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清风书苑2月前
别让自卑继续消磨你的余生，让他成为你传奇故事的序章。#阿德勒 #心理 #哲学
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娃嘻嘻1月前
那个曾被全世界抛弃的蹩脚男孩，最终成了照亮人类心灵的灯塔，四肢健全，头脑智慧的你，又有什么理由说自己不行。 去读一读阿德勒吧，去亲眼见证一个灵魂是如何在生命的废墟之上绽放出最绚烂的花朵，别让自卑继续消磨你的余生，让它成为你传奇故事的序章。现在擦干眼泪，站起身，下一个创造奇迹的人，为什么不能是你？#阿德勒#心理学#缺陷#创造奇迹#人生
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哲学思维2月前
自卑不是你的缺陷，而是你未来超越自我的核心力。#阿德勒#心理学 #自卑与超越 #思考
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心智进化论1周前
自卑不是病，是你进化的源代码 那个让你感到刺痛的地方，就是你需要进化的地方。 #自卑 #自卑与超越 #认知 #心理学 #阿德勒
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微笑一夏4天前
害怕平凡 为什么有些原本很优秀的人， 会突然变得性格孤僻， 甚至找出一堆莫名其妙的生理缺陷，来把自己关在家里？ 记住， 不要让那些为了掩盖“害怕平凡”而虚构的障碍，成了你阻断与世界真实连接的屏障。 阿德勒让我们明白： 很多时候，我们所谓的“自卑感”，其实是包裹在虚荣外壳下的脆弱。我们常利用身体的某种“瑕疵”当作借口，去供养那个由于害怕失败而不敢面对现实挑战的英雄梦。 卡耐基让我们明白： 真正的个人影响力，从来不是靠维持一个“完美人设”来获得的，而是当你学会对他人产生真实兴趣，并通过投喂他人的重要感，来换取全世界的合作。 我们要明白，心理的成长本质上是一个不断拆掉内心围墙的过程。只有保持敏锐的自省，我们才能拥有修正灵魂方向的能力。 #害怕平凡 #情感 #心理学 #理解人性 #阿德勒
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书海思维10月前
于《理解人性》中洞察灵魂，探寻自我 “人人都有自卑感”，阿德勒这一著名观点，如同重锤般敲击着我的认知。在书中，他指出自卑感主要源于个体童年时期的三种经历：生理缺陷、被忽视虐待以及过度被照顾。我回忆起自己小时候，因体育成绩不佳，在体育课上总是畏畏缩缩，不敢参与一些体育活动，这种在体育方面的自卑一直影响着我成年后的生活。即便如今不再需要面对体育课的考核，我在健身、户外运动等方面依然缺乏自信和勇气。阿德勒还提到，自卑感会促使个体追求优越感来补偿内心的缺失，而这种追求若过度，便可能导致行为偏差。这让我意识到，曾经我在工作中过度追求业绩，力求在各个方面都做到完美，背后其实是想要通过事业上的成就来弥补儿时体育方面的自卑。然而，这种过度的追求有时会让我陷入焦虑和疲惫，忽略了生活中其他重要的东西。通过阿德勒的理论，我开始重新审视自己的这种行为模式，尝试以更健康、平和的心态去接纳自己的不足，合理地追求自我提升。 书中对于“社会兴趣”的论述也给我带来诸多思考。阿德勒认为社会兴趣即社会规则，它与个体紧密相连，以积极或消极的方式表现出来。在社会生活中，我们的行为不仅仅是个人的选择，还受到社会环境和他人期望的影响。我联想到当下社交媒体盛行，很多人在网络上塑造出完美的人设，分享精致的生活。从阿德勒的理论来看，这或许是他们通过这种方式来寻求社会认可，满足自己的社会兴趣，获得一种在群体中的归属感。但这种过度依赖他人认可的行为，往往也会让人们迷失自我，陷入一种虚假的生活状态。阿德勒对两性关系中女性心理问题的关注也让我深受触动 。他站在男女平等的社会层面探寻女性心理问题的根源，呼吁尊重女性价值。在现实生活中，确实存在许多对女性的偏见和不公平对待，这些外在因素会对女性的心理产生极大影响，导致她们在职业发展、家庭生活等方面面临诸多困境和心理压力。 阅读《理解人性》，让我对自己、对他人、对社会都有了全新的认识。它不仅是一本心理学著作，更是一本人生指南，教会我如何洞察人性，如何与自己和解，如何更好地与他人相处。#创作者中心 #创作灵感 #理解人性 #经典语录 #书籍
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星落诗海1周前
原创 阿德勒《自卑与超越》第九章「犯罪及其预防」读后感 作者：星落诗海 这一章最震撼的，是阿德勒用一句话击穿本质：犯罪不是恶，是懦弱；不是天性，是合作的失败。 他彻底推翻“天生罪犯”的偏见。所有犯罪，都源于一个共同病灶：极度自卑+追求私人优越感+完全丧失社会兴趣。他们和所有人一样想“赢”，却只会用伤害、逃避、掠夺的方式，去填补内心空洞。 他明确指出三类最易走向歧途的孩子：身体缺陷、被溺爱、被忽视。缺陷者觉得被世界亏欠；溺爱者只会索取不懂付出；忽视者不信善意、只信敌意。三者最终都走向同一条路：不合作、不关心他人、只在乎自己。 阿德勒说，罪犯不是疯子，而是逻辑自洽的失败者。他们为自己的行为编造理由，把错误推给环境、他人、命运，却从不愿面对：自己根本没有勇气用正当方式赢得尊重。 最有力量的，是他给出的唯一解药：合作。 预防犯罪，不靠严惩，不靠监控，而在童年：教孩子爱与信任，教他为他人着想，教他在合作里获得价值。当一个人能从“给予”里找到尊严，就绝不会用“掠夺”证明自己。 读完我才明白：所有极端行为，都是求救的扭曲呐喊。这一章不只是讲犯罪，更是在讲每一个人——我们内心的自卑、逃避、自私，若不被看见与引导，都可能变成伤害自己与他人的利刃。 真正的秩序，从不是恐惧，而是爱、归属感与合作。
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子言品读1月前
第48本｜《理解人性》：强者都活在事情里，弱者却活在情事里。#人性#好书推荐#读书分享#文学#阿德勒心理学
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微笑一夏3周前
态度决定性格 #弗洛伊德 #阿德勒 #理解人性 #读书 #性格
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毛兰心理日记3月前
夜尿症 #心理学 #阿德勒心理学 #个体心理学 #孩子
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微笑一夏3周前
越证明越自卑 #弗洛伊德 #阿德勒 #理解人性 #读书 #自卑
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书海时光与书橱2周前
#读书分享 #每日一读 #阿德勒 #理解人性 #成长
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极边法姐成长录5天前
重读《被讨厌的勇气》，我终于找到答案：自卑感的根源，只有两个字：比较。 #阿德勒心理学 #自卑感 #停止内耗 #自我成长 #情绪自愈
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静书5天前
永远不要高估人性的善，低估人性的恶。他把人性讲透了。 阿德勒的语言直指人性本质，既有锐利的洞察，又饱含治愈的力量。人的一切行为都围绕着权力欲展开，权力欲是争取优越地位的愿望，是克服自卑感的愿望。读完这本书，你将看透很多人和事，减少情绪内耗，活得通透。#好书分享 #理解人性 #人性的弱点 #心理学 #阿德勒
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哲学于人生的意义1月前
幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。这句名言出自著名的心理学家阿德勒#心理学#自卑与超越#阿德勒#哲学
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木子书苑6天前
#读书分享 #阿德勒#理解人性#抖音二创激励计划
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林夕书坊1周前
阿德勒《理解人性》：你的痛苦，都源于不懂人性 读懂人性，才懂人间所有关系的真相 别再内耗了！阿德勒一句话点醒90%的人 #阿德勒心理学 #理解人性 #人性真相 #心理学书单 #自我成长
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心智演化论1月前
#个人成长干货 深夜emo、自我怀疑的根源是什么？阿德勒心理学颠覆认知：自卑感不是你的缺陷，而是你与生俱来的“动力锅炉”。痛苦，源于你童年写下的错误“人生控制系统”。看完这条视频，用“课题分离”三步完成自检，把内耗焦虑，转化为真正向上的生命力。#停止内耗 #原生家庭#如何树立边界感#抖音好书全民计划
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苏小娱1周前
生理缺陷也是一种美 #涨知识 #酒窝 #颜值
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四季悦读1周前
读《被讨厌的勇气》终于读懂了“课题分离”这四个字。 以前总活在别人的期待里，怕被比较、怕不被认可，把自己活成了拧巴的样子。 读完阿德勒才明白：我的人生课题，从来只属于我自己。 不必讨好，不必证明，只要朝着理想的自己慢慢走就好。 #课题分离 #自我成长 #内耗 #书籍分享 #流量扶持
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逸辰说AI5月前
他曾是一个被医生断言“活不过童年”的跛脚男孩，却成为了与弗洛伊德齐名的心理学巨匠。 #心理学巨匠 #自卑与超越 #励志传奇 #人生逆袭#阿尔弗雷德·阿德勒
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龙眉乡下人1周前
弗洛伊德教我们向内看，看见那些被压抑的欲望； 荣格教我们向外看，看见世界背后的集体潜意识与投射； 而阿德勒教我们向前看，超越过去，创造属于自己的人生意义。 #心理学知识 #阿德勒#弗洛伊德#荣格心理学
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爱阅读的小异1周前
内耗、讨好、怕被讨厌？这本书是解药！🔥 阿德勒心理学告诉你： 世界很简单，是你想复杂了 所有烦恼，都源于人际关系 拥有被讨厌的勇气，才能获得真正的自由 #被讨厌的勇气 #停止内耗 #讨好型人格 #好书分享
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决策心理学笔记3周前
职场自卑、原生家庭阴影……阿德勒告诉你如何彻底超越！ 上期《被讨厌的勇气》教你勇敢说“不”，这期直击根源：每个人天生都有自卑感！自卑不是缺陷，而是推动你追求优越、超越自己的最大引擎！ 阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》核心全讲透： • 自卑感是全人类的起点，正常自卑 vs 病态自卑情结 • 追求优越：把自卑变成人生补偿和起飞燃料 • 生活风格与家庭星座：早期记忆如何塑造你 • 共同体感觉：真正牛逼不是压过别人，而是贡献社会 • 爱情、婚姻、职业三大课题的实用超越方法 结合超多中国现实例子：职场“我不行”自卑、原生家庭“我配不上”阴影、朋友圈完美表演焦虑、考研/升职失败后自我超越、拒绝996却被说没出息、孩子教育中的过度补偿…… 看完你会突然醒悟：原来我一直把自己当敌人，其实它是让我变得更好的超级武器！ 这是「群体心理拆解」系列第5期！阿德勒心理学两部曲完结（第4期《被讨厌的勇气》+第5期《自卑与超越》）。 先收藏再看，把自己变成你的起飞燃料！ 想拆下一本？评论告诉我，我马上安排！ #自卑与超越 #阿德勒心理学 #自卑与超越 #追求优越 #共同体感觉 #群体心理拆解 #心理学拆书 #原生家庭自卑 #职场自卑 #自我超越 #把自卑变成优势
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半笺书言2周前
读懂人性， 是每个人一生的修行。 阿德勒一句话道破本质:你眼中的性格缺陷， 不过是优越感的错位表达； 你深陷的人际烦恼， 只因没看清关系里的权力 真相。 读阿德勒， 重新理解人性与关系。 #阿德勒#理解人性#好书分享
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屿珩读书记2周前
人人都有自卑，它不是缺陷，而是成长的动力。 《自卑与超越》｜阿德勒经典心理学。教你走出内耗、摆脱讨好、重建自信，从自卑走向强大，活出真正的自己。#自卑与超越 #个人提升 #自我成长 #阿德勒心理学
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沙之书 lucky3月前
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒 1937年5月的一个清晨，67岁的阿德勒在苏格兰阿伯丁的街道上猝然倒下。他手中紧握着一份未完成的演讲稿，标题是《自卑与超越：现代人的困境》。这位一生致力于破解人类行为密码的医生，最终未能完成最后一次演讲。他的死亡如同他理论中的核心隐喻——人类始终在“不完美”中追寻“完美”，在“有限”中渴望“无限”。#抖音知识年终大赏#文脉里的中国 #深度解读 #阿德勒#个体心理学
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