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肩膀有点痒1月前
懒人一锅出！适合中国胃的汉堡！双人份香迷糊了！！今天是鸡扒胡萝卜滑蛋夹恰巴塔和黄油汉堡胚～鸡扒超嫩 碳水蔬菜蛋白质一锅安排 太方便了！#懒人一锅出好适合冬天 #适合中国胃的汉堡 #恰巴塔夹万物#鸡扒堡 #充能小事叫吃饭
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🎈Amy liu 🍎💝2年前
分享一个好吃简单易做的滑蛋照烧鸡扒蛋#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官#照烧鸡腿 #深夜放毒
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娟娟子～2月前
今日份减脂期必备早餐|口蘑鸡扒滑蛋恰巴塔，一口下去香迷糊了，巨香巨好吃～#早餐吃什么#低卡低脂餐 #快手早餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #抖音生活观察计划
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肩膀有点痒2月前
当代年轻人的做法方式 一锅出的快乐！今天是双人套餐 我的恰巴塔，他的黄油汉堡胚，鸡扒洋葱滑蛋一锅出省心又方便！#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物 #洋葱鸡扒滑蛋#简简单单又一餐 #抖音生活观察计划
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艳艳低卡日记2月前
谁懂啊！切碎洋葱煎鸡扒滑蛋 夹恰巴塔直接香迷糊！！这个新品一定试试#快手早餐 #懒人早餐 #恰巴塔 @DOU+小助手
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肩膀有点痒4月前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代！万物皆可夹！今天是黑料鸡扒滑蛋恰巴塔！淋点菌菇汁 鲜的嘞 美滋滋 有菜有肉有碳水 我可太爱了！#抖音观察计划 #恰巴塔瑜伽裤时代#恰巴塔神仙吃法 #今天吃什么 #懒人一锅出
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长乐茶档Growup日记9月前
第1集:长乐茶记今日菜单-葱油滑蛋鸡扒饭#餐饮创业 #每天学做一道菜#長樂茶記 #港式茶餐厅 #港式茶餐厅菜品教学
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娟娟子～2周前
今日份早餐|彩椒鸡扒滑蛋恰巴塔，一口下去香迷糊了，真的巨香巨满足～#早餐做个漂亮的轻食餐 #早餐吃什么#快手早餐 #玩铁猩猩恰巴塔面包 #这你一定要囤
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薄皮柚6月前
吃干净饭菜，5元一顿的大餐❗️鸡扒虾仁滑蛋饭🔥鲜嫩多汁的鸡扒真是太好吃啦# 真实生活分享计划 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐 #美食分享 #每日分享 @抖音小助手 @厚皮橙 @
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肩膀有点痒3月前
谁懂啊！打碎洋葱煎鸡扒滑蛋 夹恰巴塔直接香迷糊！！！！ 这个新品一定要试 啊啊啊啊 简直给姐香拽了！#这也太香了吧 #当代年轻人做饭方式 #恰巴塔神仙吃法#早午餐吃什么#抖音生活观察计划
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娟娟子～1月前
香到捶墙，土豆鸡肉粒滑蛋恰巴塔，尊嘟太香啦!一定要放土豆哈，天天都吃不腻，蛋肉菜一锅出省心又方便#谁懂这一口的好吃程度#恰巴塔夹万物#中西合璧美食#妈呀太香了 #过年吃点好的
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娟娟子～3天前
妈耶，真的香迷糊了!今日份洋葱彩椒奥尔良鸡扒滑蛋夹恰巴塔和黄油汉堡胚，尊嘟尊嘟太香啦!一定一定要放这个芝士片，娃说他能吃连三天都不腻!!#谁懂这一口的好吃程度#早餐吃什么#快手早餐 #中式汉堡#玩铁猩猩恰巴塔面包
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蛋蛋调味3天前
减脂餐里最简单的一道菜，葱香滑蛋鸡扒饭，超详细做法来了 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡扒饭 #减脂餐新吃法 #蛋蛋调味
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小苏姐2月前
我的老天奶！一口下去香飞起来！自制鸡排+青椒洋葱滑蛋恰巴塔，配上与辉同行油泼辣子香到迷糊，恰巴塔这样做太太好吃了，你们一定要试试！#恰巴塔神仙吃法 #万物皆可夹 #懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划 #滑蛋
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娟娟子～1周前
香到捶墙，土豆鸡肉粒滑蛋恰巴塔，尊嘟太香啦!一定要放土豆哈，天天都吃不腻，蛋肉菜一锅出省心又方便！#懒人一锅出太香了 #谁懂这一口的好吃程度#恰巴塔夹万物 #妈呀太香了 #玩铁猩猩恰巴塔面包
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一条小岚岚5月前
下班后滴二人食晚餐～#在家做美食 #照烧鸡排饭
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主母做饭2月前
我的恰巴塔馅料杀疯了！泡菜➕鸡扒➕滑蛋，一口下去，酸辣解腻又开胃，太好吃了！你一定要试试#谁懂这一口好吃的程度 #低卡低脂餐 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #懒人一锅出好适合冬天
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人鱼弟弟4月前
巨香‼️葱香鸡扒饭🍗好吃到舔盘子👅 一人食天花板～葱香鸡扒饭，葱香飘满整个厨房 鸡腿肉煎至焦香，一口鲜嫩多汁 搭配口蘑滑蛋拌在一起吃！香迷糊啦~ #好吃的家常菜 #在家做美食 #快手菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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娟娟子～3月前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代!万物皆可夹!今天菌菇奥尔良鸡扒滑蛋恰巴塔! 有菜有肉有碳水，营养均衡，我可太爱了!#抖音生活观察计划 #恰巴塔瑜伽裤时代#恰巴塔神仙吃法#早餐吃什么 #懒人美食
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胖可丁的餐6月前
二人食🍅茄汁肥牛通心粉🍳滑蛋鸡扒三明治🥪 #茄汁面 #通心粉 #滑蛋三明治 #鸡扒 #二人食
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奋斗的阿植5月前
没搞什么大菜，简简单单蒜香鸡扒滑蛋饭。管他外面风吹的多大，至少饭桌上是暖的 #家常菜 #亲子 #感谢官方大大给的每一次热门
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娟娟子～2月前
最近被万物皆可夹恰巴塔馋哭了，今日份口磨鸡扒滑蛋，主打一个随心所欲，你想吃就夹啥，简单又好吃，太适合管理期了!#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #当代年轻人做饭方式#早午餐一起解决#滑蛋恰巴塔#抖音生活观察计划
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小苏姐3月前
今日份是自制鸡扒滑蛋恰巴塔！黑椒酱加鲜椒牛肉酱双重口感，意外的好吃，我太会吃了，又发明了一个新菜单，希望你们喜欢～#早餐 #好好吃饭大赛 #滑蛋恰巴塔 #今天吃什么
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爱整理的宝妈3年前
来做一个妹妹非常喜欢吃的滑蛋鸡扒饭 鸡扒滑滑嫩嫩，滑蛋充分吸取照烧汁，又滑又嫩，白米饭也被淋上照烧汁，吃起来爽爽的。 做法简单，而且好吃又不贵哦 食材.洋葱半个1米，鸡扒肉5米，2个鸡蛋1米，总共花费7米 喜欢的兄弟姐妹一起做起来吧，父母和孩子都爱吃。这个足够我和我小孩一起干饭，好饱好满足。#跟抖音学做菜 #创作灵感 #关键时刻我顶上 #真材实料才能做出好味道
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Zoew_我是WQH也叫左一3月前
#vlog日常 #美食 #早餐分享 今日早餐做鸡扒滑蛋三明治🥪，煎蛋🍳翻车啦，不熟哈哈哈，保鲜膜也翻车啦#快手早餐
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菜锅铲(逆袭中…)3月前
#上班前来口美味滑蛋恰巴塔 全网都在做低卡又饱腹的，滑蛋恰巴塔，真是万物都可夹，自制鸡排鲜嫩多汁，配上滑蛋，营养又美味#早餐吃什么 #厚皮橙 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔
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Wendy拼凑生活1年前
预制琵琶腿鸡扒的第二个吃法~ 照烧汁真的很下饭啊~挑战用不锈钢锅滑蛋，算成功吧，也是玩了个橙学了~#照烧鸡腿饭 #琵琶腿 #厚皮橙 #滑蛋 #不锈钢锅
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小喵麻麻1年前
照烧鸡扒滑蛋饭 都去做这个照烧鸡扒，保证小朋友翻寻味啊！再也不用出去茶餐厅吃照烧鸡扒饭啦，比外面的还好吃～#照烧鸡腿 #儿童美食
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港岛记·茶餐厅(广西龙圩店)专用号4月前
港式香煎鸡扒滑蛋饭😍的独特做法#美食制作分享 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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今天包不同1周前
恰巴塔基础滑蛋不基础，今日份减脂餐鸡扒滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的好吃 #动手自己做美食 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #懒人一锅出太香了 #一人食漂亮饭
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大月💕拼11月前
又一款摆摊卖的超火的三明治，奥尔良鸡扒滑蛋，可以称的上是销冠了#我的摆摊日记 #三明治摆摊做法教程 #三明治 #早餐吃什么 @成都租车佰达商务服务
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爱生若百货店11月前
第412集 | 不用去餐厅，在家就可以做到美味营养的照烧鸡扒滑蛋饭 女儿从小就喜欢吃的照烧鸡扒滑蛋饭，嫩滑多汁有营养，真材实料又新鲜，啖啖肉很满足，有汤喝又有肉吃 #家常菜 #开胃菜 #照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭
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小玲要加油～7月前
潮汕普通家庭的晚餐#奥尔良鸡扒#蟹柳滑蛋#凉拌黄瓜#家常便饭最好吃 #抖音美食推荐官
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小喵粑粑1年前
周末安排女儿好喜欢吃鸡扒滑蛋饭 鸡肉嫩滑不柴，轻松吃完一大碟，我就喜欢吃鸡扒沙拉，清爽不油腻，低脂低盐吃一大块都完全没压力#鸡排滑蛋饭#滑蛋饭#低卡低脂餐 #好身材吃出来 #低脂高蛋白
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柠檬IRIS团购1周前
都去吃大快活的香煎鸡扒滑蛋饭只要二十多#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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婷儿妈🎀6月前
小学生早餐，时间有点赶10分钟内完成的早餐，主要小孩爱吃～#小学生早餐 #鸡扒滑蛋三明治 #三明治#简单快手早餐
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油浸小笼包2月前
早八人都去试这个8分钟快手神仙早餐！今天吃蜜汁鸡扒滑蛋恰巴塔～鲜嫩爆汁 一口就上瘾！上班都有动力了！#快手早餐 #恰巴塔夹万物 #中西合璧美食 #懒人一锅出好适合冬天 #香迷糊了
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小唐又饿了1周前
#恰巴塔的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 太爱这一口了，鸡扒滑蛋恰巴塔，鸡扒搭配油泼辣子爆香后加入滑蛋，肉汁爽滑一口爆汁，一口沦陷啦#谁懂这一口的好吃程度
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当然是小熊阿1周前
打工人心中的平价饭堂，我的选择就是大快活，现在还上新了新品香煎鸡扒即炒滑蛋饭#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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珊珊享广佛1周前
大快活新品上线啦，香煎鸡扒饭真的太好啦#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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大湾区KK1周前
香煎鸡扒即炒滑蛋饭！打工人饭堂！赶紧先囤#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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碳茶客-肥仔淦7月前
六靖碳茶客 招牌鸡扒滑蛋饭 #碳茶客六靖店#碳茶客
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大湾cc5天前
来了来了！29.9就可以吃到香煎鸡扒滑蛋饭#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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乔帮主在广佛1周前
大快活新品上市！香煎鸡扒即炒滑蛋饭套餐！#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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知食分子圆圆1周前
大快活上新品啦，香煎鸡扒即炒滑蛋饭套餐真的好香#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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小念念逛吃广东6天前
大快活这碗鸡扒滑蛋饭，解决你的早中晚三餐！#大快活 #新品上线 #即炒滑蛋饭系列 #经典港式美食 #美食探店
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探店炯炯4天前
20几块吃鸡扒滑蛋饭，还配青菜，也只有在大块活才有这样的待遇了#大快活 #鸡扒饭 #打工人 #快餐 #广州dou知道
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自律的燕姐4月前
管理期的减脂早餐，鸡扒滑蛋欧包#吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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菌姐在广州1周前
肉食爱好者集合啦！现在只要29.9就可以拿下香煎鸡扒即炒滑蛋饭#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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有吃有喝小食堂3周前
在湛江！！我唯一想推荐的宝藏外卖小店！！ #湛江 #湛江开发区 #湛江美食 #外卖推荐 #湛江美食攻略
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芳芳探店1周前
大快活29.9滑蛋饭，碗仔翅，粒粒红豆冰都不错！ 快来吃大快活的香煎鸡扒滑蛋饭#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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林麟5天前
只要29.9就能吃到这份香煎鸡扒即炒滑蛋饭，还有3选1的配菜和饮料，就在大快活#大快活 #新品上线 #即炒滑蛋飯系列 #经典港式美食 #美食探店
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云南人在南通（学做菜）9月前
口蘑虾仁滑蛋小朋友真的超爱🔥简单易做绝不翻车#虾仁滑蛋 #菠萝鸡扒 #米村海带汤 #小学生晚餐吃什么
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呆猫觅食记1周前
老广的平价食堂大快活上新品啦！！一口一满足的香煎鸡扒即炒滑蛋饭！！#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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冰淇林1周前
S’vlog🥗166 98斤一天吃什么（1100kcal） ♡₍՞ ̳   ̫   ̳ ՞₎♡ 早午餐：可可拿铁+紫薯鸡扒热轻食（500k） 晚餐：蒜蓉生菜+滑蛋牛肉/米饭（640k） #生活化减脂 #减肥一天吃什么 #减肥vlog #Vlog
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艳艳低卡日记1月前
谁懂啊！切碎洋葱煎鸡扒+娃娃菜 +滑蛋 夹恰巴塔直接香迷糊！！这个新品一定要试试#快手早餐 #万物皆可恰巴塔 #我给老家送年货 #早午餐吃什么 #晒美食是对平凡生活的热爱 @DOU+小助手
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味悦餐饮调料2月前
鸡扒滑蛋饭制作教程#鸡扒滑蛋饭#酱料#制作教程
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大湾区KK1周前
20多吃即炒滑蛋鸡扒饭#大快活 #大快活动漫星城店 #附近美食#即炒滑蛋饭 #美食探店
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GAN小甘5月前
丰富又营养的一人食，轻松搞定#美食教程 #自己动手丰衣足食 #鸡扒 #一人食记 #抖音美食创作人
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小圆爱干饭1周前
大快活新品，香煎鸡扒即炒滑蛋饭好好吃！而且套餐好划算呀#大快活#新品上线#即炒滑蛋飯系列#经典港式美食#美食探店
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