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毕成
3周前
马仰头吃草更好 仰头吃草利于马匹体型发育,更卫生#毕成#我是毕教练#养马#科学养马#蒙古马
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周子越不做npc(养成中)
8月前
兄弟们,一定要多仰头,抬头亲吻天花板 别总低头玩手机,会造成#下颌后缩 似的侧面轮廓形态,没有下巴
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中医林宏新
3周前
流鼻血是仰头还是低头呢#医学科普 #科普一下 #上火 #流鼻血 #医学知识科普
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骨伤名医林定坤
2周前
低头久了#脖子 累, 就把仰头当良药? ”3·15“特别放送 一起来了解——”仰头对#颈椎 好,是真的吗“? #医学科普 #315 #健康谣言 (素材来源:广东广播电视台《名医面对面》)
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封面新闻
2月前
流鼻血该仰头还是低头?止血第一步别做错,专家教你正确方法:低头、按压、冷敷,赶快告诉你的身边人吧。@官察姐
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护脊师郭大侠
10月前
正确抬头姿势,99%的人都做错的一个动作! #抬头 #仰头 #颈椎曲度变直
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全颖聊护肤(皮肤K)
11月前
洗头到底应该低头还是仰头? #掉头发 #沐浴露 #洗澡#男士 #男生
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骨科镐英杰主任
4月前
颈椎病多仰头,但90%都做错了 #颈椎病 #脖子酸痛 #颈肩腰腿疼 #骨科 #健康科普
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小迁颈椎腰椎康复日记
5月前
颈友们你们说怎么好?#颈椎病
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小熊软fufu
8月前
#动画小故事 流鼻血该仰头还是低头
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脊柱外科周宏伟
9月前
仰头能改善颈椎病吗? #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任医师罗雅萍
7月前
孩子流鼻血仰头还是低头,看完你就知道了,宝爸宝妈记得收藏!#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#健康科普不基础
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小星星爱许愿(运动版)
5月前
正确的低头和仰头,应该这样做! #颈椎病 #颈椎操 #颈椎锻炼
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膝关节外科于海泉
3周前
要想颈椎好,抬头少不了 学会正确仰头,轻松缓解颈椎不适!#膝关节外科于海泉 #颈椎病 #颈椎操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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内科马希英医生
6月前
仰头能改善颈椎病吗?想要给颈椎肩负,记好这三点 #医学科普 #养生 #颈椎病 #生活小妙招
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天选西蒙-温州青少年体态矫正师
1年前
仰头和低头哪个更伤害颈椎 #颈椎 #天选形体 #体态纠正
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景腾睡眠筋膜
2周前
肩颈不舒服的,做仰头低头的动作 #景腾筋膜 #肩颈 #脚 #居家锻炼 #坚持
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TD李木子呀
4月前
如果你容易在坐车、低头、仰头时头晕 / 眩晕,注意力不集中,肢体不协调,平衡不好,博主拥有十年健身从业经验,给大家带来一套改善上述情况,简单高效的训练计划
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冰糖葫芦.
8月前
娶妻莫娶仰头女,嫁汉莫嫁低头汉……#情感
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哈市悦享运动-李惠老师
3周前
脖子肌肉不干活仰头低头都不行#颈椎受限#颈椎#哈尔滨运动康复#哈尔滨体态#哈尔滨体态矫正
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央视频
1年前
长时间低头工作、看手机可能引起颈椎病,多仰头就能缓解?专家辟谣: 虽然仰头能缓解肌肉疲劳,但长期频繁仰头对颈椎也不好,会导致椎间盘和关节劳损,引发脖子疼痛,甚至会伤害你的脊髓。#CCTV1生活圈
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安贞疼痛何明伟博士
5月前
仰头低头不舒服十年病龄颈椎病#医者仁心 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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175的杨杨老师(形体模特)
5天前
别再低头毁气质了! 头部前倾=显老10岁+脖子短粗+双下巴 再好看的脸,也扛不住猥琐颈 每天3分钟,把脖子拉回去 气质直接开挂✨ #南昌模特培训 #南昌形体礼仪培训 #南昌形体矫正 #南昌体态调整 #南昌零基础成人形体课
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中医谭维选
4天前
整脊推拿改善圆肩驼背 长期低头,容易出现圆肩驼背,中医整脊推拿可以纠正小关节紊乱,同时养成良好的生活习惯,减少低头时间,多做仰头训练#中医正骨 #圆肩驼背 #低头族 #医学科普 #谭维选
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许主任说中医
2月前
仰头能给颈椎减负吗?教你几个科学护颈攻略 #颈椎病 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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大掌柜的自媒体
4年前
俗语:“娶妻不娶仰头女,嫁人不嫁低头汉”,为啥这么说呢?
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武当微明
6月前
仰头如“鹤引颈”、转头似“龙摆首”、垂颈若“龟缩息” #武当微明 #居家锻炼 #道家养生 #古法健身 #武当山
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李先生~慢生活
3周前
颈椎有话说 间盘怕过度,无论是低头还是仰头时间都不能太长。颈椎托是辅助,工作看书玩手机时带带就可以。#就想说点大实话 #颈椎 #工具 #健康
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止痛有方
1周前
#小方博士#疼痛#医学科普#颈椎病#神经根受压 划重点:颈 5 神经根受压易致骑车颈肩不适,先做好仰头锻炼、避免低头的保守防护,针灸也有帮助,脉冲射频可精准调控神经,不摘椎间盘也能缓解临床症状。 重要提醒:本内容是门诊真实对话科普,不是通用医疗建议!每个人病情、体质不同,一定要及时找医生面诊,遵医嘱治疗
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不带围裙
3月前
仰头低头不舒服,就练这个动作#健康 #颈椎
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骨科医生高军胜
7月前
颈椎病多仰头?很多人都做错了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光
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骨科医生付中国
7月前
抬头还是低头?锻炼颈椎应该如何做? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病 #锻炼颈椎 #颈椎操
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湖北省中医院外治中心程燕
3周前
针刀微创松解 不手术、痛苦小、定位准 快速缓解神经压迫 告别手麻、发凉、无力#胸廓出口综合征 #针刀
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方盛健康大讲堂
1年前
你平时怎么吃药?抬头还是低头? #生活小技巧 #健康科普 #真实还原 #办公室趣事
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天岁健康
1年前
科普丨流鼻血时,应该仰头还是低头?你可能一直做错了! #流鼻血怎么办 #健康科普 #健康守护计划 #科普一下
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老王探医x徐州中医村
1周前
一个老中医教给我的小妙招!脖子不好的一定要练
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脊柱专家周英杰教授
5月前
34岁上班长时间低头,仰头总是头晕 #头晕 #腰困 #骨科#抖出健康知识宝藏#这届颈椎腰支棱起来
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黑龙江交通广播
1月前
流鼻血到底该仰头还是低头#赵丰
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景腾聊筋膜睡眠
5月前
脖子低头仰头不舒服,试试这个拉伸动作#脖子不舒服#居家小妙招#景腾#运动康复#拉伸
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佚晴晴
4天前
方圆脸网课更新~ #方圆脸 #方圆脸拍照
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俗语老人言
1周前
#用抖音记录人生 #老人言 #知识分享
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夫妻道创始人
1月前
夫妻道:仰头女低头汉! #夫妻道#夫妻道拯救婚姻#夫妻道书籍#夫妻#婚姻
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骨科微创张小青
4月前
长期坐立办公时要仰头不要低头 #颈椎 #头晕头痛 #健康科普 #脊柱
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大橙子-复视重影三棱镜-常州配镜
8月前
垂直棱镜 物体高低 低低头 仰仰头 看 会有改善#垂直斜视 #甲亢 #常州
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张选志说肾结石
8月前
流鼻血时,应该仰头还是低头 #硬核健康科普行动 #肾结石 #结石 @抖音小助手
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友谊
1年前
请问夫妻吵架,是男人低头好,还是女人低头好?凡是夫妻吵架,妻子先低头的家庭都很长久。对呀,常言道,娶妻莫娶仰头女,嫁汉莫嫁低头汉。妻子你先低头,丈夫会越来越宠她,而丈夫先低头,妻子会越来越瞧不起他。#情感#夫妻#和气生财#娱乐开心
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金秋姐 (居家健身 )
5天前
金秋姐健身时间有限 利用工作空闲的时候就练这个动作 只要练上了 你就会知道有多好#居家锻炼 #古法健身#肩颈 #垮脸 #小动作大作用
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顺景卢自强·颈肩腰腿疼
3周前
快@你身边体态不好的朋友#中山体态#体态纠正#中山顺景体态#体态拉伸#中山同城
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莉姐情感思维
1年前
#内容启发搜索 #夫妻情感
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和田地区融媒体中心
2月前
流鼻血仰头还是低头!#健康生活
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🌈方方要强大呀
1月前
你们是仰头洗发还是低头洗发?哈哈哈#皮皮方小姑姑#憋住不准笑 #就想说点大实话 #皮皮方的快乐生活
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脊柱医师张风江
8月前
#颈椎病#微创手术#郑大一附院张风江
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毕节憨哥有故事
1月前
老话说:娶妻不娶仰头女,嫁汉不嫁低头汉,黔江仰头山为证! #民间故事 #地名故事 #地名文化 #传说 #传说之下
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声音课堂实验室
3月前
练声误区大揭秘!仰头、低头都不对,正确发声姿势在这里! @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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国家应急广播
2月前
流鼻血仰头还是低头?
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迷妹📷「台州约拍」
2月前
一上镜就不自然的客妹 慢慢的引导下来也能很放松啦~ #台州约拍 #约拍花絮 #摄影约拍 #人像写真 #拍照摄影
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CCTV生活圈
9月前
【仰头族和低头族锻炼方法不一样】 #颈椎最喜欢的动作 伏案工作时,有的人屏幕比较高,其实属于仰头族,推荐2个动作:①下颌回缩:挺胸收腹,下巴平行水平后移,维持1~3秒;②拉伸斜方肌:一只手背在身体后方,另一只手牵拉头部向斜前方。转发收藏,动作做错反伤颈部↓↓
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孙晴主任聊脊柱
1月前
低头仰头天旋地转什么原因?怎么办? #抖出健康知识宝藏 #孙晴主任聊脊柱
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张小芹
1月前
#夫妻相处之道 #家庭婚姻情感 #生活不会辜负每一个努力的人 #抖音小助手🔥
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最新发布时间:2026-03-26 06:59
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