《12月24节气72侯,共108》 五日为一候,三候为一气,六气为一时,四时为一岁,一年12个月24节气共七十二候。各候均以一个物候现象相应,称“候应”。 12个月对应的 24 个节气及 72 候: 正月 立春 初候,东风解冻 二候,蛰虫始振 三候,鱼陟负冰 雨水 初候,獭祭鱼 二候,候雁北 三候,草木萌动 二月 惊蛰 初候,桃始华 二候,仓庚鸣 三候,鹰化为鸠 春分 初候,玄鸟至 二候,雷乃发声 三候,始电 三月 清明 初候,桐始华 二候,田鼠化为鴽 三候,虹始见 谷雨 初候,萍始生 二候,鸣鸠拂其羽 三候,戴胜降于桑 四月 立夏 初候,蝼蝈鸣 二候,蚯蚓出 三候,王瓜生 小满 初候,苦菜秀 二候,靡草死 三候,麦秋至 五月 芒种 初候,螳螂生 二候,鵙始鸣 三候,反舌无声 夏至 初候,鹿角解 二候,蜩始鸣 三候,半夏生 六月 小暑 初候,温风至 二候,蟋蟀居壁 三候,鹰始挚 大暑 初候,腐草为萤 二候,土润溽暑 三候,大雨行时 七月 立秋 初候,凉风至 二候,白露降 三候,寒蝉鸣 处暑 初候,鹰乃祭鸟 二候,天地始肃 三候,禾乃登 八月 白露 初候,鸿雁来 二候,玄鸟归 三候,群鸟养羞 秋分 初候,雷始收声 二候,蛰虫坯户 三候,水始涸 九月 寒露 初候,鸿雁来宾 二候,雀入大水为蛤 三候,菊有黄花 霜降 初候,豺乃祭兽 二候,草木黄落 三候,蛰虫咸俯 十月 立冬 初候,水始冰 二候,地始冻 三候,雉入大水为蜃 小雪 初候,虹藏不见 二候,天气上升,地气下降 三候,闭塞而成冬 十一月 大雪 初候,鹖鴠不鸣 二候,虎始交 三候,荔挺出 冬至 初候,蚯蚓结 二候,麋角解 三候,水泉动 十二月 小寒 初候,雁北乡 二候,鹊始巢 三候,雉雊 大寒 初候,鸡乳 二候,征鸟厉疾 三候,水泽腹坚 在华夏古老的时间密码里,12 个月、24 节气、72 候紧密交织,共同构成 108 个独特的时间节点,谱写着自然与生命的恢宏诗篇。 12 个月是时间的框架,从春的伊始到冬的封藏,各有韵致。每 30 天左右的更迭,如同岁月的章节,铺展大地的故事。24 节气则是其中的华彩段落,立春开启希望,冬至积蓄力量,它们像大自然的指挥棒,引领万物生长收藏。每一个节气,都伴随着温度、降水、日照的变化,勾勒出季节的轮廓。而细分到 72 候,更是细腻入微,“东风解冻”“蛰虫始振”“鱼陟负冰”,以五日为一候,生动描绘了动植物对气候变化的灵敏
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当春分遇上龙抬头 是为了迎接凤凰归位🤗 春分一候玄鸟归 燕子从南方飞回来了 古人说玄鸟归,其实是告诉我们——天气暖和了,连燕子都能感觉到了 春分二候雷乃发声。 春分后五日,开始打雷 古人认为冬天不打雷是因为阳气都藏在地底下。 到了春分,阳气终于攒够了劲儿,开始往外拱,跟阴气这一碰撞,就发出了雷声 春分三候始电。 再五日,闪电来了 电是啥? 古人认为是阳气彻底显现的光——说明此时阳气彻底占了上风,想藏都藏不住了 春分三候最大的特点就是:表面上是阴阳平衡,实际上是阴阳在拔河,阳气彻底占了上风 中医内经讲“人以天地之气生,四时之法成” 天地在较劲儿,人也跑不了 春分三候,可以用一句话概括:阳气从潜藏彻底转向外达。 冬天的时候,阳气全藏在地下(人体则藏在下焦,肾 ) 到了春分,阳气憋足了劲儿要往外冒 但它往外走的路,不是一马平川的,路上有阴寒的余邪堵着,有冬天的积滞拦着 阳气欲出不得出,或者欲达不能达,逆而攻上 春分时节,阳气拼命往外拱,到了晚上该收的时候,那股“冲劲”刹不住车,阳气浮在体表、浮在头上,人就容易睡不沉,半夜醒 春分三候,说到底,是天地阴阳在拉锯 拉锯的过程,就有雷,有电,有各种“动静” 人呢,夹在天地之间,也跟着折腾——于是睡不好,睡不沉,烦躁、过敏都来了 春分养生,不求别的,就求两个字——“顺”和“平” 春分养生,不求别的,就求两个字——“顺”和“平” 这时候就要帮阳气找到出路,不是压它,不是灭它,是顺着它、帮它、给它开路 做到了,这个春天就能安安稳稳地过去 推荐一款食疗粥——佛手玫瑰粥 佛手、玫瑰疏肝理气,把路打通;菊花清肝热,枸杞补肝阴,石斛养阴清热,既帮阳气找到出路,又防止它冲得太猛烧干了阴分,整体疏肝理气,养肝明目 尤其适合春分这个阴阳交接、肝气升发的节点 “人以天地之气生,四时之法成”这句话出自《素问》,全句仅十二个字,却把中医看待生命的高度说透了 天之气是阳气,地之气是阴气 天给我们的是“气”——呼吸的空气,还有阳气、热量、能量 地给我们的是“味”——吃的水、粮食,还有阴精、津液、物质基础 人这一辈子,就是不断地从天地间摄取气与味,转化成自己的气血精津 能顺应四时 天地就像父母一样养着你 你非要拧着来 天地也没办法 所以要春生 夏长 秋收 冬藏 人跟天地一起转化一起携手 这就
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惊蛰节气:春雷一声,万物新生。 春雷响,万物长。 #春雷响,万物长。#惊蛰,古称“启蛰”,作为二十四节气中的第三个节气,于每年3月5日至6日如期而至,唤醒沉睡一冬的大地。“蛰”,是藏伏,是冬日里虫蚁鸟兽蛰伏蜗居、不饮不食的沉静;“惊”,是唤醒,是天际春雷滚滚,叩开大地紧闭的门扉。古人云“春雷惊百虫”,以为是雷声惊醒了蛰伏的生灵,实则是回暖的气温、萌动的春意,让万物结束冬眠,奔赴一场#春日的约会。 惊蛰节气15天,5天为一候,#惊蛰的三候,藏着春日最细腻的美好。一候桃始华,桃花沐着春风次第绽放,粉白嫣红,晕染出早春最温柔的底色;二候仓庚鸣,黄鹂最先捕捉到春阳的气息,于枝头婉转啼鸣,呼朋引伴,唱响春日的序曲;三候鹰化为鸠,秋冬时节凶狠的鹰隼此时隐匿山林,活泼的斑鸠云雀翩跹于人们的视野,天地间的生机悄然更替,尽显自然轮回之妙。此时春气萌动,大地积蓄一冬的阳气破土而出,世间万物,都焕发出蓬勃鲜活的生命力。 所谓九九艳阳天,正是惊蛰时。气温缓缓攀升,日照渐渐悠长,阳光褪去料峭寒意,变得和煦温暖,暖风轻拂,拂过枝头,拂过田野,泥土悄然松动,冬的萧瑟彻底退场,春光稳稳执掌天地,寂寞了一季的枝桠,正积蓄力量,预备开满枝头。 惊蛰一到,#春耕大忙。在中国广袤的大地上,一年一度的农业生产,便从这个节气正式拉开序幕。田埂间,人来人往;田野里,犁耙铿锵。人们翻耕土地,播撒种子,将一整年的期盼,深深埋进沃土。这是大地的苏醒,更是耕耘的开端,春种一粒粟,秋收万颗子,所有的丰收,都从此时的辛勤忙碌开始。 漫步郊野,远看草色青青,近看却似有若无,恰如韩愈笔下“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”的诗意。俯身触摸破土的青草,便能感知春从地底来;静耳聆听,就听见土壤里生命拔节的声音。春雷阵阵,绿意蔓延,从枝头到水边,从田野到天涯,人间自此满目清新。 惊蛰,是春天最正式的告白。雷声响彻,是春天语重心长的叮嘱;万物复苏,是大地藏不住的欢喜。大地酝酿着躁动,草木舒展着筋骨,虫鸣渐起,生机涌动,一切厚积薄发,一切蓄力新生。常言道,你做三四月的事,七八月自有答案,惊蛰的意义,不仅是自然的苏醒,更是人生的启迪。愿我们在这生机盎然的时节,如破土春笋,怀揣坚韧与冲劲,在岁月里拔节生长;携一身轻盈,奔赴繁花似锦的前程,在春日里播种希望,在时光中收获圆满。#朗诵 #文案 #情感 #美文朗读 #诵读 #春天
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#上热门🔥 人随春好,春与人宜。立春是二十四节气中第一个节气,又名岁首、立春节、正月节,称为“四时之始”。《月令七十二候集解》说,“立春,正月节。立,始建也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至,故谓之立也。”立,是“开始”之意,春,代表温暖和生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,进入风和日暖、万物生长的春季。立春有三候,一候东风解冻,立春后,东风送暖,冰雪消融,大地开始解冻。二候蛰虫始振,五日后,蛰居的虫类慢慢苏醒,冬藏之虫开始活动。三候鱼陟负冰,再过五日,河冰开始融化,鱼儿在水中游动。 立春后,寒意渐消,阳气升腾,草木初绽新芽,古人会到郊野河畔“踏春”“游春”“探春”。立春俗称打春,也叫鞭春牛,这一习俗周朝已见雏形,汉代流行,唐宋盛行,官员或专人用彩仗鞭打春牛,既为催农耕、提醒农时不违,寄托五谷丰登的期许 。 秦代以来,我国以立春作为春季的开始,汉代前将立春这天定为春节,曾经延续两千多年,直到1913年,国民政府明确正月初一为春节。此后,立春仅作为二十四节气之一存在并传承至今。 唐肃宗大历二年(767年)春,杜甫寓居夔州,作《立春》一诗,以细腻的笔触描绘立春节气给自己带来的感受,还有对“两京”的思念以及对“远客”的悲叹。以立春“春盘”习俗起兴,回忆梅花绽放季节里两京的繁华,想到如今自己客居他乡,感到了漂泊之悲、怀乡之愁,也写出自己感怀身世、忧国忧民的情怀。今昔对比强烈,情致沉郁顿挫。 立春 春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。 盘出高门行白玉,菜传纤手送青丝。 巫峡寒江那对眼,杜陵远客不胜悲。 此身未知归定处,呼儿觅纸一题诗。 文——尚培元
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