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竞拓勇士(蚌埠银泰店)4月前
新手爸妈必看：小朋友攀岩入门小技巧 #运动 #攀岩 #儿童攀岩 #女教练 #竞拓勇士
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馋嘴小岔巴1月前
#冬日暖暖游云南 #冬暖花开游云南 #泡泡萌兽 #好玩到根本停不下来 这也太好玩了吧！！
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麦色凯尔1周前
这7个克罗心经典元素，99%的人不知道。 上次分享的20个如果不过瘾的话，那这次再来7个阁下应该如何应对呢? 00:00 Intro 00:10 1. 上期回顾 00:22 2. Eye chart Dagger 00:34 3. MappleThorpe 01:07 4. Celtic 01:26 5. Hamsa 01:49 6. Star of David 02:01 6. Laurie Cross 02:19 7. Cross Tail 02:38 Outro #克罗心 #潮流 #时尚 #英文 #小众
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远山说电影3月前
580部励志电影的开山之作！无任何保护，这个男人徒手攀爬916米的恐怖酋长岩！一旦失误就得粉身碎骨
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成都领攀登山6月前
攀岩等级如何划分？#攀岩等级划分详解 #成都领攀
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商业空间设计（方薇）6天前
想进入这家店，必须得先攀岩？有点意思#创意设计 #互动游戏 #攀岩 #装修设计 #真实生活分享计划
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早安攀岩馆8月前
新手攀岩入坑必看！线路等级+岩壁类型全讲透！ 第一次来攀岩馆，墙上五颜六色的贴条到底代表什么？ 还有各种角度的岩壁，到底哪个适合新手？哪个超难爬？ 别再蒙着爬！这条视频用最简单的方式带你一次搞懂👇 📌 贴条难度怎么看 📌 墙壁角度怎么选 📌 哪些墙适合新手练手 看完再上墙，少走很多弯路！#攀岩 #抱石 #早安攀岩馆 #长沙攀岩 #攀岩新手
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蒲烧鳗鱼1周前
攀岩实况（12） 换IP了！ #爬 #攀岩 #抱石 #室内攀岩
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图图 CLIMBING6月前
推荐UNPARALLEL TN PRO，妥妥的六边形战士，目前真挑不出啥毛病的一款好穿的攀岩鞋，厂家看到了看看有没有机会来个试鞋会什么的！ 新人个人建议软一点的鞋，千万别太硬了，从训练角度来说，脚底下会更清楚一点！ 鞋码还是建议小一到两码，脚法没练好之前小鞋肯定会踏实很多，你要是教法很好当我没说哈哈哈哈哈！我也不是卖鞋的，不怕你退货啥的，真是感受有一说一！ LS的鞋头很尖，我是不太喜欢，多少有点穿不明白！ 有各种问题欢迎大家留言，看到第一时间会回复大家，自费选手，有一说一，感谢大家支持！ #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩鞋推荐 #日常训练 #unparallel @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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才哥谈心9月前
世界上最不能犯错误的职业！#心脏外科 #徒手攀岩 #才哥谈心 #外科医生
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Celemond1周前
教练休假要去干件大事。布置作业：两周完成 “v2以上20条”。个么问题来了，v2以上包括v2本身吗？ 会不会是没说清楚，其实意思是v2及以上？ 好烦恼😖 不管了，干就完了。#攀岩 #攀岩女孩 #先锋攀岩馆 #抱石v3
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叔叔念理2周前
我叫沙一汀EL EL是effortless的缩写就是干什么都毫不费力的意思#沙一汀 #沙一汀el #沙一汀听汀演唱会 #我不只是个intro
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agenttttt1周前
如果intro没有对话 这伴奏可能差点意思但关键就在于结合的很好 我看到了完整的故事 #metroboomin
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阿紫 i 旅行1月前
攀岩 #焦作攀岩馆
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三井J1周前
《徒手独攀台北101》（2026） 【第四集】被誉为史上最伟大的单人徒手攀岩者之一的艾力克斯·霍诺德将挑战攀登世界最高建筑之一的台北 101 大楼，这场攀登过程将在 Netflix 全程直播。　　原定于1月24日上午开始的攀登由于台北降雨推迟至次日进行，当地时间1月25日上午10时45分，历经1小时31分37秒，霍诺德成功登顶！#因为一个片段看了整部剧 #冒险 #挑战 #经典影视 #高分电影
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野玩儿1周前
岩馆不同颜色的岩点代表什么含义 #岩馆 #攀岩 #室内攀岩
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威创运动精品店2天前
如何带着意图攀爬来获得进步 #攀石 #攀岩 #抱石 #运动 #健身
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三井J1周前
《徒手独攀台北101》（2026） 【第三集】被誉为史上最伟大的单人徒手攀岩者之一的艾力克斯·霍诺德将挑战攀登世界最高建筑之一的台北 101 大楼，这场攀登过程将在 Netflix 全程直播。　　原定于1月24日上午开始的攀登由于台北降雨推迟至次日进行，当地时间1月25日上午10时45分，历经1小时31分37秒，霍诺德成功登顶！#因为一个片段看了整部剧 #冒险 #挑战 #经典影视 #高分电影
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馋嘴小岔巴1月前
#泡泡萌兽 #泡泡萌兽运动工厂 #亲子出游好去处 #打卡新地标 #寒假安排 我要是在曲靖天天都去玩！！
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San金2周前
两天打碎舞蹈魂，老师俺是文化生#舞蹈生 #舞蹈 #大学生 #大学生活 #大学生精神状态
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静泽童鞋-3周前
升级款春夏新款儿童轻户外越野跑鞋来啦，鞋子都做了各方面的升级，不仅好穿了，包裹性更好了，也更轻便更透气了，孩子不仅日常上学体育课跑步，就连爬山攀岩都不在话下#童鞋 #童鞋好物推荐 #户外 #宝妈推荐 #静泽童鞋 @DOU+小助手
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大鑫车分享1年前
越野车飞坡翻车现场，越野有风险玩车需谨慎，非专业人士请勿模仿 #越野车 #硬派越野车 #越野飞坡 #硬派越野
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叫啥呢(雕刻腹肌版)2月前
🤸‍♂️岩壁上的每一步都是挑战呀～🧗‍♂️专注的样子也太帅了！✨黄色V3路线打卡成功～#攀岩 #攀岩人的手指力量 #攀岩练背 #做墙人 #攀岩入门
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英语小威老师5年前
intro这个词可太太太常见了 #学习 #英语 #学浪计划 @抖音小助手
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7°C视角1月前
恐怖！4000尺死亡笔记封面山，Alex带纯新手玩命，结局悬念拉满！#纪录片 #硬核纪实 #原创视频 #社会纪实 #纪录片解说
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糖糖极限运动1周前
肾上腺素飙升的攀岩视频！攀岩之神亚当有多强？ #亚当昂德拉 #抱石 #攀岩 #8c路线 #攀岩之神
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萌狐追星社3周前
这应该不仅仅是造谣了吧？ #王一博 #綦美合 #造谣 #乐华娱乐 #辟谣
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RivRock3周前
王一博也玩的攀岩球#攀岩球 #攀岩 #攀岩技巧
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King Hung1周前
全脂牛奶我知道，全指力线是什么意思？#上墙吧攀岩人 #抱石 #攀岩 #室内攀岩
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思敏爱吃小菜包7月前
以后我不去奈某宝啦！因为玄武花园城x-space 预售一大一小99更便宜玩的项目更多更大！#山海经过的夏天 #童趣暑一夏#爆品来啦 #发现宝藏小城 #北上超惠吃
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青辰叕去哪辣1周前
不好意思，刚刚是我声音大了一点 一不小心碰到了世界最高人造攀岩墙，一开始是不信的，后来搜了一下，还真的是。 #攀岩墙 #攀岩 #西安攀岩 #西安攀岩馆 #攀岩技巧
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上墙吧乔纳森1月前
野攀大神Alex和顶级抱石运动员：到底谁更强？ 最近很多朋友讨论：Alex Honnold 到底能不能吊打竞技攀岩选手？ 有人觉得抱石比赛花里胡哨，Alex 随便轻松过关； 也有人坚持认为顶尖选手只是“没去爬酋长岩”，难度根本不在一个层级。 为了让争议回归“事实”，我们找到了 2024 抱石世界杯·盐湖城站的一段珍贵资料： Alex 受邀测试了女子决赛线路 4。结果不仅极具参考性，还直接影响了决赛线路的最终难度… 让我们也实际对比 Alex 与现役顶尖选手（如 Natalia、Oriane）的表现差异， 在运动攀岩里，Alex到底处于什么水平？ 同时推荐非常适合攀岩入门与理解技术原理的书——《攀岩技术全图解》，我们一起看懂动作背后的原理，越爬越稳。 Alex及选手们的攀岩视频素材来自ISFC Youtube官方账号。 #攀岩 #alex #攀岩技术全图解 #后浪生活教室 #后浪生活阅读分享官
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健哥的晚安安3月前
10秒分清retrospect和introspect 拆解两个高频单词：retro（向后）+spect（看）=回顾；intro（向内）+spect（看）=内省！词根词缀记忆法，记单词效率翻倍，英语学习再也不费脑～ #英语单词 #单词记忆法 #学英语 #英语学习 #词根词缀
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我要吃曲靖1月前
在曲靖首家大型运动蹦床公园，你一定要来一次#曲靖室内公园#亲子游玩好去处#蹦床公园#遛娃好去处 #约会圣地
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法语疯人院院长7月前
这是一个奇奇怪怪的法语表达，只可意会不可言传。那么，上干货视频！ #原创视频 #内容太过真实 #法语口语 #法语版 #ootd穿搭
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超级赛亚人王子贝吉塔2周前
揭秘定线员幕后日常#分享攀岩记录 #抱石 #室内攀岩 #攀岩训练 #攀岩工作
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普忒头1周前
城市飞拉达沉浸式体验 ，恐高慎入！ #城市飞拉达 #高空挑战 #沉浸式体验
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辰泽西8月前
又完成一项人生新体验，第一视觉带来飞拉达感受#七星山飞拉达 #极限运动 #张家界 #在1480米高空拍出人生照片
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长沙泛娱djmc工作室3周前
电子舞曲intro部分讲解 #DJMC #DJCM培训 #DJ #泛娱AD
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白宇宇逛保定1月前
保定西城项目都这么难吗？利用不起来啊！#保定 #西城 #保定建设
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天天看电影3周前
#我是特种兵之利刃出鞘 @无所谓
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玻璃钢复合板厂家-壹诺3年前
攀岩板的尺寸和切边是否符合标准要求其实非常重要！#攀岩运动 #攀岩墙
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小艾英语说1月前
英文歌名后缀原来是这些意思🤯⁉️ #实用英语 #生活英语 #英语口语 #英语学习 #趣味英语
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宁heiley1月前
沙一汀歌曲分享3 包含歌曲：巴音布鲁克没有海，普通女孩，还给你，敏感小孩，中山北路，我不止是个intro，玩世不恭 #沙一汀el #巴音布鲁克没有海 #普通女孩 #还给你 #敏感小孩
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케이크2周前
不知道看了多少遍了，母爱刚要变质就被套了游泳圈的小孩可爱回来#左奇函
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瑞昌新本商贸4年前
#电影剪辑 #特种兵 #精彩片段
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古月嘎嘎2天前
岩时上海新店开业！
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Sweety 英匠1周前
作为唱歌爱好者，这些音乐英文我终于搞懂了！#英语冷知识 #英语 #英语口语 #英语学习 #每日英语
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阿怪叔叔V11月前
一个视频了解凯乐石户外集团#凯乐石 #vaude巍德 #fuga #朗途体育 #领攀leadclimb
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太空一号8月前
#宇宙#太空#太阳系#天文#航天 阋神星（英文名：Eris）是太阳系五大矮行星之一。阋（xì）字本义是指孩童之间的打闹争吵，在古籍中常用来形容家庭内部的争吵，如“兄弟阋于墙”，意思是兄弟之间在家里会有纷争，但面对外来欺辱时会一致对外。
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南无乐队3天前
自从换了开场曲.. 只能在现场才能听到的《怎么曾经》intro，每一次有光闪起来就能看见【南無】，有点儿意思#南无乐队 #音乐现场 #炙热计划 #看看你相册里的演唱会视频 #乐队
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才不晏9月前
攀岩Vlog来喽～ 解锁新线路喽～#危险动作请勿模仿 #挑战自己突破自己 #情侣#抱石攀岩#日常Vlog
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玻璃钢复合板厂家-壹诺3年前
今天教大家手把手安装攀岩支点～自己在家也能搞个攀岩墙了#攀岩运动 #源头实力厂家
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阿K不摸鱼1周前
这个山一辈子都不想再爬了…… #飞拉达攀岩 #爬山 #惊险刺激 #攀岩 #挑战
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崔开潮1月前
各位好 我刚刚发布了一张EP，什么叫EP专辑呢？ 视频里有答案，专辑也许不太重要，但希望能传达给你一点情绪.... 晚安 #崔开潮 #原创音乐 #声声慢
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咕咕圆1周前
#MTC顶峰攀岩黑练夜 已经燃尽了没有手皮了 非常好的v3，我爬不过的都是v4 #攀岩 #抱石打卡计划
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上墙吧乔纳森7月前
看懂攀岩| 中国新星再拿一金！(芬兰线路2解读) 感谢大家支持！美妮决赛线路1的视频很快点赞突破300，赶紧熬个大夜肝出线路2。 这条线我称其为“压缩饼干线”，路线小巧，但是每一小步就是一个坎，极具区分度，更有逆天劈叉操作，一起来看看！ #极限运动 #攀岩比赛解说 #李美妮 #2025攀岩世青赛 #dou来运动吧
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