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皖儿民族民间舞课堂2年前
如何做好傣族舞中的胯步摆胯的动作 #傣族舞蹈 #傣族舞 #傣族舞蹈基本动作教学 #傣族舞教学
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点滴教学(舞蹈)3年前
【傣族舞】：横摆胯～要体现傣族舞婀娜多姿的舞蹈动态，横摆胯是必不可少的动作元素哦～#dou来跳舞 #成人零基础舞蹈 #上热门 #舞蹈 #舞蹈教学 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #傣族舞 @DUAC @DOU+小助手 @明菁
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贾老师的舞蹈客厅2月前
稳了！一步一步带你解锁傣族旁点步，速学 #傣族旁点步 #舞蹈教学 #民族舞学习 #傣族舞技巧 #零基础学舞蹈
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李妍（贵阳与妍绮舞创始人）4月前
傣族舞万能套用公式，教你快速学会#舞蹈基本功 #傣族舞 #简单易学 #贵阳 #与妍绮舞
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单色中国舞熙熙老师10月前
零基础小白也能学：傣族摇摆胯详细讲解 #民族舞 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈培训 #单色舞蹈教练班
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单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
#傣族舞 摆胯动律怎么做？听听美琳老师怎么说！#舞蹈基本功 #西安成人舞蹈培训
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湖北舞研教师朋友圈5月前
星星老师一出手，极速get傣族三道弯😎 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍 #傣族舞 #傣族剧目
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单色舞蹈5年前
如何处理好傣族舞的U字胯。#傣族舞教学 #舞蹈教学
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单色中国舞雪雪老师5年前
#中国舞民族舞 傣族舞中的胯~你有掌握吗？今天可欣老师告诉你怎么练习哦~ #傣族舞 #中国舞基本功
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系10月前
学会这几个傣族舞姿，拍照美美哒~ #傣族舞 #拍照 #户外舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈摄影
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阿昭零基础舞蹈教学3月前
阿昭老师的舞蹈又来喽，这个三道弯扭得不错吧，我感觉我要被晒黑了，这边好热#舞蹈#彩云之南#张阿昭#原创 #傣族舞
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单色中国舞昊天老师9月前
零基础必学傣族舞口诀！原来傣族舞这么简单！ #中国舞 #民族舞 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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龙老师中国舞1月前
重复的基本功，藏着向阳而生的力量，零基础傣族舞蹈跟跳#舞蹈 #傣族舞 #零基础学舞蹈
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霓裳舞袂家铭6天前
北舞傣族《体态组合》。三道弯的体态：身体、手臂、腿部的三道弯。超全体态组合👍 1.前点地步体态2.旁点地步提胯体态3.大前点地步体态4.大旁点丁字步体态5.踏步前倾体态6.旁靠步折腰体态7.踏步后靠体态 #傣族 #傣族舞 #霓裳舞袂舞蹈工作室 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞昊天老师5年前
今天教大家一个傣族舞非常漂亮的“摆胯”。零基础可学哦！#舞蹈 #傣族舞
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葡小淘7月前
一个视频教会你适用于所有抖音的，胯部合集跟练版！！还不会的快来学！！#扭胯合集#基础扭胯#学起来 #新手学舞蹈
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彩云舞修1月前
谁懂啊！傣族舞的温柔太适配立春了～0.8倍速喊拍带练，手脚不协调也能跟上，邪修学舞，主打一个慢慢美，快来一起跳！#新年第一支舞#逃向春天舞蹈挑战 #抖音年度舞蹈大赏 #立春舞蹈挑战#彩云舞修编舞
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蝴蝶心舞7月前
身体太硬？来跳傣族舞吧，专治身体僵硬。傣族舞万能套用公式#深圳成人零基础学中国舞 #成人零基础傣族舞
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霓裳舞袂家铭1周前
傣族超全律动训练，充分学会傣族的律动，膝盖的屈伸，勾踢步的快踢慢落。 《气息屈伸律动组合》北京舞蹈学院 1.原地屈伸2.单腿勾踢步屈伸3.交替勾踢步4.转身勾踢步5.勾踢步前进6.勾踢步后退7.勾踢步转圈 #傣族 #零基础学舞蹈 #霓裳舞袂舞蹈工作室 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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玉米粒🌮9月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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斑马早点睡（求推荐）3天前
洗衣粉儿～来跳踩晕直男～#彩云之南dj #舞蹈教程 #扭胯舞 #慢摇 #一学就会系列 yc@雷滴咔咔
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单色中国舞昊天老师11月前
傣族舞小技巧—前后摆手 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈教练班
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欢欢（学舞中）5天前
诡诡，这个又慢又柔，你一学就会～#慢摇#彩云之南dj#扭胯舞#舞蹈教程#抖音潮流舞蹈地图
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龙老师中国舞3周前
4个动作教会你傣族舞蹈，家人们点赞转发学习起来#傣族舞 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #简单易学 #傣族基本动作教学
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舞药师4天前
（新版）女班傣族舞讲解教程#舞蹈教学 #民族舞 #傣族舞 #民族民间舞 #舞蹈
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单色中国舞熙熙老师10月前
零基础小白也能学：傣族舞颤膝动律 #民族舞#傣族舞#零基础学舞蹈#零基础舞蹈培训#单色舞蹈教练班
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单色中国舞鹿子老师2月前
每天一遍，越跳越顺!#求菩萨保佑 #舞蹈教学 #傣族舞 #抖音热门舞蹈计划 #翻跳
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段云溪｜学舞日记4天前
练胯 练胯 四分之三跨西米#全网都在跳这个舞 #蒹葭练胯 #蒹葭扭胯 #因为热爱所以坚持 #变瘦变美变好看
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七月（努力冲 2000）4天前
来跳这个又慢又柔 你一学就会 ～#彩云之南dj #慢摇 #扭胯舞 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🌻向日葵老师4天前
《月涟》完整教学视频，快来学起来吧爆火傣族舞《月涟》教学来啦正反示范+慢速分解，学起来超直观 超长时间精讲课程 镜面+背面双角度，动作细节全展示 银月清辉洒湖面 傣寨少女对月起舞寄相思课程包含完整剧目内容 从基础元素到高阶技巧全掌握零基础友好教学一步步解锁傣族舞精髓 让你的舞姿如月影般灵动~ #成人舞蹈 #独舞教学#热门舞蹈剧目#舞蹈剧目#傣族舞
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单色中国舞熙熙老师11月前
零基础傣族入门：傣族舞中的三道弯 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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单色中国舞熙熙老师10月前
零基础小白可学的傣族舞勾踢步，这些易错点你避开了吗？ #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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霓裳舞袂家铭4天前
北舞傣族《手位组合》超全训练。训练傣族的每个手位的三道弯以及手脚胯的配合。 1.一位低展翅2.二位抱翅3.三位双合翅4.四位合抱翅5.五位顺展翅6.六位侧展翅7.七位双平展翅 1.一位扭扣腕2.二位推拉掌3.三位提压腕4.四位屈推掌5.五位掏绕腕6.六位屈推掌7.七位翻立掌
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春袅袅4天前
健身傣 #傣族舞 #运动练舞记录 #原创舞蹈 #舞蹈基本功 #日常练舞记录
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单色中国舞鹿子老师4月前
万物皆可傣#三条A #傣族舞 #热门舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #青年创作者成长计划
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佳爷（运动版）4月前
蒹葭扭胯还有谁不会！一分钟包教会👍 总结了简易版本，先学基础的，把这个弄会了，后面走步的就会学得更快一点！#蒹葭扭胯 #扭胯舞 #变瘦 #瘦肚子 #居家健身有新招
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肖琴琴💫1周前
傣族《召诶召》背面分解教学来咯～#民族舞 #傣族舞 #召诶召 #民族舞蹈舞出民族特色 #宜春舞蹈 原创@林哲民-
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田田老师（广州中国舞）3月前
学会这组傣族舞灵魂步伐，轻松提升舞感💃 新课解锁！傣族舞必练基础组合👇 今天拆解『勾踢步+起伏步』这对经典CP～ 💃 记住口诀：踢要俏，落要轻，起伏像水波🌊 视频有细节讲解，小白也能跟上！💪 每天跟练5分钟，跨部松了，舞感也有了！✔️ #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #傣族舞 #零基础学舞蹈
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燕如嫣4天前
姐妹，这个简单，一起来重温经典之踩晕直男…#彩云之南dj #扭胯舞 #慢摇#抖音玩法合伙人
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单色中国舞昊天老师6月前
傣族舞的勾踢步 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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小燕扭胯日记6天前
潜心修炼中，想要跨变得更丝滑，日常有氧居家运动#扭胯教学 #扭胯打卡#全网都在跳这个舞 #在家运动一下 #创作者扶持计划
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单色中国舞昊天老师7月前
傣族舞的三道弯 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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付晓丹（舞）1年前
#舞蹈教学 不仅仅是傣族有这个胯的动律，只要有胯的下弧线动作都可以按照丹丹老师所讲的要点去做❤️#大连丹丹老师的舞蹈课#舞蹈动作指导#零基础学舞蹈
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付晓丹（舞）10月前
#舞蹈教学 丹丹老师给学员做指导，走到哪，教到哪，傣族动律#傣族#学员舞蹈课业指导#零基础学舞蹈#一学就会
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)6月前
傣族为什么跳起来左，你找到原因了吗？#舞蹈零基础教学 #成人舞蹈教学 #舞蹈集训 #重庆#࿆舞蹈课堂实录
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单色中国舞熙熙老师11月前
零基础傣族入门：傣族舞常见脚位 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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艺梦舞蹈课堂号 -咸阳3天前
#成人舞蹈教学 #幼师考编面试舞蹈 #傣族舞 #幼师即兴 适合零基础新手使用，也适合即兴使用的傣族舞万能公式
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中国舞(战神)晏子1月前
简单傣族舞，动作只有16拍，跟着镜面教学学起来吧。傣族舞《灵》背面教学#晏子老师 #傣族舞 #灵 #镜面教学#背面教学
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蝴蝶心舞7月前
傣族舞常见的3个错误对比，正统傣族舞不是妖媚感，而是……#深圳零基础学中国舞 #深圳龙岗中心城零基础学中国舞 #零基础学傣族舞
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牛牛✌4天前
聪聪老师开年后第一个舞蹈组合#傣族舞组合#勾踢步组合
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大炳老师舞蹈课堂9月前
接娃放学，在公园穿着便装录制一个傣族舞基本 #傣族舞 必学脚位，接娃放学在公园里录个视频，快来收藏起来认识学会傣族舞的脚位吧#。 #舞蹈 #广场舞 #一学就会系列
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单色中国舞鹿子老师8月前
挑战教会大家999支舞蹈，第46期 今天教经典傣族剧目《彩云之南》，喜欢民族民间舞的姐妹在哪里 #民族舞 #傣族舞#彩云之南 #成人零基础舞蹈培训 #挑战教会大家999支舞蹈
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云霞 民舞之巅1月前
“踢步”—— 傣族舞蹈风格的精髓！
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单色中国舞熙熙老师10月前
零基础系统班课堂实录：傣族舞行进勾踢步 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图
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江江•古典舞8月前
傣族舞万能套用动作又来啦，随便找个音乐试试吧 #傣族舞 #零基础教学 #背面教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛
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龙老师中国舞1月前
傣族舞基本脚位练习来啦，家人们跟着一起练起来吧#舞蹈 #傣族舞 #民族舞 #简单易学 #零基础学舞蹈
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单色中国舞熙熙老师11月前
傣族舞中的常见错误 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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子倩中国舞6月前
傣族舞姿元素跟练完整版 ，收藏起来慢慢练，提升身体协调性，提升腿部力量，胯部与身体的配合，让身姿更轻盈舞姿更优美～#傣族基础动作#民族舞联系#傣族舞教学#零基础学舞蹈
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小霞姐养生广场舞1月前
傣族舞脚位练习正面，每天练三遍提升舞感#真实生活分享计划#爱舞蹈爱生活 #马茉莉原创编舞#舞蹈#零基础学舞蹈#傣族舞
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梦隐6天前
#民族舞 #少数民族文化#傣族舞 #简单易学 @DOU+小助手
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echo4天前
傣族舞基本步伐组合
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单色中国舞鹿子老师1月前
一朵花，一棵树#镜面教学 #红山果#抖音热门舞蹈#傣族舞
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妍妍主播舞（零基础教学）1周前
胯部基本功动作练习，零基础入门舞蹈必学 #日常练舞记录 #舞蹈基本功 #基本功组合 #零基础学舞蹈 #主播舞蹈万能动作
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