14:24 我们每个人身体里面都藏着两个神,一个叫元神,一个叫识神。 元神喜静,当它做主时,你会感受到内在的力量,活得清醒又顺畅:识神喜动,它代表后天的小我那些情绪,欲望,烦恼,常常控制着你,把元神给盖住了。 不修行的人,往往识神当道,元神被锁。光靠识神活着,难免会觉得人生很苦,活得拧巴,内耗,焦虑。 丹道修炼,说到底就是让识神退位,元神归位。这样你才能活出本来的丰盛与力量,有爱,也有实现心愿的能力因为你不再被欲望,评判和抓取牵着走,只是专注地行动,在付出中体会圆满。 那怎么做呢?归根结底是一个字:静。心静下来,元神才会苏醒。你看儒释道,哪一家不讲究修静?静到深处,智慧自然升起这智慧来自元神,不是识神的那点聪明。修心,就是一次次练习用元神的力量,稳住身心,不再轻易被情绪和欲望带走。等到元神真的归位,你的真我,高我就自然显现。你会进入新的生命状态:没有恐惧,匮乏,也没有那么多算计和担忧,就像老子所说"复归于婴儿"。看看婴儿是怎么活的纯粹,充沛,活在当下。 这时,你的欲望和精力,都会转化成向上向善的力量。你可以在出世和入世之间自如切换:该专注做事就全心投入,该回归内心就安静修养。两种状态交替,活得既踏实,又自在。#
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