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科学小侦探小宇（百科知识）2周前
一杯水从你喝下到排出的人体旅程，喝水的重要性！！ #水 #人体科普 #科普一下 #涨知识了
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小汪科普1月前
你好主人，我是你的食管，请好好爱护我。#科普知识 #涨知识 #健康
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蹦蹦百科故事屋4月前
少儿百科《喝下去的水去哪里了？》 #百科知识 #知识科普 #科普 #科普一下 #少儿百科
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涵蕊麻麻（孕期）3周前
#玻璃吸管 #儿童安全教育
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随缘科普3周前
喝水后你的身体变化#喝水 #身体变化 #科普 #知识
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Jett卢医生6月前
睡前这杯水，你喝对了吗？ 很多人以为睡前喝水对身体好，其实方法不对反而可能伤胃。我们的胃就像瓶子，睡前大量饮水加上平躺，会让阀门松动，胃酸更容易反流到食管和喉咙。正确做法是睡前一小时内别喝水，至少提前一小时喝温水，给胃留出排空时间#睡前 #喝水 #睡前喝水 #医学科普 #生活知识
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宣武医院普外科刘殿刚10月前
吃东西喝水总是噎，可能是什么原因？ #吞咽困难 #胃食管反流 #刘殿刚 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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辰风科普5月前
为什么不能一边吃饭一边喝水，看完你就明白了！#科普 #知识前沿派对 #青年创作者成长计划 #少儿科普 #消化
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贝贝的快乐生活8月前
怎么正确喝水#喝水 #脾胃 #正确喝水 #养脾胃 #养生
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有故事的大林7月前
要是头朝下倒立着喝水，这水能乖乖进胃里吗？#冷知识
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杨允礼（原 李沈寄）1月前
90后的修行生活日常之归元式喝水 喝水不是解渴，是充电。渴了才喝，已经亏了；不渴也好好喝，是在蓄能。 每一口水，都是一次归元。水从外界来，进到身体里，变成你的一部分。这就是能量的流动。 所以别小看喝水。一天喝八杯水，就是八次修行。 #90后的修行生活 #归元系统
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吕老师养生5月前
为什么要喝水，喝水后水去了哪里？ #知识分享 #涨知识 #知识科普 #喝水
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顽张3月前
#每天学习一点点 #日积月累 #每天跟我涨知识 倒立喝水，水会去往哪里呢？
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微吉州1年前
“真·无咽阻”直接“一步到胃”，男子喝完500ml的水仅用4-5秒...（来源：@老嫂子（无咽阻））#万万没想到 #喝水
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中医赵海音10月前
饭后马上喝水的人 正在摧毁你的脾胃 #医学科普 #养生知识 #科普一下 #中医 #调理身体
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工峰战士2周前
早上第一口水，很多人正在慢慢伤胃#胃部不适 胃疼，健康小知识
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宣武医院普外科刘殿刚1月前
喝水都往上反，贲门失弛缓还是贲门松 #胃食管反流 #刘殿刚 #医疗健康创作训练营 #贲门松弛
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戤2周前
喝水喝太快了，梗在胃里面
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咪咪的魔法世界🔮4天前
吃饭老喝水？胃精灵发洪水警报啦 #儿童益智早教 #亲子#儿童视频 #吃饭习惯
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问欧阳1年前
#科普 #喝水 #中医 #中医养生 #中医学习
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稼兴的日记本3月前
如果你做到干湿分离，可以避免食物与大量的水同时进入到胃里稀释胃液，增加胃的消化负担，减少对胃粘膜的刺激 而且干的食物，会让你在口中充分的咀嚼，细嚼慢咽，发挥唾液酶的作用，减少反酸和胀气 对于血糖高的人，更是要做到汤饭分离 血糖高的人，如果你吃饭时候喝汤，会加速胃的排空 让食物更快的进入小肠，被吸收，导致血糖迅速升高 汤饭分离，可以延缓碳水化合物的吸收，有助于平稳血糖#中医养生 #调理脾胃
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大海➡️饮食养胃9月前
少喝，不渴不喝，慢咽，分几次咽。#脾胃虚弱#经验分享知识分享 #养胃知识
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缓缓来了1周前
漫画版的黄帝内经，让你轻松能够看得懂养生的办法！#黄帝内经#知识分享 #个人成长 #好书推荐
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心语民夫2周前
#肠胃健康 #f1中国大奖赛
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燕老说健道康2周前
#日常养生小常识 #健康科普 #每天跟我涨知识 #生命科学
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锦澜谣（锦澜逸韵）3天前
倪师亲传弟子林大栋老师的小课#问止中医#精一书院
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木囊姨1年前
大口喝水进到肠道，小口喝水跑到胃里！#健康科普
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刘仁心 · 轻养集2天前
为什么你喝水都长湿气？因为你的脾已经罢工了！ #中医养生 #中医传承 #中医健康
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武汉协和胃肠外科张鹏医生4天前
做胃部CT前，为什么要让你喝水？ 其实核心目的只有一个：就是把胃“撑开”！ 就像吹气球一样，没吹气时全是褶子，看不清细节；短期内喝大量水后，胃壁变得光滑平整，里面的小息肉、早期病变才能一目了然。空腹没喝水，胃就会缩成一团，很多问题就容易漏掉。 所以记住了：检查前10到20分钟，喝下500到1000毫升温开水，保证胃是充盈状态，才能看得更清楚、更准确！ #武汉协和张鹏#胃肿瘤#CT检查#胃部CT #检查前准备
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富贵乡间8月前
90%的人喝水都错了哦#肠胃健康 #喝水
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小满陪你养胃1周前
养胃人必看!正确喝水比吃药还管胃不好的姐妹，别再瞎喝水了! -温水最佳，35-40C不刺激胃 -少量多次，每次小口慢咽 -饭前1小时，饭后1小时再喝 -不喝冰水，浓茶，碳酸饮料水喝对了，胃胀，反酸都少了~#萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎伴肠化 #慢性胃炎 #养胃 #胃病
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黄昕宝说营养3110月前
#创作者中心 #创作灵感 养好胄，注意喝水四件事#胃病 #肠胃 #胃
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朔城区人民1周前
【健康科普】手术麻醉科：术前科学禁食禁饮，守护手术每一步 手术时，麻醉药物会让身体的保护性反射暂时减弱，比如吞咽和咳嗽反射。如果胃里有食物或液体，可能在麻醉过程中反流到喉咙，甚至进入肺部，引发误吸。误吸不仅可能导致肺炎，严重时还会危及生命。禁食禁水的主要目的，就是减少胃内容物，降低这种风险。
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書府3天前
早起空腹喝水是对还是错中医分析来了
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阿阳科普2周前
早上第一杯水，很多人第一步就错了，难怪越喝越累#科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识 #每天跟我涨知识
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Fāng🌻4月前
原来吃饭时不能边吃边喝水！核心是要“护脾胃之气”，边吃边喝会稀释胃里的消化液，让脾胃运化失常，长期下来、体质变差！我以后再也不边吃饭边喝水了，严格遵循“食不言、饮不食”的老规矩养脾胃～～#早餐 #养脾胃 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #中医
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胡建医生健康讲堂1月前
边吃饭边喝水对胃不好！#健康饮食习惯 #养胃 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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育语小百科3周前
#热点 #饮食健康知识 #儿童饮食注意事项 #科学育儿知识 #儿童百科
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陆陆养胃日常1月前
#就想说点实在话 #日常分享 #胃病 #养胃
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贱哥探秘1周前
科普：你知道过量喝水会有什么样后果吗？ #动画 #科普小知识 #冷知识
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胃食管反流李治仝博士1月前
吃饭时喝水伤胃?影响吸收？ #李博士胃食管反流 #胃痛 #胃食管反流
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好好活着，才是王道！3天前
# 💧空腹喝水有讲究！山泉水虽好，别让胃“空”受罪哦～ ⚠️胃酸浓度悄悄升，肠胃负担会加重！ 💡晨起先吃点面包，再小口补水更健康～
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阿文说胃6月前
这样喝水，你的胃就废了，很多人第一条就中了#喝水 #养胃 #肠胃
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润钰爱养生6天前
#老祖宗的智慧 吃水喝饭，脾胃杠杠滴#脾胃#吃饭 #女性养生
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王雅春医生5月前
吃饭喝水伤胃？ 真相颠覆认知！ #伤胃 #脾胃 #中医 #膳食指南 #硬核健康科普行动
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小容医生2月前
食管的抗反流阀门 #食管反流 #食管抗反流 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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佛山禅医招院长6月前
吃饭时喝水，等于悄悄伤脾胃？ #健康饮食 #肠胃健康 #生活常识 #正确喝水时间表 #养生干货分享
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是静静吖3周前
晨起一杯温水，🩸管胃都舒服#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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大海1周前
#肠道组织 #人体肠道内部结构 #肠道结构图
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养生唯镇4月前
#上热门话题榜 学会喝水，胃就好一半
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肖梅医师(做自己的医生)8月前
肠胃好不好，吃饭的方式很重要#肠胃健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #吃饭的习惯
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协和减重夏泽锋10月前
跟着医生学喝水 正确的喝水方式，赶紧收藏起来！ #协和减重夏泽锋[话题]##医学科普[话题]##喝水[话题]##袖状胃[话题]##减肥吃什么[话题]#
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退休忙人养生记1周前
#养好脾胃不生病 @DOU+小助手
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肖凯华医师3月前
#吃饭时喝水 #饮食习惯 #饮食健康 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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海叔的食养良方4天前
口干 喉咙干 ，内热上🔥 总口渴，来试试这碗黑豆藕粉润燥羹，一口下去，从喉咙润到胃里，真的太舒服了！ #黑豆藕粉羹#纯藕粉#食养#养生
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澄澄-小满1周前
倪师说：喝的水走膀胱，食物水补津液💧 #倪海厦#艾灸#养生#中医#每天跟我涨知识
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养胃有道之讲堂7月前
#养胃#脾胃健康#养生 平时喝水也有讲究的，很多人都踩过这样的坑
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萍萍优选4天前
#热门 #实用冷知识 #知识科普 #育儿知识 #育儿经验分享
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邓志灏医生4月前
吞咽困难吃不下东西，可能是一种病！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吞咽困难 #医学科普
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啊彩老师聊肠胃2周前
#健康科普 #养胃
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阿依奴尔说健康3天前
#每日分享 #日常分享 #生活 #热门 #分享
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青依的觉知生活2月前
喝水是成本最低的修行。 四步静心法：持杯、观息、含饮、咽下。 每天一分钟，把水喝进心里，而不是只喝进胃里。 #静心 #正念 #健康生活 #养生#自我成长
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