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董大侠1周前
双节棍转身后摆腿 #传统武术 #双节棍
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我的老师有高度1月前
沉浸式体验北舞67岁高度老师课堂 #中国民族民间舞 #北京舞蹈学院 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #高度老师
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tricking残雪2周前
老社长mvp结算画面腿法教学 #烫脚舞挑战 #mvp结算界面 #踢腿舞 #教学
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丽江小豆丁2年前
老人孩子都能学会的魔性摆腿教学来了，跟着学起来吧#魔性舞蹈 #滑脚怪 #太空步 #滑脚怪教学 #丽江小豆丁 @则哥 @滑脚怪 @爱舞兄（分享霹雳舞） @《飞舞门》创始人大飞 @周亿发曳步舞 @曳舞天赐 @舞界（MJ朱校长） @半壶堂藏玉
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舞行武速 李老师1年前
摆腿跳 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈毯技
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成都心艺毯技小曾老师4月前
#舞蹈技巧 #舞蹈生 #摆腿跳 很多同学都想学的跳类加分技巧哦，看完就能明白了哦
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舞行武速 李老师1月前
摆腿跳 云里、旋子#舞蹈生 #舞蹈技巧 #摆腿跳 #云里 #旋子
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慢慢东方舞OrientalDance1年前
臀巾是埃及的可订 教学视频来啦《阿拉伯摆腿》，也叫点踢胯，有不明白的可以问我噢#肚皮舞 #慢慢肚皮舞分享 #肚皮舞教学 #肚皮舞基本功 #阿拉伯摆腿
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小汤师傅2年前
教一个霹雳摆腿舞没想到被大爷打脸了#霹雳舞 #丝滑霹雳舞@爱舞兄（分享霹雳舞）
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截拳小龙1月前
李小龙截拳道外摆腿#武术#功夫#李小龙#日常训练
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林文信3月前
不是大爷，你怎么这么厉害？@爱舞兄（分享霹雳舞） #霹雳舞#街舞#大爷还是你大爷 #林文信#舞蹈
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尹乐哥2周前
#搞笑视频 #美女#大爷拽舞
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三妹习武2天前
上下摆腿 、两头起教学方法#武术 #发扬传承精武精神 #创作者中心 #创作灵感 #体育精神
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训5月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必练技巧“摆腿跳”你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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蓝天＜橱窗带货＞2年前
《炫酷小技巧霹雳摆腿舞》
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舞艺毯技 舞蹈技巧5月前
摆腿跳分解教学 大帅哥@袁臻霖. #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞艺毯技 #北京舞蹈毯技
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河南功夫杰（传承武术）10月前
#武术 前摆腿后摆腿慢动作教程#发扬传武精神 #台上一分钟台下十年功 #发扬传武精神 #腿法
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联萌街头舞蹈1年前
大爷说我们动作太简单了？
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何老师专注教学（招生中）1年前
摆腿跳分解教学 三步学会一个 舞蹈技巧：摆腿跳 #摆腿跳教学 #零基础教学 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈基本功
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林文信1周前
大爷终究还是你大爷，服了…#霹雳舞
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疯侃艺考9月前
第三弹！#摆腿跳 上身靠手带后背，下身靠脚背带踢腿#舞蹈技巧
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霹雳翔哥2年前
公园教大爷摆腿舞，大爷还是你大爷#霹雳舞
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小广志5天前
早期大爷试图踢爆榴莲 #搞笑 #搞笑视频 #创作灵感 @DOU+小助手
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马老头瘦身养生9月前
开心燃脂操，暴汗全身#古法健身 #居家锻炼 #大爷这舞跳的棒棒的 #健身操 #小动作大作用
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大丰艺术教育3月前
舞蹈技巧摆腿跳，你学会了吗？ #中国舞 #舞蹈技巧 #中国舞技巧 #舞蹈生 #大丰艺术教育
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和谦王3天前
教大家一个好玩的～连环旋风踢 #武术 #腿法 #中华武术博大精深 #功夫 #百young非遗计划
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天天有料2年前
劳动公园网红跳舞大爷一拖三位美女，排面绝对够用，真令人羡慕呀#舞蹈达人 #最美舞蹈 #舞出精彩 #舞蹈是一门高雅的艺术 #靓丽的风景线 #沈阳劳动公园 #跳舞大爷 #美女舞蹈 #舞台无处不在 #跳的太好了
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霹雳翔哥1年前
魔性摆腿舞你学会了吗？ #机械舞 #霹雳舞
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单色中国舞昊天老师1年前
摆腿跳分步教学，熟悉的音乐熟悉的分步#摆腿跳 #古典舞技巧 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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大王小王3周前
本好心想教大爷学摆腿舞，没想到大爷这么厉害#大爷 #摆腿舞 #路人
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霹雳翔哥3年前
炫酷小技巧之霹雳摆腿舞，大爷也太强了，我溜了@爱舞兄（分享霹雳舞） #霹雳舞 #霹雳舞教学
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街舞老师艺超1周前
二摆舞教学 #二摆舞 #胜利之舞 #一学就会系列
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肉食者2年前
#上热门 原来以为是个青铜，没想到是王者#搞笑 大爷还是当面的大爷 大m妈#知道吗开心就要咔呲咔呲´͈ ᵕ `͈#vlog日常#传递正能量
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刘根-超模导师1年前
模特摆胯的技巧来喽#中老年模特 #形体训练 #模特 #刘根模特
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云中鹤2年前
#抖音看世界 #这操作也是没谁了😂😂 #无奇不有的大千世界
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三哥的武术3天前
这一腿帮助好友治疗失眠~ #三哥的武术 #传统武术 #非遗文化传承 #腿法教学 #青年创作者成长计划
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武术里的中国🇨🇳1周前
著名武术技击家"飞龙"李建文，传统武术腿法"平摆腿"技术动作实战运用。#武术#飞龙李建文 #功夫 #弘扬中华武术 #中华武术博大精深
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开封香香的生活1周前
全网都在模仿孙大爷的新型舞蹈，今天和弟媳妇也拍一个，大爷就是大爷呀，看着简单的舞蹈还不好模仿嘞！
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小知很励志6月前
大家学会了没有？很简单的一个霹雳摆腿舞 小伙子真是多才多艺#我要上热们 #舞蹈 #霹雳舞 #霹雳舞教学 #少年感
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Breaking街舞教学天玉老师5天前
分享一下这个舞步教学中的问题和我教框架 第二个视频教发力
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止戈笔记1周前
勾铲 外摆腿教程。#腿法 #玉龙盘腿 #张起灵 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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许公大爷（1959年🐷）1月前
66岁大爷演绎《苹果香》(午后骄阳编舞) 苹果继续香，适合初学者的简单新疆舞。镜像的左右与观看者的左右一致#苹果香 #新疆舞 #镜像演示 #大爷跳舞
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祁县英英爱生活（昭素情缘驼奶粉祁县店）1周前
大爷这舞功夫深不好学呢，硬腰硬腿是挑不出灵魂的哈。#全网都在跳这个舞 #哪里都是舞台
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☜╭(╯安♥快乐╰)╮2年前
#大爷就是大爷
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疯侃艺考1周前
舞蹈技巧的硬通摆腿跳 找好拎手 踢腿的发力点，想做好就太简单了#舞蹈技巧 #摆腿跳
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反病娇从我做起吐槽小仙女日常反营销号😑3天前
#大爷也是开始练金刚腿了
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常州金花花3天前
这老腿怎么越来越严重了#孙大爷广场舞#搞笑
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翠红米线（才艺牛哥）2周前
#牛大爷撩腿舞#生活百态 #抖音推广 @抖音创作小助手 @会火 @翠红米线总店官方号
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陈圈圈舞2周前
闺蜜说这条能🔥，把我腿敲断让我找找感觉😂#孙大爷 #这舞姿这步伐 #业余舞蹈爱好
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酷酷1周前
#炸街组合 #挑战全网最魔性舞蹈——孙大爷血栓摇！三人齐摇，血管畅通，就是有点费腿！看完别笑，小心你也想加入！@抖音小助手 @🍀叫我陳小姐🍀 @Z穆穆 拍摄制作@广西小林
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@丽丽1周前
我说乐乐你学一下大爷跳舞吧，他看了一下就说来吧我会了🤣，笑的我眼泪都出来了🤣🤣🤣#练完不拍照等于白练 #随意摆pose #动作这一块拿捏死死的 #居家健身晒一晒
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武当袁师懋1周前
回复 @MengLong的评论 都在问练腿有什么好处？不但要小时候能蹲一节课，老了后也要能踢一条街……不对！是能跳成整个广场最靓的大爷 #腿法 #武当
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阿尚炼技3天前
转身后摆的两种训练方法#格斗 #腿法 #转身后摆腿
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永久健身6月前
前后摆腿！#一起来锻炼 #锻炼 #拉伸 #中老年锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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梦太极2周前
神龟出水day3，核心松胯松腰➕摆尾巴。每天坚持运动打卡哦！#每天坚持运动打卡 #太极基本功 #神龟出水 #松胯#中老年运动健身
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张艺杰5月前
大爷绝对有东西 #大爷永远是大爷
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秀舞蹈3周前
十舞九胯，想要跳舞好看，得把胯练灵活了😄#舞蹈动作分解 #舞蹈教学 #一学就会系列 #中老年舞蹈 @抖音创作小助手
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晨露1周前
跟着大爷跳舞，腿也不疼了，腰也不酸了，满满的干劲#全网都在跳这个舞 #爱学的人哪里都是舞台#孙大爷舞
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章鱼健2天前
前水平还突破不了10s的先安排上#街健 #前水平 #健身 #徒手健身
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周森5天前
太极步 （基础教学）：太极步是太极拳的精髓，也是基本步法，练习时务必注意：双膝微屈、左脚尖顶地；以腰为轴转腰摆腿；绷脚尖踢出、勾脚尖脚跟落地（要轻）；重心前移落脚，蹬腿转腰；重心后坐敛臀、摆脚尖；重心前移，转腰收腿、收（收脚要慢）。
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坤伦派掌门2天前
形意拳大爷——逐帧分析#青年创作者成长计划 #形意拳#大爷永远是大爷 #传统武术文化#传统武术 #形意拳
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功夫瑜伽马大帅11月前
外摆腿练习，坚持锻炼，松腰开胯开髋，预防身体僵硬，灵活腿脚，中老年必须坚持锻炼的动作
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红鲤鱼与绿鲤鱼2周前
模仿孙大爷摇摆舞ai血栓舞特效教程来了 孙大爷跳舞模仿ai特效教程来啦！#孙大爷跳舞 #孙大爷 孙莉跳舞 孙大爷跳舞模仿ai #孙大爷脑血栓跳舞 #孙大爷摇摆舞 #剪映 孙大爷跳舞ai 孙大叔跳舞 孙大爷跳舞bgm 孙大爷跳舞音乐 孙大爷跳舞ai制作 孙大爷跳舞ai特效 孙大爷跳舞ai口令 孙大爷舞ai搞笑视频 孙大爷跳舞ai怎么用 孙大爷跳舞ai生成指令 孙大爷跳舞特效 孙大爷跳舞ai生成视频素材 迈克尔孙血栓舞 迈克尔孙扫雷舞起腿 迈克尔孙大爷 迈克尔孙摇摆 孙大爷跳舞原视频 孙大爷跳舞模仿搞笑 孙大爷跳舞模仿完整版 孙大爷跳舞模仿教学 孙大爷跳舞教学 孙大爷广场舞 孙大爷经典尬舞动作 孙大爷广场舞模仿 孙大爷摇摆舞教学 孙大爷摇摆舞动作 孙大爷摇摆舞跟跳 孙大爷摇摆舞效果 孙大爷摇摆舞队形 孙大爷摇摆舞音乐 模仿孙大爷跳舞 孙大爷魔性跳舞 孙大爷灵魂舞步 孙大爷尬舞名场面 孙大爷脑血栓摇摆舞 孙大爷跳舞名场面 孙大爷广场舞名场面 孙大爷跳舞跟拍 孙大爷跳舞变装 孙大爷跳舞卡点 孙大爷跳舞表情包 孙大爷跳舞BGM 孙大爷跳舞挑战 孙大爷跳舞reaction 孙大爷跳舞二创 孙大爷跳舞搞笑整活 孙大爷跳舞神同步 孙大爷跳舞反差感
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甜宝儿2周前
半身不遂，不难学，左手6右手7嘴巴一瞥腿一蹬，就是有点站不稳 #广场舞#孙大爷
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