希望新球队能在桃缘比赛中发挥出色 抱紧大腿 🦵拿个牌牌
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