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张大狗6天前
土豆丝和韭菜的神仙搭配，简单又下饭 #真实生活分享计划 #东北男人 #做饭vlog #韭菜炒土豆丝 #热门
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刘师傅厨房7月前
招待贵客上档次的十五道经典家常菜最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #美食分享 #家常菜做法 #下饭菜 #美食分享
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知食分子2月前
韭菜土豆汤🥔｜天冷就想喝点热气腾腾的🥣 热乎乎一碗下肚 从手心暖到脚尖🧣 食材简单却鲜得层次分明 午餐肉咸香，香菇滑嫩 韭菜是点睛之笔！ 不知道吃什么的时候 这锅汤永远不出错✨ #美食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #在家做美食
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小春（美食）7月前
#韭菜黄炒墨鱼丝 厨房日记
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夏面条er3月前
200大卡出头的低卡小炒面｜轻断食日食谱必须有它的名字｜味道是一点不输夜市摊上炒面味道~ 食材: 鸡蛋两颗 豆芽100g 胡萝卜80g 韭菜50g 魔芋面一袋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #轻断食 #魔芋面
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阳阳妈7月前
韭菜配腰花 味道顶呱呱👍 #家常菜 #强烈推荐
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美食·生活1年前
春季的韭菜搭配新鲜的土豆，您就和我这样炒，真的太好吃了，全家人都喜欢，喜欢厨艺的友友们大家一起制作起来吧！ #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
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isss黄澄澄1周前
当季的韭菜好好吃，豆芽炒韭菜，吃了人人爱~#豆芽炒韭菜 #潮汕#简单美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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郝大妮7月前
吃饭了昂，三伏天吃韭菜饼配一碗麦仁汤喝了入贴#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #地方特色美食 #民间传统美食 @DOU+小助手
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老鸟Kitchen8月前
家常素炒 | 韭菜炒豆芽 天天吃青菜没意思，试试这个口感复合，味道清新的搭配吧！#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #美食分享 #家常菜 #炒素菜
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钱钱在上海2周前
紫菜、虾仁、猪肉、胡萝卜，韭菜，这样搭配包饺子真的太鲜太好吃了！#饺子
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糖醋李脊.1年前
大概只有河南孩子才知道“韭菜疙瘩汤”有多香#河南美食 #疙瘩汤 #我的厨房日记 #美食教程 #为家乡美食打call
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莉姐爱养生1周前
50+阿姨的养生早餐|周末在家做韭菜盒子～#抖音美食创作人 #面食 #韭菜盒子 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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饭迪塞尔·疆8月前
韭菜肉拌面 盛夏时节吃点草，韭菜搭配牛肉和辣皮子，拌上一盘子拉条子…这美滋味谁吃谁知道！生活不易，好好吃饭！#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #地方特色美食 #新疆美食
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吃不胖的小王同学1月前
今天吃鸡翅煲 韭菜炒鸡蛋和黏黏糊糊的鱼香肉丝🤓#鸡翅煲 #鸡翅 #韭菜炒鸡蛋 #鱼香肉丝 #家常菜
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精致牛肉面三姐6天前
今天做一道清爽可口的农家三样#拌菜#美食#吴忠同城#吴忠精致牛肉面#吴忠早茶
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不会颠勺的夹心🍪9月前
8️⃣2️⃣黑胡椒牛肉配菜😭 韭菜炒鸡蛋 #vlog日常 #日常美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #做饭
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陕西田妈妈1年前
陕西家常美食，韭菜孜卷。美味可口，适合春夏季食用！#孜卷 #陕西美食 #陕西田妈妈
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夏厨教做菜1周前
#素饺子馅 #饺子馅 #味道好极了你们想吃吗 #吃出春天的味道 #跟着抖音学做菜 非常好吃的素饺子馅，鲜美可口，好吃不腻！
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尚恩美食日记7月前
韭菜和海兔神仙搭配，鲜上加鲜~ #韭菜炒海兔 #海鲜美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜的100种做法
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CCTV生活圈6天前
【春饼搭配这4样，春日养肝黄金搭档】 春饼不只是小吃，更是春日养生餐。青萝卜、绿豆芽、韭菜、鸡蛋四味搭配，一清一补、一散一收，既清内热又不伤脾胃，还能疏肝气、助生发。最适合春天吃，好吃又养人。
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韦哥🔥美食10月前
家常肉丝给点韭菜薹豆芽口感爽脆下饭#家常菜 #美食教程 #上热门
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菊鹅先生 i6天前
韭菜花炒肉✅ 烤红薯✅#炒菜 #红薯 #美食 #韭菜花 #一人食记
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优远（梅梅爱美食）8月前
一天稀稀拉拉下三场雨，体感温度相当舒爽！胃口好，必须来个下饭热菜，香干炒豆芽韭菜，简单好做关键是：00后厨房小白都能做的懒人快手菜！#美食教程 #懒人快手菜 #香干炒豆芽韭菜 #下饭菜
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小满和婆婆1周前
今天婆婆做了炒合菜，春饼的最佳搭档。#记录我的农村生活 #农村美食 #婆媳 #小满和婆婆的日常生活
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凡凡一家人2周前
是谁这么会吃呀？竟然把猪肉、紫菜、韭菜、虾仁和胡萝卜放在一起包饺子，实在是太好吃了#猪肉紫菜馅饺子#味道好极了你们想吃吗
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梦森8月前
今天俺爷割了点韭菜，做个韭菜疙瘩汤！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #韭菜疙瘩汤
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叶子的餐桌1周前
给老公带饭日常，韭苔炒肉简单又下饭！#在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定 #晒出你亲手做的菜 #家常菜 #美食制作分享
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小羅姐姐在努力🌸2周前
分享快餐店新菜品韭菜炒素肉丝的做法，吃起来像肉一样的口感，美味好吃还不贵。#开胃又下饭#好吃不贵经济实惠 #快餐菜品#素肉丝
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小余好忙！（牛马版）1周前
#自制美食 #厨房日常 #下班后的日常 #浆水面会保佑每一个西北孩子 #天水美食推荐 浆水面，加上韭菜和秘制辣椒油，一口下去全是家的味道～那种熟悉的香气在舌尖炸开，瞬间就治愈了漂泊的孤独。
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味将军4月前
韭香花生米还能这样吃 生韭菜吃着营养丰富，又健康，再搭配上花生米，简直是绝了#抖音美食创作人 #抖音推广 #抖音美食推荐官 #美食
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小熙教做菜1月前
大年初一必吃的10道家常素菜，最后一道价值千万 #素菜 #分享家乡美食 #做菜我是认真的 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食推荐官
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和和妈辅食记1周前
春日-高钙馄饨 谁发明的这个搭配啊？！太好吃啦，紫菜虾仁再加上鲜肉韭菜，谁吃谁开心啊，和和一口气吃一碗还嚷嚷着要！#合理饮食营养均衡 #妈妈牌美食 #追高 #小朋友最爱
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李大厨教做菜1年前
这样做的韭菜炒肉丝好吃是好吃，就是太费米饭了#抖音美食推荐官 #韭菜肉丝#家常菜#韭菜 #美食教程
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阿强农家菜官方号1周前
#上热门美食 春天的韭菜用这个蚕豆和白虾搭配很鲜美 #美食教程 #附近美食推荐 #阿强农家菜网红店 #记忆你的味道
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韩老板做美食6天前
面粉倒进韭菜里拌一拌，出锅就是韭菜的神仙吃法#美食
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阿伟会做菜2月前
《韭菜猪肝》 猪肝的滑嫩，搭配韭菜的清香，组合在一起不摆咯，相当下饭。#韭菜猪肝 #川菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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上饶吃货小肥肥1周前
一把韭菜，一盘小河虾，大火快炒，鲜香扑鼻，这才是家常菜的灵魂。#野生河虾 #太香了一道好吃的下饭菜 #江西小炒
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爱芝de日常1周前
紫菜、虾仁、猪肉、韭菜这样搭配的饺子超级鲜美，真的太好吃了！爱了爱了～ #紫菜水饺
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挣钱买耶耶6天前
今晚吃韭菜炒激荡～！（大补）口蘑虾滑（鲜美）土豆丝煎饼（香香脆脆我们都爱）好好吃饭！！拜拜#美食#晚饭#私厨#厨男 #美食
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花姐轻食日记6天前
一周不重样减脂餐分享~ 控糖减脂餐：辣椒炒肉+韭菜千张+粗粮馒头 #减脂餐 #控糖食谱搭配 #打工人的减脂餐 #春季减脂食物大全 #每日体重打卡
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小太阳🌻2周前
#热门 韭菜豆芽搭配香干这样炒真的超好吃，香干嫩嫩的，豆芽脆脆的#美食 #家常菜#攸县香干 #味道好极了你们想吃吗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老当湖·平湖菜1周前
今天就用头茬韭菜，给大家做道韭菜南瓜丝，韭菜跟别的菜一起炒，有个说法叫“炒十菜”，吃起来清爽又下饭，喜欢的朋友，欢迎来尝尝！#平湖 #平湖美食 #平湖房产 #平湖闲话 #老当湖特色平湖菜
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晓粒1周前
下饭菜搭配#今天吃什么#涨知识#下饭菜#家常菜#每天学点东西
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私厨刚哥6天前
这个季节的田螺特别的鲜美，搭配着韭菜一炒，炒出来香辣下饭，越嚼越香#田螺肉 #田螺肉的家常做法 #下饭菜 #家常菜 #美食
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小阳的菜7月前
菜与菜之间搭配方法，这样搭配好看又好吃。#一起学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食教学 #美食
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杜杜的杜1周前
西葫芦韭菜菜饼#dou上热门 #控糖减脂 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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妙妙屋6天前
香煎豆干焖韭菜｜豆干外焦里嫩，韭菜吸饱汤汁，比肉还好吃！#潮汕美食 #普宁豆干 #家常菜#下饭菜 #吃出春天的味道
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豪妈の饭盒2周前
周一📝 今日菜单： 包菜、韭菜炒香干、虾滑紫菜汤 特别推荐，小朋友超爱～ 搭配：香梨、牛奶 #宝妈送餐日记 #小学生午餐 #家常菜 #家常饭菜分享 #抖音美食创作者
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海文铭工厂1周前
开春换菜单？！就选这道黄金螺片，鲜嫩脆爽，还控成本 螺片的鲜嫩搭配上春季常见的韭菜、豆芽等食材，简单翻炒就能上桌，翻台率高，还好吃，咬上一口，让春天的味道瞬间在口中迸发。#冻品食材 #螺片 #餐饮食材 #源头工厂
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土豆生活1周前
清蒸排骨，配上韭菜，绝对美味又营养 #绝对的美味 #美食教程 #美食推荐官 #美味佳肴等你来 #美味趣食计划
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春悦啊6天前
春天，就喜欢燎韭菜搭配各种小海鲜。燎韭菜拌笔管就是个不错的选择，韭菜燎熟切段、笔管煮熟，加入蒜泥、盐、味精、香油、味达美搅匀就可以，是不是很简单#美食#抖音美食推荐官 #青岛美食#地方特色美食 #家常菜
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肖大姐6月前
#新鲜食材让您吃得放心 #荤素搭配 #下饭菜 #美食 #美食制作分享 家常便饭简简单单一餐~猪血炒韭菜~洋葱炒鸡蛋~香辣入味~吃的健康吃的放心
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湘味小鲜女2周前
韭菜炒香干 这个攸县香干是我家每周都会吃的菜，搭配五花肉韭菜辣椒一炒非常的好吃又下饭，比菜市场卖的香干真的好吃太多了#韭菜炒香干 #美食推荐 #家常菜 #下饭菜 #湘菜
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幸运星💫1周前
没想到简单的食材搭配在一起竟如此下饭！做法也很简单喔，分享今日家常菜之：豆腐+花生+韭菜#家常菜 #豆腐 #美食 #美食教程 #美食分享
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小田教种菜1周前
韭菜搭配着香菜，这样种才省心！ #种菜小技巧 #韭菜 #套种 #良田牧歌 #贾景思
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汤米妈妈6天前
农家小菜 河虾仔蹦蹦跳， 配搭韭菜最合适， 大火一炒香味出， 农家好菜人人福。#婆媳日常 #客家美食传承 #家常美味 #河虾炒韭菜 #河虾炒韭
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玲姐贩饭1周前
|紫菜虾仁蒸饺|皮薄馅大，紫菜、虾仁搭配着韭菜、鲜肉，味道真的是鲜美又好吃，一口吃出春天的味道！#跟着抖音做美食 #美食推荐官#紫菜虾仁蒸饺#我的厨房日记
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一颗芥菜种1周前
韭菜炒鸡蛋🥗韭菜鲜香不出汤❗️❗️鸡蛋鲜嫩入味❗️❗️巨好吃巨简单❗️❗️#在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定 #韭菜炒鸡蛋 #减脂鸡蛋 #炒鸡蛋的神仙吃法
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艳姐严选好物1月前
家常菜配菜如何正确搭配#美食小技巧 #美食 #美食搭配 #美食推荐
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榛果大哥大1周前
三岁小朋友午餐🥣免揉面快手韭菜盒子➕🍅番茄蛋花汤 #美食教程 #育儿经验 #早餐吃什么 #辅食教程 #教你做美食
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