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姜姜好～8月前
谁懂一个月胖20斤，不要了想扔了#日常vlog #减肥 #搞笑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小珍嫂子（3月26号开年活动）1周前
嫂子这次吹的有点大了，你们觉得她能做到不。#憋住不准笑 #减肥 #挑战
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抽抽又象象8月前
1个月瘦20斤的感受 下次挑战健身 #减脂 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥吃什么
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美胖女壮士3天前
202斤独居逆袭日记｜一个月瘦20斤挑战第一天 重新再来不怕 放弃才可怕#大基数减肥 #减肥日常 #真实减肥记录 #减肥vlog
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脱脂牛马2天前
想在一个月就暴瘦20斤？这篇请你反复观看 #跑步机爬坡 #女生减脂 #飞利浦小黑侠pro #新手健身 #爬坡减脂 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小杨要变瘦！！！3天前
挑战一个月瘦20斤实现不了啦~一步一个脚印，慢慢来吧！减肥不是一朝一夕的事情！ #减肥 #flag打脸 #减肥逆袭 #减肥搭子
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小雨(逆袭版）3天前
#内容过于真实 #自律
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姚老板的减肥🖊️笔记6天前
月瘦大几十斤？别再被文案忽悠了！#减脂冷知识 #减肥 #快速掉秤 #快速减肥 #减肥逆袭
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重庆城市TV3天前
男子租地种菜一个月瘦20斤，从白白胖胖到晒成“黑炭”
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敏敏啊3天前
可惜你不是云南的，不然我就告诉你，一个月瘦20斤方法
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Del杰杰3天前
减肥说了很久，今天是坚持第二天，发视频是为了记录，快来和我一起减肥吧，精神减肥也可以呀#减肥 #自律
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CAT汪妤凌8月前
给我吃回来！#增肥计划
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放在心里3天前
#小体柴犬 #急啊一个月才长1斤半重什么时候才能到20斤
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肉丝er（已瘦20斤）1年前
一个月不吃晚饭能掉几斤答案揭晓。坚持一个月不吃晚饭竟然只掉了6斤，你们对这个数据满意吗？下个月再接再厉#体重打卡 #体重管理 #不吃晚饭会瘦吗
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南通豆爷儿4月前
###标题：5月减重70斤奖励自己豪华面条 ###文案： 5个月甩掉70斤肉，今天奖励自己一顿豪华面条！这家藏在南园路的面馆，是我和同事十几年的食堂。 先点了鸡腿和大排双拼，一个盘子根本放不下。大排炖得酥烂，牛筋入口即化，红烧酱汁裹着粗面，每一口都是满足。汤头鲜而不腻，喝下去暖到胃里，比山珍海味还让人踏实。 其实这家店最难得的是味道没变，从毕业吃到现在，还是当年那个熟悉的红烧味。现在店里人开始多了，果然好味道永远不缺食客。 #南通美食#南通面馆#美食推荐官
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叫我一颗水煮蛋1月前
瘦了20斤我已经彻底不消费了 #减脂餐#消费#消费 陷阱
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不吃香菜🥬2月前
懒人一个月暴瘦30斤的方法有吗求教程#不懂就问万能网友 #懒人专用 #怎样减肥20斤 #懒人运动
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不瘦20斤不改名3月前
#减脂食谱#减脂#吃瘦饿不瘦
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💋 衡 @ 利娟2天前
可稀罕人家一个月掉10斤20斤的，都是咋瘦的，姐妹儿们，交换下心得吧…
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菲菲在减肥（立志要瘦到80斤）2天前
挑战一个月瘦20斤  | 第1️⃣8️⃣天 初始：145斤 今日：没称（月底称）   早餐：🈚 午餐：蛋炒饭 晚餐：🈚 饮水：1000ml  昨天陪朋友吃烤肉 今天就吃的简单点  #一天一顿饭 #145斤减肥 #饮食日记 #每天少吃一点点
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祈年2周前
回国前的最后一顿松屋，我不禁在想. 这么一顿其实并不贵，1080日足以我吃一顿很好的晚餐，但我还是在日本的这段时间瘦了20斤左右. 我当初的工资是一个月7w日，除去水电换算到每一天我可以自由支配2000多日元，但我还是把自己的花销定在每天1000日. 我有时也不理解自己，为什么不能把日常花销定在更高的水平，为什么我要以一个月花的少而为荣，我这好胜心到底出自于哪里？我攒的这些钱又是为了什么. 或许是对未来的迷茫，或者是想分担父母的压力，我不断戒告自己你不能花这么多，但是最后伤的确实我自己的身体. 看着不安的未来，我想了很多，但最后我不愿意再去想了，所谓活着，就是在每时每刻遵循自己的想法. 或许人不一定会活的高等，但一定要活的自由吧#日本 #日本留学 #感悟
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黄一一（已瘦20斤版）4天前
130-88斤需要多久？第十一天#减肥日常vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 #秦昊减肥食谱 #每日减脂餐
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麦麦子☁️5天前
下个月就30度了 老己动起来#减肥逆袭
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_晚风3天前
#减肥 #我服了 #内容过于真实 #精神状态belike 听劝 如何一个月瘦20斤
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嘉嘉就要瘦（190开始减）1周前
还有10天，我能完成目标月瘦20斤么？#减肥 #月瘦20 #自律遇见更好的自己 #168轻断食
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宁波晚报4天前
宁波男子租地种菜一个月减重20斤，从白白胖胖到如今晒成“黑炭”，耕地后回家倒头就睡都不想玩游戏#宁波新闻
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楚晴甜宝（瘦身中）3天前
挑战一个月20斤第一天，今日体重144.9斤#减肥餐 #vlog日常 #减脂食谱 #减肥打卡记录 #吃什么能瘦
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木由3天前
Day28挑战一个月瘦20斤⬇️16.9斤 #重生之我在抖音减肥 #产后减肥 #减肥打卡 #干净饮食 #减脂日记
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李太肿🤓🤓2天前
减肥，有那么难吗？20斤算个啥？？？#真实生活分享计划 #我觉得这次减肥要成功了 #体重打卡 #我的减肥日记 #情侣日常 @抖音作者助手
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盼盼～三宝（已掉30斤）3天前
# #热门话题 过了一个年18斤了，挑战月瘦20斤
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长江云说法3天前
耕地成减肥“神器”！宁波男子种菜一月减重20斤。
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毅哈哈 《已瘦20斤》2月前
一个月瘦20斤｜只做3件事，懒人也能瘦！#减肥 #减肥真相 #减肥经验分享
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刘教是吃货2天前
挑战一个月瘦20斤，第二天打卡#减肥干货常识分享 #减肥冷知识 #合理膳食科普
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