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情感心理谢医生4天前
这三类人一眼就能看出来有创伤 #创作者中心 #创作灵感 什么样的人一眼就能看出来有童年创伤？ - 第一个就是胆小、恐惧人群。人一多就浑身不自在，就想赶紧跑，找个没人的地方。这样的人总是喜欢独处，做什么事都独来独往，永远待在角落里。本质上是他害怕被别人看见，原因是幼年时期遭遇到太多来自父母的批评，导致他认为只要自己躲起来就没人能看得到，就不会被伤害。 - 第二个就是唯唯诺诺、性格腼腆内向。遇到熟人总是躲着走，自我伤害、自我否定，害怕暴露在聚光灯下或者人群的注视里。通常这种情况大概率是小时候父母带你走亲戚或遇到熟人，强迫你跟人打招呼，然后被父母当众批评，贴上性格腼腆的标签。久而久之你自己也会这么认为，导致成年后依然有严重的创伤后遗症，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这样的人因为不敢去争取，会错过很多属于自己的机会，而且容易有完美主义情节，认为只要自己做的不够好就会有人羞辱自己。 - 第三个就是自卑内耗、配得感特别低。这也是童年创伤的一种，通常是父母过于强调自己的不容易，尤其是吃饭的时候，孩子会下意识认为自己不配吃，自己不够好、不够优秀，什么都不是，从而陷入自我怀疑的怪圈。这样的自我评价会让长大后的人生通常不太顺利，因为当别人进入社会拼命争夺资源时，他会先想自己是不是不配争夺资源和机会。别人都在绞尽脑汁赚钱，而他在绞尽脑汁自我怀疑，甚至合理化自己的思维，认为一切都是因为自己不够好才运气不好，觉得自己不配得到爱情、好的工作、好的居住环境。 如果大家不幸中招，其实也不必感到难过，因为大部分都不是你能决定的，你只是环境的产物。环境塑造的你不是真的你，佛经云“无我亦真我”。你能决定的是如何看待这些所谓的缺点，以及如何利用自己的性格特点。比如内向的人其实心思特别细腻，完美主义也并非完全是缺点，上帝给你关上一扇门，也必然会给你打开一扇窗。#童年创伤 #童年创伤怎么治愈 #创伤后应激障碍
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大葱卷肥肠1周前
本科毕业｜月薪4000+内向社恐：我为什么留在农村#25届毕业生#社恐日常#内向的人#农村生活#低消费生活
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萝卜日记2周前
为什么社交会耗尽你的精力，如果你是一个内向的人#情感#情感共鸣 #内容过于真实 #心理学
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陈有余4天前
内向社恐的我，终于不再勉强自己社交了#内向社恐 #享受独处 #拒绝内耗 #女性成长#分享真实生活计划
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💗伍少的牧云记1周前
因为过于内向痛失一块钱#内向社恐 #尴尬时刻 #尴尬故事 #内向搞笑 #真实生活分享计划
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海阔峰高2月前
#内向#I人 #交流 #表达 #沟通
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小瑞在努力3天前
内向的人真的不适合上班吗？ #抖音真实生活分享计划 #真实生活记录 #内向女生 #职场焦虑 #情绪共鸣
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在下乐呵楽3月前
我累了 我想回家了#内容过于真实 #内容很真实 #反转 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩 #情绪 @抖音小助手
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疯狂的茗茗7月前
内向的人究竟有多内向#冷知识 #涨知识 #内向社恐
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小腾娱乐1月前
论一个内向的人到底能有多内向#万万没想到 #抽象 #搞笑
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一堂心理课2周前
明明没干嘛，社交完却累到不行？ #心理学 #心理 #社交恐惧 #高敏感人群 #内向社恐
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敏感人突破日记1周前
只是不想而已没那么多原因#高敏感人突破日记 #停止精神内耗 #拒绝讨好型人格 #内向者成长 #边界感很重要
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邱1周前
我的18岁 #内向#自卑 #不自信 希望我们都能走出自卑，加油！！
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别烦我！2天前
从上海郊区到市中心打工的一天 消费超八元#内向社恐 #打工人 #通勤搭配 #vlog日常
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桔梗🌾🔮☁️🌊🪼🍊2天前
这个世界有1/4是内向者，但这个世界又是由外向者建立的，我们生活在外向者的海洋里，所以很累。知道以后就停止内耗。 #i人 #自我成长 #自我提升 #治愈系 #内向
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艺豪美业品牌官方号3天前
一个内向到骨子里的发型师成长之路！#艺豪美业 #努力的美业人 #创作者中心 #创作灵感
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温叙1周前
内向的人，从来都不是不合群 只是有自己的世界：#内向 #自我接纳   #拒绝内耗
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流光速名企证书培训3天前
内向不是病，是你的超能力 在这个崇尚外向的社会，内向的人总是被教育你应该更开朗一点。但心理学告诉你：内向根本不是缺陷。 内向和外向的本质区别不在于社交能力，而在于能量来源。外向者从社交中获得能量，内向者从独处中获得能量。这是大脑神经回路的差异，不是性格缺陷。 研究发现，内向者的大脑对多巴胺更敏感，所以不需要太多外部刺激就能感到满足。而外向者的大脑需要更多刺激才能达到同样的愉悦水平。 历史上大量的创造性天才都是内向者：爱因斯坦、牛顿、达尔文、比尔·盖茨。深度思考、专注力强、观察敏锐——这些都是内向者的天然优势。 不要试图变成一个外向的人，而是学会发挥你的内向优势。安静的力量，同样可以改变世界。
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明白1周前
内向的人注意，不再解释自己了，没用，你掏心掏肺解释的样子，真让人心疼，发个朋友圈还要解释半天，你累不累？如果你总想跟人解释自己，说明你还没活明白。 #读书 #好书推荐 #人生感悟
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寞哥(20：20)·盖氏家族河南许昌总代2周前
有崩溃的吗？一起出来说说心里活 最近压力真的很大，账号没流量、家里事又多，差点撑不住。但今天聊完天，我又重新站起来了。难，也要继续走！#压力#内向和自媒体 #寞哥短视频 #中年就业危机 #中国第1内向
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末端1周前
体制内独居女生下班日常#体制内#infj #内向#淡人#vlog十亿流量扶持计划
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鲜~~2周前
上了一天的班，真的很累#电销#工作#无耐 #内向社恐 @抖音小助手
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阿牛吃不饱3天前
#在职宝妈 #内向销售 #坚持#内耗 #工作日常记录 做销售的反差感：表面从容自信，内心都在自我拉扯！别内耗，早点睡！没什么大不了的！
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戴瑶芋先生5天前
内向的人，也得为生活扛起一片天。 #内向的老板 #实业不易 #被迫坚强 #创业者心声 #稳住自己
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筱敏很努力1周前
社交最累的，不是见人，是回家后的复盘#社恐日常 #高敏感人格 #情绪反刍 #想太多的人 #内向型人格
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聆夏3天前
内向的人，面试被拒绝是什么感觉？ #内向 #敏感 #找工作 #面试 #情感共鸣治愈
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想太多会累1周前
#内向社恐#口播视频 #厨师 #直面内心的恐惧 过去三十二年，因为害怕，我一直平平无奇，没有什么进步，那些所谓的脸面，将我束缚，让我一直在舒适圈打转，我不想再这样下去，我要打破舒适圈，我要直面内心深处最脆弱的缺点，彻底粉碎掉，重塑自己，让自己强大起来，加油，坚持下去，你一定会遇见那个更好的自己
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叶子陪你聊设计4天前
回家之后反而更累？不是你内向，是你家在消耗你. #情绪管理 #情感分析 #室内设计#装修设计#深圳装修设计
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疯狂大彬哥2周前
内向的人到底有多内向？ #奇闻趣事 #万万没想到
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奇闻怪谈7月前
内向的究竟有多内向？#原创动画 #3D还原 #还原动画 #上抖音精选看acg
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禹好·灵性能量观3天前
内向的人不是社恐，是太会“收能量”。#内容太过真实 #能量 #高维智慧 #强者思维 #女性智慧
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临平孙刚探房🏠2天前
内向不是缺点#内向#内向社恐 #E人#原相机#原相机拍摄
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想太多会累3天前
#内向社恐 #口播视频 #厨师 现在做厨师，是真的不好做，如果换作十年前，谁又能想到厨师行业会发展到现在这样，做餐饮不易，继续加油吧
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内向公子4月前
你们有体验过，上13小时的夜班没人顶岗，只能偷偷的跑去厕所休息吗？一边坐着一边哭，或许你永远都不会明白，上班累到只能跑来厕所休息到底是种什么体验！#夜班到天亮 #打工人的心酸 #太难啦
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老实说2天前
我是个比较内向的人 我以前特别害怕很别人交流，只要和陌生人说话就脸红，后来慢慢改变了。#认知 #人际交往 #自我提升 #口播视频
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松柏的柏1周前
做口播最累的，是假装不是自己#短视频真实感悟 #内向口播 #成长搞钱 #做自己
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小禾的心理学馆1周前
你是不是也觉得， 一到人多的场合就浑身不自在， 社交完必须回家独处回血， 不爱说话，不爱表现， 总被人说太内向、太安静。#心理学#心理学知识##内向社恐#内向型人格
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聆夏4天前
敏感的人，不是容易累，是不懂得保护自己 #内向 #敏感 #自我成长 #情绪自救 #学会自我疗愈
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麦家7月前
内向是一种性格，而不是缺点。#麦家说痛苦是条虫 #内向是性格不是缺点 #大有学问 #人为什么要活给别人看
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高歌伟4天前
#原生家庭 #抑郁焦虑 #讨好型人格 #单亲家庭 #内向
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不是白菜吗2天前
白菜碎碎念：每天装外向真的好累啊 我只想呆在一个人的世界里#内向社恐 #外向型 #每日碎碎念
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明月入怀4月前
社交后特别累？可能不是你的错#社交 #内向 #能量管理 #自我成长
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不晚1周前
独处，是内向者灵魂的自由呼吸，而不是惩罚。#播客 #小宇宙#治愈系#独处是一个人最好的修行
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勇敢梅梅（突破自我）3天前
水滴石穿并不是水的力量，而是坚持的力量，希望我们每个人都能在各自热爱的事情场面持之以恒的坚持下去#地铁#突破自我#激励 #勇敢的人先享受世界 #社恐内向
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多巴胺的工作3周前
爆笑解说：请对内向人士好一点！ #内向人士 #i人 #人间真
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玉米爸1周前
#内向者优势 #内向 #性格内向 #停止内耗 #自我接纳
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玖界，比八戒多一界4天前
内向的人干了销售
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哈哈哈1月前
内向的人究竟有多内向？#监控下的一幕 #万万没想到
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没用博主June（日更）1周前
4年家里蹲史I人入职链家第2天vlog I人电量耗尽中 #社恐 #社恐内向腼腆文静小女生 #沪漂 #找工作
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想太多会累1周前
#内向社恐 #口播视频 #厨师之路 记录自己的厨师之路，真实感受，面对镜头，说出自己的真实想法，以此来提升自己的镜头感跟胆量
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想太多会累5天前
#内向社恐#口播视频 #个人成长 十八天的努力没有白费，总算取得了点点收获，但也遭遇了新的问题，新的焦虑，但我始终相信，只要坚持下去，总会越来越好的
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自渡者心理学1周前
《社恐的真实感受，不是内向是这种痛》#社交恐惧症 #心理学 #社恐 #治愈#心理学科普 #治愈
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汽水2月前
当内向社恐人假装外向 谁懂尽力装完还被说内向的无力感#社恐 #少女心事 #内容过于真实 #她研社深藏blue #看见女性力量
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快乐摸鱼人3天前
世界乱糟糟，最内向的人却干着最外向的工作，每天都在为难自己#客服 的命不是命
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港式烧鸭3天前
#社恐 #内向 人怎么可以唯唯诺诺成这样
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生煎包3天前
送外卖越来越内向了#外卖小哥#抖音小助手#上热门 #vlog日常
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七同学2天前
自卑又内向，宅在家里不想出门，男人是否能从心里走出来呢#电影解说 #治愈电影#0.5的男人#宅家#自闭
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糯糯敏3月前
第11集/你不知道，穷让很多内向的人变得多自卑？#内向 #自我成长#自卑 #改变自己 #创作灵感
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i人蛋炒饭.4天前
入职第一天已经不想去了..... 到底怎么融入啊....我真的好害怕....#大学生 #内向 #社恐 #职场
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新高度·韩炬4天前
内向女孩成功入职，但却融入不进集体，被指没礼貌....#内向#求职#工厂实拍视频
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夏老师｜内向自愈1周前
第9集 内向的慢 #内向#内向自愈#内向成长#内向性格 #长期主义 内向的慢，是一种稀缺的长期主义 我以前特别讨厌自己的慢，总觉得是缺陷。直到在体制内走过13年，才慢慢懂得：内向人的慢，其实是快节奏里最稀缺的长期主义。 我在一所乡镇幼儿园待了11年，干了9年园长。很多跟我一批入职的同事，要么调进县城，要么调到城边上。说实话，我着急过，我也试图想去争取。可诉苦、表现的话，我始终说不出口。 那几年经常怀疑自己，是不是我太笨了？总是慢半拍？是不是不适合做管理岗。别人干完可以讲得头头是道，我明明干了十件，却觉得没什么可说的。有段时间，我使劲逼自己主动一点，积极去表现。结果，觉得特别别扭，还是选择做话少但真实的自己。 转机出现在，有一天，整理书柜，翻到一摞工作笔记，一页页看下去才发现：这些年，我经手的事，每一件都落实了，没有烂尾，没有甩锅，都还算完成得漂亮。那一刻我突然明白：慢不是一无是处，我其实不需要靠表现让人记住我，只需要把经手的每件事都做到不留遗憾！ 卸下所有包袱后，好运也跟着来了，在一次学校迎接省级的推进会当中，我们团队完成得很漂亮，我也因此调进了县城。 最近，我听詹青云在她的一条视频中聊到长期主义。她说：长期主义，就是找到并守住自己的内核，从为他人眼光的表演中解脱，以而走向自己。 现在的我，不再拿自己的节奏跟别人比，我不需要活成别人期待的样子，只需要做自己。同时，我给自己定了个规矩：今年能把哪三件事做到让人放心。不求多，不求快，只求安心。 如果你也为慢和不爱表现烦恼，请把慢变成稳定的内核，让它成为你的长期主义吧！
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