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香港投行情侣的周五约会|第一次完成 Hyrox 全套模拟训练 周五,工作一整天已经被榨干。 但我们已经报名了5 月的香港 HYROX Double 比赛,周中根本抽不出连续 2 个小时、不被打断的训练时间; 周末又是排满了朋友和家人的各种饭局。 所以只剩下一个选择——把周五的晚上用起来。 当大家下班去吃饭、喝酒、蹦迪的时候, 我们留在健身房,做了一次属于我们自己的 HYROX 全套模拟训练。 其实在一起越久,就越发现我们性格上有很多相像的地方。 比如某一天,William 突然来了一句: “要不我们周五晚上把整套 Hyrox 全做了吧。” 而我,在从来没完整碰过 Hyrox 全套训练、还是男生重量的情况下,居然也就毫不犹豫地答应了。 我们就是那种,只要有一个人抛出 wild idea,另一个人就会立刻跟上,一起把它执行到底的情侣。 但说实话, 对于两个“新手”来说,第一次做完整的 Hyrox,真的很吓人。 开始前我们心里都在打鼓: 会不会其实根本完不成? 这时候,我们性格里第二个相似点就暴露得很明显了。 我们都属于那种, 很要强、很不服输,哪怕过程再难,也一定要撑到终点的类型。 (包括工作上熬夜做项目,不做完不睡觉; 刚开始跑步就直接上 10km,不跑完绝不停下。 现在回头看,其实是有点 toxic 的 mindset。) 最终不出所料,我们一点一点地撑了下来,并且完成了整套 Hyrox 模拟训练。 虽然总用时接近 2 个小时, 中间也浪费了不少时间在雪橇 set up 上; 但我们的结论很清楚: 如果每一个 1km 都能再快 10–15 秒,少浪费一些时间在器械的准备上, 下一次,我们完全有机会把成绩拉进 1 小时 45 分钟以内,甚至更快。 “很多时候,重要的不是一开始就把困难想清楚、想完整。而是先上路,在路上一个一个解决问题,而不是在起点,被“这听起来好难”直接劝退。”
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