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王丽4月前
第一次玩攀岩，选了个3.0的赛道，挑战失败…#攀岩 #共青森林公园
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银枪大叔2月前
韶关首家攀岩馆开业啦，就在摩尔城，带孩子一起体验下吧#摩尔城 #攀岩 #氧攀攀岩馆 #遛娃 #韶关玩乐
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y颗3天前
跟教练爬线的一天。#室内攀岩
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KerwinKu2天前
狸石换线啦 #攀岩 #抱石 #狸石攀岩馆 #上墙吧攀岩人 #中山攀岩
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💕2天前
会甩腰就是大人了！ 众所周知小孩儿没腰🤗 #攀岩 #dyno #优石攀岩馆
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DUNKK2天前
😇燃尽了#攀岩#抱石#训练日常#潘愚非
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芥末鸭1天前
新线抢先爬了 好爬爱爬 #室内攀岩 #攀岩 #上墙吧攀岩人 #攀岩慢动作真的杀疯了 #高难度动作
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盲人攀岩韩贵南3周前
本来想定v3，结果定了个v4 谢谢阿填教练帮忙打的螺丝～beta在最后，想看的可以看哦 #攀岩 #抱石 #盲人 #残疾人
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🎰阿银🛹2天前
时隔半年又走进问山 上一次v2起步都起不来 这次能爬几条v3了 也算进步 还是17和飞猫把我养的太好了 #攀岩 #问山攀岩#抱石
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锵锵3天前
#攀岩 #室内攀岩 #攀岩女孩 #上墙吧攀岩人
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顾得耐特🏐2天前
11bc 拿下(◠‿◠)✌️ #大松果攀岩馆 #攀岩女孩 #攀岩
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乌鸦crow2天前
经过两天30多次的尝试，今天终于…入坑攀岩四个半月，第一条软V5拿下，恭喜自己(〃'▽'〃)#攀岩 #抱石 #上墙吧攀岩人 #室内抱石 #室内攀岩
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落雨听鸢.2天前
已练不欠#室内攀岩
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随性2天前
扫地工 高墙线值得一爬#上墙吧攀岩人
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MINI强森2天前
Day95｜向上看 别回头🧗 #上墙吧攀岩人 #每个动作都是用汗水换来的 #伸手就有 #攀岩 #100天运动打卡挑战
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倔强的花花2天前
36岁开始进军舞蹈和攀岩界 i人走进舞房和岩馆，真的需要很大的勇气，花花你可太棒了！这次我们不用做第一，尽情享受运动的快乐吧～ #攀岩新手 #舞蹈新手 #记录真实生活 #解锁人生新技能 #短发女生
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不吃番茄酱2天前
难度爬多了抱石只敢摸v2以下了，太高不敢，大发力不敢，怂门再加一员…#五岩六色攀岩馆 #内攀岩 #抱石 #水猴子
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aytoldi2周前
我以后更加努力支持女生，因为我也是女人 #攀岩#aytoldi #ayilana
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做好自己！2天前
打卡 ROCKPLUS攀岩运动中心#攀岩 #室内攀岩 #rockplus攀岩馆
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不想上班2天前
到青藤攀岩馆“挨打”了#抱石 #室内攀岩
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线条2天前
空腹一整天，泡在岩馆四小时，狠磕。。#抱石 #攀岩
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戴戴不一样1天前
失败只不过是上帝在考验你是否真的热爱#抱石 #室内攀岩 #攀岩慢动作杀疯了 #攀岩 #上墙吧攀岩人
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阿暮1天前
#攀岩技巧 @刘常忠攀岩馆
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喘喘猴儿3周前
在海拔3440m的岩馆，5.8变5.10a，V2爬成了V4… #攀岩 #抱石 #顶绳保护
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零零依2天前
没人告诉我攀岩这么爽啊#抱石 #攀岩 #健身
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共生（攀岩版）1天前
#室内攀岩 #攀岩 #抱石 抓不住什么都可以 一定要抓住手点啊！！！
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小何没烦恼-2天前
如果只休息一天我会选择…#室内抱石 #运动女生 #攀岩 #约会
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;D小路3周前
如何在岩馆装高手？一条视频教会你#一般人不告诉他 #攀岩 #流量扶持 #激励计划 #上热门
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麋鹿1263天前
好好吃饭，好好爬墙（画面更正版）#攀岩 #抱石 #vlog日常
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Pika邱2天前
小臂、手指终于不痛了！上墙能完成更多解法啦#攀岩 #训练日常 #愿没有伤病
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「Z.M ◈銘記」2天前
#攀岩 永不言弃
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雪碧没有气2天前
V1选手报道#攀岩摔多了就帅了 #室内攀岩 #抱石#上墙吧攀岩人
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朴男Krisun6天前
假如攀岩有等级制度
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Solar2天前
好线好线 好腰好腰 #抱石 #上墙吧攀岩人 #攀岩女孩 #爬墙
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攀首庞1天前
#分享攀岩记录 下班后的牛马，上个墙😎😎
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小敏🎉2天前
不服输的娃，在教练的鼓励下终于爬上第一道。这一道不难，但是对于不足一米的娃两点之间距离偏大，她还很难蹬腿上去。#是时候展现真正的技术了 #每个动作都是用汗水换来的 #运动女孩 #运动长高 #攀岩
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闲看雪（变强中）2天前
第一次去攀岩馆，爬到这个绿色的卡住了
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威威威小布2天前
前几次来爬这条线都差最后一步，尝试了好多次，这次终于鼓足勇气站起来了#攀岩摔多了就帅了 #抱石 #攀岩
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Hughhhhh1天前
火星 紫条*5#攀岩#抱石
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🫧2天前
下巴也得爬墙吗#抱石 #攀岩
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Forrest2天前
想象中一个撩腿甩出一个漂亮的姿势，实际上是蜷成这个鬼样子。这种呆挪，你可以呆，但是呆不帅，这就是个问题。#玩啥我们都认真
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POG2天前
日常训练 #攀岩 #臂力 #攀岩女孩 #这个动作有点难
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Aries_丁丁2周前
妇女节，㊗️大家都拥有力量和勇气 运动人有自己的地鼠要打 #当健身人勇闯攀岩馆 #复攀进入磕线模式 #抖音运动班 #妇女节 #女性力量
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ins🐟1天前
春日线🌼 #抱石 #攀岩
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👉👈2天前
靠攀岩长出了一些中束#攀岩 #抱石 #玩游戏我是认真的
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小向同学你好๑• ₃ •๑2天前
臂展不够很害人 #攀岩摔多了就帅了 #抱石 #室内攀岩 #突破自我
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一气呵橙（稳定V2中）2天前
攀岩日记3.24 今天爬个团体赛，拿下第二 🥰
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小满初见3天前
在光面岩点上完无数次“脚底抹油” 在滑了N次后，终于稳稳踩住了。 #攀岩 #坚持 #成功
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ta叫我田心🍂1天前
瘦的肌无力🫠#攀岩初学者#抱石 @Mamba Mentality
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妮妮爱扒墙3周前
全场都在为她加油！攀岩比赛现场太燃了 ❤️ 妮妮参加的是11岁➕组 目前六岁半 比赛中哭了好几次。 不是害怕，是不甘心。 平时在岩馆里，她嚎一嗓子， 大哥哥大姐姐都会过来哄她。 今天在赛场上，她几次擦干眼泪， 认真听教练讲动作， 听爸爸帮她分析脚位和重心， 然后抬头说： “我要再试一次。” 个子不够，技巧来凑。 那些差一点够到的点， 她一次次调整， 最后都上去了。 现场岩友都在为她加油。 赛后有人跟我说， 看她比赛，很受触动。(inspiring) 那股不轻易放弃的劲， 真的很有力量。[赞R] 最后荣幸获得第二名 🥈 今天在我心里， 比名次更珍贵的， 是她那颗不轻易认输的心。❤️ #比赛现场 #攀岩 #抱石 #体育精神 #比赛有输赢但热爱不分胜负
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小如仔😼6天前
祝大家上墙平安，远离伤痛😭 倒霉熊日常#攀岩 久经岩馆，我终于也是老马失了
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🥋阿·智🥊2天前
#室内攀岩 #攀岩 #分享攀岩记录 #原创视频 #伙伴计划 好吧，今天没有过v3
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攀首蒋2天前
坚持了总有一天能看到结果#青少年培训 #攀岩运动
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琼哥不是哥2天前
羽毛球要趁“早”打#羽毛球 #体育魅力 #运动精神 #运动瞬间 #自律成长
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無可龍3天前
商务攀岩 下班后步行一分钟就能到岩馆的快乐谁能懂 #抱石 #潮汕攀岩 #咸鱼攀岩馆
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小小橙 （可爱版）1天前
进步了一点点#攀岩
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花花花花花fa1年前
打卡此山攀岩！原来在攀岩馆里除了攀岩还可以干这么多事情！今天的氛围也太好了吧！！#此山攀岩 @始林蜥攀岩 #始林蜥攀岩 @优石攀岩馆
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爬爬虎4天前
攀岩日记｜攀岩叨叨叨vol.5攀岩馆的比赛你会参加吗？ 攀岩日记｜攀岩叨叨叨vol.5 记录攀岩日常，一起聊聊攀岩《攀岩馆的比赛你会参加吗？》 #攀岩 #抱石 #攀岩技巧 #日常vlog #用抖音记录人生
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小金乌2天前
第一次攀岩，过去 307 天。 前摇 20s 的成果。 #抱石 #室内攀岩
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