您是不是在找：

雪姐的京彩生活5月前
女生必存👉3秒逃生招式 别等发生危险才看 #女子防身#防身自卫#功夫#正能量#我要上热门
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
内蒙古食铁兽柔术3周前
为什么说女孩更适合学习柔术#自卫防身术 #女孩保护自己 #呼和浩特 #呼和浩特柔术
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
博天下散打泰拳俱乐部3年前
女子防身术，女孩防身击打这3个有效部位。高效反击！#女子防身 #防身必学 #防身术 #格斗 #搏击散打 #武术 #一定要看完#唐山
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1412
林哥东阳散打培训26年2月前
女孩子一定去练散打 不是让你成为专业运动员！主要是为了有一个健康的体魄！坚韧不拔的意志品质！ 练习散打不光能强身健体，还能防身自卫！最后一点更重要！ 30年前小升初都要考试！有经历过的吗？ 现在初升高需要考，未来12年义务教育！ 时代在进步变化很大！作为父母我们要保持学习思维要跟上时代步伐！ 30年前中专生毕业就有工作，今天大学生都找不到工作！并不是说读书不好！靠读书改变命运的时代过去了！孩子有什么一技之长！将来能生存这个值得思考！我说的兜底教育！孩子练习跆拳道散打最差的可以做一个教练！他有一技之长也可以创业！在物质过剩的时代！人们追求的是健康和精神富有！孩子有无线机会！投资健康教育比什么回报都高！#东阳散打 #东阳同城 #东阳跆拳道哪家好 #东阳跆拳道 #东阳中考体育
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
荣拳馆4月前
女子防身术合集 | 10秒学会反杀神技 女生必看的安全指南 见义智为，面对他人或自身的困境时，要采取聪明而不损害自身利益的方式进行援助。路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊 #抖音 #见义智为 #女子防身术 #防狼术 #搏击
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
孔教官教孩子防身9月前
女生一定要学起来#女子防身 #近身搏斗#防身自卫#保护自己#小动作大作用
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小邵拳击解说1年前
#防身术教学
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1874
教武术的新精武2周前
女孩学武术有必要吗？ #少儿武术#武术#武术基本功#日常训练#武术课堂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
一拳康康11月前
#防身术 #一招制敌 #教学 #格斗 #女子防身术
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悟圆养生2周前
拿瓶子 练会一招防身制敌！ #不同职业都是大女主 #她的故事千年讲述 #祝她铮铮祝她昂扬 #百young非遗计划 #抖音非遗联欢会
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
胥牙医6月前
女生练格斗拳击，好处远超你的想象！ 🌟 防身自卫：掌握实用技巧，关键时保护自己。 🔥 高效燃脂：全身运动，暴汗塑形，线条更美。 😌 释放压力：打走烦恼，超级解压，心情变好。 💥 自信爆棚：从内而外变得更强大、更自信！ #格斗 #拳击女孩 #女性健身房 #自我保护 #牙周医生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
金华十二年散打张教头6天前
金华女生一定要学散打搏击！ 零基础可学，防身又塑形， 安全自己给自己，做外柔内刚的飒爽女孩～ 我是张教头，金华万达三楼等你！ #金华散打搏击 #女生防身 #女子防身术 #金瓯万达 #鸣尊体育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
金教练格斗俱乐部官方号2周前
为什么强烈建议女生学搏击？ 了解这 3 点，你会对它有全新认识！#女子防身 #搏击散打 #防身术 #自由搏击训练 #潍坊自由搏击
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
一拳康康9月前
自卫防身术！ #女子防身术 #防身术 #格斗 #一拳康康 #正能量视频
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一拳康康9月前
自卫防身术 #防身术 #女子防身术 #一拳康康 #格斗 #一招制敌
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6024
青蛙泰德滨海店-小新教练（体适能）2周前
#女子防身教学 #女性自卫技巧 #拳击 #女生如何自卫 #搏击搏击训练 女生也一样勇敢无畏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
自然门梁超群1月前
女生可以练习自然门 自然门属中国内家武功，将功法、技击和养生融为一体，不拘性别，不限年龄，既可健身Yang生，又能防身自卫。 自然门见招不打，见式不打，讲究：“腾闪刺扎，虚实巧打”，无中生有，任意所为，青少年可以选择技击法防身自卫；中老年人则可选择一些功法健身Yang生，愈练身体愈轻，愈老愈康健。 自然门千八攒除疾道功班 2026年3月21日-22日（广州班） 自然门内圈手内功班 2026年3月28日-29日（湛江班） 2026年5月23日-24日（广州班） #功夫#武术#自然门#女生#养生 @小十七紫颖
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
杨建平8月前
（大人小孩都能学！）简单实用的自卫防身术。愿每个孩子都有保护自己的能力！ #防身术 #一招制敌 #杨建平
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小平5年前
女生能通过学#拳击#格斗保护自己吗？#女子防身教学#女性安全 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2149
孔教官教孩子防身8月前
#防身术教学 #女子防身术#一招制敌#防身自卫 #保护自己
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
雄武3朱涛子8月前
#防身自卫 #防身必学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
兵人格斗工作室4月前
#女孩搏击一堂课#日常分享 #女子格斗健身防身#有爱好你就来
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
金教练格斗俱乐部官方号2月前
在潍坊，如果你是一个女生， 那么一定要来学一下搏击！ #大观天下 #自由搏击 #锻炼 #格斗 #成人搏击
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
忠义堂搏击俱乐部官方号1周前
🥋救命！倒地也能反击？看小神兽超飒示范！ ✨专业教练带练，防身技巧轻松学！ 💥强身健体还能自保，你确定不来试试？ #利川市 #谋道镇#忠义堂搏击俱乐部
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
一拳康康8月前
自卫防身术2 #防身术 #女子防身术 #一拳康康 #一招制敌 #拳击
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3901
海南儿童安全官樱桃3月前
被逼到墙角怎么办？学会这两招自卫方法 #儿童安全官樱桃 #儿童安全教育 #防身术 #校园安全
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
一拳康康9月前
自卫防身术 #防身术 #女子防身术 #格斗#拳击#一拳康康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4964
一拳康康8月前
自卫防身术 #一招制敌 #防身术#女子防身术 #一拳康康 #正能量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
Lydia的亲子说10月前
传统国术 你知道多少？ #文化自信 #防身术 #自卫术 #霸凌 #校园霸凌
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
武当 刘师玄3年前
防身自卫教学：男女朋友都要学两招保护自己#防身自卫#传统武术 #功夫 #@DOU+上热门
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
全能多妈4年前
超级实用的女子防身小技巧，答应我，一定要认真看完哦#女子防身术#女性安全
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
延鲁新生系 王梦伟1月前
很多家长问：武校到底学什么？有哪些专业？ 今天一条视频讲透： ✅ 武术套路 ✅ 散打搏击 ✅ 防身自卫 ✅ 影视表演 ✅ 运动训练与升学 强身健体、磨练意志、升学就业多条路可选。 想了解报名条件、学费、食宿，评论区留言～ #武校招生 #少儿武术教育 #功夫梦想
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
阿飞教武术2年前
第15集：当女子遇到歹徒如何防身，女生必学#女子防身术 #女生必看 #一招制敌 #自卫 #真实影像
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
王姐归来(请勿连赞)3天前
#创作者中心 孩子胆小、体质差、爱玩手机？ 来学摔跤就对了！ ✅强身健体 ✅防身自卫 ✅提升自信 ✅锻炼毅力 专业教练+安全场地+科学训练 告别娇气，练就男子汉/女汉子气场 阳泉体校摔跤队招收12年以后出生的男孩女孩，欢迎加入👏@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @王姐归来(请勿连赞)
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
孔哥教防身1年前
对于我们普通人越简单越实用！ #一招制敌 #女子防身术 #擒拿格斗自卫防身术 #实用拳法 #擒拿格斗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）9月前
一看就会，一学就会，手把手教你防身自卫#防身术 #搏击 #廊坊 #廊坊同城 #防身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
萧君墨1年前
简单实用，不花招#女子防身术 #女子防身术教学#防身术#老外学武术
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
一拳康康3周前
学好拳击，保护自己 #拳击#格斗#防身术#青少年拳击 #女子防身术
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黔武决体育1周前
武亦有道！愿每个女孩子，都有一拳打倒恐惧的能力！#女子防身术 #贵阳武术散打#防身自卫 #贵阳同城 #黔武决俱乐部@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
孔教官教孩子防身10月前
女生被抓头发如何一招制敌#女子防身术#近身搏斗 #一招制敌#防身自卫
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8408
一拳康康9月前
自卫防身术 #女子防身术 #剧情需要请勿模仿 #正能量视频 #防身术 #一拳康康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
律政小番茄8月前
妇女权益保护 《中华人民共和国妇女权益保障法》里最硬核5条自卫指南，“律政小番茄”带你5秒速存法律盾牌。🔥【女生必存！这5条法律能救急，转发给所有姐妹！】🔥 #女性安全 #法律维权 #妇女权益保障法#知识分享 #女性智慧 #法律咨询
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
库车市融媒体中心5年前
转发收藏!女生一定要学会的几个防身自卫小技巧。#防身 #安全 #保护 #女生 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孔教官教孩子防身11月前
女生遇到危险如何一招制敌#一招制敌#女子防身术 #近身搏斗 #小动作大作用 #防身自卫
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
一拳康康8月前
自卫防身 #一招制敌 #防身术 #女子防身术 #一拳康康 #格斗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2938
孔教官教孩子防身1年前
被人从后面抱住了腰怎么办？学会这一招不怕挨欺负#一招制敌 #防身术 #女孩安全防范 #擒拿格斗自卫防身术
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
詠春拳能宝妈阿青1月前
马上跟我一起练咏春拳，坚持到年后收获一个更好的自己！#咏春十二式 #咏春拳
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
孔教官教孩子防身8月前
#女子防身术 #近身搏斗 #一招制敌#保护自己#防身自卫术
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
TR1 LAB格斗实验室🧪1周前
曲硬人也硬，自卫防护学起来。 #覆面系 #拳击 #综合格斗 #使命召唤 #MMA
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
跆拳搏击易教练9月前
女生练格斗是歹徒兴奋拳？#防身术 #搏击 #格斗 #女子防身术
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张二（懒人防身）5月前
#防身术 #格斗术 #防身术教学 #危险 #户外 每日学一点防身。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
洪洞新华武馆陈姐2周前
🌟武术搏击初体验！小姐姐这姿势也太标准了吧😎 🥋不仅能强身健体，还能get实用自卫技巧哦！ 👉你想不想试试？#武术哪里好#新华武馆
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张二（懒人防身）5月前
#防身术 #自卫 #危险 #一招制敌 #户外 每日学一点防身。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
在临汾教武术散打的朱教练1周前
如果孩子遇到校园霸凌，私信我公益教会孩子防身自卫。#防身术#临汾武术散打#临汾少儿散打搏击#跆拳道#亲子教育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
东莞MF格斗6天前
东莞朋友，想提升自我保护能力吗？MF格斗健身68元【女子防身术】成人套餐，学自卫技巧，增信心体能。下方团购，过期随时退，速来！ #拳击训练手靶 #武林风 #打拳 #播求训练 #实战
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
正格综合武道2天前
#拳击 #散打 #防身自卫 超级福利4点半不见不散
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
逍遥侠💫4月前
阳光洒落，苗刀出鞘，一招一式皆是风采。✨ 功夫之美，在于力量与柔韧的完美结合。💪 #功夫美女 #一招制敌 #中华武术强身健体 ，自卫防身#男儿当自强，从学武术开始
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
张老师★教武术9月前
#户外防身 #擒拿格斗防身术 每一天学一种，防身自卫小技巧……
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
军哥与小雅11月前
#街头 自卫防身术学会这几招没人欺负你！#防身术 @抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“女生自卫学应该学什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: