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干饭小甜10月前
救命！！这是什么神仙减脂吃法！！娃娃菜虾滑卷一口封神！！加了蜜雪冰城青柠百香果的灵魂蘸料，酸辣清爽直接香迷糊了！！厨房小白也能秒上手，一口爆汁超满足！！吃饱躺着都能瘦，减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！！#减脂餐 #减肥 #蜜雪冰城 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #好好吃饭大赛
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飞尝蚝 Bill哥3周前
一道地道生菜包，藏着最正宗的顺德风味! 料足味鲜，清爽解腻，用心做好菜，只为让大家吃得放心，吃得满足。#飞尝蚝 #生菜包 #顺德家常菜 #匠心美食 #观音开库
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飞尝蚝·顺德菜·顺德鱼生(总店)2周前
糟糕，发现顺德人多财多金的秘密了！#生菜宴 #金蚝生菜包
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一份大薯3周前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之生菜土豆泥饭团 #减脂餐 #饭团 #土豆泥饭团 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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柚见小满1月前
生菜做的饭包也是没谁了，太香了#舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感 #东北大饭包 #饭包
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顺德老baby11月前
时令蚬肉生菜包，一口感受春天的鲜甜#家常菜 #家的味道 #给春天加一把柴米油盐 #记录真实生活 #春日好食光
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闽北爱师傅1月前
生菜手包肉｜一口脆响，满口生香，年夜饭的餐桌上谁能拒绝！#省饭课代表 #家常菜教程 #闽北爱师傅 #爱师傅怪味螺蛳 #做菜我是认真的
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一壶私房菜3周前
正月食蚬肉生菜包，祝大家新的一年财运亨通，得心应手！#顺德美食 #私房菜 #生菜宴 #观音开库
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富泓兴食品有限公司4月前
这个腊味生菜包，在家里吃会很有仪式感，大人、小朋友都很喜欢，这道菜用的是富泓兴的五花肉，足足有五层楼的，吃起来肥而不腻。大家跟着宝姐一起动手试试吧！#中山 #中山美食 #中山吃喝玩乐 #腊味 #真材实料才能做出好味道
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香港~郑生❤️郑太~7月前
香港的菜真不便宜 夏天这个菜包你喜欢~生菜包牛肉做法~~#香港#二婚#夫妻#记录真实生活 #爱生活爱美食
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黑皮懒羊羊(做减脂餐版)9月前
在学校食堂做减脂餐！ #低卡低脂餐 #减脂餐 #每日减脂餐 #大学食堂 #生菜包
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朝伟2周前
顺德菜当中，这个真的可以当作代表作！每年农历正月26观音开库活动，必须要吃的！寓意：生财有道！#顺德菜 #家常菜 #生菜包#跟着抖音做美食
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柚子没有糖4月前
客家经典菜酿豆腐，用生菜包酿豆腐到底是哪里的吃法呀#酿豆腐 #客家菜 #家常菜 #晚饭吃什么 #种草激励计划
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要不要尝尝我碗里的1月前
吃一顿东北小饭包！冬日里的清爽暴击 爱上东北菜，大概就是从下雨天的那一口饭包开始的。2024年夏天，一个普通而又闷热的周六，我着手用了家中现有的食材，一蒸、一炒、一拌，就用生菜叶子包着吃，却一不留神吃了个圆滚滚。自那以后，我时常做这个简单晚餐，今天的饭包有个特邀嘉宾——麻辣帝高纤魔芋干，让我感到惊喜的不只是那麻辣地道的川味，还有它那耐嚼的Q弹口感！！ 食材：生菜、茄子、土豆、鸡蛋 调料：黄豆酱、生抽 步骤： -生菜叶子清洗干净 -茄子土豆上锅蒸熟蒸糯 -鸡蛋搅散炒熟铲碎，加黄豆酱、生抽和适量水咕嘟咕嘟 -米饭+土豆+茄子+鸡蛋酱捣碎拌匀 -用生菜叶子包着吃，也可根据喜好加小葱香菜、黄瓜等 刚把米饭食材拌匀，我就忍不住吃了两口，土豆和茄子软糯的口感，本就是拌饭的首选，鸡蛋酱发挥的是调料作用，也是整道菜简单的原因所在。#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #东北饭包嘎嘎香 #东北小饭包
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小康爱生活3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食
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粤饮食2天前
清明前后 当然要吃蚬肉生菜包啦！ #顺德美食 #粤菜 #生菜包 #美食 #抖音美食推荐官
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李阿肉2月前
第8天｜简单省事的懒人减脂餐-这一口菜真的是代谢拉满的掉掉密码，用这个生菜包土豆泥在春节前冲一把，好吃没负担！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
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葱花姐(低卡版）2月前
#减脂餐 生菜包饭来啦，低脂低卡，碳水蛋白质膳食纤维都有了#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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荣哥2周前
生菜包新做法，学会可以在家做！祝大家今年生财有道，财源广进！#生菜宴#顺德习俗#顺德美食推荐#大良私房菜@抖音创作小助手
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豆沙包1周前
开春必吃蚬肉生财包，一包包住财和运!#蚬肉生菜包 #跟着抖音做美食 #快手菜 #厨房小白 #在家学做菜
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顺德七姨一家（美食分享）2年前
正月廿十六记得吃这个菜哦#生菜包 #家常菜 #好吃到停不下来 #菜包做法
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顺德洁姐家常菜2周前
每逢正月二十六，顺德几乎家家户户都做这个菜！#蚬肉生菜包 #顺德美食 #观音开库 #乡村美食 #家常菜
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双塔区壹品宫韩式碳火烤肉店2周前
湖南妹陀吃生菜苏子叶包肉都这么吃，你们怎么吃？#吃烤肉的正确方式 #生菜包肉 #朝阳壹品宫炭火烤肉 #湖南妹陀
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我是彤彤呀！3天前
生活化减脂，就是吃最普通的家常菜！～今日晚餐：蒸土豆丝鸡蛋酱、包上生菜就变成简易版低卡大饭包、真好吃还没负担……#低脂低卡 #生活化减脂 #体重管理 #低卡低脂餐#日常vlog
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董富贵3天前
#美食 今天吃炸五花肉包生菜哈哈哈哈开饭开饭
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丽颖不姓赵1月前
给女儿做的减脂餐，已瘦12斤，又跟着卫健委食谱，生菜包蒸土豆丝鸡蛋酱，软乎乎的土豆丝裹满鸡蛋酱，生菜一包，咔嚓一口超满足～做法简单没负担还能大口吃青菜～女儿大呼太香啦！ #蒸土豆丝 #减脂期#低脂低卡#减脂餐
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栖时叙.融合烤肉3天前
这么吃才够味：裹上生菜，一口下去，酸菜解腻，五花肉爆香！赶紧来栖时叙，炫这口东北硬菜！
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乡公社·顺德私房菜6天前
你这是普通的生菜包了，但是一下我们这个搭配绝对让你忘不了#美食
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四海一品伦哥（正宗顺德菜）1周前
顺德人的年二十六，几千人聚在一起就是为了这一口，馅料丰富，生菜脆甜，这个生菜包好吃的秘诀就在这啦，祝大家生财有道，财运亨通！#广州美食#四海一品#传统美食#顺德美食#本地美食
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李真行3月前
生菜紫苏 家庭大战一触即发 大家吃烤肉都喜欢用什么包 😋#vlog日常 #五花肉烤肉 #美食 #在家吃饭
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乐其的低卡美食3天前
懒人版无米包饭，这么简单又好吃，我看看到底是谁坚持不下去，简直太香啦#减脂餐 #低卡低脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #生菜 #晒出你的减脂餐
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小赵家的日常生活6天前
这大生菜包我能吃一辈子！#抖音美食创作 #美食 #抖音美食创作者 #东北美食 #吃饭
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六仔变瘦日记～2周前
带儿子生活化减脂/跟着卫健委食谱解锁低卡美味，无米东北饭包太香了！生菜包上，酱香微微辣土豆丝鸡蛋酱。一口咬下去，土豆软糯，蛋嫩，菜脆层层递进，口感丰富～做法简单没负担，还能大口炫青菜，减脂期没压力，全家都爱！#满级吃商指南#减脂餐每日分享#蒸土豆丝#减脂期#@抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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李阿肉6月前
第14集｜瘦了20斤，我才敢说生菜包土豆泥才是代x拉满的掉掉密码！平台期很多天了，安排这道菜来吃一下试试#减脂期#减脂食谱 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂期吃什么
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梦厨娘3天前
推荐一道管理期可以常吃的无米生菜包 做法简单又好吃 值得尝尝#减脂餐 #无米生菜包 #减脂餐打卡 #生活化减脂
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姜二胖小厨房1周前
低脂鸡肉生菜大卷#美食分享 #奥尔良鸡肉卷 #好吃不胖减脂餐 #超好吃 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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顾吃顾喝3周前
姐妹们，信我！ 👗夏天前瘦下来的秘密武器，这个生菜卷好吃到破防，满满的蛋白质，比水煮菜香100倍！#美食自己动手做 #晒晒你自制的创意美食 #减脂食谱 #健康美食自己做 #健康减脂 @DOU+小助手
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渔悦私房菜·寻味顺德菜官方号2天前
渔悦私房菜这道生菜包，寓意“生财包财”，把好运与财气统统包起来。现炒馅料锅气十足，香而不腻，配上清甜爽脆的生菜，一口下去鲜香层层展开，清爽又满足。团圆饭桌上来一份，不只是好吃，更是好兆头。顺德生菜包，包住财气，包住福气，今年就要红红火火！ #生菜包做法 #渔悦私房菜 #顺德美食 #寻味顺德
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雍苑四季官方号1周前
🔥雍妈春季上新·荞菜蚬肉生菜包 🌸一口吃掉番禺的春天！ 🌟荞菜脆嫩+蚬肉肥美+生菜清甜 雍妈秘制酱爆炒，用生菜一卷，满嘴都是春天的鲜！ #雍妈春季上新 #广州美食 #番禺菜
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当当减脂餐2周前
鸡肉生菜卷，干豆腐皮卷着鸡胸肉，生菜，黄瓜丝，太好吃了，减脂期的天菜，菜多多，吃了也不会有负担#减脂餐#低脂低卡餐#生菜#懒人美食
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家有徐妈妈1月前
用锅包肉的方法做锅包虾，酸酸甜甜酥酥脆脆，简单又好看的蚝油生菜，给年夜饭的饭桌增加点色彩#年夜饭菜单提前曝光了 #蚝油生菜 #锅包肉
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乐噢叉泰餐5天前
有没有谁家小朋友不喜欢吃蔬菜的！今日这道打抛叶肉碎生菜包分享给大家！#卡威尔酒店#广州#泰国菜#打抛叶肉碎生菜包#在家做美食
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最美烹饪家3天前
#奥尔良鸡腿 #蔬菜卷#生菜卷
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姜妍美食Vlog6天前
#dou上热门 #抖加小助手 分享美食低脂鸡肉生菜大卷
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冰哥下厨了2周前
家庭订单012:《低脂鸡肉生菜卷》减脂又好吃 年后掉秤必吃，有肉有菜有蛋有豆皮有食欲，减脂还难吗 #减脂 #轻食 #鸡肉卷 #低脂 #低脂餐
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姜胖胖的🌼小厨房3周前
跟着姐姐学做菜，好吃不胖的低卡生菜卷，年后卷起来吧～#低卡 #低卡低脂餐 #低卡美食
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抖吟诗一首4天前
东北人吃不够的生菜包饭！ #动手自己做美食 #此刻的心情无法用语言来表达 #吃不够的家乡味
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晴晴爱吃饭3天前
生菜包着嫩滑烤肉，一口爆汁超满足！🔥现在团购锁优惠，不用可退～#生菜包肉 #烤肉加生菜#美食推荐#美食分享#美食抖音推荐官
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🎱雪儿好品2天前
天热孩子不想吃饭，你就做一道生菜包肉，有菜又有肉，孩子们都抢着吃，真的是百吃不腻 #奥尔良烤肉 #奥尔良 #美食
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大头镁3天前
声声脆的生菜包烤肠、解腻又解馋#生菜 #烤肠 #爱吃食物的女孩子 #美食 #辣椒
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万万5天前
家乡美食 包生菜吃法#农村酒席习俗 #舌尖上的乡村美食 #家常便饭吃得香 #广西美食@抖音小助手 @抖音作者助手
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甄好吃吖👏4天前
#蔬菜三明治 ，这么好吃，你确定不来一份吗？#搭配这个鸡排 味道真绝了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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姜胖胖的🌼小厨房2周前
#自己做的美食 跟着姐姐做好吃不胖的低卡生菜卷，年后卷起来吧～#味道好极了你们想吃吗 #晒出我亲手做的美食 #晒晒你自制的创意美食
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十一麻麻3周前
孩子开学了～早起5分钟，做了孩子爱吃的生菜蛋包汉堡，肉蛋主食都有了，营养好吃还管饱#早餐吃什么 #自制汉堡 #孩子爱吃 #营养早餐
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老鼠当大厨1周前
给女朋友做减脂餐的第二天 女朋友点评：小菜包好吃，因为菜比较少，大菜包卷的菜比较多，全是生菜的味道，pass！！芒果好吃！#减肥 #减脂餐 #美食 #情侣 #生活记录
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莫大姐美食3天前
今天教做的菜是：萝卜包肉和凉拌生菜，清爽不油腻，减肥餐。 #美食制作分享 #教你做美食 #美食直播 #上热门话题🔥🔥🔥
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一个豆豆.1周前
vlog-今日是慢慢进步的主包✌🏻 欢迎收看 给58岁女生做早饭的第二天 今日菜单 1.生菜蛋炒饭🥬🍳 2.青椒土豆条🫑🥔 3.黄瓜苹果酸奶捞🥒🍎 #热门 #健康美食自己做 #做饭我是认真的好吃是必须的 #给妈妈做顿饭
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贪吃的小冉3天前
简单的晚餐 #鸡肉生菜卷饼
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小登好物优选5天前
#麦小登 卷火腿卷生菜，加上鸡胸肉，解锁n种吃法。#鸡蛋灌饼 #早餐 #夜宵 #解馋
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