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浙江之声4天前
孩子要长高，一定要早睡！ 医生建议小学生尽量8点半-9点半睡觉，初中生不要晚于10点。#身高 #长高 #小学生 #早睡
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Echo1月前
杭州初中生学习这么卷？#杭州#学习#内卷
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唯儿康4天前
别再熬了！孩子睡不够危害更大 学习、身高都受影响！#世界睡眠日 #睡眠 #孩子睡眠时间 #熬夜 #生长发育 #唯儿康
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家有学爸2周前
学校这波#作息 调整，太赞了！#初中生 #减负
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《中国远程教育》杂志社2周前
#教育新政 新学期伊始，四川、浙江、广东、江苏等地多所学校宣布#取消早读 ，此举是响应教育部此前出台的#中小学生睡眠管理 相关政策要求。#中小学生 来源：教育部、东莞市教育局、四川省列五中学公号等
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随州星成教育郭老师1天前
初中生熬夜写作业到12点？别硬撑！#初中作业#熬夜带娃
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舟可尔joker3周前
你们娃的睡眠时间够吗？#日常唠嗑#开学了#早读 #内容过于真实 #家有初中生
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中考研究员赵老师2天前
初中生晚上都几点睡觉呢？ #初中 #初中生 #睡眠时间
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杭州网3周前
全国政协委员厉彦虎提出：部分#学校 上学时间过早，#青少年 睡眠严重不足，呼吁保障孩子的睡眠时间，同时关注由此引发的脊柱健康等问题 #睡眠不足#2026全国两会#两会代表委员有话说
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wei333姐姐2月前
杭州民办初中生回到家之后，差不多也要12点才睡。#初中 #初中生 #教育 #杭州 #内容过于真实
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小鱼儿妈妈2周前
初中生超长待机一天后进入低电量模式 作业很多，也写完了，无债一身轻[呲牙]#记录吧就现在 #初中生日常#初中#学习日常#家有初中生
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美夕阳2周前
《保证中小学生充足的睡眠时间》#热点新闻 #社会百态#正能量@抖音小助手
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我是球球呀3天前
谁说睡4小时没影响？ #初中生
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央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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峰哥聊空间2周前
两会关注青少年健康#初中生睡眠不足#停止教育内卷#青少年心理健康#少年强则国强#教育不能只看分数
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海报新闻3周前
一中学推"睡眠令"引热议 初中生22:30,高中生23:00必须休息，"没完成作业可不写"，有家长担心作业削减影响成绩,仍会坚持"补作业"，学校:教学质量的关键在课堂,而非耗时刷题（央广网）
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兄弟勇闯天涯（追高版）3月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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小艳亲子笔记2周前
孩子最佳入睡时间！别让晚睡耽误长高和成长。#孩子睡觉时间 #儿童成长 #育儿分享#父母课堂#亲子教育
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游刃高分（浙江初中）2周前
在浙江，你家孩子几点起床，几点睡觉？
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浐灞松鼠梁老师7月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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泉州数学林老师4月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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教数学的小朱5月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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北京平姨教育咨询有限公司2月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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吾本一兔3月前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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包了个包2天前
孩子的最佳睡眠时间#宝妈带娃 #宝妈育儿 #豆包知道 #人类对豆包的开发不足百分之一
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wei333姐姐1月前
初中生难得休息一天，明天还得上课。#家常菜 #vlog日常 #初中生 #杭州美食 #家常菜
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浙江中考1年前
中国中学生作息比犯人都惨！ 中学生睡眠真的不够，有几个中学生能做到10点休息？连基本睡眠都不能保证！#杭州 #教育 #初中 #高中 #晚自习的日常
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余姚升学鲍校长2月前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
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杭州市医学会1月前
孩子总晚睡？“质量”比“早睡”更重要！ #青少年心理 #睡眠 #晚睡的小朋友 #父母课堂
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中考情报站-安老师3周前
保障孩子充足的睡眠时间 刻不容缓#睡眠令 #中小学教育 #家长必读 #课间休息 #教育热点
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航航出状元（曙光）4月前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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毛桃妈4月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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智慧人生4月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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赶考小状元刘校聊AI自习室3月前
初中阶段学习任务重，但也正是长身体的关键时期，所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息，不仅能让第二天的课堂更有精神，也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起，是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
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杭州网2天前
心源性猝死相关话题引发热议，医生建议：10点前睡觉，最晚不超过11点，每天保证睡够7-8小时（来源：都市现场）#睡眠#健康#早睡
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苏州升学规划陶老师4月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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沈老师7月前
#初中生睡眠 #每日分享
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杭州日报4年前
9月28日，浙江#杭州教育局发文取消初中统一早读 ，国庆后实施，初中学生早上上课时间不早于8:00，晚自习结束不晚于20:30。“一定要保证初中生睡眠9小时。”#双减 #遇见美好杭州
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君玲女装小鲤鱼1周前
想问下初中生的家长你们家孩子每天晚上都几点休息#日常生活
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大龙门窗(培翔建筑装饰)2天前
家有初中生，才能深深体会到孩子的累和苦，早上六点起床，六点半出发，晚上八点半回家，写作业，预习，十点半睡觉，每天睡眠不足八小时，舍不得责备，也没时间责备，初中是个难熬的日子，考验孩子更考验家长，初一是个坎，迈过才算入门，初二是个坡，迈过才算稳定，初三是座峰，迈过才算赢，愿所有的努力都不被辜负。
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泽小佑1周前
你家孩子都是几点睡的？#人类对豆包的开发不足百分之一
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小白老师4月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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宁老师说教育2月前
#家长必看#初中生日常#睡眠不足#@抖音小助手 #@我要上热门
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大徐3月前
家长们，你们的孩子睡眠时间够吗？#孩子教育 #家庭教育 #家长必读 #父母课堂 #教育
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学而思培优1教1课堂3月前
初中生应该几点睡觉，家长您知道吗？#家长必看 #初中生活 #学生睡眠不足 #睡觉的重要性 #期末冲刺
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王惠教学法11月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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赵老师学习方法11月前
3招让孩子早睡又高效 初高中现在睡得太晚了#初中生每天睡几个小时好 #学生的标准睡眠时间 #学习压力 #学习方法 #初中生高效学习方法
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小亦同学3天前
今天我掌镜｜跟我过一天周末吧～ #初中生 #vlog #周末vlog #学习日常
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杭州同城优师帮4月前
初中生写作业到晚上10点是普遍现象，有不是的吗？#教育
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白鸽升学高鹏5天前
教育部发布限时令 保障中小学生睡眠时间和限定在校时间#中小学 #学生睡眠不足 #作息时间
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教育新闻圈1周前
两会（十四） 睡眠不足，对于学生们来说是一个老大难问题！ #两会 #睡眠不足 #教育 #家长必读 #中小学教育
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配配1月前
用睡眠换分数，真的值吗 教育部规定，初中生要睡够9小时。我们的孩子，还差多少？很多大人说孩子幸福，可我总觉得，一个连觉都睡不够的孩子，很难真正感受幸福。 想问问所有屏幕前的爸爸妈妈：你会优先保证孩子的睡眠吗？你家孩子，平时能睡够吗？ 在评论区一起聊聊吧#学习#育儿知识分享 #经验分享 #就想说点大实话 #每天跟我涨知识
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刚哥（208文体超市）1周前
中小学时间家长难，早一点怕睡不够，晚一点怕赶不上！#中小学上学时间 #教育争议 #孩子睡眠健康 #家长焦虑 #教育内卷
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都市现场3周前
广东一地通知：全面推行“周三无作业日”，初中生睡眠不得少于9小时。#作业 #惠州 #减负
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江西学爸1周前
初中生多睡一小时还是多学一小时收益高？ 初中阶段是多睡一小时还是多学一小时收益高呢？ #初中教育 #家庭教育
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童老师聊心理11月前
失眠不要怕，二招教会你掌握黄金睡眠时间#青少年心理健康#家庭教育#心理学 #直播切片
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月亮不打烊～2天前
你们家的都是几点睡？#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一 #育儿 #家庭教育#教育
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莎头共赴巅峰1周前
家有初中生，豆包解决问题。#育儿 #初中生 #豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一
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浙江科学徐老师4月前
对于一个学生来说，没有什么比充足的睡眠更重要#杭州#下沙#浙教版科学
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顺佳提招高职(专科版）3月前
教育部睡眠令:初中生睡眠时间不得少于9小时！你们达标了吗？#浙江升学 #减负 #睡眠不足 #家长必读
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杭州网6天前
今天是#世界睡眠日。睡眠专家：睡6-9小时是最好的。每天睡6-7小时的人，#深睡眠 50分钟就是正常的。你的睡眠达标了吗？
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记得看月亮2天前
教育部限时令:让孩子好好睡个觉! #教育新规 #家长必读 #教育 #取消早读
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阿良育儿4天前
高考结束，杭州有位妈妈火了，她家孩子高考几乎全对!她说对高考影响最大的是小学，她孩子高中前每晚九点半准时上床睡觉，不牺牲睡眠时间成绩还能名列前茅#小学家长#家庭教育正能量#育儿经验分享#学习方法#育儿话题
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岳麓山下一招聘1天前
你家孩子几点睡？ 是不是也在深夜的书桌前，苦苦支撑？ 欢迎在留言区聊聊，我们一起，心疼这群努力长大的孩子。 #创作灵感 #上热门 #抖音小助手
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