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皮肤科钟医生5月前
这些食物吃之前一定要焯水，焯足时间！#健康科普 #生活小妙招 #冷知识 #医疗健康创作训练营
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周周教做菜4月前
炝拌芹菜叶，扔掉不要的芹菜叶变废为宝，像我这样做一拌还真不赖。#创作灵感 #凉拌芹菜叶 #凉拌菜 #家常菜教程 #家常美味
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暴雨3周前
到底哪个环节出了问题？#展示一下我的自制美食 #芹菜叶新吃法
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军子小厨房2周前
#我要上热门 #芹菜叶咸菜
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长垣敬敬童餐2月前
儿童长垣家常蒸芹菜，不用焯水更鲜香长垣人爱吃的家常蒸芹菜，零失败做法#长垣美食 #家常美食 #蒸芹菜叶 #儿童美食
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果仁聊营养1月前
芹菜生着吃更好 #健康 #健康饮食 #芹菜 #果仁说吃
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东沛大健康4月前
吃芹菜的2个误区#中老年 #养生 #饮食搭配
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大头的餐桌4周前
精致但平常，美味且健康的饮食，将是我今年的目标 #芹菜叶 #彩虹饮食
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沈姨的食养日记1月前
#芹菜 #芹菜叶 #养生 #养生赛道
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李润庭营养师10月前
芹菜生吃好还是熟吃好？ #芹菜的新吃法 #芹菜科普知识 #芹菜
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徐先生4周前
炒芹菜，不要焯水和直接下锅炒，教你一招，清脆爽口，好吃又解馋
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姐姐碎碎念✨2月前
生吃芹菜 #真实生活分享计划 #热点 #vlog #美食测评 掉秤
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锄新农场日记1月前
蔬菜生吃还是焯水？菜吃对营养翻倍！ 你平时都怎么吃蔬菜？ #生食蔬菜 #饮食 #健康 #吃饭顺序 #好好吃饭
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摇滚的茶蛋2周前
清蒸芹菜叶#美食
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勤师傅2周前
芹菜叶是个宝#一般人不告诉他 #味道好极了你们想吃吗 #来过来尝尝这个 #有想吃的吗 #芹菜
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学英语学养生3周前
食品FCS2.0-绿叶菜 哪些需要焯水，哪些不打农药？#食品指南针 #天然蔬菜 #健康
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回家吃饭了2周前
蒸菜的优点：软烂入味，营养不容易流失，吃多少都没负担！#蒸菜#蒸芹菜叶#家常美食教程
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道道代谢小课堂4月前
芹菜，到底是生吃还是熟吃好？ #每天跟我涨知识 #养生保健 #知识科普 #营养搭配知识科普 #养生小常识
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苏苏爱食记1周前
芹菜叶不要扔，放在锅里简单蒸一蒸，出锅就是春天最受欢迎的美食 ，给肉都不换，多吃也不怕胖#芹菜叶新吃法 #美食教程 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #低卡美食
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旭峰国民营养健康3周前
很多菜不焯水，等于在慢慢吃毒！焯水这一步，千万不能省。这 9 种蔬菜，不焯水直接下锅炒，真的会出大问题！#健康 #营养 #饮食科普 #长寿 #食品安全
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)2周前
芹菜叶蒸菜，想要不发粘又好吃，蒸出来不变色，跟着视频做，人人都爱吃。#蒸菜 #美食教程美食趣胃计划
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贞贞管住嘴3周前
蒸芹菜叶，控糖减脂餐#芹菜叶 #减脂餐 #瘦身食谱 #美食分享 #真实生活分享计划
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西贝姐6天前
芹菜叶富含多种维生素等多种矿物质，还有大量的膳食纤维，对人体健康有益。以后不能浪费啦！#凉拌菜 #下饭菜 #开胃菜 #家常小菜
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大馅水饺店(城马路店)官方号2月前
怎么蒸芹菜叶好吃#美食教程 #抖音美食教程 #即墨好吃的#青岛美食 #即墨
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我是豆妈1周前
蒸芹菜叶，不沱不黄，清爽不腻超解馋 #蒸菜 #芹菜叶 #春天的味道
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金良友食养2周前
芹菜叶枸杞汤 #老祖宗的智慧 #清心火的汤 #喝出好气色 #生活小妙招 #抖音美食创作人
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栀子2周前
健康从不是“吃什么”，而是“怎么吃” 别拿身体开玩笑 记住了吗？ #护士懂护士 #养生就是养健康 #最美护士小姐姐 #创作者中心 #创作灵感
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宿州伍姐1周前
生吃#水果西芹、水分充足、清爽好吃，维生素含量特别丰富，都是对咱身体好的，我吃11天就拿到结果了！穿裤子不用吸肚子都松了不少#西芹#西芹汁#山东寿光蔬菜#新鲜采摘
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农村开饭店两口子4周前
大家以后买了芹菜芹菜叶不要扔了，蒸着吃也不错！
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梅姐日常（美食）1月前
芹菜叶的清香与生花生碎的完美结合，太清爽了#爱美食爱生活 @抖音小助手 #美食 #真实生活分享官
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范小厨美食6天前
一把鲜嫩芹菜叶，别再随手丢掉啦！简单裹粉上锅一蒸，瞬间变身清爽低脂的家常小菜。不油不腻、软嫩清香，带着蔬菜本身的鲜甜，一口下去全是春天的味道，老人孩子都爱吃，简单快手又健康，餐桌常备超合适#美食#美食教程 #美食分享
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是吴呀呀呀3月前
女子生吃蔬菜肾衰竭进医院 请记住 这三类菜必须焯水 ① 西兰花/菜花： 焯水1-2分钟去农残 ② 芹菜/菠菜： 焯水1分钟防结石 ③ 豆角/四季豆： 焯水10分钟解毒素 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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定远美味小厨房2月前
生芹菜切一切、泡一泡 、就是一道清爽脆嫩的星级美食#家常饭菜 #年夜饭 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官
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小红（爱无季）1周前
家人们，芹菜可是个好东西！ 便宜又养生，脆生生的特别好吃。 高纤维，刮油解腻，通便清肠。 平时油腻吃多了，多吃点芹菜，对身体特别好！#芹菜#好物分享#生吃西芹
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不苦粥1周前
#生吃芹菜 #芹菜
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鲜丽康去农残体验官6天前
茎还是叶？营养很重要❗️清洗方法更重要‼️ #鲜丽康 #果蔬清洗 #生活好物推荐 #芹菜叶能吃吗
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和食の轻语1周前
姐妹们这个蒸芹菜叶真是太绝了，低脂低卡又美味 #减脂餐#低脂低卡#低脂低卡 #减脂期
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驴啃书1周前
吃野菜前一定要仔细看看！ #又到了吃野菜的季节了 #野菜 #涨知识 #食物科普 #科普
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小红（爱无季）1周前
再吃老芹菜了！ 这是水果西芹，脆、甜、嫩、无筋、汁水多。 直接生吃都好吃，做法简单，全家都喜欢。#水果西芹 #新鲜蔬菜 #减脂食材 #生吃西芹 #果蔬汁
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葡萄麻6天前
#芹菜叶新吃法 #美食教程 #抖音二创激励计划
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Super酱(医学博士版)3月前
这三类菜一定要焯水再吃呀！#涨知识 #知识分享 #科普一下 #学医的女孩子
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番茄个牛腩1周前
#真实生活分享计划 #凉拌西芹 #自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #沙县拌菜 爽脆的翠 凉拌西芹
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