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匹克邦1月前
学习匹克球中的双手反手的基础 #匹克球教学 #匹克球拍 #MEREMEE匹克球 #匹克球 #匹克球拍工厂
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乒乓浅谈7月前
内容为个人见解 仅供参考 #创作灵感 #乒乓球 #反手框架 #个人见解 #理论
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打网球的东东4月前
🎾反手3个常用步伐 用对了能少走很多弯路 #网球🎾 #网球教学 #抖音体育 #网球训练 #户外运动
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黄广益羽球5月前
反手两种步法的移动方式 #羽毛球 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球6月前
反手杀球 不同的击球位置也会使用不同的动作,都有不同的效果#羽毛球#刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球大偲2月前
进阶必学！反手网前10种处理球路，按击球点分类，一看就会#羽毛球 #羽毛球教学 #反手网前
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匹夫动sir1周前
单手反拍是年轻时打网球就更偏向的反手技术，虽然现在网球基本都是双反的天下了，打匹克球大家学习双反也是很好的，但具体到匹克球项目来讲其实我个人会更推荐大家主要学习单手反拍。这个视频分享一下匹克球网球单手反拍和双反的区别以及单手反拍技术框架和关键细节。#匹克球 #网球 #匹克球功能性体能混合系统训练 #匹克球体能专项训练
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美猴王上山2月前
正反手体系。你是哪种，重点是转换。
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陈罗杰🎾1月前
初学者必会9种反手击球脚步#网球 #网球训练 #网球教学 #网球圈 #网球教练
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小🐑同学（进阶版）11月前
超详细羽毛球反手发力全过程解析！ 羽毛球反手发力终极指南，一个视频让你领悟反手发力的奥义！到位就完事了！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手发力 #反手发力技巧 #小羊同学
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六六4月前
全网最详细丨网球反手零基础教学 #网球 #网球教学 #网球训练 #网球教练
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不像打乒乓的乒乓教练4月前
反手发球的三个旋转，你们能看出来不一样嘛？#乒乓球教学 #乒乓女孩
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杨帆乒乓4月前
反手发球三种不同旋转的动作解析🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #慢动作教程 #国球乒乓
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乐小刚Ks🏸️2周前
反手过渡到底是击球还是切削球呢？一个视频带你看懂区别！ #川崎极光7pro #一周运动六天的成果 #反手过渡 #乐小刚羽毛球 #羽毛球反手
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网球欢欢4月前
反拍要知道的三个挥拍轨迹 #dou来运动吧 #网球教学 #反手击球 #运动表现 #喂打球吗
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手感流选手2月前
打乒乓球，你是什么打法体系呢#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球理论
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风从东方来2月前
辛纳反手实战强度几何 #网球 #辛纳
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披帛匹克球9月前
匹克球必学的三种反手击球 #运动 #匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
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羽毛球洋教练西蒙2周前
【边学球边学英语】60 秒学会反手切吊 /拉球！ 这是羽毛球中最重要的击球技术之一！ 1️⃣ 提前准备 做好充分的挥拍准备动作，这能让你掌控节奏，并拥有多种击球选择。 2️⃣ 以肘部带动 用肘部启动动作，帮助你发力。 3️⃣ 切击球托 不要平抽击球，而是从左向右切击球托。 这样能增加假动作效果，让对手更难判断球路。 居家练习： 握拍时让拍面朝向自己，就像一面能照见自己的镜子，这能帮你找到正确的拍面角度。 你试过了吗？👀🏸 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球 #反手 #英语学习
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Leadwise匹克球说4天前
反手不会打？记住这三种就够了#匹克球 #训练 #训练日常
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大飞侠🏸6月前
反手三种基础技术超干超细教学，看完脑子不会我倒立洗头！ 适合新手观看，掰开了揉碎了#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球反手 #青年创作者扶持计划 #dou来运动吧
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丁丁本丁🏸10月前
四个步骤打好反手击球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #反手 #林丹 #桃田贤斗
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容宝网球日记3月前
每周正反手击球学习（合集）#网球 #洛阳 #洛阳网球
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老龚教乒乓🏓8月前
对付业余球员的三种反手发球#乒乓球 #乒乓球教学
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爱打网球的巴伊古利4月前
网球中五个常见反手问题，改了就是高手#网球训练 #网球教学#网球热土#网球尖子生#干货分享
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鸽子树3天前
正、反手挑球
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圳新羽球-肖大宝8月前
地表最强反手！陶菲克“反手密码”首次揭秘 #圳新羽球 #羽毛球日常 #陶菲克
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尚峰·北京耀悦羽毛球高水平训练基地1周前
十个球友，九个反手是短板。 这一期，把反手高远掰开揉碎—— 发力、步法、击球点，一个一个拆。#羽毛球 #球搭子#体育生#羽球人 #羽毛球教学
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打网球的皮卡邱1周前
6个反手击球技术🎾你会几个？ 听说大家都不喜欢反手 真的吗？ #网球教学 #网球训练 #网球反手 #网球皮卡邱 #网球单反
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华羽体育运动3天前
实战被动点反手击球，你学会了嘛？#华羽#刘辉羽毛球
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钰了个钰4月前
网球🎾6种反手击球技术，你都学废了吗？#网球 #网球培训 #网球🎾 #网球教学 #网球学练馆
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羽毛球洋教练西蒙3月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第四十八天：反手握拍（二） 羽毛球初学者反手握拍全解析🏸 你知道吗？并非所有反手击球都需要用到拇指顶宽面握法！ 有没有小伙伴能来给大家讲讲，为什么在后场反手击球时我们通常使用顶侧棱的握拍方式呢？🌟 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #反手握拍教学 #羽毛球 #外国人
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高政泽🏸2月前
反手展搓！ 今天教给大家相比于正手自动挡展搓，反手展搓应该注意哪些细节！#高政泽 #高政泽羽毛球 #高政泽自动挡
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奶爸阿汤爱网球2周前
🎾成年人快速提高网球底线稳定性㊙️诀（超详细) 网球最难的就是稳定性！正手反手其实有两种击球方式！如果你觉得这个视频对你有帮助的请点赞收藏关注并分享给更多的人噢！ 抓住青春的尾巴，为40到5.0的目标努力！ #网球 #奶爸阿汤爱网球
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维维网球1月前
维维网球教学：反手切削4种高阶技巧——打乱对手节奏
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大树想进步9月前
反手击球点只能是一个大概范围，能够留出空间完成击球和向背后推送动作是最主要的#羽毛球 #大树想进步 #反手 #击球点 #威臣剃刀X
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HUDEF蝴蝶夫匹克球拍3天前
如何正确运动反手击球技巧,职业匹克球技术大揭秘！ #抖音运动 #匹克球运动 #匹克球教学 #反手击球 #匹克球视频
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和Ken学网球4月前
网球反手第一课来啦 #网球#北京网球#网球反手 #网球教学
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洁宝🏸1月前
反手两种主动勾对角动作细节 #羽毛球教学 #羽毛球勾对角 #羽毛球反手勾球 #薰风银刃#薰风k520pro➕银刃
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李宇剑体能3月前
网球反手架拍 直臂和屈臂击球差异 #网球 #网球训练 #网球体能 #网球反手 #李宇剑体能
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远行者（国球乒乓）4月前
乒乓球反手击球如何用身体发力？ #乒乓球教学 #乒乓接球动作教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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艾力8月前
三种难度的反手击球🎾你都掌握了吗？ #网球尖子生 #今年的追求是网球 #网球教学 #网球反手 #网球艾力 #网球训练 #运动万粉助力计划
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网球牛魔王🎾4月前
网球反手击球动作总结，第七个球有慢动作总结，欢迎指导补充#网球 #网球训练 #亲子互动 #记录成长过程 #临淄网球
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ramey瑞米🎾1月前
🎾暴力反手｜你上步位置对了吗？ 反复逐帧学习 #网球 #网球初学者 #海外生活 #日常训练 #运动女孩
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赖赖说球🏸️2周前
反手发力的三种情况，掌握第三种才是高手 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #羽毛球反手 #刘辉切片 #刘辉羽毛球
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TOOYULA匹克球拍3月前
完善你的反手击球姿势 #匹克球 #匹克球拍 #匹克球技巧
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王开乒乓赛事（寒假训练营）7月前
王开教你反手击球！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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小小的大大懒虫2月前
#羽毛球 #羽毛球反手高远球 #羽毛球业余 #羽毛球菜鸟 从学反手高远球开始，先后看网上视频练习了3种，第一种不架拍看手指小臂去发力，第二种横向甩肘和小臂发力，由于实战打不出反手，就重新学了第3种反手，终于能发出一些不太被动的反手了。
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marshmallow4天前
反手击球方式你会多少？#网球🎾 #网球集锦 #网球训练 #网球教学 #松弛感练球
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大理｜云端网球修炼营（小陈教练）2周前
反手击球完整版侧面示范 反手击球完整版侧面示范来啦！💪 这次我们换个视角，专门解决大家最头疼的反手发力与稳定性问题！ 上次正手拆解后，好多球友催更反手，这次把反手核心拆成 4步，侧面慢放+细节标注，每个发力点都给你拍透~ 侧身架拍 → 转肩引拍 → 转髋击球 → 随挥回位 照着练，让反手从“短板”变成你的得分武器！✨ 📍大理 | 云端网球修炼营 #大理网球 #大理网球培训 #网球反手 #网球教学 #大理云端网球修炼营
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远行者（国球乒乓）3月前
乒乓球正反手击球底层逻辑！！ #国球乒乓 #乒乓球技巧教学 #乒乓球视频 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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羽宙漫游1月前
反手错误改正—拉开击球点 击球点太近是反手非常常见的错误，拉开击球点，感受发力的技巧#反手发力技巧 #反手发力教学 #羽毛球反手 #羽毛球基础教学
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羽坛大章鱼5月前
九种常见的羽毛球反手错误 通过分析反手错误动作来提升反手击球的能力。#羽毛球教学 #反手
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郑州网球刘教练2周前
网球反手击球动作示范#网球反手
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信阳天天网球俱乐部1周前
一个视频带你们了解反手接球的常规动作#网球 #网球训练 #网球集锦#室内网球训练 #学网球
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乒豹范教练4天前
反手抽和反手拉高吊球的相同点和不同点#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练#反手抽
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永恒熊猫8月前
反手找击球点细节#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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小桉8月前
🎾反手的击球节奏怎么找？（同样可以运用到找正手的击球节奏上） 怎样可以快速打到球？启动步伐和拉拍的时机很重要！ #网球🎾 #反手 #网球训练 #小技巧 #网球教练
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乒豹·乒乓球私教馆(西局店)1周前
反手弹击和反手撕的相同点和不同点#乒乓球#乒乓球训练#乒乓球教学 #反手弹击#反手撕
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广州网球🎾劳教练6月前
网球正反手击球的四种站位讲解和教学🎾 #网球 #广州网球教练 #广州网球 #广州网球培训 #广州
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封瑞霖🎾（大二创业中）7月前
网球反手击击球Tips（二）：拉拍与击球点 #网球 #网球教学 #ncaa #亚特兰大 #网球反手
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麦田动力2周前
业余成人羽毛球爱好者，最头疼的就是反手击球技术！#羽毛球 #反手击球 #羽毛球教学 #体育生 #运动
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