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老公一旦背叛,你就要看清“三个真相”! 其实当你发现最爱的人在你背后捅了一刀,你是怎么感受——你必定是痛的,是恨的,是崩溃的,是不解的……所以这种复杂、多元的感受让你没办法稳定自己,你很想把这个人狠狠骂一顿打一顿,很想在大家面前撕毁他那伪装的一面,让大家看看他的真实样子是多么恶心,多么脏; 但是你又不想让这个家彻底散了,不想没有一点准备,就把婚姻闹到不可收拾的局面:那你该怎么办,才能解救自己,让自己可以平静下来,顺利地度过这个时期,接下来,我就给大家三个步骤,你按照我说的去做,你的心境准会不一样。 第一,不要纠结为什么,而是看清人性老公背叛了,到底是一时冲动,还是故意所为?这是你一直苦苦想要追寻的答案! 因为你觉得背叛已经彻底把你毁了,把你们的婚姻毁了,但是如果你能搞清楚这个男人的背叛动机,或许你们的婚姻还有的救,你也不至于在痛苦中一直怀疑自己,怀疑他。但事实是,不管这个男人怎么说,你都很难再信任! 因为你的心里总有一道正确的道理观念来否定他,那这到底是对的吗,我觉得是对的!比如对方说自己只是一时冲动,或者你们的关系出了点问题,他不是故意伤害你的;可是你会想,“怎么可能不是故意的,从有背叛的想法到实际实施背叛行为,中间也有无数次回头的机会吧! 可是你最终还是选择了背叛我,而且在背叛之后,你也并没有停止这种行为,反倒因为我没有被发现,还屡次欺骗伤害我,那这不是故意伤害是什么?”而且有句话说得好啊,苍蝇不盯无缝的蛋,如果他真的没有那想法,那人家一步步靠近他的时候,他就可以表明立场,主动把对方推开; 可是他默许了,甚至主动给对方机会了,那这不是故意背叛,不是权衡利弊的主动选择,又是什么呢?所以啊,认清了这一点,我们就要知道,出轨了就不存在主动还是被动,这就是他的选择。 如果你一直纠结他为什么背叛你,他还爱不爱你,那痛苦的就是你自己!因为对方早在实施背叛行为之前,可能在他心里,就已经把自己放在了第一位,这时候他做出的选择就不再是考虑你受不受伤害,他忠不忠诚,而是他要满足自己,他要为自己而活。 第二,他的背叛跟你好不好无关,你也不可能满足他的所有需求其次我很不喜欢遭遇背叛后,就从自己身上找原因;我知道你是想为背叛画一个等号,你总觉得他背叛是有理由的对吧,他不可能无缘无故去背叛对吧! 所以你会一遍遍地去翻他们的聊天记录,去看他们做过哪些事情,他们说了什么话,你企图找到一些蛛丝马迹,来得出男人为什么背叛的结果,比如当男人跟那个女人说,你比我老婆好看多了,你也会打扮,会说好听的话,我老婆一天到晚只会唠唠叨叨,烦死了…… 好,看到这里,你就会怀疑,难道他背叛就是因为嫌弃我了,嫌弃我长得不好看,嫌弃我身材不好了,嫌弃我烦,那他以前为什么不跟我说,那既然如此烦我,不爱我了,为什么不跟我离婚,为什么要背叛? 所以啊,你的心里会有无数种想法,拉扯着你,让你痛苦,百转千回,甚至怀疑自己,怀疑你们以前的感情;又或者当他给那个女人转了很多的红包,买过很多的东西,还对她说了很多的情话,你也会怀疑,这些事情,他都没有为我做过,果然他就是不爱我了。 他对外面的女人才是真爱。所以啊,你还是会觉得自己可怜,觉得自己被抛弃了,曾经那么爱我的人都背叛我了,那我以后还有人要吗?我是不是只能一个人了……所以这种想法,也会让你对人性对爱情彻底丧失希望,你会沉浸在不被爱,没有爱我的痛苦中,甚至想要离开也不敢离开。 如果你也被我说准了的话,那就是你没有认清一个真相——就是背叛根本跟你无关,不管你好不好,优不优秀,漂不漂亮,他都可能会背叛因为背叛是场风险投资,跟你的完美程度无关。 比如你能够提供生存价值(给他金钱和地位),但是这也只能起到提高背叛门槛(起到约束作用),但永远填不满对方需要的情绪价值(比如被崇拜被需要);又或者经济和情绪价值你都能提供,可是时间久了,他对你没有新鲜感了,他就是想要寻找刺激和激情,但是他觉得只有外面的人给他,所以啊,不管你有多优秀,他就是要背叛,你能怎么办? 这就像女人衣柜里永远缺的那件衣服,不是因为现有的不好看,而是他的心里总有填不满的洞。那如果你也看清了这一点,你就能正确看待他的背叛,不再纠结为什么,凭什么,不再是老是盯着他的错误来惩罚自己,而是关注自己的需求,开始爱自己! 第三,信任一旦破碎,比离婚更难愈合其次遭遇背叛后,只有大概30%不到的女人会选择离婚,大部分女人还是会选择不离;你也是一样,所以背叛后,考虑原谅就是一个很痛苦的事情。 原谅吧,你们再也回不到过去了;不管他做什么,你都会带着有色眼镜去看他;甚至他对你好,你也觉得是别有用心,等到你放松警惕了,他是不是又要背叛;所以这也让你很煎熬,你想要把一切都掌控在自己手中,于是,你会逼着男人签订婚内财产协议,上交工资和手机;甚至在他车上装监控,时时刻刻要他报备情况,因为你无法承受他再次背叛的成本;可是他却觉得,你整天把他当犯人一样管着,不管他是不是真心回归,你都很难再信任他了,也不想跟他有亲密,这也让他觉得,回归后的日子很煎熬。 所以啊,这也是我想说的,不管你选不选择原谅,你都要看清一个真相,那就是一旦背叛,就回不到过去了;而修复关系可能也比离开更内耗,更折磨人;所以你现在也处于这个情况,离不了又过不好的话,我希望你能听我两句话。或许能把你从深渊中解救出来! ①开始“从无到有”的训练其实原谅背叛后,每个原配都逃不过一个宿命,那就是不管这个男人表现有多好,你都很难再信任他了;有的时候你的心里也很清楚,他没有再去做对不起你的事情了,你也想跟他好好说话,好好过日子,可是你就是做不到,因为背叛后的后遗症,让你靠自己或者常规手段根本解决不了。 所以我给大家的第一个建议就是练习“从无到有”的信任,比如背叛已经发生,那就接受他不爱你的事实,接受你没办法再信任他的事实,既然不信任,就不要强迫自己去信任,不要假装信任,就把他当个普通朋友或者陌生人去相处。 其次,用新的标准衡量你的婚姻,比如你以前是百分之百信任他,那么现在就告诉自己,他已经不是我的爱人,只是我名义上的丈夫,合伙人,孩子的爸爸,所以我就信任他20%就好,或者信任1%也行。当你给自己重新定义了你们的身份和信任度,你就不会卡在要不要信任,要不要原谅的陷阱里走不出来。 ②感受疼痛的力量,在痛苦中找回希望其实我也知道,遭遇背叛后,还跟你说那些大道理,你肯定是做不到的! 因为每个女人面对挫折的抗压能力、以及接受能力还有对背叛的反应都不相同;比如拿一个夫妻感情很好和夫妻感情不好的例子来说;你们俩感情很好,也很相爱,那遭遇背叛后,你自然是接受不了的。 你更觉得自己的一片真心被辜负了,一想到之前为他付出了那么多,甚至放弃了工作,你就一肚子悔恨和怨气;而放到一个感情不好的家庭呢,如果你们早就没有那么爱了,甚至你一直在把重心放在自己和孩子身上,你的工作也蒸蒸日上,那自然背叛对你的影响没有那么深,因为你在心里就早已预想会有这么一天,所以自然就没有那么舍不得; 所以啊,如果你是属于前者,那我不会劝你现在就要像那些人间清醒大女主一样走出来,去搞事业去变强去变美,因为你还需要接受这个事实,接受背叛给你带来的反扑和成长;我经常说的 #上海 #新加坡 #婚姻修复
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