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孩子从幼儿园回来“狂吃”?别慌。那不是饿,是“心”在呼唤你 我发现孩子幼儿园每天放学回家就像饿狼一样? 水果、饼干、牛奶……嘴不停,手不停,明明老师明明说他在幼儿园吃了两碗饭。 甚至有点担心:是不是幼儿园没吃饱?是不是老师没照顾好? 直到某天深夜,看着那个睡着的小人儿,你突然猛的一下意识到——他不是肚子饿,她是心里“饿”了。 今天,想和你聊聊这个大多数妈妈都会遇到、却很少被说破的现象: 一、为什么孩子会“狂吃”?那是她的自救模式 咱们把镜头切回孩子在幼儿园的一天: 离开妈妈,进入陌生环境,遵守集体规则,应对社交压力……对于一个3岁多的孩子来说,这无异于一场“心理马拉松”。 她不能哭太久(老师要照顾很多孩子),不能随时要抱抱(规则不允许),不能想妈妈就回家(必须等到下午)。 那她的紧张、焦虑、不安,往哪里去? 嘴巴,成了她最容易找到的“情绪出口”。 咀嚼这个动作本身,就能刺激大脑分泌多巴胺,带来短暂的愉悦和放松。吃东西时的专注,能让她暂时忘掉“想妈妈”的难过。 这不是“贪吃”,更不是“没规矩”,这是一个3岁孩子在用自己的方式,给自己“疗伤”。 就像大人压力大了会想吃甜食、会想暴饮暴食一样——只不过孩子不会掩饰,她吃得很直接。 二、除了“狂吃”,这些行为也是在“自救” 如果你家孩子还有以下表现,也是同样的原理: · 狂看电视:一动不动地盯着屏幕,用声光刺激麻痹自己的情绪 · 黏人哭闹:挂在妈妈身上不下来,一点小事就炸毛 · 不停说话:小嘴叭叭叭停不下来,生怕安静下来又会难过 这些都是孩子在回家后、在妈妈身边,释放白天积累的压力。 回到妈妈身边,她终于安全了,可以卸下白天的“懂事”和“坚强”,把那些憋了一天的情绪,用各种方式“倒”出来。 那妈妈应该怎么做呢?#幼儿园小朋友的情绪 #育儿小常识 #适应幼儿园生活 #识别孩子的情绪
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李成业3天前
今天心情特别好。 每天下午五点半,是5岁的幼儿园小朋友放学回家的固定时间。刚推开家门,放下小小的卡通书包,脱下沾着点户外灰尘的外套,小朋友就径直跑到客厅的小地毯上,那里摆着他最爱的拼图,有动物款、童话城堡款,还有他最近痴迷的恐龙世界拼图,这已经成了他放学回家雷打不动的习惯,一坐就是大半天,专注的模样,完全不像个才5岁的小孩子。 刚坐下时,他还带着放学路上的一点点小兴奋,小脸蛋红扑扑的,手里攥着刚从幼儿园带回来的小贴纸,可只要把拼图盒打开,所有的浮躁瞬间就烟消云散。他会先认认真真把所有拼图碎片倒在地毯上,小眉头微微皱着,用胖乎乎的小手把碎片一张张铺开,先把边缘的拼图块挑出来,认认真真地拼出完整的边框,这是他摸索出来的小技巧,每次做这件事的时候,小嘴巴紧紧抿着,连呼吸都放得轻轻的,生怕打乱了这些小小的碎片。 拼中间图案的时候,更是全神贯注。有时候遇到形状相似的碎片,他会拿着两块拼图反复比对,小脑袋微微歪着,眼睛瞪得圆圆的,仔细看着拼图上的花纹和颜色,小手小心翼翼地把碎片往缝隙里放,试一次不对,就轻轻拿出来,再换一个角度,没有丝毫的不耐烦。平日里活泼好动、坐不住的他,此刻仿佛被施了魔法,安安静静地趴在地毯上,小身子微微前倾,胳膊肘撑在地毯上,两只小手不停摆弄着拼图块,周围不管是电视里的动画片声音,还是家人说话的声音,都丝毫打扰不到他,完全沉浸在自己的拼图世界里。 遇到实在拼不上的地方,他会停下动作,托着小下巴思考一会儿,小眼珠转来转去,仔细观察拼图上的图案细节,有时候还会小声自言自语:“这个小恐龙的尾巴应该在哪里呀?”“这片草地要和大树连在一起才行。”偶尔拼对了一块难拼的,他会眼睛一亮,嘴角偷偷扬起小小的笑容,小手轻轻拍一下地毯,带着小小的成就感,又立刻投入到下一块拼图的寻找中,不会因为一点小成功就分心。 阳光透过客厅的窗户,慢慢斜照在他身上,把他小小的身影勾勒得格外温柔。从放学回家,到晚饭前,整整一个多小时,他始终保持着专注的状态,没有乱跑,没有哭闹,也没有缠着家人玩耍,眼里心里只有眼前的拼图。直到最后一块拼图稳稳嵌入,他会兴奋地抬起头,大声喊着:“爸爸妈妈,我#拼好啦!”脸上满是灿烂的笑容,那股从头到尾的认真劲儿,让人看着既暖心又觉得可爱。这份长期坚持的专注,成了他放学回家最动人的小风景,也藏着小孩子独有的认真与执着。
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孩子从幼儿园回来“狂吃”?别慌。那不是饿,是“心”在呼唤你 我发现孩子幼儿园每天放学回家就像饿狼一样? 水果、饼干、牛奶……嘴不停,手不停,明明老师明明说他在幼儿园吃了两碗饭。 甚至有点担心:是不是幼儿园没吃饱?是不是老师没照顾好? 直到某天深夜,看着那个睡着的小人儿,你突然猛的一下意识到——他不是肚子饿,她是心里“饿”了。 今天,想和你聊聊这个大多数妈妈都会遇到、却很少被说破的现象: 一、为什么孩子会“狂吃”?那是她的自救模式 咱们把镜头切回孩子在幼儿园的一天: 离开妈妈,进入陌生环境,遵守集体规则,应对社交压力……对于一个3岁多的孩子来说,这无异于一场“心理马拉松”。 她不能哭太久(老师要照顾很多孩子),不能随时要抱抱(规则不允许),不能想妈妈就回家(必须等到下午)。 那她的紧张、焦虑、不安,往哪里去? 嘴巴,成了她最容易找到的“情绪出口”。 咀嚼这个动作本身,就能刺激大脑分泌多巴胺,带来短暂的愉悦和放松。吃东西时的专注,能让她暂时忘掉“想妈妈”的难过。 这不是“贪吃”,更不是“没规矩”,这是一个3岁孩子在用自己的方式,给自己“疗伤”。 就像大人压力大了会想吃甜食、会想暴饮暴食一样——只不过孩子不会掩饰,她吃得很直接。 二、除了“狂吃”,这些行为也是在“自救” 如果你家孩子还有以下表现,也是同样的原理: · 狂看电视:一动不动地盯着屏幕,用声光刺激麻痹自己的情绪 · 黏人哭闹:挂在妈妈身上不下来,一点小事就炸毛 · 不停说话:小嘴叭叭叭停不下来,生怕安静下来又会难过 这些都是孩子在回家后、在妈妈身边,释放白天积累的压力。 回到妈妈身边,她终于安全了,可以卸下白天的“懂事”和“坚强”,把那些憋了一天的情绪,用各种方式“倒”出来。 那妈妈应该怎么做呢?#幼儿园小朋友的情绪 #育儿小常识 #适应幼儿园生活 #识别孩子的情绪
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