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考拉胡侃11月前
中国人为什么睡觉都要盖肚脐？ #外国人看中国 #外国网友评论 #油管
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主持人景景1周前
3000元躺着赚？上海“睡觉大赛”火了！ 躺满7个小时就可获奖，坐起、站立、上厕所均视为弃赛 #奇葩挑战 #奇闻奇事 #搞笑日常 #社会新闻 #主播说新闻
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中国疾控中心2周前
今夜不数羊 据最新数据显示，目前我国超3亿人存在睡眠障碍，近半数成年人受睡眠困扰。应对失眠有何妙招？来看看云南省保山市隆阳区永昌街道社区卫生服务中心的作品《今夜不数羊》#2025中国健康科普大赛年度盛典 #我是大医生 @北京卫视我是大医生
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徐徐善医1周前
打呼噜不是睡得香！医生详解6000万成年人的“睡眠杀手” 最新国家指南指出，中国每20个成年人里，就有近1个人患有中重度睡眠呼吸暂停，总人数超过6000万。它不仅是噪音，更是高血压、糖尿病、甚至心梗脑梗的‘夜间引爆器’。今天，我们就用大白话，把这件事彻底讲明白。#成人打鼾#睡眠健康 #新年囤点专业货#复工健康指南#抖出健康知识宝藏
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达铁姐弟6月前
中国人是需要睡觉的！#达铁姐弟的日常#高能量#学而思学习机#AI老师有标准
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长江云新闻3天前
我国每年心源性猝死人数约55万，大多数猝死发生前1个月、1周、1小时，身体会出现一些不典型症状，及时识别可以救命，睡觉是延长心脏寿命最好的方式
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麻醉医生李双江6天前
中国有超5亿人失眠，你的睡眠还好吗？ #医学科普 #失眠 #世界睡眠日 #睡不着 #世界睡眠日好好睡觉
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可可在广州8月前
为啥北方人都睡那么早？不会是没有宵夜吃吧？#心动打卡指南 #寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #夜宵吃什么 #外国人在中国
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聪明林栗1周前
日本人不吃饭，韩国人不睡觉，中国人不放假#吃饭 #睡觉 #放假 #不放假 #不吃饭
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联普日语社区1年前
平均睡眠时间中国第二 日本倒数 国际经合组织（OECD）2021年的一份调查结果显示，中国平均睡眠时间9小时2分，排名33个国家中第二；日本为7小时22分，排名垫底。（来源：TBS NEWS，2023年7月31日）#睡觉 #失眠 #日语学习 #冷知识
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广州无伤超慢跑唐唐教练1周前
中国每年心源性猝死人数高达60万，不少发生在睡梦中，但因马拉松猝死的仅4.5人。风险无处不在，但不能因噎废食：正如不因睡觉可能猝死而不睡，也不该因跑步有风险而止步。跑步是一种健康生活方式，关键在于科学运动、量力而行，时刻关注身体信号，确保安全第一。#跑步安全 #猝死预防 #心脏骤停 #心肺复苏 #马拉松
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大象新闻1周前
3月17日，上海崇明举办“睡觉比赛”，第一名“睡神”奖金3000元，禁止用手机等电子设备，禁止与他人交谈，坐立或上厕所则为放弃比赛，报名人数超百人，首场比赛名额已满#大象主播说 @盛梦珂 Kerr
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生活帮3周前
“年轻人11点一定要睡觉”上热搜，多位代表委员发声：减少不必要加班，保障“离线休息权”。
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水晶｜温江幼少儿英语启蒙5月前
外国人睡不着数羊，中国人数不着数啥#日常分享 #温江 #花沐里 #少儿英语启蒙#独立老师
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洛阳网2天前
睡觉是延长心脏寿命最好的方式，我国每年心源性猝死人数约55万，大多数猝死发生前身体会出现，这些不典型症状发现及时可救命（来源：长江云新闻）
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中威汗蒸0091周前
2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年的主题强调睡眠不仅仅是休息，更是身心健康、情绪稳定和生活质量的基石。中国睡眠研究会呼吁全社会关注睡眠障碍，倡导通过科学管理睡眠来提升生活品质#世界睡眠日#关注睡眠
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Lily Peng3天前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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一诺无忧育儿1周前
人体的奥秘之熬夜#冷知识科普
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彭敖睡眠身心3天前
陈抟老祖·睡眠修道.顶级睡功；观空五境，自我觉照： 一曰顽空，虚而不化，昏沉闭塞，越睡越累； 二曰性空，执空枯寂，孤阴不生，浅睡无养； 三曰法空，静而能生，心定神安，初入清净； 四曰真空，空而不空，身心合一，神清气足； 五曰不空，真空妙有，醒睡不二，与道同体。#涨知识 #陈抟老祖 #助眠 #睡觉的最高境界 #失眠
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小西.1周前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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雯话·健康管理6天前
世界睡眠日，好好睡觉💤 #健康管理#健康#睡眠#医路向前巍子给中国人的救护指南 #益往直前
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丁言言医生3天前
睡眠交响曲之……为什么人会打鼾呢 打鼾就是睡得香的表现吗？那不一定哦！#打鼾 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者激励计划 #鼾声 #鼻炎
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滁州市广播电视台2天前
睡觉是延长心脏寿命最好的方式，熬夜、加班、精神压力大成心梗重要诱因。我国每年心源性猝死人数约55万。医生提醒：休息好!睡够觉!别硬抗!（来源：生命时报）#睡觉 #健康 #心梗 #熬夜
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小柚子3天前
#人类对豆包的开发不足百分之一#真实生活分享计划 #豆包知道 #豆包ai #豆包聊天
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深圳魅力福田2天前
张伯礼院士喊你早点睡觉，子午觉对身体最好。 #熬夜 #猝死
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桐树基因 懂健康3天前
你晚上睡觉会打呼噜吗？或者家人说过你睡觉憋气？评论区说说！ #桐树基因 #睡眠 #家长健康 #健康 #睡眠质量
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🇨🇳 华 和 耶 的 人父 🇩🇪3天前
🎉 我 的 相册 回忆❗️看 中文 词句 懂 明白 内容 意思 , 没 需要 收藏 别 获赞 作品 . . 。中国 🇨🇳 晚上 吃完 晚饭 后 , 大概 在 17:30 分 左右 。20:00 点 是 小学生 睡觉 入眠 时间 。21:30 到 07:00 点钟 是 深夜 的 睡眠 的 时间 。由 第二 代 . . 第三 代 空闲 的 人 做 代表 唱歌 从 14:00 点 直到 20:10 钟 直播 🎤 艺术🎙 的 下播 时间 . . . . 🎉
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吃瓜涨知识1周前
什么动物的指纹和人类相似
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珠事顺2天前
世界深陷战火，为何中国独守和平！#全球创作者计划#国际局势#中国#大国崛起#世界和平 我们并非生活活在和平年代，只是有幸生活在一个和平的国家，全球59国深陷战乱，有人流离失所有人忍饥挨饿，我们的日常已经是他们遥不可及的奢望，何其有幸生于华夏，致敬英雄致敬伟大的祖国!
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医路冲峰2天前
不要长期熬夜，对身体真的不好#医生日常#医生
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汪医生（抑郁焦虑失眠）3月前
作为医生真心奉劝大家，最好23点之前务必睡觉，我国每年猝死人数大约50万长期熬，不仅会会加重心脑血管风险，还会扰乱人体代谢 加重湿气，变胖变丑 头油脸油 困重乏力，睡不着 睡不醒 睡不够，都是身体给你的信号。
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泱泱华夏⛰️6天前
#五代十国的枭雄们 #历史 #助眠 #热门
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历史说2周前
溥仪 #历史 #晚清 #溥仪 #睡觉 #人物
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浏阳日报1周前
上海崇明举办“睡觉比赛”，第一名“睡神”奖金3000元，禁止用手机等电子设备，禁止与他人交谈，坐立或上厕所则为放弃比赛，报名人数超百人，首场比赛名额已满
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公关世界杂志社1周前
上海举办“睡觉比赛”，第一名“睡神”可获得奖金3000元，报名人数超百名，首场比赛名额已满。#睡觉 #发呆 #躺平 #比赛现场
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小黄(吐槽博主)（骂我≠中国人）2周前
为睡觉的人发声 #粉丝一千万🔥 #睡觉#毁三观#毁三观的言论#矫情
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山东卫视7月前
我们人为什么需要睡觉？睡多少才是健康的？睡多行不行？睡少行不行？如果睡不好会有什么危害？山东卫视《院士专家面对面》邀请中国科学院院士、山东第一医科大学校长陆林给出建议。#健康科普 #山东卫视
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大湖观察6年前
疫情期间中国居民的人均睡眠时间从晚上10点到11点往后推迟了2个小时左右@抖音小助手 #睡觉
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明宸爱较真2天前
熬夜猝死的年轻人越来越多，我们都需要回归老祖宗的中医养生文化#养生#普洱茶
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同济荣翱教授4月前
别再熬夜了！
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深圳新闻网1周前
【上海举办“睡觉比赛”最高奖3000元】 报名人数超百名，唯一KPI就是睡到自然醒。#上海dou知道
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@富贵@2天前
中国每年有200万人死于过度劳累。这个数字你看完可能也就划走了，因为你觉得那是别人的事。我以前也这么想，直到两年前我躺在病床上，才知道这件事离自己有多近。好好吃饭好好睡觉，不是废话，是我从鬼门关走了一趟以后最想说的一句话。#健康比什么都重要 #年轻人要注意健康#生命健康#张雪峰#人到中年
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Lily Peng1月前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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彭凯平-智慧心理2天前
人生只有一次 珍惜当下 好好睡觉 #张雪峰 #健康 #睡觉 #熬夜
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Lily Peng3月前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号.
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真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号.
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Lily Peng3月前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号.
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老冯说细胞6月前
成年人难入睡的发生率在38.2%！女性睡眠率是男性的1.4-2倍！那么睡不着的时候，身体会发生哪些变化呢？#睡眠 #难入睡 #涨知识 #健康科普 #博雅生命 @DOU+小助手
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湾区财经2天前
“睡”出千亿市场 你会为“睡眠经济”买单吗？#湾区经济观察 #睡眠经济 #智能床
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Lily Peng1月前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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荔浦广播电视台综合广播1周前
上海崇明举办“睡觉比赛”，第一名“睡神”奖金3000元，禁止用手机等电子设备，禁止与他人交谈，坐立或上厕所则为放弃比赛，报名人数超百人，首场比赛名额已满#大象主播说 @盛梦珂 Kerr
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远古驿站2天前
#睡觉是延长心脏寿命最好的方式#【#猝死发生前一个月身体就有征兆#】我国每年心源性猝死人数约55万，大多数猝死发生前1个月、1周、1小时，身体会出现一些不典型症状，及时识别可以救命！#猝死其实不是突然发生的# 💔发病前1个月 焦虑失眠，体力下降明显，跑100米，爬2、3层楼就感觉嗓子发紧、胸闷、出汗。 💔发病前1周 半数患者可能出现胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩膀疼、后背疼等，疼痛发生在口腔和肚脐间区域。 💔发病前1小时 上述症状出现频率和程度加重，可能出现晕厥或抽搐，提示一支冠状动脉快要完全堵塞。 💔发病时 胸口像压了块石头，有压榨感，伴随恶心、出汗、憋气。一旦心脏骤停，抢救黄金时间只有4分钟。
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Lily Peng3月前
真心奉劝大家 最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜 不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着 睡不醒 睡不够 都是身体给你的信号.
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幸福拉萨融媒1周前
上海崇明“睡觉比赛”火了！参赛者需断网24小时，你愿意参加吗？@DOU+小助手
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真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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