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韩心童10月前
#篮球#内线#训练 #教学#韩心童
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傲爸2年前
我说球这个风格你能接受吗🤣🤣
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Esc2月前
要是想在打球时发力更顺、对抗更硬、避免伤病 那么针对性的核心训练一定少不了#体能训练 #运动表现 #核心力量 #篮球专项训练 #青年创作者成长计划
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Esc3周前
篮球专项力量｜一套练完：推+拉+稳定+单侧 打球对抗软、投篮不稳？这套5动作上肢力量 后卫必练！ 提升对抗、稳定出手、强化核心，实战直接涨球#体能训练 #运动表现 #篮球力量训练 #篮球体能训练 #青年创作者成长计划
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恶鼠变量 Daiki5月前
你的运动表现，就卡在“太硬”和“太软”之间，刚性过高的弹簧无法拉开储存弹性，用一个训练组合，打造“刚柔并济”。#运动表现 #弹跳 #爆发力 #DaikiPerformance #功能性训练
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星星体能表现1周前
场上腿软无力的小伙伴，千万不要错过这期干货分享！ #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #star运动训练中心
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小🐑同学（进阶版）1周前
反手硬过渡发力秘诀 硬过渡的发力要点与装备分享#川崎极光50s #羽毛球教学 #羽毛球反手 #反手发力技巧 #小羊同学
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篮球久伴着我🏀4月前
从脚软到爆发，我只用了这一招 #篮球 #北健电刺激仪 #放松
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力速运动表现中心6月前
青少年运动员赛场“太软”？强化核心是破局点！本期视频带你了解，如何训练核心，才能让运动员在赛场上“硬起来”！#核心训练 #青少年体育 #力速表现 #体能训练
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李龙舸2月前
打球想硬一点吗？ 八个动作练全身 #篮球 #力量训练 #健身 #汗水不会辜负你 #自律 @张小小勇✔️ 自律的榜样
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💪🏻小阳哥🏸3周前
《找到手感》——打球手感时好时坏？如何快速来手感 #羽毛球 #羽毛球打球手感 #李宗伟林丹 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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洋洋在努力1周前
申京太软了内线的优势打出来啊，加油火箭。#火箭vs湖人 #申京
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芦洋篮球特训1月前
成人爱好者，别再瞎练基本功了 你缺的不是热情，是方法 上海篮球私教，只教实用好用的干货 私信我，帮你诊断技术问题 #芦洋篮球特训 #篮球私教 #篮球教学 #基本功 #我在抖音聊篮球
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牛牛崽子3周前
男朋友打球🏸太软怎么办？（要看到最后啊🙀～）#羽毛球 #羽毛球日常 #打羽毛球女生
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邱邦体育07葉景佳🏀3周前
只有每日狠抓基本功，扎实打底，才能越打越硬！
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边家小少爷5月前
冬季打乒乓球胶皮硬三招搞定#正能量 #关注我每天分享不一样的知识 #乒乓球 #胶皮 #关注我每天涨知识
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王某人懂点球7月前
余嘉豪今天打的太软，他和王哲林谁打球硬一点？ #中国男篮vs印度男篮 #余嘉豪#王哲林#王俊杰#胡明轩@抖音创作者大会 @抖音体育 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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-我是陈快乐_5年前
一招教你如何打球变硬，你学废了吗？#运动看我 #种草
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中八阿于🎱（学球中）1月前
小头换大头 发力和握杆 #台球 #台球是一种生活 #大头杆 #发力
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盘锦舒尔运动康Fu中心9月前
打球经常出现腿部无力打软的朋友注意了⚠️#运动康复 #前叉术后 #腿部训练
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振振台球器材（晨曦台球）3天前
新手，想要硬度打感好，那必须是 #掌御乾坤一 #台球器材 #台球 #台球是一种生活
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刘颖乒乓长胶教学6天前
进攻型长胶，生胶正胶化打法#乒乓球 #长胶 #正胶#生胶#729
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合肥小丑兄弟🏀6天前
“球场如战场——打球就得硬 软绵绵的还不如弹棉花”#笼式小丑 #安徽最火野球场 #野球
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刘教练-篮球干货课2天前
孩子打球身体僵硬？控球硬得像机器人？三招教您家孩子解决 #北海篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球
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羽球兄弟66771周前
学习打球两手抓，两手都要硬，怎么做到的呢？#体育精神传承 #羽毛球训练日常 #青少年运动成长 #少儿运动发展 #学习与运动平衡
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奥秘官方旗舰店3周前
台球打不准？杆子太软？一招帮你解决！ #台球 #台球是一种生活 #奥秘紫霞 #粉色球杆 #斯诺克球杆
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小李台球🎱（晨曦台球）4天前
想涨球 就要尝试放下公杆 安排一根掌御乾坤一 #掌御乾坤1 #涨球 #台球杆 #台球是一种生活
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于德陆的装备库1周前
#台球#台球是一种生活 #于德陆 #皮头
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泌尿男科张小明医生8月前
打球撞到裆部，为啥 3 年后硬不起来？ #健康 #健康科普
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松仕台球4天前
球技不稳定?别再死磕木质前节啦!!!可以试试碳纤维前肢 #台球#台球是一种生活#定制杆#定制碳纤维#碳纤维前肢
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羽你同行体育1周前
打羽毛球手滑的一定要看！ 球友总担心打球时握把太硬？试试这款减震好物！#羽毛球装备 #缓震膜套装 #羽毛球 #手胶 #雷震宇减震带
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铲姜百货店1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#361排球 #学生运动 #中考训练 #体育用品 #耐用排球
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松仕台球3天前
碳纤维前节,指哪打哪,来我直播间~价格包您满意 #台球#台球是一种生活#定制杆#定制碳纤维#碳纤维前肢
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宜家乐百货1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #361度排球 #5号排球 #训练球 #运动必备
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南岸青栀3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#361软式排球 #361°软式 #硬排 #硬排球 #运动球
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Nuooo糯糯好物5天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #361°中考软式排球 #5号初中训练排球 #耐用运动硬排 #充气开肩排球 #学生专用排球
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捷达能1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球#361度排球#5号排球#训练球#排球推荐
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书香童趣1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#初中体育训练 #361排球 #运动球体 #耐用排球 #中考体育
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梦妃思家居2周前
家里软床想加硬的，来看看这款软床加硬神器 #床垫 #床垫太软怎么补救 #软床加硬垫 #加硬神器
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鑫鑫好物分享2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #361度排球 #5号排球 #训练球 #运动必备
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优时惠.2周前
软式排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球运动 #初中学生 #运动训练 #361排球 #耐用球体
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浅浅好物推荐4天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中考专用排球
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聚塑通POE-欣欣3月前
PP太软？增硬搞定#知识科普 #增韧剂 #一分钟干货教学 #塑料颗粒 #工厂
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在南方等你～1周前
排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球选择 #中考训练排球 #361运动 #运动用品 #体育用品
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郝邵文小超市✅4天前
软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #训练排球 #运动排球 #充气开肩排球 #学生专用排球
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林窄百货店6天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中考体育 #学生运动 #排球训练 #361 #耐用排球
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耀好振百货1周前
#排球 #软式排球 #训练排球 #中考排球 #学生排球 软式硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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百业通优选5天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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单单分享好物6天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #361度排球 #5号排球 #训练球 #运动必备
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大个爱跑步10月前
鞋底太软卸力，鞋底太硬借不上力，鞋底太软比鞋底硬更累人#跑步知识
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笑容加甄选4天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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天天商城 【商品在橱窗…4天前
#中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球#排球 #中考排球 #体育用品
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三好严选6天前
安踏排球初中生中考专用小学生体育考试比赛训练标准5号软式硬排
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天天商城 【商品在橱窗…4天前
#中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球#排球 #中考排球 #体育用品
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莲藕好物1周前
#运动球 #硬排训练球 #中考体育训练 #学生专用排球 #耐用运动器材 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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蜡笔一不小心1周前
替大家试了‼️软床变硬床就这么简单‼️ 家里有软床垫的姐妹看过来！加硬神器真有效！ 之前也是想着直接换款床垫，把🛏️软床垫丢到次卧去，反正次卧不经常住人，但是我又舍不得那么好的床垫丢到次卧去了,于是想着在网上搜搜看有什么办法解决没，就刷到了很多人在推的软床加硬神器！看看到底是不是智商税，抱着试一试的想法就下单回家了 床垫收到后没有什么味道，直接铺上就用了，躺着还是蛮舒服的，半个月没支撑的腰现在满满的支撑”站上去也不会一踩一个坑了！对比下来真的牛！👍 #床垫太软#软床垫#床垫太软怎么补救#床垫加硬 #床垫太软怎么办
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旺旺土豆2周前
#排球 软式5号硬排中考初中学生训练专用#训练排球 #体育用品 #运动球 #好物推荐
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玲玲甄选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感# 排球# 361度排球# 5号排球# 训练球# 运动必备
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菏桦百货店5天前
安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练 #中考体育 #初中生排球 #安踏排球 #体育训练 #5号排球
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百集轩2周前
#361 度软式排球 #中考训练排球 #初中学生用球 #耐用运动球 #开肩训练球 361° 软式 5 号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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羽毛球老邢小跟班5月前
粉丝热评3｜是你的问题被Q到了吗#粉丝热评 #羽毛球教学 #羽毛球老邢#打球发力
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