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雪琴心语2周前
心理测试 你选哪个？#心理测试#心理学
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李医生不医样3周前
这些看似“上瘾”的行为，其实是抑郁的求救信号。#抑郁消除计划 #科普 #焦虑 #抑郁 #我的年度健康盘点
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初心使然1月前
你内心的情绪不安，其实是曾经种的因#修行#觉醒#开悟 #因果
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神经内科牛朋朋5月前
焦虑抑郁时大脑有哪些变化？#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小满有时心理6月前
烦躁不安？可能是你的大脑在“空转”。停止空想！心理学小技巧：具体做事是抗焦虑最快的方法。#焦虑情绪 #内耗型人格 #学点心理学 #情绪管理 #自我成长
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宋飞养生说2月前
心情烦躁是肝气不通#宋飞 #肝气 #健康养生
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津云1周前
"生理性讨厌是藏不住的" 你以为的生理不适 其实可能是生理性 厌恶 体现为肢体语言抗拒、不自觉皱眉、烦躁不安等 遇到这种人别内耗 应迅速远离!
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荟楚心理11月前
烦不安的原因和应对方法#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #烦躁 #紧张
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梁一心·王心·心学3月前
#圣贤智慧 #传统文化 #国学智慧 #王阳明心学 #王心讲国学
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王心傲1周前
如果你常常因为伴侣的坏脸色而感到不安、烦躁，甚至愤怒，然后急于去修正，那可能不是你的错，而是你有一种创伤。如果他是故意甩脸给你看，那可能是一种控制手段，你要千万小心，别掉进陷阱#思维 #人性 #亲密关系
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咖啡@土豆9月前
为什么会莫名其妙的烦躁不安？#国学文化 #人生感悟 #生活
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陕西省名中医王晓燕3月前
无缘无故发脾气，烦躁是怎么回事？ #中医科普 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院 #中医王晓燕
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强迫实操带练-栗子2月前
焦虑的本质，是你内心的不安和恐惧! 学会做情绪的主人，摆脱强迫和焦虑的操控!#情绪救星#CNS情绪鱼油#情绪补给计划#强迫症 #焦虑
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全国名老中医范军铭2周前
#范军铭 #范军铭预约 #焦虑 #vlog十亿流量扶持计划 #抖出健康知识宝藏
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雨宸3周前
“主体性不安”是一种慢性心理绝症 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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星空5月前
突然情绪低落是因为潜意识里有创伤！#心理学 #原生家庭 #疗愈
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冇得弹2月前
你会焦虑吗#情感
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小Lin心理话4月前
特别害怕独处，一个人就焦虑，紧张，害怕，烦躁不安 #独处 #一个人 #害怕一个人 #自我成长 #孤独感
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小雨安养日记1周前
最近总是不开心？动不动就烦躁？😫 别怪自己脾气差，可能是肝在“求救”❗ 春天是养肝黄金期，肝气不顺，情绪就崩👇 ✅肝气郁结 ✅肝火旺盛 ✅心烦意乱 我们用3个穴位，调回你的好心情❤️ #健康 #养生 #养肝 #春天 #按摩
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本心书院大讲堂1月前
烦躁不安，翻身困难怎么办？ 烦躁不安，翻身困难怎么办？#中医养生 #中医 #健康 #文学常识
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越来越富有4天前
如果有一天，你很爱一个人，他不回你消息，你就开始胡思乱想、烦躁不安，你要明白：那就是我爱你的样子#春日客厅唤醒挑战#晚安
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心雯的生命分享日记4月前
一个人如果经常感到烦躁不安，那是因为她体内缺乏血清素，而根本原因就是从小很少被妈妈拥抱和抚触。#每日分享 #心理学 #疗愈 #女性成长 #童年创伤
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晚安备忘录😴1月前
做什么事都觉得烦的人，大多有个无助的内在小孩 #情感#爱情心理学#情感共鸣#抖音热点
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心理•密码1周前
人静则安，事静则顺，心静则胜。 静，是治愈一切的良药；稳，是人生最大的底气。心情烦躁不安的时候，就试试这个静心的好方法。 #静心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #自渡自愈
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粉妈成长日记3天前
#修那颗烦躁不安72变化的内心#人生感悟
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吴金乐根骶能量3天前
精气亏，情绪真的会变。#疏肝理气 #根骶养护 #烦躁不安的情绪 #道家养生
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💰: 💞᭄ཽ࿆多财 多亿꧔ꦿ᭄❀2天前
突如其来的情绪，莫名其妙的焦虑和不安。突然特别烦躁，特别焦虑，无法用语言来表达现在的心情，只知道我很烦焦虑。#焦虑烦躁
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兰州整理师芳芳—新莉家专业整理搬家收纳2天前
家里越乱人越烦躁，真的很难！ 家里越乱，人也跟着烦躁不安，脾气变差。只要家里干净整洁了，心情也变得舒畅了，浮躁也沉淀下来了。所以我们要从整理我们一方小天地开始，让我们每天充满阳光。#兰州整理师#兰州收纳整理#全屋整理#空间规划#搬家打包还原整理一站式服务
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小乖乖2天前
杂乱的家会让人心里发闷、烦躁不安，越乱越不想动，陷入恶性循环。试着从一处开始整理，空间清爽了，心也会跟着舒展、踏实起来。#收纳整理
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刘军人3天前
有些人因为别人的一句不如意话，而把自己搞得是心神不宁，焦虑烦躁，也就是在内耗！#晨跑打卡
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⚜️零零后的小妖精⚜️3天前
最近不知道怎么了情绪不稳定莫名的烦躁不安不知道烦什么但就是很烦总在某个瞬间就烦躁了像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了
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跑调的酱酱1周前
情绪压得喘不过气，烦躁、不安、说不出的难受。#手写感情金句 #生活感悟书摘 #书摘感悟
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慧姐有福气3天前
#高敏感人群 #讨论 #独处 #高敏感型人格 #高敏感人群有哪些特征
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林巨家庭教育4月前
一看到老公就烦躁不安，是潜意识的保护反应！ #认知 #婚姻 #夫妻关系
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清静宁3月前
情绪是未被满足的需求#女性成长 #智慧人生
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🙏佛语禅心🙏1周前
#佛心#佛语禅心#佛法#佛教文化 #佛教
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随心3天前
这两天心里乱糟糟的，像被风吹乱的线团，理不出头绪，也静不下心。 明明没什么大事，却总觉得烦躁，看什么都提不起兴致，连发呆都带着一丝不安。 其实人偶尔都会这样吧，情绪会低落，思绪会混乱，不必强迫自己立刻好起来。 允许自己乱一会儿，允许自己安静一会儿，慢慢整理，慢慢释怀。 风会停，云会散，心也会慢慢归于平静。 等一等，就好了。
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飘🍃4天前
#怎么形容我这几天的心情呢，烦躁不安，压抑，心不在焉，丢三落四。没了，没了！
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吉林省中医药学会3天前
肝气一堵五脏不安，国医教你疏肝养血养全身 肝是五脏之贼，肝气一堵，胸闷烦躁、失眠眼干、没胃口全找上门！国医大师都强调，养肝先疏肝，日常喝杯玫瑰陈皮茶，按揉太冲穴，23点前入睡，肝气顺了，五脏才安稳，身体少生病#肝脏 #肝郁 #肝火旺 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营
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木木林4天前
#修行 修行是修正自己的，是日日不退，修正自己那颗烦躁不安七十二变的心，而不是一味的修正别人，指出别人的错和缺点。记住静不是耳边无声，而是心中无争#上热门🔥
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多肉的心理日记6天前
当你对自己不确信时焦虑和迷茫就会缠上你 #心理学 #自我成长 #焦虑 #原生家庭
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馆长说健康2天前
莫名心慌、想哭、情绪失控？这不是脾气差，是五脏在“喊渴” #传统文化 #更年期 #情绪失控 #滋阴润燥 #甘麦大枣汤
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原来是一勺7月前
你知道牢骚是什么意思吗？#国学文化 #每天学习一点点
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五音禅境3天前
五音疗心 徵音屬火，與心臟相應，能夠振奮心陽，促進心臟的氣血運行，同時有助於調節情緒，緩解煩躁和不安。 功效：養心安神、養陽助心、補脾利肺、瀉肝火。 適合人群：神不守捨、心煩氣躁、心氣不足、睡不好多夢、心悸胸悶、心神渙散的人群。#禅乐 #徵音屬火與心 #黄帝内经
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平罗县中医医院（医疗健康总院）1周前
你不是易怒，是肝胆不舒 #平罗县中医医院 #中医孙瑞 #中医脉诊
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无译3天前
教你如何区分抑郁症和焦虑症#成都看心理#成都看焦虑#成都看抑郁
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🐇愤怒的兔子🐇2天前
突如其来的情绪，莫名其妙的焦虑和不安。突然特别烦躁，特别焦虑，无法用语言来表达现在的心情，只知道我很烦很焦虑。
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万有饮力2天前
中医里讲 “脾主思，胃不和则卧不安”，很多人的心神不宁、坐立不安、胡思乱想，根源其实是脾胃虚弱、湿气重、心脾两虚。这种类型喝这个粥，坚持一段时间，心神会稳很多，烦躁、焦虑、睡浅易醒都会改善。#中医养生#药食同源#调理安神#乡村振兴#新农人
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金钱豹2天前
#焦虑 焦虑烦躁不安#国风柯基 #萌宠出道计划
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琛哥论证3月前
股票就是四个字顺势而为 所有人都有两个字烦躁，有钱的人烦躁没钱的人更烦躁#股票 #股票知识 #财经 #投资
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我的学名叫玉梅2天前
每日阅读分享，缓解焦虑烦躁不安的情绪#阅读打卡 #我要上热门 #人生领悟道理 #更年期缓解方式##焦虑烦躁
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城妈带娃2天前
快长牙了，最近宝宝总是烦躁不安...#育儿 #育儿经验分享 #人类幼崽成长计划 #带娃日常
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向善而行6月前
为什么会烦躁不安？#善知识#正能量#修心
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安馨咨询室1周前
跟老公一说话，就感觉心里很烦躁是为什么？ #情感#婚姻#婚姻情感#婚姻家庭
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慢慢和她的三个孩子1周前
养好一颗心，胜过万千补。 妈妈的心慌、烦躁、睡不沉，大多是心神不宁。 护理教师+三娃妈妈分享3个养心安神小方法。 #三娃妈妈 #宝妈养生 #养心安神 #女性成长 #养生干货
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山间意景3天前
当你心情不好，烦躁不安的时候就出去走走，俗话说出去走走才叫走运，看看山水，顺风又顺水，你们说是吗？#山间意景 #山间意景带你看不一样的风景 #治愈系风景推荐 #创作者中心 #创作灵感
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蛋蛋卷💕࿐3天前
突如其来的情绪，莫名其妙的焦虑和不安。突然特别烦躁，特别焦虑，无法用语言来表达现在的心情，只知道我很烦很焦虑#但愿你的眼睛只看得到笑容 #再也找不回原来的自己
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遗憾的过客3天前
弘一法师说：“离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。” 当一个人反复牵动你的情绪，让你烦躁、焦虑、不安，而你又无力改变时，离开，其实是对自己最清醒的保护。 人与人相遇，本是一场能量的交换。 有的人如春日暖阳，靠近便觉温暖，相处便觉安心，几句闲谈，就能抚平疲惫，给你继续前行的勇气；有的人却如沉沉阴霾，越靠近越压抑，越相处越内耗，哪怕片刻交集，都像被抽走了心力。 离开，不是否定对方，而是放过自己。人生短短数十载，精力有限，情绪珍贵，不该浪费在不断消耗你的关系里。那些让你辗转难眠、满心压抑的羁绊，就像藤蔓悄悄缠住脚步，让你在疲惫中慢慢忘了自己本来的模样。 真正通透的人，从不在消耗型关系里纠缠。不必非要断得干净，但一定要守住边界；不必勉强彼此，但要懂得及时止损。 就像园丁修剪枯枝，不是无情，而是为了让花草更好地生长；我们远离消耗自己的人和事，也是为了让内心的土壤，重新长出力量与生机。 人生如行路，有时需要独自前行。不必追赶别人的脚步，不必迎合不属于自己的圈子，守住内心的平和与清净，比什么都重要。 往后余生，愿你有勇气远离让你枯萎的关系，有智慧遇见让你发光的人。 把时间留给成长，把温柔留给值得，把心交给让你舒服、让你变好的一切。这，才是对自己最好的善待。 人生匆匆数十载，真正能自主掌控的人生匆匆数十载，不过七旬光景。十年懵懂无知，十年老弱蹒跚，真正能自主掌控的光阴，不过五十载。 昼夜交替间，酣眠耗去大半时日，真正清醒自在，能专注感受生活的时光，满打满算不过二十五载。若再逢病痛缠身，奔波劳碌，伤心抓狂，留给我们开怀大笑，舒心自在的日子，又还能剩多少？#只想被宠满眼都是你的人才配的上你的爱 #谁还不是小腰精 #随性洒脱几个月又要减肥了😂
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文强哥 早6:394天前
人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安的心。#每日正能量励志语录 #助力新人直播创业，分享直播创业背后的故事。
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营养师万万6月前
情绪的秘密 #情绪 #健康科普 #心情烦躁 #不开心
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焦虑是爱马仕4天前
#自己治愈自己 #释放压力 #释放负能量
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丹丹师兄（净莱）1周前
慈父说❤️真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安，七十二变的心，而不是修正别人，专挑别人的缺点和错误。”记住，静不是耳边无声，而是心中无争#抖音小助手dou上热门 #广结善缘普渡众生 #愿所有人身体健康 #吃素的人 #正能量
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༊ღ᭄葛家🌺ꦿꦿ꯭菇娘꧔ꦿ᭄3天前
突如其来的情绪，莫名其妙的焦虑和不安。突然特别烦躁，特别焦虑，无法用语言来表达现在的心情，只知道我很烦焦虑😒😒😒😒😒
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