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池池C1月前
《弥渡山歌》舞蹈室练习完整版来咯～ 表演：五位青春美少女 指导：小池老师✌️ 终于是拉完啦～民族舞真的很大气！！ （虽然这支舞是民族➕爵士，但是此类元素的碰撞真的很有意思） 作为超级无敌0基础➕平时辛苦上班没有时间去锻炼运动的五位宝子能够跳成这样我真的是超级无敌欣慰了！！！（除了月月，but！！一看时间是五年前一起舞蹈了哈哈哈SOS🆘） 接下来把舞台交给五位努力的美女子们啦 希望宝子们放松心态！多多练习舞蹈动作 完美顺利的表演完～ 俺在这里为大家举双手双脚打call！！！✌️#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞 #少数民族文化 #上热搜
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EpaRa:4月前
快来 快来！#零基础教学 #基础爵士 #jazz基础 #民族舞#成人舞蹈教学
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露露-国风爵士1月前
熟悉的国风爵士入门基本功又来咯，刷到就是要练功啦～#青年创作者成长计划 #国风基本功#零基础学舞蹈 #喜欢跳舞的一起来
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晓雨晓雨（国风教学）2月前
跳舞吗 我教你啊#零基础教学 #古风爵士 #一学就会系列 #教学 #基础编舞
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1月前
古风爵士的兰花掌推手做起来不柔美？大宋老师三个小妙招教会你~#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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1+1月前
世界上最好的女孩子正在读我这句话💗 #零基础学舞蹈#古风爵士#soraka编舞 （在原创老师的基础上 开头结尾编了点动作）#女儿心如水
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妮妮舞蹈（零基础教学）8月前
初学者必练的爵士入门基本功，快来打卡练习吧。#爵士基本功 #初学者练习 #零基础学舞 #基本功组合 #妮妮健身舞
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露露-国风爵士2月前
🔔叮～请查收国风入门基本功#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈
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露露-国风爵士4月前
国风零基础小白都能轻松学会的2种基础脚步！快收藏起来吧#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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姐姐哈尼教跳舞（保姆级）2天前
试看是让新同学了解我的上课节奏哦 #锁 #腊腊编舞 #基础爵士 #保姆级教程 #一学就会
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虾米xm跳舞（零基础学舞蹈）4天前
古风爵士苏慕遮舞蹈保姆级分解教学#苏慕遮 #舞蹈分解 #jacee编舞
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姐姐哈尼教跳舞（保姆级）3天前
我就当我的爱是罪 #锁 #腊腊编舞 #基础爵士 #保姆级教程 #舞蹈挑战
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秀儿(再嘉爵士舞0基础跟练)3月前
#零基础教学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈教程 #爵士基本功
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喵小颖3周前
零基础宝宝🉑冲！快来学这支美美的古风爵士舞呀 #soraka编舞 #咏春舞蹈挑战 #咏春 #基础爵士 #舞蹈教学
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
入门基本功跟练，效果嘎嘎滴！ #基本功练习 #一学就会系列 #爵士基本功 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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Yaaa番茄🍅6月前
第15天｜基础律动➕协调｜0基础爵士#爵士基本功 #学起来 #跟练 #舞蹈日常 #自学舞蹈打卡
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亿个小目标2天前
快来学《champion》！#champion #一开编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #保姆级教程 #基础爵士
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RT Dance《学舞私我》3周前
古风藏温柔，爵士藏态度，撞在一起，便是惊艳。#舞蹈教学 #古风爵士 #广州舞蹈室 #采采编舞 #成人零基础舞蹈培训
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KoKK呀3天前
简单好跳！！ #大侠侠编舞 #零基础爵士 #基本功组合 #抖音热门舞蹈挑战
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Joseph儒儒2天前
4步教会你wave#爵士基本功 #Jazz #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #单色舞蹈
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大开心（零基础学爵士）2周前
要做一个温婉的美女😏#相思遥 #大陈编舞 #大陈唯舞 #贵定 #古风爵士
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忠舞门雪儿（零基础学跳舞）1周前
超有氛围感一支小舞～#红线 #嘶嗷晕编舞#基础爵士 #抖音热门舞蹈计划
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June小兑3月前
大家好，我又对国风rnb下手了！简单漂亮舞，谁跳谁知道！#小兑编舞 #国风爵士 #阿苏 #零基础学舞蹈 #旗袍
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星星舞蹈（广爵号）5天前
基本功不扎实的同学，快收藏有空学习起来吧！#爵士基本功组合 #直播回放录屏#星星舞蹈
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露露-国风爵士3周前
大数据让你练功啦，来不及跟练的姐妹记得点赞收藏起来，不然下次找不到我咯～#青年创作者成长计划 #国风爵士基本功 #零基础学舞蹈基本功 #喜欢跳舞的一起来
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MR.LZ舞蹈安顺贤贤老师3天前
跳着跳着灯灭了#爵士基本功#基本功练习 #简单易学 #零基础学舞蹈 #安顺舞蹈室推荐
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茜子教跳舞（专注零基础）1天前
跳舞像完成任务？因为你不会延伸！✍🏻 #成人爵士教学 #创作者中心 #创作灵感 #线上自学舞蹈 #上热门🔥
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susu2天前
#舞蹈教学 #简单易学舞蹈#基础爵士#独一无二#Black少少编舞 好多姐妹想要慢动作视频，给大家录出来了，喜欢的姐妹学起来吧@抖音小助手
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喵小颖1天前
0️⃣基础古风爵士《兰亭序》0.6超慢速数拍教学奉上🤲🏻 #基础爵士 #soraka编舞 #兰亭序 #兰亭序舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛
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yki1天前
新手必看！跳爵士没美感？先改掉这几个手部坏习惯 #舞蹈基本功 #爵士基本功 #舞蹈干货 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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明璐舞蹈【石家庄华翎舞蹈学校】3天前
#爵士教学 #0基础学舞蹈 #成人爵士舞 #中国舞 #舞蹈培训
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宝藏璐璐舞蹈1周前
古风爵士《三拜红尘凉》 这音乐和舞蹈让我有种真的披着盖头拜堂的感觉~#三拜红尘凉 #采采编舞 #古风爵士 #零基础学舞蹈 #宝藏璐璐舞蹈
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）4天前
4分钟快速提升手臂控制力🔥 纯零基础看过来❗️超级实用的零基础爵士手臂基本功跟练❤️赶紧练起来，评论区交作业！🥳 #爵士舞基本功 #原创 #爵士手臂力量练习 #成人零基础舞蹈教学 #跟练
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UPDANCE–国风2天前
《国风爵士基本功》–留头甩头#国风入门 #爵士基本功 #国风爵士 #零基础学舞蹈 #抖音二创激励计划 @抖音小助手
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喵小颖2天前
对0️⃣基础宝宝非常友好的古风爵士～soraka老师太会编啦 #兰亭序 #兰亭序舞蹈挑战 #soraka编舞 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈大赛
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巴中嗨舞室 刘刘5天前
#入门爵士#翻跳#镜面慢速分解 #成人零基础学舞蹈 #巴中嗨舞室
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妙吾社记事本1天前
妙循环·保姆级基本功教学分享💁‍♀️⬇️ 爵士基本功之八字胯♾️ 练顺了 质感就上来了 #舞蹈基本功 #胯部基本功 #零基础学舞蹈 #妙吾社
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💃冠冠💃3天前
零基础爵士，从基本功开始✨#零基础#入门爵士#耒阳同城#零基础学跳舞日常
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星铭星舞蹈中心-熊熊老师（学舞找我3天前
零基础四个动作教会你学U型荡胯#零基础 #学跳舞#爵士基本功#贵阳星铭星舞蹈#贵阳学跳舞
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）3天前
#零基础学舞蹈#基本功#爵士走步#前进步#走路带风
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河源拉蹦舞蹈.MiKi（学跳舞找我）1天前
好好看的编舞呀～ 对零基础宝子非常友好的古风爵士～ #兰亭序#soraka编舞 #基础爵士#河源零基础学舞蹈 #河源拉蹦舞蹈
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成都爵士舞(零基础学舞蹈)2天前
零基础宝宝必冲的卡点舞！ #一学就会系列 #卡点舞 #成都零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #基础爵士
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）2天前
#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功#爵士必练基本功 #柔软度练习#正反wave
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什么瑶2天前
春知晓梦不觉恰似你我那年~ #舞蹈 #咏春舞蹈挑战 #古风爵士 #soraka编舞 #基础爵士
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雪碧老师2天前
非常实用的基本功组合，零基础宝宝收藏起来多多练习噢！#零基础学舞蹈 #爵士基本功#舞蹈零基础 #适合零基础的舞蹈 #舞蹈零基础
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勤勤🦷3天前
#勤勤编舞#基础爵士#lovesickgirls #balckpink #一学就会系列@BUSBABLE
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帆帆💃3天前
快学起来！！零基础爵士又是一支漂亮舞#脆脆鲨编舞#tonight #dance#抖音热门舞蹈计划#舞蹈教程
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娟子舞蹈（零基础学爵士）3天前
#弓步#撞肩#入门爵士 ✨爵士小白必学！弓步撞肩超飒der~ 💃跟着娟子直播间练，一学就会！ 👇喜欢跳舞的姐妹快来集合～
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Siri_丝丝🦋3天前
“我想从你的窗户里看月亮🌙” #一样的月光 #原创编舞 #国风爵士 #氛围感编舞 #零基础舞蹈
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虾米xm跳舞（零基础学舞蹈）3天前
古风爵士苏慕遮背面慢动作分解教学#jacee编舞 #苏慕遮舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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爱动的迪小吒1天前
貌似第一次在舞室跳古风爵士呢，这个编舞真的在我的心巴巴上太好看了吧🤩#三拜红尘凉 #采采编舞 #古风爵士 #基础爵士
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星潮街舞（戴南街舞）1天前
#形体爵士 非常适合民族舞及拉丁舞学员学习！ #千与爵士#星潮少儿爵士#戴南#泰州市星潮街舞
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Kk dance 温江店2天前
#听夜雨 #lacheng编舞 #古风爵士 #零基础学舞蹈 好美的舞蹈呀
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面条的小窝2天前
上库存#戏文说 #国风舞蹈 #基础爵士 #舞蹈课堂随拍 #可欣编舞
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DARKHORSE达浩思舞社3天前
戏腔一起，谁的DNA动了！不被定义的飒和柔，这才是国风爵士的正确打开方式~#国风爵士#武家坡#哈尔滨舞室#达浩思舞社#零基础学舞蹈
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小阿影儿（学舞中）1天前
怎么一段时间不发视频 没有流量 我是被打入冷宫了吗#咏春舞蹈 #soraka编舞 #古风爵士 #零基础学舞蹈 #浅跳一下
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洋白菜2天前
春光无限好，来一首#《咏春》#简单易学 #古风爵士 #soraka编舞#零基础学舞蹈
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包头悦舞舞蹈2天前
#成人零基础舞蹈培训 #古风爵士 #三拜红尘凉
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kumigunn1周前
独美舞蹈小姐姐和肢体不协调的我 很适合在办公室坐到肢体僵硬的人 多种舞蹈可供选择哦 爵士 kpop 街舞 民族舞 提升肢体协调性首选 小姐姐们都很奈斯很耐心 #街舞随堂训练 #成人舞蹈教学 #舞蹈室训练日常
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霍州追梦可儿妈（2026跳舞提升）2天前
在家跟练#胯部基本功 来了，姐妹们，跳舞真的很上瘾哦，基本功也一样#零基础学舞蹈 #霍州成人爵士 #霍州成人舞蹈 #霍州
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皮皮岛（基本功版1天前
慢速跟练来咯！💪#batterup #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #抖音潮流舞蹈大赛 #Ellie编舞
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吃曲奇的饼干1天前
一个没学明白的舞蹈《红线》#嘶嗷编舞 #学舞记录 #基础爵士 #课堂视频
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